Breaker Talk

Strength Breaker
  • 5,0 (2)
  • Sports
  • Tous les mois

Découvrez le monde fascinant de la musculation et bien plus encore avec "Breaker Talk". Notre podcast décontracté où nous discutons de sujets variés qui touchent à la musculation, à la nutrition, à la gestion des défis et même à des sujets de vie quotidienne. Restez à l'écoute pour des épisodes surprenants et informatifs, ainsi que des invités spéciaux qui nous guideront dans l'exploration de la préparation mentale et bien d'autres domaines. 🎙️💪

Épisodes

  1. 29/10/2024 ·  Bonus

    Ford Mustang Start Engine by Bench Breaker

    Breaker Talk

  2. 06/12/2023

    Entrepreneuriat, création et le futur de SB

    Plongez dans l'univers de l'entrepreneuriat avec notre podcast exclusif. Explorez les coulisses de la création de Strength Breaker, découvrez les défis, les réussites et les visions pour l'avenir. Que vous soyez passionné d'entraînement, d'affaires ou simplement avide d'inspiration, ce podcast vous offre une immersion captivante dans le monde de la création d'une entreprise et des aspirations qui la guident vers l'avenir. #BreakerTalk #entrepreneuriat #creation #futur 📱 NOTRE SITE WEB : https://strengthbreaker.fr/ ©2023 Strength Breaker | Tous droits réservés

    Entrepreneuriat, création et le futur de SB

  3. 19/09/2023

    Nouveau membre : DEAD BREAKER

    Dans ce tout premier épisode de notre podcast, plongez avec nous dans l'univers passionnant de la compétition en powerlifting. Nous abordons des sujets variés, de l'alimentation à la préparation mentale, en passant par une ouverture exclusive des nouvelles genouillères A7 : Rigor Mortis. Rejoignez-nous pour une discussion enrichissante et pleine d'informations. 🎙️💪 #BreakerTalk #Compétition #Alimentation #PréparationMentale #A7RigorMortis

    Nouveau membre : DEAD BREAKER

  4. 25/08/2023 ·  Bonus

    Le collagène n°1 des compléments

    1. Qui doit prendre du collagène2. Les raisons et les bienfaits3. Nos recommandations

    Le collagène n°1 des compléments

  5. 19/07/2023 ·  Bonus

    Alimentation pour l'été & la rentrée

    1. Métabolisme de base (lien du calculateur en ligne)2. Calories pour maintenir son poids3. Réussir à perdre du poids proprement

    Alimentation pour l'été & la rentrée

  6. 13/01/2023

    La perte de GRAS ultime : la SÈCHE & le MINI CUT !

    Aujourd'hui, on va parler de la perte de gras et comment la faire proprement pour perdre le moins de muscles possible. Dans ce podcast, on abordera 4 points principaux : les calories dépensées par le métabolisme de base, comment descendre progressivement vos calories chaque semaine, l'importance d'un entrainement intensif pendant cette période et surtout le principe du MINI CUT.  Après ce podcast, vous aurez toutes les clés en mains pour sécher proprement, vous aurez eu des exemples d'aliments et d'exercices à intégrer dans votre routine. Pour calculer votre métabolisme de base, c'est ici : https://www.calculersonimc.fr/autres-calculs/metabolisme-de-base.html  📱  NOS COACHINGS : ⁠https://strengthbreaker.fr/⁠ ©2023 Strength Breaker | Tous droits réservés

    La perte de GRAS ultime : la SÈCHE & le MINI CUT !

  7. 10/12/2022

    Faire une PRISE DE MASSE ! Le guide ultime

    Aujourd'hui, on va parler de la prise de masse et comment la faire proprement pour prendre le moins de graisse possible. Dans ce podcast, on abordera 3 points principaux : les calories dépensées par le métabolisme de base, comment augmenter progressivement vos calories chaque semaine, l'importance d'un entrainement plus intensif pendant cette période.  Après ce podcast, vous aurez toutes les clés en mains pour prendre du poids proprement, vous aurez eu des exemples d'aliments et d'exercices à intégrer dans votre routine.  Pour calculer votre métabolisme de base, c'est ici : https://www.calculersonimc.fr/autres-calculs/metabolisme-de-base.html  📱  NOS COACHINGS : ⁠https://strengthbreaker.fr/⁠ ©2023 Strength Breaker | Tous droits réservés

    Faire une PRISE DE MASSE ! Le guide ultime

  8. 07/12/2022

    Le GUIDE DE L'ALIMENTATION en muscu & power !

    Voici notre GUIDE ULTIME pour l'alimentation en musculation et ce qu'il faut retenir !   📱  NOS COACHINGS : ⁠https://strengthbreaker.fr/⁠ ©2023 Strength Breaker | Tous droits réservés

    Le GUIDE DE L'ALIMENTATION en muscu & power !

  9. 07/12/2022

    PROGRAMMATION en MUSCU & POWER : le FAIRE SEUL de A à Z

    📊  RETROUVEZ NOTRE TEMPLATE GRATUIT : https://docs.google.com/spreadsheets/d/1omUhghQ7PFphTU1RzkK3khXG07enLZOOUbK8ubhZYNU/edit?usp=sharing Vous pouvez en faire une copie pour le réagencer à votre sauce et le modifier (Fichier/Faire une copie).  Aujourd'hui on parle de programmation et pour le faire seul !  On vous donne des tips et des exemples de programmes déjà existants. N'hésitez pas à en discuter en commentaires et vos retours d'expériences 😉   Chapitre de la vidéo :   Intro : 00:00 ➡️ 00:31   Les prérequis & bases : 00:31 ➡️ 02:32 Le PPL et ces exemples : 02:32 ➡️ 05:41 Le Half Body : 05:41 ➡️ 06:22 Le  SPLIT (5-6 séances / semaine) : 06:22 ➡️ 07:40 Le programme POWER BULDING : 07:40 ➡️ 07:58 Le programme POWERLIFTING : 07:58 ➡️ 08:39 Recommandation d'application (Workout Log) : 08:39 ➡️ 09:02 Résumé et conseils : 09:02 ➡️ 09:52 Outro : 09:52   📱  NOS COACHINGS : https://strengthbreaker.fr/ ©2023 Strength Breaker | Tous droits réservés

    PROGRAMMATION en MUSCU & POWER : le FAIRE SEUL de A à Z
  • 9 épisodes

Notes et avis

5
sur 5
2 notes

À propos

Découvrez le monde fascinant de la musculation et bien plus encore avec "Breaker Talk". Notre podcast décontracté où nous discutons de sujets variés qui touchent à la musculation, à la nutrition, à la gestion des défis et même à des sujets de vie quotidienne. Restez à l'écoute pour des épisodes surprenants et informatifs, ainsi que des invités spéciaux qui nous guideront dans l'exploration de la préparation mentale et bien d'autres domaines. 🎙️💪

Informations

  • Création
    Strength Breaker
  • Années d’activité
    2022 - 2024
  • Épisodes
    9
  • Classification
    Contenu explicite
  • Copyright
    © Strength Breaker
  • Site web de l’émission
    Breaker Talk