Méditation et relaxation

Dans leurs têtes
  • 5,0 (1)
  • Santé mentale
  • Toutes les 2 semaines

☀️ Bienvenue dans ce podcast consacré à des exercices de méditations et de relaxation. Des astuces pour gérer son stress en 3 min, des méditations plus longues pour s'endormir le soir ou faire le vide... Vous trouverez surement un épisode à votre goût ! N'hésitez pas à vous abonner pour suivre l'actualité du compte et les nouveaux épisodes ! Instagram/Twitter : Dans leurs têtes Youtube : Dans leurs teêtes - Chaîne Méditation et relaxation Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Épisodes

  1. 05/01/2023

    Ep. 1 - La poupée de chiffon

    Pour cet épisode, je vous emmène au coeur de la relaxation de votre corps avec l'exercice de la poupée de chiffon ! Mettez vos écouteurs, installez-vous et laissez-vous porter... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • 1 épisode

À propos

☀️ Bienvenue dans ce podcast consacré à des exercices de méditations et de relaxation. Des astuces pour gérer son stress en 3 min, des méditations plus longues pour s'endormir le soir ou faire le vide... Vous trouverez surement un épisode à votre goût ! N'hésitez pas à vous abonner pour suivre l'actualité du compte et les nouveaux épisodes ! Instagram/Twitter : Dans leurs têtes Youtube : Dans leurs teêtes - Chaîne Méditation et relaxation Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Informations

  • Création
    Dans leurs têtes
  • Années d’activité
    2023
  • Épisodes
    1
  • Classification
    Tous publics
  • Copyright
    © Marion Stephan
  • Site web de l’émission
    Méditation et relaxation