REVELATION, le journal d'une coach avec Vanessa DABIN REMIGNON

Vanessa DABIN REMIGNON
  • 5,0 (2)
  • Carrière
  • Chaque semaine

Ancienne Responsable des Ressources Humaines, Vanessa Dabin Rémignon a créé une carrière alignée avec ta raison d’être pour plus de sens, de plaisir et d’équilibre dans ta vie. Tu es cadre, manager, Dirigeant·e ou entrepreneur·e et tu vis une période de flou dans ta carrière. Tu as le sentiment de ne pas être pleinement à ta juste place et de ne pas exprimer ton potentiel. Ensemble, changeons cela. Comment se designer une vie professionnelle sur-mesure en accord avec soi, ses valeurs et aspirations ?

  1. -6 h

    Hypnose pour se libérer du syndrome de l'imposteur

    Tu entends souvent cette petite voix qui te fait croire que tu n'es pas suffisante, pas à la hauteur ? Tu doutes de tes capacités et aptitudes ? Tu as peur que quelconque découvre que tu ne mérites pas ta place, que tu n'es pas si compétente que ça ? Tu as l'impression que les autres sont plus confiants, assurés, compétents que toi ? Tu as toujours besoin d'un livre, d'une formation ou d'une certification ? Tu as peur d'échouer ?Le syndrome de l'imposteur touche 70 % de la population mondiale à un moment donné de sa vie, selon le Journal of Behavioral Science. Il s'amplifie pendant les périodes de transitions professionnelles. Changeons cela ! Je te partage une hypnose complète afin que tu puisses ne plus le doute contrôler ta vie et changer le regard que tu poses sur toi. 🎧 Abonne-toi au podcast pour ne pas manquer les prochains épisodes, et laisse une note ⭐⭐⭐⭐⭐ si cet épisode t'a parlé. C'est ce qui aide d'autres femmes à le trouver. Pour me suivre :Instagram : @vanessa.remignon Linkedin : / vanessaremignon Rejoins la newsletter "REVELATION, le journal d'une coach" : https://vanessaremignon.com/la-newsletter-revelation-le-journal-dune-coach/ #syndromedelimposteur #confianceensoi #légitimité #transitionprofessionnelle #reconversion #développementpersonnel #coaching #intelligenceémotionnelle

    Hypnose pour se libérer du syndrome de l'imposteur

  2. 8 oct.

    Syndrome de l'imposteur : ce qu'il te coûte vraiment

    Tu souffres du syndrome de l'imposteur et tu ne te sens jamais vraiment légitime, même quand tout le monde voit en toi une femme compétente et confiante ? Dans cet épisode, je te raconte comment le sentiment d'imposture m'a fait perdre 2 ans et toutes mes économies, et comment en sortir pendant une transition professionnelle. Dans cet épisode, tu vas découvrir : pourquoi le sentiment d'imposture s'intensifie lors des transitions (reconversion, création d'entreprise, première fonction de leadership, nouveau poste…),le décalage identitaire : quand ta réalité avance plus vite que l'image que tu as de toi,l'origine du syndrome de l'imposteur, avec la question puissante du psychiatre Bruce Perry,les 6 stratégies d'adaptation qui drainent ton énergie (perfectionnisme, surpréparation, procrastination, évitement de la visibilité…),ce que le manque de légitimité te coûte vraiment, y compris financièrement,une technique concrète en 3 étapes pour recadrer tes pensées et développer ta confiance en soi. Cet épisode s'adresse aux femmes en transition professionnelle, entrepreneures, managers et cadres qui veulent prendre pleinement leur place, oser se mettre en avant et être payées à la hauteur de leur valeur. 👉 Écoute jusqu'au bout : quelque chose arrive très prochainement pour t'accompagner plus loin. 🎧 Abonne-toi au podcast pour ne pas manquer les prochains épisodes, et laisse une note ⭐⭐⭐⭐⭐ si cet épisode t'a parlé. C'est ce qui aide d'autres femmes à le trouver. Pour me suivre :Instagram : @vanessa.remignon Linkedin : / vanessaremignon Rejoins la newsletter "REVELATION, le journal d'une coach" : https://vanessaremignon.com/la-newsletter-revelation-le-journal-dune-coach/ #syndromedelimposteur #confianceensoi #légitimité #transitionprofessionnelle #reconversion #développementpersonnel #coaching #intelligenceémotionnelle

    Syndrome de l'imposteur : ce qu'il te coûte vraiment

  3. 1 oct.

    Quitter son travail ou rester ? 8 questions essentielles à se poser avant de décider

    Quitter son travail ou rester ? Comment savoir quelle est la bonne décision à prendre pour soi ? Faut-il démissionner dès lors que le mal-être professionnel s'installe ? Faut-il démissionner même sans avoir trouvé un autre travail ou un nouveau projet professionnel ? Dans ce nouvel épisode, je te partage un cadre de réflexion avec 8 questions essentielles à se poser avant de décider. Pour me suivre :Instagram : @vanessa.remignon Linkedin : / vanessaremignon Rejoins la newsletter "REVELATION, le journal d'une coach" : https://vanessaremignon.com/la-newsletter-revelation-le-journal-dune-coach/ #estimedesoi #carriere #epanouissementprofessionnel #alignementprofessionnel #developpementpersonnel #iévolutiondecarrière #quittersontravail #leadership #doutedesoi #relations toxiques au travail #gérer les relations toxiques au travail #quittersontravail #changerdetravail #démission #burnout #épuisementprofessionnel

    Quitter son travail ou rester ? 8 questions essentielles à se poser avant de décider

  4. 24 sept.

    Relations toxiques au travail : 5 stratégies pour renforcer l'estime de soi

    Estime de soi au travail : comment gérer les relations toxiques et ambiguës Tu ressors d'une réunion avec un doute sur toi, sans pouvoir mettre de mots dessus ? Tu prends sur toi pour éviter le conflit, jusqu'à te demander « est-ce que c'est moi, le problème » ? Dans cet épisode, on explore la relation toxique au travail, pourquoi cette dynamique épuise bien plus que la charge de travail elle-même, et comment elles finissent par impacter ton estime de soi, ta confiance et ton identité professionnelle. Un épisode pour toutes celles qui veulent comprendre ce qui se joue vraiment derrière une relation toxique au travail, et reprendre leur pouvoir personnel. Et pour aller plus loin, le guide complet : https://vanessaremignon.com/estime-de-soi-travail-relations-toxiques/ Pour me suivre :Instagram : @vanessa.remignon Linkedin : / vanessaremignon Rejoins la newsletter "REVELATION, le journal d'une coach" : https://vanessaremignon.com/la-newsletter-revelation-le-journal-dune-coach/ #estimedesoi #carriere #epanouissementprofessionnel #alignementprofessionnel #developpementpersonnel #identite #quittersontravail #leadership #doutedesoi #relations toxiques au travail #gérer les relations toxiques au travail

    Relations toxiques au travail : 5 stratégies pour renforcer l'estime de soi

  5. 17 sept.

    Ma stratégie de carrière pour celles qui se sentent coincée dans leur job

    Tu te sens bloquée dans ton travail ? Découvre une stratégie de carrière pour changer d’état d’esprit et construire un parcours professionnel épanouissant. Si tu te sens coincée, bloquée, le problème ne vient souvent ni de l’entreprise ni du poste, mais de la perception que tu as de toi et des possibilités qui te sont offertes. Après dix ans d’expérience en RH et dix ans à accompagner l'humain, j’ai accompagné de nombreuses personnes pour dépasser ces blocages internes et construire un parcours professionnel en accord avec leur véritable nature. Cette démarche est essentielle pour quiconque souhaite donner un nouvel élan à sa vie professionnelle. Nous explorerons comment dissocier ton identité de ton poste actuel. Que tu envisages une reconversion professionnelle complète ou une simple évolution de carrière, ce cadre te permettra d’avancer avec clarté et confiance. Pour me suivre :Instagram : @vanessa.remignon Linkedin : / vanessaremignon Rejoins la newsletter "REVELATION, le journal d'une coach" : https://vanessaremignon.com/la-newsletter-revelation-le-journal-dune-coach/ #estimedesoi #carriere #epanouissementprofessionnel #alignementprofessionnel #developpementpersonnel #identite #quittersontravail #leadership #doutedesoi #comment quitter son travail #epuisementprofessionnel

    Ma stratégie de carrière pour celles qui se sentent coincée dans leur job

  6. 10 sept.

    Et si la raison pour laquelle tu te sens bloquée dans ta carrière était… l’image que tu as de toi ?

    Et si ta fatigue professionnelle n’était pas seulement liée à ta charge de travail, mais à l’identité que tu portes au travail ? Dans cet épisode, je te parle de fatigue identitaire, de confiance en soi, d’image de soi et de ce qui peut nous maintenir bloquée dans notre carrière malgré nos compétences et nos ambitions. Tu découvriras pourquoi tu peux être compétente, performante et avoir réussi professionnellement tout en ressentant du vide, de la fatigue, de la frustration ou même de la lassitude. Je partage également une partie de mon propre parcours et les stratégies que j’ai longtemps utilisées pour réussir : perfectionnisme, besoin de prouver ma valeur, recherche de validation et surinvestissement professionnel. Si tu te sens bloquée dans ta carrière, épuisée professionnellement, en manque de sens, de reconnaissance ou d’élan, cet épisode pourrait t’aider à regarder ton malaise professionnel sous un angle différent. Pour me suivre :Instagram : @vanessa.remignon Linkedin : / vanessaremignon Rejoins la newsletter "REVELATION, le journal d'une coach" : https://vanessaremignon.com/la-newsletter-revelation-le-journal-dune-coach/ #fatigueidentitaire #confianceensoi #carriere #epanouissementprofessionnel #alignementprofessionnel #developpementpersonnel #identite #femmes #leadership #doutedesoi #perfectionnisme #epuisementprofessionnel

    Et si la raison pour laquelle tu te sens bloquée dans ta carrière était… l’image que tu as de toi ?

  7. 3 sept.

    Comment éliminer définitivement le doute de soi ?

    Tu doutes de tes capacités, de tes décisions ou de ta légitimité professionnelle ? Et si ce doute ne disait pas que tu n’es pas capable, mais simplement que tu es en train de changer d’identité ? Dans cet épisode, je t’explique la mécanique invisible du doute de soi et pourquoi l’action, même imparfaite, est l’un des meilleurs moyens de retrouver confiance en toi et de prendre pleinement ta place. Pour me suivre :Instagram : @vanessa.remignon Linkedin : / vanessaremignon Rejoins la newsletter "REVELATION, le journal d'une coach" : https://vanessaremignon.com/la-newsletter-revelation-le-journal-dune-coach/

    Comment éliminer définitivement le doute de soi ?

  8. 27 août

    Le coût silencieux du perfectionnisme au travail

    Et si ton perfectionnisme au travail te coûtait beaucoup plus cher que tu ne le pensais ? Dans cet épisode, je décrypte le perfectionnisme au travail : ces comportements qui peuvent sembler être de l’ambition, de l’exigence ou de l’engagement, mais qui cachent parfois la peur de l’erreur, le besoin d’approbation, le manque de confiance en soi ou le syndrome de l’imposteur. Je t’explique pourquoi le perfectionnisme peut progressivement conduire à la surcharge mentale, l’épuisement professionnel, l’anxiété et la perte de confiance, et surtout comment commencer à sortir de ce cercle. Un épisode pour toutes celles qui veulent réussir professionnellement sans s’épuiser à vouloir toujours faire parfaitement. Pour me suivre :Instagram : @vanessa.remignon Linkedin : / vanessaremignon Rejoins la newsletter "REVELATION, le journal d'une coach" : https://vanessaremignon.com/la-newsletter-revelation-le-journal-dune-coach/

    Le coût silencieux du perfectionnisme au travail
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Notes et avis

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Ancienne Responsable des Ressources Humaines, Vanessa Dabin Rémignon a créé une carrière alignée avec ta raison d’être pour plus de sens, de plaisir et d’équilibre dans ta vie. Tu es cadre, manager, Dirigeant·e ou entrepreneur·e et tu vis une période de flou dans ta carrière. Tu as le sentiment de ne pas être pleinement à ta juste place et de ne pas exprimer ton potentiel. Ensemble, changeons cela. Comment se designer une vie professionnelle sur-mesure en accord avec soi, ses valeurs et aspirations ?

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