un temps à soi

nina Leclercq
  • 4,3 (3)
  • Santé mentale
  • Chaque semaine

Un temps à soi et un podcast transparent et authentique, qui prône la simplicité des partages de la vie.  Entre méditations guidées, partages de vie et d'experiences, seule ou accompagnée. Laissez-vous bercer par la douce  voix de Nina, l'hôte de ce podcast.  Retrouvez un nouvel épisode tout les lundi matin sur toutes les plateformes d'écoute.  Je vous souhaite de merveilleuses découvertes Avec tout mon amour... Nina  Pour me retrouver sur Instagram : @ninadoyoga Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. 02/12/2024

    faire de soi une priorité

    Hello et bienvenue dans ce nouvel épisode tout cocooning en cette période hivernale. Installer vous confortablement pour cette discussion sur comment se mettre en priorité dans notre vie et l'impact sur nos relations de se choisir. Je vous partage ce que je mets en place dans mon quotidien afin de l'appliquer au maximum. J'attends vos retours et à très vite pour un nouvel épisode ! Prenez soin de vous, Avec tout mon amour Nina

  2. 12/11/2024

    romantiser sa vie ou comment rendre l'ordinaire extraordinaire

    Hello ! Et bienvenu dans ce tout nouvel épisode ! Tellement heureuse de vous retrouver avec ce petit épisode tout chille et cozy en ce mois de novembre. Je vous partage mes routines et conseils pour romantiser sa vie et rendre son quotidien ordinaire en quotidien extraordinaire par de toutes petites choses hyper simple à inclure à votre vie. Promis j'essaye d'être plus assidu pour les prochaines semaines ;) j'attends vos commentaires avec impatience ! Merci pour votre écoute Avec tout mon amour Nina

  3. 14/10/2024

    prendre soin de soi pour équilibrer sa vie

    Hello ! Vous commencez à me connaître, cet épisode n'a pas beaucoup plus de structure que les autres... Alors j'ai malgré tout essayé de trouver un titre sans grand succès pour arriver à réunir tous les sujets abordés dans cet épisode. Alors pour les plus courageux d'entre vous qui liront cette description, ici, on parle de toutes les activités qui nous aident à être dans le moment présent, de l'impermanence des choses et de comment prendre soin de soi et de ses émotions peuvent nous aider à équilibrer notre vie. En espérant que cet épisode vous plaira et vous fera autant de bien qu'a moi ! J'attends vos commentaires et retours avec tout mon amour; Nina

  4. 30/09/2024

    organisation, rentrée et self love - september cocooning

    Hello !!! Beaucoup trop heureuse de vous retrouver dans cette discussion cocooning de fin septembre. On papote autour d'un bon chocolat chaud de plein de sujets comme l'organisation, le self love, savoir dire non et prioriser son énergie. J'espère que cet épisode tout chill vous feras du bien autant qu'a moi ! Prenez soin de vous et très vite !

  5. 26/08/2024

    ma vision de l'amitié aujourd'hui - distance, vie d'adulte et changement de vie

    ça faisait longtemps que je voulais vous faire un épisode sur ma vision de l'amitié. Ce n'est sûrement pas la plus rependue, mais au fils des années, j'ai appris à nouer des relations amicales, saines et sincères, même si ce n'était que pour quelque temps. A force de bouger, déménager... forcément j'ai été contrainte de vivre des vas et viens dans mes relations. Mais je suis heureuse de pouvoir dire qu'aujourd'hui, je me sens hyper aligné avec chacune de mes relations, épanouie et moi-même. Je vous souhaite de trouver ces personnes qui vous aimeront pour qui vous êtes, peu importe la durée de cette relation. Avec tout mon amour Nina

  6. 19/08/2024

    solo trip à Marseille, grandir et être heureuse

    hello ! Trop heureuse de vous retrouver pour ce tout nouvel épisode en direct de mon séjour solo à Marseille. Grande première pour moi de partir seule dans une ville de France, alors je me suis dit que ça serais chouette de papoter avec vous. Evolution, gratitude et update de vie sont au programme. Un petit épisode pepouze entre potes comme ont les aimes ! Plein d'amour et prenez soin de vous ! A la semaine prochaine Nina

  7. 12/08/2024

    la comparaison

    un temps à soi

  8. 05/08/2024

    amour de soi, dépendance affective et relations

    Hello ! J'espère que votre été ce passe bien ! Je suis trop heureuse de vous retrouver dans cet épisode tout doux pour parler de self love, de dépendance affective avec un regard positif et sain et de relation harmonieuse amicale ou amoureuse. J'ai hâte d'avoir vos retours sur votre vision des choses et votre manière de les vivres. Avec tout mon amour Nina Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    amour de soi, dépendance affective et relations
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Notes et avis

4,3
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3 notes

À propos

Un temps à soi et un podcast transparent et authentique, qui prône la simplicité des partages de la vie.  Entre méditations guidées, partages de vie et d'experiences, seule ou accompagnée. Laissez-vous bercer par la douce  voix de Nina, l'hôte de ce podcast.  Retrouvez un nouvel épisode tout les lundi matin sur toutes les plateformes d'écoute.  Je vous souhaite de merveilleuses découvertes Avec tout mon amour... Nina  Pour me retrouver sur Instagram : @ninadoyoga Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Informations

  • Création
    nina Leclercq
  • Années d’activité
    2023 - 2024
  • Épisodes
    76
  • Classification
    Tous publics
  • Copyright
    © nina Leclercq
  • Site web de l’émission
    un temps à soi