Ici la lune

Louna Berthier
  • 5,0 (7)
  • Santé mentale

Hello la terre, ici la lune !! Moi c'est Louna, comme vous pouvez le voir j'adore parler de tout et de rien, mais surtout de psyco, d'anxiété, de bien être et pleins d'autres sujets ! N'hésitez pas à venir passer quelques minutes avec moi, et si le podcast vous plait de lui laisser une petite note simpas :) xoxo, Louna Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  1. 04/03/2025

    27. Le syndrome de la page blanche (help)

    Dans cet épisode, on plonge au coeur du syndrome de la page blanche : pourquoi il nous bloque, comment notre cerveau réagit face à cette panne d'inspiration, et surtout, quelles stratégies utiliser pour surmonter ce blocage. Entre explications scientifiques et conseils pratiques, je vous donne les clés pour renouer avec votre créativité sans pression. Et si ce sujet vous parle, venez en discuter avec moi sur Instagram et TikTok (@its.moonay) et partagez vos expériences en commentaire, dites-moi si vous avez déjà vécu ce blocage et quelles sont vos astuces pour le dépasser :) Xoxo, Louna Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    27. Le syndrome de la page blanche (help)

  2. 21/01/2025

    26. Tessæ : Anxiété sociale et harcèlement scolaire - Mayday #14

    Dans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir au micro du podcast Tessa, plus connue sous le nom de Tessae (@tessae) pour parler de son histoire avec l’anxiété et plus particulièrement le harcèlement scolaire. Tessae est une artiste accomplie, qui nourrit son art de ses expériences passées et elle nous partage un bout de ses réflexions dans cet épisode. J’espere que cette discussion vous plaira autant qu’elle nous a plu à nous de la faire ! Si tu as aimé l’épisode, fais le moi savoir sur thread ou instagram @icilalunepodcast. Tiktok : @tessacestmoi Instagram : @tessae Et si tu veux soutenir le podcast, n’hésites pas à le noter sur ta plateforme d’écoute préférée 💌🎧 xoxo, Louna Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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  3. 10/10/2024

    25. It’s a big day (Je fais mon comeback)

    Hello ! Je suis trop émue de vous annoncer que je suis enfin de retour 🥹 Dans cet épisode, on discute de ce qui va se passer cette année mais aussi pourquoi j’ai eu besoin de faire une petite pause. And by the way, joyeuse journée mondiale de la santé mentale 💓🎧 À très vite, xoxo, Louna Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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  4. 14/05/2024

    24. Laura Champeil : la place de la spiritualité - Mayday #13

    Dans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir Laura (@laurachampeil_) pour parler des sujets d’anxiété et de spiritualité. Née et grandit en Nouvelle Calédonie, Laura a rencontré des épreuves difficiles de la vie dès le plus jeune âge, et a développé et cultivé sa spiritualité. Si tu a aimé l’épisode, fais le moi savoir sur instagram ou thread @icilalunepodcast !  Tiktok : @laura.champeil Instagram: @laurachampeil_ Et si tu veux soutenir le podcast, n’hésites pas à le noter sur ta plateforme d’écoute préférée !  @icilalunepodcast  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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  5. 12/03/2024

    23. Nos rêves bleus - Ici la pleine lune #1

    Dans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir mes copines Jutot, Claire et Léa pour discuter de sujets divers et variés. En tant que grandes insomniaques avérées, on a souvent envie de tout remettre en question les soirs de pleine lune. Dans cette nouvelle série, vous retrouverez des discussions chill autours de sujets qui préoccupent souvent tard le soir.. Si tu a aimé l’épisode, fais le moi savoir sur instagram ou thread @icilalunepodcast !  Et si tu veux soutenir le podcast, n’hésites pas à le noter sur ta plateforme d’écoute préférée !  @icilalunepodcast  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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  6. 30/01/2024

    22. Arthur Varin : le processus de guérison - Mayday #12

    Dans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir Arthur Varin (@arthur_varinfr sur tiktok et instagram) pour parler d’anxiété, du trouble anxieux et de tout le processus de guérison. Dans son passé, Arthur a été confrontée au TAG et à de l’anxiété sévère, aujourd’hui il nous partage son histoire et les enseignements qu’il faut en tirer. Si tu a aimé l’épisode, fais le moi savoir sur instagram ou thread @icilalunepodcast !  Tiktok : @arthur_varinfr Instagram: @arthur_varinfr Et si tu veux soutenir le podcast, n’hésites pas à le noter sur ta plateforme d’écoute préférée !  @icilalunepodcast  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  7. 23/01/2024

    21. Hello 2024

    Hello la Terre, ici la Lune ! Je suis trop émue de revenir avec un épisode « bonus » en solo comme à mes débuts 🥹. Pendant quelques minutes, je vous parle de mon ressentis en ce début d’année par rapport au podcast mais aussi au mood général du début d’année. Si cet épisode t’a plu, n’hésites pas à me le dire sur insta ou thread @icilalunepodcast et en notant le podcast sur ta plateforme d’écoute préférée ! @icilalunepodcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  8. 17/01/2024

    20. Les Phases d’Alex : l’importance du corps - Mayday #11

    Dans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir Alex (@lesphasesdalex sur tiktok et instagram) pour parler d’anxiété, du trouble anxieux et de santé digestive. Dans son passé, Alex a été confrontée au TAG et à de l’anxiété sévère, aujourd’hui elle nous partage son histoire et ce les enseignements qu’elle en tire. Si vous avez aimé l’épisode, faite le moi savoir sur instagram @icilalunepodcast ! Tiktok : @lesphasesdalex Instagram: @lesphasesdalex Si vous voulez soutenir le podcast, n’hésitez pas à le noter sur votre plateforme d’écoute préférée ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Notes et avis

5
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7 notes

À propos

Hello la terre, ici la lune !! Moi c'est Louna, comme vous pouvez le voir j'adore parler de tout et de rien, mais surtout de psyco, d'anxiété, de bien être et pleins d'autres sujets ! N'hésitez pas à venir passer quelques minutes avec moi, et si le podcast vous plait de lui laisser une petite note simpas :) xoxo, Louna Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Informations

  • Création
    Louna Berthier
  • Années d’activité
    2023 - 2025
  • Épisodes
    27
  • Classification
    Contenu explicite
  • Copyright
    © Louna Berthier
  • Site web de l’émission
    Ici la lune

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