L'altruisme au quotidien

Karuna Shechen
  • 5,0 (1)
  • Développement personnel
  • Toutes les 2 semaines

Embarquez avec nous dans une quête pour cultiver chacun et chacune notre potentiel altruiste. Karuna-Shechen est une association humanitaire fondée par Matthieu Ricard qui agit en Inde et au Népal, pour contribuer à briser le cycle de l’extrême-pauvreté. Nous sommes convaincus que l’altruisme est l’une des solutions concrètes pour rendre le monde plus juste, alors essayons ensemble de nous inspirer, nous entraîner et nous engager pour l’altruisme, au quotidien.  Pour en savoir plus : https://karuna-shechen.org/ Retrouvez-nous sur Facebook, Instagram, LinkedIn et Youtube Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  1. Comment méditer ?

    13/04/2024

    Comment méditer ?

    La méditation et la pleine conscience sont des outils permettant le bien-être, l’intelligence émotionnelle et le soin de soi et des autres. La pleine conscience est également une ressource pour cultiver le potentiel altruiste, car elle aide à définir de manière juste la position que l’on occupe dans le monde. Et si vous commenciez à méditer ? Si vous souhaitez aller plus loin, vous pouvez lire nos articles sur le site internet de l’association : karuna-shechen.org/actualites/ Vous pouvez aussi faire un tour sur nos réseaux sociaux : Instagram, Facebook, Linkedin et Youtube. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    22 min
  2. Les histoires qu'on se raconte

    01/03/2024

    Les histoires qu'on se raconte

    Les humains, aussi loin que leur Histoire se raconte, vivent d’habitudes et trouvent le réconfort auprès des personnes qu’ils connaissent. Nous cultivons ces rapports en s’attachant à nos points communs. Chaque personne a des similitudes comme des différences. Plus celles-ci sont grandes, plus forte est la distinction entre “nous” et “eux”. Mais autrui est-il si différent de moi ? Si vous souhaitez aller plus loin, vous pouvez lire nos articles sur le site internet de l’association : karuna-shechen.org/actualites/ Vous pouvez aussi faire un tour sur nos réseaux sociaux : Instagram, Facebook, Linkedin et Youtube. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    11 min
  3. Trouver l'équilibre

    17/01/2024

    Trouver l'équilibre

    S’inspirer, s’entraîner, s’engager : tel est le triptyque proposé par Karuna-Shechen pour cultiver notre potentiel altruiste.  Nous avons tous et toutes des tendances personnelles à privilégier un ou plusieurs aspects de ce trio, selon notre sensibilité ou nos perceptions d’importance. Cependant, le triptyque fonctionne comme un tout. Nous vous encourageons à passer du temps à cultiver chacun des piliers, car quel que soit celui que l’on néglige, cela crée un déséquilibre, pouvant mener à la non-action, à la détresse empathique ou au manque de sens.  Si vous souhaitez aller plus loin, vous pouvez lire nos articles sur le site internet de l’association : karuna-shechen.org/actualites/ Vous pouvez aussi faire un tour sur nos réseaux sociaux : Instagram, Facebook, Linkedin et Youtube. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    13 min
  4. L'inspiration, porteuse d'espoir

    13/11/2023

    L'inspiration, porteuse d'espoir

    Qui sont les femmes qui nous inspirent ? De celles de notre entourage, aux personnalités publiques, artistes, politiciennes, activistes, jusqu’aux personnages de fiction, nous puisons dans ces modèles des ressources, des idées, un élan qui nous pousse en avant.  Si vous souhaitez aller plus loin, vous pouvez lire nos articles sur le site internet de l’association : karuna-shechen.org/actualites/ Vous pouvez aussi faire un tour sur nos réseaux sociaux : Instagram, Facebook, Linkedin et Youtube. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    13 min
  5. Comment s'engager : un guide pour se lancer

    07/09/2023

    Comment s'engager : un guide pour se lancer

    L’engagement est la poursuite d’un élan intérieur qui nous incite à contribuer à la société, à créer du lien, à agir pour améliorer des situations injustes. Les manières de nous engager sont diverses, les causes infinies. Nous sommes obligés de faire des choix, pour que notre action ait un impact et ne soit pas destructrice pour nous-mêmes.  Il est en effet important de garder en tête que s’engager, prendre soin des autres, passe par l’engagement de soi auprès de soi-même. Nous ne pouvons participer à un mouvement qui nous dépasse si nous ne prenons pas soin de nous-même. Si vous souhaitez aller plus loin, vous pouvez lire nos articles sur le site internet de l’association https://karuna-shechen.org/actualites/ Vous pouvez aussi faire un tour sur nos réseaux sociaux, Instagram, Facebook, Linkedin et Youtube. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    9 min
  6. La joie, une étincelle dans l'engagement

    17/08/2023

    La joie, une étincelle dans l'engagement

    Regarder autour de soi et voir d’autres personnes, différentes, avec leur sensibilité et histoires respectives, mais avec lesquelles nous partageons pourtant une vision, et un mode d’action. Ressentir un pétillement intérieur : le sentiment de contribuer à une cause qui nous dépasse, d’appartenir à un mouvement positif, d’être en cohérence avec soi-même. Quelle que soit la cause, ou la manière de nous engager, nous pouvons nous émerveiller de cette joie que la mise en action juste procure.  Si vous souhaitez aller plus loin, vous pouvez lire nos articles sur le site internet de l’association https://karuna-shechen.org/actualites/ Vous pouvez aussi faire un tour sur nos réseaux sociaux, Instagram, Facebook, Linkedin et Youtube. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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  7. Transformer le présent pour embellir le futur

    07/08/2023

    Transformer le présent pour embellir le futur

    Et si nous remplacions l’odeur des forêts qui brûlent par celle de la brise marine, le raffut de l’heure de pointe par le calme de la montagne ? Et si nous échangions nos maux de tête et peines de cœur contre la chaleur d’une étreinte ? Et si nous délaissions l’amertume des temps passés pour le goût de l’altruisme ?  Sans pour autant détourner le regard face aux conséquences alarmantes du dérèglement environnemental, Karuna-Shechen vous invite à admirer ce qu’il y a de beau et de majestueux en nous et autour de nous. C’est ainsi que l’on peut prendre conscience de l’interdépendance des êtres humains entre-eux et envers les plantes, les animaux et les ressources naturelles et comprendre que notre existence ne doit pas se faire au prix de la destruction de la planète et des espèces qui la peuplent. Si vous souhaitez aller plus loin, vous pouvez lire nos articles sur le site internet de l’association https://karuna-shechen.org/actualites/ Vous pouvez aussi faire un tour sur nos réseaux sociaux, Instagram, Facebook, Linkedin et Youtube. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    11 min
  8. Traduire l'altruisme en action : portrait d'une bénévole

    24/07/2023

    Traduire l'altruisme en action : portrait d'une bénévole

    Malgré les 5 528 kilomètres qui séparent Boston de Paris, la personnalité chaleureuse et bienveillante de Wendy transparaît à travers l’écran. Wendy Wornham, pédiatre américaine, a rejoint Karuna-Shechen en tant que consultante bénévole sur nos programmes de santé en 2020 avant de nous soutenir en tant que traductrice.  Comme elle, des dizaines de personnes œuvrent bénévolement pour soutenir l’action de Karuna en faveur des communautés en Inde, au Népal et en France. Dans ce portrait, nous avons décidé de mettre en avant son dévouement et son soutien inestimables. Si vous souhaitez aller plus loin, vous pouvez lire nos articles sur le site internet de l’association https://karuna-shechen.org/actualites/ Vous pouvez aussi faire un tour sur nos réseaux sociaux, Instagram, Facebook, Linkedin et Youtube. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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À propos

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Informations

  • Création
    Karuna Shechen
  • Années d’activité
    2023 - 2024
  • Épisodes
    13
  • Classification
    Tous publics
  • Copyright
    © Karuna Shechen
  • Site web de l’émission
    L'altruisme au quotidien