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  • Développement personnel
  • Chaque semaine

Les conversations qu'on devrait tous avoir Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Épisodes

  1. 7 mai

    les femmes égoïstes gagneront toujours

    Cet épisode existe parce qu'il est si difficile de se mettre au centre de sa propre vie après avoir tant donné aux autres. J'avais envie de parler des limites, de l’amour de soi et du courage de dire non. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  2. 8 avr.

    stoïcisme : comment gérer ses émotions ?

    Le stoïcisme repose sur l’idée selon laquelle il vaut mieux aborder les sentiments et le monde avec rationalité plutôt que d’être à la merci de son destin et de ses émotions. Etre stoïque signifie se suffire à soi-même. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  3. 2 avr.

    les petits secrets de la discipline

    Mes tips pour moins procrastiner et pour être plus disciplinée Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  4. 25 mars

    rompre avec le people pleasing

    Dans ce nouvel épisode on parle de people pleasing. J'avais envie de parler du moment où on est épuisé d'attendre d'être validé et le moment où on réalise qu'il est temps de reconstruire notre petit nid intérieur. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  5. 18 mars

    8 points à décentrer de ta vie

    Il y a trop de choses comme la honte, la culpabilité ou le perfectionnisme qui prennent de la place dans notre quotidien. On finit par être bloquée et ne pas se sentir épanouie et satisfait de qui on est et ce qu'on fait. Je partage 8 points à déraciner pour vivre sa meilleure vie. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  6. 11 mars

    parce que le mindset et les finances sont liés

    Depuis que je m'éduque financièrement, l'argent me révèle beaucoup de choses sur moi. Je me comprends mieux, je gère mieux mes émotions, je réfléchis avant d'agir, je prends mon temps je me sens plus puissante. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  7. 3 mars

    se définir avant d'être défini par les autres

    Dans cet épisode, on parle d’un truc qu’on vit tous : le regard des autres. Pourquoi on laisse les autres nous coller des étiquettes sans rien dire ? Et si on apprenait à se définir nous-mêmes avant qu’on le fasse à notre place ? Je te partage mes réflexions sur la question. Un épisode simple et vrai pour reprendre le contrôle de ton histoire. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  8. 28 janv.

    est-ce que c'est grave d'être seule?

    Certes la solitude subie est horrible mais j'avais envie d'énumérer les raisons pour lesquelles être seule c'est aussi essentiel Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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À propos

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    2023 - 2026
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    8
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    Tous publics
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    © Ay
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