Playlist Sport : les meilleurs podcasts sports français

Acast France

Découvrez la playlist ultime pour les passionnés de sport ! Le meilleur des podcasts de Sport soigneusement sélectionnée par Acast. Qu’il s’agisse de football, de basket, de rugby, de tennis ou encore d’athlétisme, cette collection réunit chaque jour les voix les plus captivantes et les analyses les plus percutantes de la sphère sportive francophone. Retrouvez des interviews exclusives avec des athlètes de haut niveau, des récits épiques de grandes compétitions, des décryptages stratégiques, et des débats animés sur les enjeux qui font vibrer les terrains et les coulisses du sport. La Playlist Sports, c’est une immersion totale dans l’univers sportif : des performances qui marquent l’histoire aux anecdotes méconnues qui dévoilent l’humain derrière l’athlète. Que vous soyez supporter inconditionnel, amateur éclairé ou simplement curieux de mieux comprendre ce qui se joue au-delà des résultats, cette playlist est pensée pour vous inspirer et vous accompagner, sur la route comme à la salle. Prenez place dans les gradins, mettez vos écouteurs et laissez cette playlist devenir votre rendez-vous quotidien avec le sport, sous toutes ses formes. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  1. -5 h

    KM42 : Conseils Course à pied pour courir après 40 ans - Quelle boisson d’effort pour courir ? Est-ce qu’une boisson maison suffit ? — Best Of Le Conseil NutriSport

    Que mettre dans nos flasques quand on va courir ? Et est-ce que le fameux mélangé eau + miel + sel + citron est si intéressant que ça ? Cette semaine la question de Freddy me permet de me pencher sur le sujet.  En effet il m’a demandé « pour toi quelle serait la meilleure boisson à prendre dans ses flasques pendant l’effort ? » Et ça m’a rappelé que certains invités n’étaient pas fan de ce mélange très souvent partagé et utilisé.  Et puis il y a des cas où nous n’en avons tout simplement pas besoin. Cet épisode fait partie des plus gros succès de Sport et Nutrition : https://go.soulier.xyz/sportnutritionyt Liens complémentaires Tous les liens vers les anciens épisodes : https://sn.soulier.xyz/150La méthode SAM en 2 minutes (gratuit) : https://go.soulier.xyz/oksamsnMon nouveau programme Le Protocole Perte de Gras : https://go.soulier.xyz/protocolesnNutripure : https://go.soulier.xyz/NutripureSN - 10% de réduction sur votre première commande avec le code HAMSTERS Quand j’ai commencé à courir et allonger les distances pour préparer mes trails et mon premier marathon, j’a commencé à m’intéresser à l’hydratation et j’ai découvert une drôle de boisson. La recette est simple : eau, miel (de préférence d’acacia), citron, sel. Elle peut varier un peu avec du jus de raison ou du bicarbonate. J’ai couru mes trails et mon premier marathon avec cette boisson dans mes flasques. Mais Fabrice Kuhn avait expliqué dans un épisode qu’il n’en est pas fan. Dans son livre La Science de l’Endurance il précise « il est difficile d’élaborer soi-même sa boisson de l’effort. Vous pouvez en préparer une pour l’entraînement, qui répondrait aux critères déterminants, mais obtenir un produit réellement performant reste complexe. » Alors j’ai fait mes recherches. J’ai relu le livre de Fabrice. J’ai regardé ce qu’il faut idéalement dans une boisson d’effort, comparer avec ce que je fais comme boisson et aussi avec la boisson que j’utilise sur les courses. Dans cet épisode : ce qu’est un boisson d’effort et pourquoi les boisson énergisantes et les sodas n’en sont pasce que contient une boisson d’effortpourquoi nous n’en avons pas besoin en dessous d’une heure d’effort (oui on reparle du glycogène)pourquoi elle sera différente pour des efforts de 2h et des efforts bien plus longsla différence entre le glucose, fructose, dextrose et saccharose pourquoi le sucre de table n’est pas intéressant dans une boisson d’effort maisonce que sont les maltodextrinesl’intérêt potentiel des vitamines, minéraux, électrolytes, protéines dont les BCAAl’importance de l’osmolarité et la différence entre isotonique, hypotonique et hypertoniquepourquoi les quantités indiquées par les fabricants doivent être respectéesce que contient la boisson maison et ce qui pourrait lui manquerquelles sont les boissons que j’utilisepourquoi la stratégie sera différente entre l’entraînement et les coursespourquoi on peut être déshydraté en automne et en hivercomment tester les différentes solutions avant un défi sportif Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    KM42 : Conseils Course à pied pour courir après 40 ans - Quelle boisson d’effort pour courir ? Est-ce qu’une boisson maison suffit ? — Best Of Le Conseil NutriSport
  2. -1 j

    Le podcast BasketSession - CQFR : Kawhi Leonard, le scandale prend de l'ampleur !

    Dans le CQFR du jour, Shaï Mamou se penche sur le dernier rebondissement dans l'affaire Kawhi Leonard, sur la situation d'Anthony Davis à Washington et la présentation de Jaylen Brown à Philadelphie. Au menu également, le résumé des matches WNBA de la nuit, avec la performance héroïque de Chelsea Gray, le carton de Carla Leite et l'évolution de la situation de Marine Fauthoux à New York. Voici Ce Qu'il Fallait Retenir en cette matinée du 7 août 2026. 📖 Mook REVERSE #4 NEW YORK Édition Deluxe : https://www.basketsession.com/produit/reverse-mook-4-new-york-deluxe/ 🃏 Commandez notre jeu "Tu préfères" https://basketsession.shop/products/jeu-tu-preferes-110-questions-basket-impossibles-a-trancher?variant=56710192955718 👕 Nos collections de t-shirts et de sweats https://basketsession.shop/ 📺 Nos émissions sur YouTube https://www.youtube.com/@BasketSessionREVERSE 📚 Le Mook REVERSE ► http://bit.ly/MOOK_REVERSE Instagram ► https://www.instagram.com/reversemagazine BlueSky ►https://bsky.app/profile/reversemagazine.bsky.social   Facebook ► https://www.facebook.com/BasketSession  Twitch ► https://www.twitch.tv/reverse_basketsession 📧 Envoyez-nous vos questions ► CQFR.REVERSE@gmail.com Toute l'actualité de la NBA et du basket 7 jours sur 7 ➡️ https://www.basketsession.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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