LVRN - Laurine vous rend narcissique

LVRN - Laurine vous rend narcissique
  • 5,0 (14)
  • Développement personnel
  • Chaque semaine

LVRN, c'est moi, Laurine. Et Laurine sans LVRN, c'est pas la même chose. Parce que LVRN permet à Laurine de parler de self love, de développement personnel, d'empowerment féminin. On parle spiritualité, énergie, protection, de relations toxiques. Ici, on arrête de s'oublier pour un mec ou de rester bloquée dans le passé. On commence à s'écouter, à s'aimer, à ressentir et à créer. On est là pour se réveiller, et prendre de la place, notre place.

  1. 21 mai

    Pourquoi tu n'arrives pas à passer à autre chose

    T’as déjà eu l'impression de devenir folle parce que tu vois son prénom partout ? Chaque chanson semble te parler de lui et en plus de ça, tu passes tes nuits à te demander s'il est plus heureux sans toi ? Bienvenue dans l’enfer des ruptures amoureuses : faire le deuil de quelqu’un qui est toujours en vie. Dans cet épisode, je reprends le mail que j'ai reçu d'une abonnée qui est dans une boucle infinie un an après avoir été quittée sans explications. Je t’explique pourquoi ton cerveau te manipule en pensant aux bons côté de la relation en oubliant tous les coups foireux, les disputes et les disputes. On parle aussi de ces "signes" que tu vois partout mais qui ne sont pas des messages du destin, simplement une ouverture sur tes propres blessures. On va parler de cette addiction chimique à l’autre et de la seule urgence actuelle : récupérer ta valeur que tu as laissée entre ses mains. Il est temps de construire tes propres fondations pour que plus aucun départ ne puisse te déraciner. On arrête de regarder sa cicatrice à lui et on soigne la sienne. Love, LVRN. *** Me suivre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lv.rn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Me suivre sur TikTok : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@by.lvrn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Me suivre sur YouTube : ⁠@bylvrn⁠ Abonne-toi et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé !

    30 min

  2. 14 mai

    Comment j'ai arrêté d'avoir peur d'être quittée // L'anxiété dans les relations

    Ce sujet c'est un peu la DA principale de LVRN. Pendant longtemps j'étais cette jeune femme qui ne savait pas qui elle était, qui finissait dans des relations chaotiques et qui se faisait ramasser à la petite cuillère par ses amies (merci Seigneur).  Mais depuis que j'ai travaillé sur moi, beaucoup de choses ont changé, notamment mon rapport à la peur d'être quittée, la peur d'être trompée ou même abandonnée. Mon anxiété dans mes relations amoureuses s'est dissipée quand je me suis rendue compte que oui, j'étais responsable de l'état dans lequel je me mettais, mais j'étais aussi responsable du choix merdique que je faisais en amour. On appelle souvent ça une réponse traumatique en choisissant des partenaires qui nous font penser à notre enfance. Par exemple, je vais choisir un mec qui ne veut pas me choisir à 100% parce que c'est ce que j'ai pu vivre dans l'enfance.  Bref si ça t'intéresse, il y a exactement 29 minutes et 29 secondes de session yap sur ce sujet fascinant. love. Me suivre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lv.rn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Me suivre sur TikTok : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@by.lvrn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Me suivre sur YouTube : ⁠@bylvrn⁠ Abonne-toi et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé !

    29 min

  3. 7 mai

    Guérir son ado intérieur

    On nous parle souvent de l'enfant intérieur qu'on doit apprendre à guérir afin de devenir le parent qu'on n'a jamais eu. Lui donner de la sécurité, de l'amour, une stabilité émotionnelle, le rassurer. Entre tout ça on oublie une autre partie de nous, l'ado intérieur. Celui qui est en colère, celui qui crie mais que personne ne veut écouter. Celui qu'on a fini par mettre de côté. Quand j'ai commencé le travail sur mon enfant intérieur, j'ai senti beaucoup plus de sécurité en moi, d'amour, de confiance et de stabilité. Mais une vague de colère, d'incompréhension est arrivée. Je ne comprenais pas, je ne voulais plus rien entendre et c'est là que j'ai fais la découverte de mon ado intérieur. Cet ado intérieur c'est la partie de nous qui grandit le plus, qui se créé une identité et en le guérissant, on lui offre le plus beau des cadeaux : la liberté d'être soi, l'authenticité, la complexité et l'acceptation de toutes ces part de nous qu'on avait un peu honte de montrer. Guérir c'est redevenir l'ado que j'étais, mais cette fois avec beaucoup d'amour à lui donner. *** Me suivre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lv.rn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Me suivre sur TikTok : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@by.lvrn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Me suivre sur YouTube : ⁠@bylvrn⁠ Abonne-toi et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé !

    27 min

  4. 30 avr.

    Mes recos livres : dev perso, spiritualité et gestion des traumas

    Lire des livres, c’est cool. Apprendre à se comprendre, c’est nécessaire. Mais si tu restes uniquement au niveau cognitif, il ne se passera pas grand-chose. Dans cet épisode, je te partage ma bibliothèque personnelle.  Je te présente les ouvrages qui ont été de véritables déclics pour moi sur le chemin de la découverte de soi, de la gestion des traumas et de l'éveil spirituel. L'important n'est pas de tout comprendre, mais de tout ressentir. ---- Livres cités dans l'épisode : Kilomètre Zéro, Maud Ankaoua Les Dieux voyagent toujours incognito, Laurent Gounelle Soufi, mon amour, Elif Shafak Les quatre accords toltèques & La maîtrise de l’amour, Don Miguel Ruiz Transformez votre vie, Louise Hay Le pouvoir du moment présent, Eckhart Tolle Se construire avec des parents immatures, Lindsay Gibson Tu verras les âmes se retrouvent toujours quelque part, Sabrina Philippe La valse des âmes, Bernard Werber Femmes qui courent avec les loups, Clarissa Pinkola Estés Âme de sorcière, Odile Chabrillac La cause des femmes, Gisèle Halimi

    24 min

  5. 16 avr.

    Pourquoi la dark féminine energy est une énorme connerie ?

    L’esthétique ne sauvera pas ton système nerveux.  Dans cet épisode, on parle de ce contenu bullshit qui inonde nos réseaux sociaux. Entre cette obsession pour la dark feminine, la soft girl ou la black cat energy. On nous vend la froideur et le mystère comme une armure de reine, alors que c’est souvent juste une réponse traumatique fétichisée.  Le patriarcat gagne quand tu as peur de ta propre vulnérabilité, car une femme qui ne ressent plus rien pour ne plus souffrir est une personne déconnectée de son intuition et de son vrai pouvoir. On confond trop souvent l'attitude féminine, qui performe pour le regard des hommes, avec l'énergie féminine, qui n'appartient qu'à toi. Si ta puissance suit un tutoriel, c’est du capitalisme, pas de la spiritualité. Incarner son féminin, ce n'est pas choisir un camp entre la douceur et la manipulation, c'est embrasser toutes ses facettes comme le yin et le yang. Je t'explique pourquoi le vrai travail sur l'ombre n'a rien à voir avec un maquillage sombre mais tout à voir avec l'inconfort de tes peurs les plus profondes. On oublie les rôles et on revient au corps.  La véritable libération commence quand tu sécurises ton système nerveux et que tu sors de l'hypervigilance pour réapprendre à recevoir. Se libérer, ce n'est pas devenir une femme fatale pour punir les autres, c'est devenir tellement centrée sur toi que le regard du monde ne te définit plus. Parce qu'au final, si tu sais que tu es "the shit", tu n'as besoin d'aucune étiquette pour le prouver. *** Me suivre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lv.rn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Me suivre sur TikTok : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@by.lvrn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Me suivre sur YouTube : ⁠@bylvrn⁠ Abonne-toi et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé !

    43 min
  6. L'individualisme dans les amitiés

    10 avr.

    L'individualisme dans les amitiés

    L'annulation des plans est-elle le nouveau langage d'amour de l'amitié ? - Vogue India. À l’ère des réseaux sociaux et de ce monde ultra connecté, nos amitiés peuvent-elles encore survivre à nos vies digitalisées ? On vit dans une ère où on se croise sans jamais vraiment se rencontrer, ce qui transforme nos relations en amitiés épistolaires.  Entre la flemme de sortir, la flemme de soutenir et l'envie de rester dans sa bulle, on en vient à oublier l’essentiel : l’importance de show up pour ceux qui comptent. Dans cet épisode, je parle de l'égoïsme caché sous le masque du développement personnel. Car, même si privilégier sa paix est nécessaire, l’individualisme autocentré ne doit pas devenir une excuse pour oublier ceux qui comptent.  On donne tout dans nos relations amoureuses, mais pourquoi l’amitié, la relation qu’on choisit pourtant le plus, devrait-elle se contenter de restes ?  Il est temps de sortir de la consommation amicale et de la glamourisation de nos traumas pour retrouver le sens de la réciprocité. Prendre des nouvelles n’a jamais tué personne et investir du temps, de l’énergie et de l’attention dans ses potes devrait être autant important que donner 1000 chances à un mec. On a tous nos vies, on est tous fatigués, on évolue, mais l'amitié reste un choix qui s'honore au quotidien, bien au-delà de l'écran. *** Me suivre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lv.rn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Me suivre sur TikTok : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@by.lvrn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Me suivre sur YouTube : ⁠@bylvrn⁠ Abonne-toi et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé !

    30 min

  7. 2 avr.

    YOLO : sois toi-même dans cette vie

    TU N'AS QU'UNE SEULE CHANCE D'ÊTRE TOI-MÊME DANS CETTE VIE. Hier ne nous sera jamais accordé une seconde fois. Hier n'existe plus. Et c'est là toute l'importance : se focus sur ce qu'on veut être, vivre, partager, ressentir. Nos parents vivent souvent avec des regrets et c'est angoissant de les voir vivre une vie qu'ils n'ont pas apprécié à 100%. Moi j'ai pas envie de vivre avec des regrets, j'ai pas envie d'attendre d'être bien à 100% pour essayer, pas envie de mettre mon argent de côté sans profiter de ma jeunesse et de mon insouciance pour faire les choses Vivre c'est maintenant. Et même si quelques fois il faut quand même être réaliste et pas tout envoyer c***r, je pense vraiment qu'on doit se focus sur ce qui nous rend heureux. Fais ce qui te semble bon pour toi, pas pour les autres, mais ne vis pas à côté de ta vie. xx *** Me suivre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lv.rn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Me suivre sur TikTok : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@by.lvrn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Me suivre sur YouTube : ⁠@bylvrn⁠ Abonne-toi et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé !

    23 min

  8. 26 mars

    Savoir quand quitter

    On nous a façonnés à croire au discours du "Don't quit" et de la persévérance à tout prix. Mais à force de vouloir tenir bon, on finit parfois par s'éteindre dans des situations qui ne nous ressemblent plus. Que ce soit un job qui vide ton énergie, une relation amoureuse médiocre ou une amitié qui a fait son temps : comment savoir quand il est l'heure de partir ? Entre le mythe du hard work, le confort qui n’en est pas un et apprendre à identifier les situations où on reste par habitude plutôt que par envie. Mais aussi l’impact de mes 30 ans sur ma vie et l’importance de devenir plus exigeante avec l’âge. Le courage de l’inconfort aussi, qui nous emmène parfois sur un chemin qu’on n’imaginait pas mais qui finit par nous rendre heureux. Et la joie de l’incertitude de ne pas savoir de quoi demain sera fait, parce qu’on ne sait jamais si c’est la bonne décision avant de l’avoir prise. *** Me suivre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lv.rn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Me suivre sur TikTok : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@by.lvrn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Me suivre sur YouTube : ⁠@bylvrn⁠ Abonne-toi et n'oublie pas de mettre 5 étoiles au podcast si tu l'as aimé !

    38 min
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Bande-annonce

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14 notes

À propos

LVRN, c'est moi, Laurine. Et Laurine sans LVRN, c'est pas la même chose. Parce que LVRN permet à Laurine de parler de self love, de développement personnel, d'empowerment féminin. On parle spiritualité, énergie, protection, de relations toxiques. Ici, on arrête de s'oublier pour un mec ou de rester bloquée dans le passé. On commence à s'écouter, à s'aimer, à ressentir et à créer. On est là pour se réveiller, et prendre de la place, notre place.

Informations

  • Création
    LVRN - Laurine vous rend narcissique
  • Années d’activité
    2023 - 2026
  • Épisodes
    79
  • Classification
    Contenu explicite
  • Copyright
    © LVRN - Laurine vous rend narcissique
  • Site web de l’émission
    LVRN - Laurine vous rend narcissique

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