Le podcast de Victoria Sauvêtre

Victoria Sauvêtre

Je m'appelle Victoria, j’ai 23 ans et je suis étudiante en master à HEC Montréal. Depuis bientôt 7 ans, je m’intéresse et me forme à la psychologie. Je partage les outils qui m’aident à progresser dans les 8 domaines de vie (carrière, mindset, santé, social, famille, couple, spiritualité et finances) de manière simple, brute et concrète.

Épisodes

  1. 30/11/2023

    8 - Comment être moins jaloux de la réussite des autres

    Petit podcast sur 2 idées qui m'aident à moins ressentir de jalousie. Bonne écoute ! Musique : Sappheiros - Dawn

    8 - Comment être moins jaloux de la réussite des autres

  2. 30/11/2023

    7 - Comment trouver les études qui te correspondent

    Je partage l’exercice pour ne plus subir ses études (enfin) faire les études qui te correspondent. Bonne écoute ! Musique : Sappheiros - Dawn

    7 - Comment trouver les études qui te correspondent

  3. 30/11/2023

    6 - Comment trouver sa passion

    À tous ceux qui sont perdus et sans passion. Dans ce podcast, je ne te partage pas d'exercices (tu les connais sûrement déjà). Je te partage une vision et un état d'esprit. Bonne écoute ! Musique : Sappheiros - Dawn

    6 - Comment trouver sa passion

  4. 30/11/2023

    5 - Comment apprendre à aimer les inconforts de ta vie

    Comment apprendre à aimer l’inconfort pour rendre ta vie plus confortable. Bonne écoute ! Musique : Sappheiros - Dawn Sappheiros :   / sappheirosmusic

    5 - Comment apprendre à aimer les inconforts de ta vie

  5. 29/11/2023

    4 - Tu as le temps

    Un podcast simple et brut après plus d'un an d'absence sur YouTube.

    4 - Tu as le temps

  6. 29/11/2023

    3 - Pourquoi le négatif a du sens

    Nous ne sommes pas faits pour être que positifs et optimistes. La négativité permet de nous rééquilibrer. Le "négatif" a un sens. Nos pensées noires ont un sens.

    3 - Pourquoi le négatif a du sens

  7. 29/11/2023

    2 - Sois ton meilleur ami

    Je vous partage le 2ème podcast publié sur ma chaîne YouTube. Dans ce podcast, je te parle de l’importance de se dire parfois bravo, se soutenir, se féliciter et d’être là pour soi, comme le ferait un très bon ami. (je m’excuse d’avance pour le son, qui n’est pas parfait )

    2 - Sois ton meilleur ami

  8. 29/11/2023

    1 - Lâcher la perfection et être authentique

    Je vous partage le premier podcast que j'ai publié sur ma chaîne YouTube en 2020. Comment lâcher le fait de vouloir être parfait et commencer à être authentique. Tout le monde passe par des moments difficiles mais tout le monde ne partage pas. Je vous partage un exercice qui m'a aidé.

    1 - Lâcher la perfection et être authentique
  • 8 épisodes

À propos

Je m'appelle Victoria, j’ai 23 ans et je suis étudiante en master à HEC Montréal. Depuis bientôt 7 ans, je m’intéresse et me forme à la psychologie. Je partage les outils qui m’aident à progresser dans les 8 domaines de vie (carrière, mindset, santé, social, famille, couple, spiritualité et finances) de manière simple, brute et concrète.

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