La papote zone

Iris Lovegood
  • 5,0 (4)
  • Développement personnel

Salam, salut toi 😏 Bienvenu dans la papote zone, un podcast pensé pour les âmes en quête de sérénité. J’y parle avec le cœur, des sujets centraux de notre génération, de spiritualité et de santé mentale, le tout avec légèreté et sans jugement de valeur. N’hésites pas à me rejoindre aussi sur mon compte Instagram: @la.papotezone Biz ♥️

  1. 12 févr.

    Pensées et waswas: comment les accueillir?

    Tu trouveras dans cet épisode quelques outils pour t’aider à mieux coexister avec tes pensées intrusives incha’Allah. Bonne écoute!

  2. 1 janv.

    Les crises d’angoisse

    Dans cet épisode, je te parle de mon vécu avec les crises d’angoisse : ce que j’ai traversé, ce que j’ai compris avec le temps et les prises de conscience qui m’ont aidée. J’explique pourquoi il est essentiel de comprendre comment nos crises fonctionnent pour mieux les apprivoiser. des solutions existent 🤍

  3. 28/11/2025

    Le bonheur et l’islam

    Dans cet épisode, j’explore la notion de bonheur en islam à travers la spiritualité, la gratitude et le sens véritable de notre vie sur terre, vers une quête plus saine du bonheur inchaAllah!

  4. 14/10/2025

    Cesses d’être dans l’attente

    Si tu ne veux plus que ton équilibre intérieur dépende de tes attentes, cet épisodes est pour toi 👀

  5. 12/09/2025

    Arrête de subir tes émotions

    J’espère que cet épisode t’aidera à appréhender tes émotions avec plus de clairvoyance 🫶🏻

  6. 16/07/2025

    Ma santé mentale, ma responsabilité !

    Dans cet épisode, je te propose de reprendre les reines de ton esprit pour ne plus avoir l’impression de subir ton environnement extérieur. Bonne écoute!

  7. 26/05/2025

    L’année de la tristesse de prophète Mohamed ‎ﷺ: quelles leçons en tirer?

    Dans cet épisode, nous plongeons dans l’Année de la Tristesse, une période bouleversante de la vie du Prophète Muhammad ﷺ. Nous verrons comment, face à la douleur, au rejet et à l’isolement, il a incarné la résilience, la foi et la patience. À travers cet épisode, nous explorerons les leçons universelles que nous pouvons tirer pour apprendre à accueillir nos émotions, à traverser nos épreuves avec patience, et surtout à nous offrir un regard doux et bienveillant dans nos moments de fragilité. Parce que même les cœurs les plus forts ont pleuré.

  8. 17/04/2025

    Ton besoin de contrôle est ton pire ennemi

    Dans cet épisode, je te propose des pistes de réflexions pour apprendre à lâcher prise🫶🏻

    Ton besoin de contrôle est ton pire ennemi
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Notes et avis

5
sur 5
4 notes

À propos

Salam, salut toi 😏 Bienvenu dans la papote zone, un podcast pensé pour les âmes en quête de sérénité. J’y parle avec le cœur, des sujets centraux de notre génération, de spiritualité et de santé mentale, le tout avec légèreté et sans jugement de valeur. N’hésites pas à me rejoindre aussi sur mon compte Instagram: @la.papotezone Biz ♥️

Informations

  • Création
    Iris Lovegood
  • Années d’activité
    2024 - 2026
  • Épisodes
    17
  • Classification
    Tous publics
  • Copyright
    © Iris Lovegood
  • Site web de l’émission
    La papote zone