À Coeur Ouvert

Laura Leynaud

Quand l’écriture ne suffit plus…  Voici ma thérapie personnelle, mon journal plus que très intime, mes tentatives d’analyse, mes ressentis, mes expériences, mes incompréhensions, mes doutes…  Moi. À cœur ouvert.  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Épisodes

  1. 06/10/2024

    Hommage

    Comment décrire cet épisode si particulier ? C'est un dernier hommage à un proche à qui je n'ai pas eu le temps de dire tout un tas de choses Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Hommage

  2. 05/05/2024

    Être trop dur avec soi-même

    Je ne suis "pas assez" jolie, "pas assez" fine, "pas assez" intelligente, "trop" discrète, "trop" sensible... Trop dur avec moi-même... Et si on s‘acceptait enfin tel que l‘on est ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Être trop dur avec soi-même

  3. 17/03/2024

    Affronter et surmonter le deuil

    Pour ce 4ème épisode, j’ai choisi d’aborder un sujet un peu particulier… le deuil. Les différentes étapes, l’appréhension, les questionnements, les larmes, le laisser-aller et surtout… l’acceptation. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Affronter et surmonter le deuil

  4. 19/02/2024

    Mes voyages à Bali : Tremblements de terre et ascension du Kawah Ijen

    En 2018 et 2019, j’ai eu la chance de découvrir l’Indonésie et plus particulièrement les îles de Bali et Java. En résumé, des paysages exceptionnels, des rencontres inoubliables et des expériences surprenantes et inattendues.  Mais, entre les nombreux tremblements de terre et l’ascension périlleuse du Kawah Ijen, le séjour n’a pas été de tout repos... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Mes voyages à Bali : Tremblements de terre et ascension du Kawah Ijen

  5. 11/02/2024

    J'ai fait un burn out à 21 ans

    Dans ce deuxième épisode, j’aborde un sujet délicat mais tellement important : l’épuisement professionnel.  J’essaie d’expliquer, le plus précisément possible, tout ce que j’ai ressenti pendant cette période. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    J'ai fait un burn out à 21 ans

  6. 07/02/2024

    Hypersensibilité - Être "une éponge émotionnelle"

    Se poser un tas de questions, décortiquer chaque situation, ressentir ses propres émotions et celles des autres de manière intense, se mettre inconsciemment à la place de l’autre, pleurer à la moindre contrariété...  Voici les sujets que je vais aborder dans ce premier épisode. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Hypersensibilité - Être "une éponge émotionnelle"

  7. 04/02/2024

    Bienvenue à tous

    Bienvenue dans mon univers, mon journal intime, ma thérapie personnelle ou je partage mes ressentis, mes expériences et mes doutes… à cœur ouvert.  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Bienvenue à tous
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Notes et avis

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À propos

Quand l’écriture ne suffit plus…  Voici ma thérapie personnelle, mon journal plus que très intime, mes tentatives d’analyse, mes ressentis, mes expériences, mes incompréhensions, mes doutes…  Moi. À cœur ouvert.  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Informations

  • Création
    Laura Leynaud
  • Années d’activité
    2024
  • Épisodes
    7
  • Classification
    Tous publics
  • Copyright
    © Laura Leynaud
  • Site web de l’émission
    À Coeur Ouvert