Style de Vie LowTox

Eli Dufour
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  • Développement personnel
  • Chaque semaine

La vie est déjà assez chaotique pour ne pas se casser le tête avec tout ce qui est toxique! Pourtant, de nos jours, il est rendu nécessaire d'adopter un style de vie Low Tox si on veut vieillir jeune dans un monde pollué et profiter pleinement de la vie! Malheureusement, le chaos hormonal est sans précédent actuellement et il est autant vécu chez les espèces fauniques que l'être humain. Les pronostics de la dégradation de l'être humain ne sont pas reluisantes. Et si on ne pouvait plus procréer naturellement d'ici 2045?😳  Salut! Je suis Eli Dufour, guide en santé environnementale, dans ce podcast je te parle de sujets dérangeants dont personne ne veut parler et surtout de solutions concrètes axées autour des 4 piliers d'un style de vie low tox : BODY, HOME, WORK & MIND.  Ensemble, nous pouvons changer les paradigmes dépassés, pour nous-mêmes, nos enfants et les générations à venir. LET'S DO IT! Voici donc le podcast pour t'inspirer, t'empuissancer et devenir le changement que tu veux voir dans le monde!   Je te rassure tout de suite, la culpabilité n'est pas bienvenue ici. Chaque personne a son propre cheminement et va à son rythme. Et c'est parfait!  👉Partage-moi tes impressions, tes prises de consciences et les actions que tu as mises en place sur facebook ou insta et abonne-toi sur Tiktok. J'ai hâte de te lire!  Beacons.ai/elidufour (http://beacons.ai/elidufour)   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Épisodes

  1. 05/07/2024

    EP8 - Les huiles végétales ultra transformées & hautement toxiques | Dr. Carol Vachon

    On les utilise partout ces huiles végétales, pour la cuisson, pour la friture, pour les recettes, etc. Mais savons-nous vraiment ce qu'on met dans nos assiettes et qu'on donne à nos cellules? Ces huiles sont tellement transformées qu'on devrait plutôt les mettre dans les moteurs des machines, pas dans nos corps! Dr Carol Vachon, consultant en nutrition revient sur le podcast pour nous parler d'un de ces sujets préférés, après le lait bien sûr (épisode 6), et fait le point sur les huiles végétales ultra transformées. Il nous recommande également des huiles qui sont bonnes pour notre super machine à nous afin qu'elle fonctionne bien et dure dans le temps! 👉Rendez-vous sur bonlait.com pour plus d'informations sur le cours de nutrition du Dr. Vachon. ✨Tu as aimé l'épidose? Partage-le!! Merci de faire connaître le podcast à plus de gens!✨ Pour rejoindre Eli et donner ton feedback (qui est très apprécié!) c'est ici: beacons.ai/elidufour Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    EP8 - Les huiles végétales ultra transformées & hautement toxiques | Dr. Carol Vachon

  2. 21/06/2024

    EP7 - Elle quitte son emploi dans l'industrie alimentaire | Cynthia Espadin

    FOOD IS MEDICINE! On parle d'alimentation saine avec mon amie Cynthia Espadin qui a quitté un emploi très bien payé dans l'industrie alimentaire parce qu'elle n'endossait pas ce qu'on lui demandait de faire pour faire faire toujours plus de profits aux compagnies. On aborde aussi le sujet de la hausse du panier d'épicerie et comment on peut économiser simplement en remplacant certains aliments super nutritifs qu'on n'est pas nécessairement habitués de cuisiner au Québec. Un épisode rempli de petits trucs pour éviter d'engraisser l'industrie alimentaire transformée ou BIG FOOD, faire plus soi-même avec du RAW, et ainsi nous garder plus en santé, loin des maladies et des prescriptions des médecins parce que... FOOD IS MEDECINE! 👉Pour l'autocuiseur qui te permet de cuisiner presque n'importe quoi c'est ici : https://amzn.to/3wX0AIn ✨Tu as aimé l'épidose? Partage-le!! Merci de faire connaître le podcast à plus de gens!✨ Pour rejoindre Eli et donner ton feedback c'est ici: beacons.ai/elidufour Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    EP7 - Elle quitte son emploi dans l'industrie alimentaire | Cynthia Espadin

  3. 07/06/2024

    EP6- Les mythes autour du lait de vache | Dr. Carol Vachon

    On entend tellement de choses différentes sur le lait qu'on ne sait plus vraiment ce qu'il en est! C'est tu bon ou pas bon du lait?!? Des milliers de producteurs laitiers boivent leur lait cru, mais c'est INTERDIT d'en acheter ou d'en vendre...pourquoi? Dr Carol Vachon, consultant en nutrition et fervent militant du lait cru au Québec, répond à mes questions sur le lait. Tu découvriras dans cet épisode comment on a été privé du vrai bon lait à cause de mythes entretenus depuis le début des années 1900. 👉Rendez-vous sur bonlait.com pour plus d'informations sur le bon lait et comment s'en procurer au Québec. J'ai moi-même pu m'en procurer chez Avril, c'est délicieux! ✨Tu as aimé l'épidose? Partage-le!! Merci de faire connaître le podcast à plus de gens!✨ Pour rejoindre Eli et donner ton feedback (qui est très apprécié!) c'est ici: beacons.ai/elidufour Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    EP6- Les mythes autour du lait de vache | Dr. Carol Vachon

  4. 31/05/2024

    EP5 - Big pharma, contamination de la nourriture, de l'eau et de l'air | Jean-Pierre Gagné

    Dans cet épisode, on jase de l'histoire de la médecine moderne, de lobby, de manipulation et de corruption avec Jean-Pierre Gagné, conférencier international en santé holistique et en développement personnel. On discute de solutions pour être en santé malgré le monde pollué dans lequel on vit. C'est un long épisode mais qui vaut la peine de se rendre jusqu'au bout! Si tu as des commentaires ou des questions qui reste non-répondues, n'hésite pas à me les envoyer, il me fera plaisir d'approfondir dans un prochain épisode : beacons.ai/elidufour Pour plus d'infos sur la formation de Jean-Pierre Gagné : jpgagneproductions.com Mise en garde : les propose tenus dans cet épisode ne sont pas contre-vérifiés, ils reposent sur les connaissances et l'expérience de la personne interviewée. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    EP5 - Big pharma, contamination de la nourriture, de l'eau et de l'air | Jean-Pierre Gagné

  5. 24/05/2024

    EP4 - Avoir des bébés dans un monde pollué | Flaurence Des Côteaux

    GROSSESSES et BÉBÉS LOWTOX 🤰 Avec mon invitée, Flaurence, on survole les do's & don't pour offrir à bébé un environnement lowtox en commençant par le premier environnement qui lui permettra de se développer; notre corps! On parle aussi de sujets chauds comme la vaccination, la médication mais aussi de liberté de faire des choix éclairés pour donner le meilleur à nos bébés. 👉 Donne-nous tes impressions en commentaires ou écris-nous sur les réseaux sociaux! (contact ci-dessous) 👉 Partage l'épidose à une amie et si le coeur t'en dit, donner un 5 étoiles au podcast, ce serait très apprécié! ✨Liens pour les articles et ressources discutés dans l'épisode : Pour filtrer l'eau 💦 Filtre de bain : amzn.to/3wYSCOv Filtre de douche : amzn.to/3TOLhcn Gourde filtrante portable (code promo 15% inclus) : bit.ly/gourdefiltrante15 Pichet filtrant de comptoir : bit.ly/pichetfiltrant Pour les suppléments (code promo 15% inclus):🍋 Nutrition cellulaire optimale pour la femme (enceinte ou non) : bit.ly/nutritionoptimale15 Détox à base de zéolithe : bit.ly/zeolite15 Ressources pour aller plus loin : 📘 Livre 'Le grand désordre hormonal; ce qui nous empoisonne à notre insu' : amzn.to/3xgpBhl Livre sur les vaccins : amzn.to/3IPrBzH amzn.to/3xeuJm8 Info-Médicaments en Allaitement et Grossesse- IMAGE : bit.ly/IMAGE-CHU 👇Contact 👇 Pour rejoindre Flaurence : www.facebook.com/flaurence Pour rejoindre Eli : beacons.ai/elidufour Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    EP4 - Avoir des bébés dans un monde pollué | Flaurence Des Côteaux

  6. 17/05/2024

    EP3 - Quand la science n'est pas assez rapide devant le chaos environnemental | Fidji Sandré

    Dans cet épisode, je jase une chimiste spécialisée en pollution environnementale au post doctorat à l'Institut de recherche scientifique (INRS), Fidji Sandré. On soulève pleins d'enjeux environnementaux qui inquiètent la communauté scientifique et on regarde aussi derrière la scientifique pour découvrir comment elle gère son niveau d'exposition aux toxines du quotidien et comment elle entrevoit l'avenir. Tu peux écrire en commentaire tes impressions, partager l'épidose à une amie et si le coeur t'en dit, donner un 5 étoiles au podcast, ce serait très apprécié! Tu peux aussi me rejoindre juste ici : beacons.ai/elidufour au plaisir de te lire! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    EP3 - Quand la science n'est pas assez rapide devant le chaos environnemental | Fidji Sandré

  7. 10/05/2024

    EP2 - Poussée à partir au Costa Rica pour une vie plus alignée avec ses valeurs | Marianne Girard

    Entrevue avec Marianne Girard, entrepreneuse lowtox, militante & aventurière expat au Costa Rica. Marianne nous partage son style de vie LowTox et comment elle a décidé de ralentir en s'offrant une vie plus alignée au Costa Rica. Inspiration garantie! Tu peux écrire en commentaire tes impressions, partager l'épidose à une amie et si le coeur t'en dit, donner un 5 étoiles au podcast, ce serait très apprécié! Pour rejoindre Marianne : https://www.facebook.com/mariannegi Pour rejoindre Eli : beacons.ai/elidufour Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  8. 04/05/2024

    EP1 - L'atrazine; cet herbicide féminisant largement utilisé au Canada

    Attention! Épisode qui peut soulever de l'indignation!🤬 Dans cet épisode, on parle de l'histoire de l'atrazine, cet herbicide à base de chlorure cyanurique largement utilisé dans le monde entier, interdit dans plusieurs pays, mais toujours pas au États-Unis ni au Canada, malgré les études accablantes des impacts sur le vivant. 👉Laisse-moi en commentaire tes impressions, je veux avoir ton feedback! Merci beaucoup de laisser une note de 5 étoiles pour le podcast pour que plus de gens puissent le découvrir! Tu peux aussi me rejoindre pour échanger sur mes réseaux sociaux beacons.ai/elidufour! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    EP1 - L'atrazine; cet herbicide féminisant largement utilisé au Canada

  9. 01/04/2024

    EP0 - Pourquoi c'est nécessaire d'adopter un style de vie LowTox de nos jours

    C'est parti! Je vous présente l'épisode 0 du podcast Style de vie LowTox! Je vous parle de ce qui m'a amené à créé le podcast et pourquoi c'était important pour moi d'adopter un style de vie plus sain en réduisant mon exposition aux toxines qui nous entourent au quotidien. Tu peux écrire en commentaire tes impressions, partager l'épidose à une amie et si le coeur t'en dit, donner un 5 étoiles au podcast, ce serait très apprécié! Tu peux aussi me rejoindre juste ici : beacons.ai/elidufour au plaisir de te lire! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    EP0 - Pourquoi c'est nécessaire d'adopter un style de vie LowTox de nos jours

  10. Bande-annonce saison 1

    Introduction

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    Introduction
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    9 épisodes

Bande-annonce

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La vie est déjà assez chaotique pour ne pas se casser le tête avec tout ce qui est toxique! Pourtant, de nos jours, il est rendu nécessaire d'adopter un style de vie Low Tox si on veut vieillir jeune dans un monde pollué et profiter pleinement de la vie! Malheureusement, le chaos hormonal est sans précédent actuellement et il est autant vécu chez les espèces fauniques que l'être humain. Les pronostics de la dégradation de l'être humain ne sont pas reluisantes. Et si on ne pouvait plus procréer naturellement d'ici 2045?😳  Salut! Je suis Eli Dufour, guide en santé environnementale, dans ce podcast je te parle de sujets dérangeants dont personne ne veut parler et surtout de solutions concrètes axées autour des 4 piliers d'un style de vie low tox : BODY, HOME, WORK & MIND.  Ensemble, nous pouvons changer les paradigmes dépassés, pour nous-mêmes, nos enfants et les générations à venir. LET'S DO IT! Voici donc le podcast pour t'inspirer, t'empuissancer et devenir le changement que tu veux voir dans le monde!   Je te rassure tout de suite, la culpabilité n'est pas bienvenue ici. Chaque personne a son propre cheminement et va à son rythme. Et c'est parfait!  👉Partage-moi tes impressions, tes prises de consciences et les actions que tu as mises en place sur facebook ou insta et abonne-toi sur Tiktok. J'ai hâte de te lire!  Beacons.ai/elidufour (http://beacons.ai/elidufour)   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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