L'éthanol c'est pour les bagnoles

Axel Paillot
  • 5,0 (1)
  • Santé mentale
  • 1 fois par mois

Si tu es ici, c’est peut-être parce que l’alcool a déjà eu un impact dans ta vie. Dans la tienne, dans celle d’un proche, ou simplement dans tes pensées. Je connais ce terrain-là. J’y ai marché longtemps. Trop longtemps. Je m’appelle Axel, ancien alcoolique, aujourd’hui en rémission durable. Pendant des années, l’alcool a dirigé mes émotions, mes choix, mes relations, mes nuits et mes lendemains. Et puis un jour, il y a eu un déclic. Pas un miracle. Un vrai déclic : celui qui te fait comprendre que soit tu changes, soit tu t’effondres. Dans ce podcast, je te raconte ce chemin-là : comment j’ai arrêté l’alcool, comment j’ai fait face à la dépendance, comment je suis tombé, comment je me suis relevé. Je te parle de reconstruction, de rechutes, de colère, d’espoir, de sobriété, d’autocontrôle… Tout ce qu’on ne dit pas assez fort quand on parle d’alcoolisme. Chaque épisode est une part de mon histoire, mais aussi peut-être un morceau de la tienne. Si tu cherches comment arrêter de boire, comprendre une addiction, retrouver une stabilité ou simplement respirer un peu… tu es au bon endroit. Un nouvel épisode sort chaque 15 du mois à 20 h. Rien de théorique ici : juste la vérité, la mienne, partagée pour te donner de la force, de la clarté et une direction. Toutes les informations sont disponibles ici : https://linktr.ee/lethanolcplb Ensemble nous sommes plus forts. A tout de suite :) © Axel Paillot – Tous droits réservés. Toute reproduction, diffusion, modification ou exploitation commerciale sans autorisation écrite est interdite. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. 25 oct.

    4 ans de sobriété

    17 ans d'alcool, un déclic, 4 ans de sobriété et toute une vie à redécouvrir. Le 16 octobre 2026, j'ai célébré mes quatre années de sobriété. Une date importante, mais finalement, ce qui compte le plus, ce n'est pas le nombre de jours écoulés. C'est le chemin parcouru. Il y a quatre ans, j'ai fait un choix : celui de me choisir, de retrouver ma liberté et de sourire à nouveau à la vie. Depuis ce jour, plus une seule goutte d'alcool. Mais surtout, quatre années à me reconstruire, à apprendre à mieux me connaître, à me libérer de certains comportements et à redécouvrir tous ces petits bonheurs que je ne voyais plus. Arrêter une addiction est une chose, mais réapprendre à vivre pleinement en est une autre. Aujourd'hui, je partage mon histoire pour rappeler une chose essentielle : chaque petit pas compte, chaque effort mérite d'être reconnu et il n'est jamais trop tard pour retrouver l'espoir. Merci à toi qui me fais confiance, qui m'écris, qui écoutes mon podcast et qui partages mes publications. À travers L'éthanol c'est pour les bagnoles, je souhaite continuer à faire grandir cette entraide. L'application mobile est 100 % gratuite et accessible à toutes les personnes concernées par les addictions, mais aussi à celles qui souhaitent prendre soin de leur bien-être. Je suis tout à fait ouvert pour échanger et conclure des partenariats pour l'unique but de s'entraider ! Partage cette vidéo et fais découvrir l'application autour de toi. Tu ne le sais peut-être pas, mais ce simple geste pourrait permettre à une personne de trouver le soutien dont elle a besoin. L’application est disponible sur l'App Store et Google Play. www.lethanolcplb.com Retrouve également le podcast avec un nouvel épisode chaque 15 du mois à 20 h. N'oublie jamais de regarder vers l'horizon. Il reste tant de belles choses à vivre. Ensemble, nous sommes toujours plus forts ! #Sobriete #Addictions #Retablissement #BienEtre #Entraide Info application / Téléchargement -> www.lethanolcplb.com Disponible sur Apple Store et Play Store -> barre de recherche -> L'éthanolcplb À propos du podcast“L’éthanol c’est pour les bagnoles” partage un témoignage authentique autour de la sobriété, de la dépendance à l’alcool et du chemin de reconstruction. RessourcesRetrouve toutes les informations, liens et contenus complémentaires ici :https://linktr.ee/lethanolcplb Soutiens le podcastAbonne-toi, partage l’épisode et accompagne l’essor d’un espace dédié à la compréhension de l’alcoolisme et de la sobriété durable. Ensemble nous sommes plus forts. Sound Effect by Jurij from Pixabay © Axel Paillot – Tous droits réservés.Toute reproduction, diffusion, modification ou exploitation commerciale sans autorisation écrite est interdite. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    4 ans de sobriété

  2. 15 oct.

    L’alcool ne criait pas… Il murmurait

    Un réveil avec la gueule de bois. Des courses, un peu de ménage, un film le soir… Et entre chaque moment, une bière qui trouve sa place. À quel moment l’alcool devient-il un réflexe dans une journée qui semble ordinaire ? Dans cet épisode de « L’éthanol c’est pour les bagnoles », je vous raconte un samedi de ma vie à l’époque où je buvais. La fatigue du lendemain, l’apéro improvisé, les repas délaissés et ces petites habitudes auxquelles je ne prêtais plus vraiment attention. Au milieu de cette journée, les échanges avec Laura m’offrent une parenthèse qui me fait du bien. Mais parfois, une petite voix dans ma tête vient interrompre le cours des choses… Un témoignage personnel et sans jugement sur la consommation d’alcool et la place qu’elle peut prendre dans le quotidien, pour ouvrir la réflexion sur les habitudes et la dépendance. Découvrez aussi notre application gratuite consacrée aux addictions et au bien-être, ainsi que notre plateforme pour les professionnels : www.lethanolcplb.com Ensemble, nous sommes toujours plus forts. Info application / Téléchargement -> www.lethanolcplb.com Disponible sur Apple Store et Play Store -> barre de recherche -> L'éthanolcplb À propos du podcast“L’éthanol c’est pour les bagnoles” partage un témoignage authentique autour de la sobriété, de la dépendance à l’alcool et du chemin de reconstruction. RessourcesRetrouve toutes les informations, liens et contenus complémentaires ici :https://linktr.ee/lethanolcplb Soutiens le podcastAbonne-toi, partage l’épisode et accompagne l’essor d’un espace dédié à la compréhension de l’alcoolisme et de la sobriété durable. Ensemble nous sommes plus forts. Sound Effect by Jurij from Pixabay © Axel Paillot – Tous droits réservés.Toute reproduction, diffusion, modification ou exploitation commerciale sans autorisation écrite est interdite. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    L’alcool ne criait pas… Il murmurait

  3. 15 sept.

    Une bière, juste une…

    Épisode 28 Une bière, juste une… « Allez Axel, juste une bière… » Une phrase banale. Presque anodine. Pourtant, à cette période de ma vie, une seule bière pouvait rapidement devenir beaucoup plus. Dans cet épisode, je vous raconte comment l’alcool s’était progressivement installé dans mon quotidien professionnel : les pauses entre collègues, les habitudes qui deviennent des rituels, la pression du travail, les fins de journée… et cette difficulté de plus en plus grande à dire non. À ce moment-là, je ne réalise pas encore vraiment que je suis en train d’entrer dans un cercle dangereux. Je crois simplement profiter, décompresser, éviter de penser et remplir mes week-ends. Mais derrière cette fameuse phrase « juste une bière » quelque chose est déjà en train de changer. Un nouvel épisode de L’Éthanol c'est pour les bagnoles Le Podcast, dans lequel je poursuis sans filtre le récit de mon parcours face à l’alcool, à l’addiction et à la reconstruction. Parce que parfois, la perte de contrôle ne commence pas par quelque chose d’extraordinaire. Elle commence simplement par… une bière. Info application / Téléchargement -> www.lethanolcplb.com Disponible sur Apple Store et Play Store -> barre de recherche -> L'éthanolcplb À propos du podcast“L’éthanol c’est pour les bagnoles” partage un témoignage authentique autour de la sobriété, de la dépendance à l’alcool et du chemin de reconstruction. RessourcesRetrouve toutes les informations, liens et contenus complémentaires ici :https://linktr.ee/lethanolcplb Soutiens le podcastAbonne-toi, partage l’épisode et accompagne l’essor d’un espace dédié à la compréhension de l’alcoolisme et de la sobriété durable. Ensemble nous sommes plus forts. Sound Effect by Jurij from Pixabay © Axel Paillot – Tous droits réservés.Toute reproduction, diffusion, modification ou exploitation commerciale sans autorisation écrite est interdite. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Une bière, juste une…

  4. 15 août

    Quand tout semble sous contrôle…

    Épisode 27 Quand tout semble sous contrôle. Une vie de couple paisible, un appartement, des projets d’avenir et une routine qui semble parfaitement normale… En apparence, tout va bien. Pourtant, derrière ce quotidien rassurant, certaines habitudes commencent doucement à s’installer. Les verres partagés avec les collègues, la Chimay bleue toujours à portée de main, les apéritifs devant YouTube après une journée de travail sous pression… À ce moment-là, je ne vois encore rien d’inquiétant. Je travaille, je cuisine, je range mon appartement et je construis mon avenir avec Laura. J’ai la sensation de tout maîtriser. Mais lorsqu’elle repart, le silence revient. L’appartement semble soudainement vide et j’attends avec impatience de retourner travailler pour que les journées passent plus vite. Dans cet épisode, je raconte cette période où la consommation d’alcool se glissait progressivement dans mon quotidien, sans conflit apparent ni conséquence immédiate. Une dépendance peut-elle commencer alors que tout semble encore sous contrôle ? Entre vie de couple, solitude, pression professionnelle, premières expériences en cuisine et apéritifs devenus ordinaires, découvrez une nouvelle étape de mon histoire face à l’alcool et aux mécanismes invisibles de l’addiction. Écoutez l’épisode 27 : « Quand tout semble sous contrôle ». Parce que les premiers signaux d’une dépendance ne ressemblent pas toujours à ceux que l’on imagine. Ensemble, nous sommes toujours plus forts. Info application / Téléchargement -> www.lethanolcplb.com Disponible sur Apple Store et Play Store -> barre de recherche -> L'éthanolcplb À propos du podcast“L’éthanol c’est pour les bagnoles” partage un témoignage authentique autour de la sobriété, de la dépendance à l’alcool et du chemin de reconstruction. RessourcesRetrouve toutes les informations, liens et contenus complémentaires ici :https://linktr.ee/lethanolcplb Soutiens le podcastAbonne-toi, partage l’épisode et accompagne l’essor d’un espace dédié à la compréhension de l’alcoolisme et de la sobriété durable. Ensemble nous sommes plus forts. Sound Effect by Jurij from Pixabay © Axel Paillot – Tous droits réservés.Toute reproduction, diffusion, modification ou exploitation commerciale sans autorisation écrite est interdite. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Quand tout semble sous contrôle…

  5. 15 juil.

    Bouillon, 33 degrés et l'odeur du piège.

    Dans ce 26e épisode de L’éthanol c’est pour les bagnoles, je vous emmène à Bouillon, un samedi 27 mai 2017, sous une chaleur étouffante de 33 degrés. Ce jour-là, tout ressemble à un nouveau départ : un appartement, une vie à construire, une sensation de liberté, l’impression de laisser derrière moi la débauche, les frustrations et le mal-être. Pourtant, derrière ce calme apparent, quelque chose est déjà en train de se mettre en place. Parce que lorsqu’on se retrouve seul, sans regard extérieur, sans contrôle, sans personne qui attend vraiment à la maison, certaines habitudes peuvent continuer à exister en silence. Entre déménagement, indépendance, budget serré, rêve de maison et verres du vendredi soir avec les collègues, cet épisode raconte ce moment étrange où la liberté peut ressembler à une victoire… mais aussi devenir un terrain glissant. Un épisode sur l’alcool, l’addiction, le mal-être, les illusions de nouveau départ et ces pièges qu’on ne voit pas toujours venir. Info application / Téléchargement -> www.lethanolcplb.com Disponible sur Apple Store et Play Store -> barre de recherche -> L'éthanolcplb À propos du podcast“L’éthanol c’est pour les bagnoles” partage un témoignage authentique autour de la sobriété, de la dépendance à l’alcool et du chemin de reconstruction. RessourcesRetrouve toutes les informations, liens et contenus complémentaires ici :https://linktr.ee/lethanolcplb Soutiens le podcastAbonne-toi, partage l’épisode et accompagne l’essor d’un espace dédié à la compréhension de l’alcoolisme et de la sobriété durable. Ensemble nous sommes plus forts. Sound Effect by Jurij from Pixabay © Axel Paillot – Tous droits réservés.Toute reproduction, diffusion, modification ou exploitation commerciale sans autorisation écrite est interdite. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Bouillon, 33 degrés et l'odeur du piège.

  6. 15 juin

    Les confidences noyées dans la bière.

    Épisode 25 Les confidences noyées dans la bière Un futur à construire, une ville à choisir, un départ du cocon familial… et un père qui cache derrière sa force une pression que l’on devine à peine. Dans cet épisode, Axel raconte un moment père-fils autour d’une table, entre admiration, doutes, travail, responsabilités… et bières qui délient les confidences. Un souvenir tendre, mais aussi fragile, où l’amour familial croise les excès et les dangers qu’on minimise parfois trop vite. Info application / Téléchargement -> www.lethanolcplb.com Disponible sur Apple Store et Play Store -> barre de recherche -> L'éthanolcplb À propos du podcast“L’éthanol c’est pour les bagnoles” partage un témoignage authentique autour de la sobriété, de la dépendance à l’alcool et du chemin de reconstruction. RessourcesRetrouve toutes les informations, liens et contenus complémentaires ici :https://linktr.ee/lethanolcplb Soutiens le podcastAbonne-toi, partage l’épisode et accompagne l’essor d’un espace dédié à la compréhension de l’alcoolisme et de la sobriété durable. Ensemble nous sommes plus forts. Sound Effect by Jurij from Pixabay © Axel Paillot – Tous droits réservés.Toute reproduction, diffusion, modification ou exploitation commerciale sans autorisation écrite est interdite. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Les confidences noyées dans la bière.

  7. 15 mai

    Quand les pogos font oublier le verre…

    Un concert.4h30 de musique.Des milliers de personnes.Et pourtant… ce soir-là, quelque chose a changé en moi. Entre l’amour, l’adrénaline, les excès, la fatigue…je crois que pour la première fois depuis longtemps, j’ai oublié de boire. Et puis il y a eu cette rencontre inattendue avec Damien Saez.Quelques secondes suspendues… qui resteront gravées à vie. Mais une fois rentré chez moi, une autre réalité m’attendait déjà. L’épisode 24 raconte ce moment étrange où le bonheur, l’amour et l’addiction se croisent sans prévenir. 🎙️ Épisode 24 disponible maintenant. #Podcast #DamienSaez #Addiction #Alcool #SantéMentale #DéveloppementPersonnel #HistoireDeVie #Concert #Résilience #BienÊtre #Recovery #PodcastFrancophone #Amour #Vie #Témoignage Info application / Téléchargement -> www.lethanolcplb.com Disponible sur Apple Store et Play Store -> barre de recherche -> L'éthanolcplb À propos du podcast“L’éthanol c’est pour les bagnoles” partage un témoignage authentique autour de la sobriété, de la dépendance à l’alcool et du chemin de reconstruction. RessourcesRetrouve toutes les informations, liens et contenus complémentaires ici :https://linktr.ee/lethanolcplb Soutiens le podcastAbonne-toi, partage l’épisode et accompagne l’essor d’un espace dédié à la compréhension de l’alcoolisme et de la sobriété durable. Ensemble nous sommes plus forts. Sound Effect by Jurij from Pixabay © Axel Paillot – Tous droits réservés.Toute reproduction, diffusion, modification ou exploitation commerciale sans autorisation écrite est interdite. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Quand les pogos font oublier le verre…

  8. 15 avr.

    Pression sociale et l’expression : on repart jamais sur une jambe.

    Un vendredi soir.Tu veux juste rentrer… quelqu’un t’attend. Puis il y a les collègues.“Allez, juste une.” Tu dis non.Puis tu restes 5 minutes.Et tout peut basculer. Parce que “juste une”… n’existe jamais vraiment.Parce qu’au moment où tu crois gérer, tu as déjà commencé à céder. Et pendant que les rires continuent, il y a la route.Les excuses.Et ce que tu risques de perdre. Dans cet épisode, je te plonge dans ces moments où tout paraît banal…mais où tout se joue. Et si tout dépendait de ton premier “non” ? Info application / Téléchargement -> www.lethanolcplb.com Disponible sur Apple Store et Play Store -> barre de recherche -> L'éthanolcplb À propos du podcast“L’éthanol c’est pour les bagnoles” partage un témoignage authentique autour de la sobriété, de la dépendance à l’alcool et du chemin de reconstruction. RessourcesRetrouve toutes les informations, liens et contenus complémentaires ici :https://linktr.ee/lethanolcplb Soutiens le podcastAbonne-toi, partage l’épisode et accompagne l’essor d’un espace dédié à la compréhension de l’alcoolisme et de la sobriété durable. Ensemble nous sommes plus forts. Sound Effect by Jurij from Pixabay © Axel Paillot – Tous droits réservés.Toute reproduction, diffusion, modification ou exploitation commerciale sans autorisation écrite est interdite. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Pression sociale et l’expression : on repart jamais sur une jambe.
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Si tu es ici, c’est peut-être parce que l’alcool a déjà eu un impact dans ta vie. Dans la tienne, dans celle d’un proche, ou simplement dans tes pensées. Je connais ce terrain-là. J’y ai marché longtemps. Trop longtemps. Je m’appelle Axel, ancien alcoolique, aujourd’hui en rémission durable. Pendant des années, l’alcool a dirigé mes émotions, mes choix, mes relations, mes nuits et mes lendemains. Et puis un jour, il y a eu un déclic. Pas un miracle. Un vrai déclic : celui qui te fait comprendre que soit tu changes, soit tu t’effondres. Dans ce podcast, je te raconte ce chemin-là : comment j’ai arrêté l’alcool, comment j’ai fait face à la dépendance, comment je suis tombé, comment je me suis relevé. Je te parle de reconstruction, de rechutes, de colère, d’espoir, de sobriété, d’autocontrôle… Tout ce qu’on ne dit pas assez fort quand on parle d’alcoolisme. Chaque épisode est une part de mon histoire, mais aussi peut-être un morceau de la tienne. Si tu cherches comment arrêter de boire, comprendre une addiction, retrouver une stabilité ou simplement respirer un peu… tu es au bon endroit. Un nouvel épisode sort chaque 15 du mois à 20 h. Rien de théorique ici : juste la vérité, la mienne, partagée pour te donner de la force, de la clarté et une direction. Toutes les informations sont disponibles ici : https://linktr.ee/lethanolcplb Ensemble nous sommes plus forts. A tout de suite :) © Axel Paillot – Tous droits réservés. Toute reproduction, diffusion, modification ou exploitation commerciale sans autorisation écrite est interdite. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Informations

  • Création
    Axel Paillot
  • Années d’activité
    2024 - 2026
  • Épisodes
    33
  • Classification
    Contenu explicite
  • Copyright
    © Paillot Axel
  • Site web de l’émission
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