Amanar Podcast

Brice
  • 4,0 (1)
  • Médecine parallèle

Amanar Podcast propose l'exploration de la santé holistique, de la spiritualité et de la philosophie, des réflexions sur notre époque ainsi que des pensées personnelles. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. Le fameux "lâcher-prise"

    21/04/2025

    Le fameux "lâcher-prise"

    Le lâcher prise, c’est renoncer à diriger le processus, c’est renoncer à comprendre ce qu'il se passe mais plutôt à faire confiance, à s'abandonner. C'est accompagner le mouvement, plonger dedans au lieu de le bloquer ou de vouloir le contrôler. « Seule la volonté de traverser la nuit noire de l’âme permet l’émergence d’une conscience plus vaste. » - Stanislav Grof Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    14 min
  2. Scrolling, sucre, alcool... et émotions

    14/04/2025

    Scrolling, sucre, alcool... et émotions

    Afin d’éviter de ressentir la souffrance liée à des émotions difficiles, qu'elles soient passées ou récentes, nous nous tournons inconsciemment et automatiquement vers les séries, les réseaux sociaux, la nourriture, le sexe, la cigarette, les drogues, l’alcool... Ces distractions nous permettent d’échapper au moment présent, de nous en déconnecter, et ainsi d’éviter de ressentir ces douleurs enfouies qui saisissent l'opportunité de l’instant pour refaire surface. En choisissant de vivre pleinement le présent et d’accueillir ces sensations, nous avons l’opportunité de nous libérer de certains nœuds, de charges émotionnelles qui freinent l’expression de notre plein potentiel, de notre essence. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    11 min
  3. Joe Dispenza et guérison

    10/04/2025

    Joe Dispenza et guérison

    Joe Dispenza et guérison Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    14 min
  4. Comment David Goggins a réussi à changer, à se recréer

    07/04/2025

    Comment David Goggins a réussi à changer, à se recréer

    David Goggins est parvenu à changer en identifiant la personne qu'il ne voulait plus être et en se dirigeant, par l'effort répété, vers l'identité qu'il voulait incarner. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    6 min
  5. "Méditer" simplement

    04/04/2025

    "Méditer" simplement

    La méditation est avant tout un exercice d'observation de soi-même qui permet de connaître son mode de fonctionnement et donc, d'avoir l'opportunité de changer et d'évoluer. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    12 min
  6. Faire quelque chose de ce que l'on apprend

    02/04/2025

    Faire quelque chose de ce que l'on apprend

    Processus d'intégration : pourquoi et comment intégrer nos apprentissages, nos lectures, nos formations, nos expériences ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    12 min
  7. Comment trouver sa voie et du sens dans la vie

    02/08/2024

    Comment trouver sa voie et du sens dans la vie

    Comment trouver sa voie et du sens dans la vie Dans cet épisode, je propose des étapes simples pour apprendre à mieux se connaître, faire le point sur sa vie, trouver sa voie et sa mission, et ainsi redonner du sens à son existence..IKIGAI: Découvrez la Philosophie Japonaise et Sa Méthode pour Trouver le Sens de la Vie et Vous Plonger Dans un État de Bonheur et d’Harmonie - Takagi Myakano .Trouver son pourquoi - Simon Sinek .Découvrir un sens à sa vie grâce à la logothérapie - ViKtor Frankl .Nos raisons de vivre: A l'école du sens de la vie - Viktor Frankl Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    15 min
  8. AMELIORER la qualité de son SOMMEIL - Partie 2

    26/07/2024

    AMELIORER la qualité de son SOMMEIL - Partie 2

    AMELIORER la qualité de son SOMMEIL - Partie 2 Dans cet épisode je vous présente 5 autres astuces pour mieux dormir. En appliquant de nouvelles habitudes assez simples, on peut améliorer la qualité de nos nuits, retrouver un sommeil plus profond, plus réparateur et avoir ainsi plus d’énergie, de bien-être et une meilleure humeur dans nos journées. .S'aider soi-même par l'auto-hypnose - Christian H. Godefroy .Pourquoi nous dormons - Matthew R. Walker .Réapprenez à dormir : Pour être en bonne santé - Pierre Philip .Quand ? : Faites votre révolution chronobiologique et réalisez pleinement votre vie - Michael Breus .The Circadian Code: Lose Weight, Supercharge Your Energy, and Transform Your Health from Morning to Midnight - Satchin Panda .https://www.youtube.com/watch?v=te5ewbJ8SJs (PODCAST : La vérité sur le sommeil) Avertissement légal : Ceci n'est pas un avis médical. Pour toute question, tout problème de santé ou avant tout traitement ou changement d’hygiène de vie, veuillez toujours consulter un médecin ou professionnel de santé. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    21 min
Tout afficher (22)

À propos

Amanar Podcast propose l'exploration de la santé holistique, de la spiritualité et de la philosophie, des réflexions sur notre époque ainsi que des pensées personnelles. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Informations

  • Création
    Brice
  • Années d’activité
    2024 - 2025
  • Épisodes
    22
  • Classification
    Tous publics
  • Copyright
    © Amanar Podcast
  • Site web de l’émission
    Amanar Podcast