Vous d'abord ! La santé des femmes avant tout

Aprium

Les questions de santé que l’on se pose au quotidien sont primordiales, mais complexes. Pour vous guider dans cet océan d’informations, “Vous d’abord” traite des problématiques de santé qui nous concernent toutes. Un podcast Aprium Produit par Audion & septième sphère" Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d’informations.

  1. L’obésité : sortir de la culpabilité pour entrer dans l’accompagnement

    18 mai

    L’obésité : sortir de la culpabilité pour entrer dans l’accompagnement

    Bienvenue dans Vous d’abord ! Un podcast créé pour la santé des femmes avant tout, et pensé par les pharmaciens Aprium. L’obésité est une maladie chronique qui reste entourée de nombreuses idées reçues. Trop souvent réduite à une question de volonté ou d’alimentation, elle résulte de multiples facteurs : biologiques, hormonaux, psychologiques, environnementaux et sociaux. Une complexité qui rend sa prise en charge difficile, d’autant que ses conséquences peuvent être importantes : diabète, maladies cardiovasculaires, troubles articulaires, mais aussi un impact majeur sur la qualité de vie, l’image de soi et le regard des autres. Dans cet épisode, nous expliquerons les mécanismes de l’obésité. Nous rappelons l’importance d’une approche globale, associant accompagnement médical et psychologique. Vous découvrirez des partages d’expériences et des conseils pour mieux comprendre la maladie, sortir de la culpabilisation et avancer, à son rythme, vers une amélioration durable de la santé. Vous d’abord est un podcast des pharmaciens Aprium. Animé par Anna Roy : @_anna.roy_ Avec Laurence Plumey : @laurenceplumey Juliette Katz : @juliettekatz et David Christman, pharmacien Aprium Produit par Septième Sphère, Amadaproduction et Audion Stories Photographie : Paul Dufau Vous d’abord est un podcast des pharmaciens Aprium. Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d’informations.

    49 min
  2. Le sport santé : bouger pour mieux vivre

    31/03/2025

    Le sport santé : bouger pour mieux vivre

    Bienvenue dans Vous d’abord ! Un podcast créé pour la santé des femmes avant tout et pensé par les pharmaciens Aprium.  Dans cet épisode, nous mettons en lumière un véritable allié pour notre bien-être : l’activité physique. Bien plus qu’un simple loisir, le sport joue un rôle essentiel dans la prévention de nombreuses maladies et contribue à un équilibre physique et mental durable. Amélioration de la condition cardiovasculaire, renforcement musculaire, réduction du stress… Les bienfaits du sport sur la santé sont nombreux, quel que soit l’âge ou le niveau de pratique. Mais comment intégrer une activité physique adaptée à son quotidien ? Quelles précautions prendre pour en tirer tous les bénéfices sans risque de blessure ? Nos experts vous apportent ici des conseils pratiques et accessibles pour faire du sport un allié santé, à votre rythme et selon vos besoins. Envie d’en savoir plus ? Rendez-vous chez votre pharmacien, qui pourra vous guider sur les bonnes habitudes à adopter et vous orienter vers les solutions adaptées à votre condition physique. Vous d’abord ! est un podcast des pharmaciens Aprium. Animé par Grégoire, kinésithérapeute : @MajorMouvement Avec Sabrina, kinésithérapeute : @sabsante et Jean-Marc Pouget, pharmacien Aprium Produit par Septieme sphere et Audion Stories Vignette de l'épisode réalisé par Pauline Roussely Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d’informations.

    30 min
4,9
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Les questions de santé que l’on se pose au quotidien sont primordiales, mais complexes. Pour vous guider dans cet océan d’informations, “Vous d’abord” traite des problématiques de santé qui nous concernent toutes. Un podcast Aprium Produit par Audion & septième sphère" Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d’informations.

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