Plan à 3 I Podcast

Plan à trois

Bienvenue sur Plan à 3 ! ✨ Nous sommes trois françaises parties vivre à Montréal pour nos études, animées par la passion de partager notre parcours. À travers notre podcast, nous explorons la transition vers le monde professionnel, tout en discutant des défis personnels que nous rencontrons. 🎓 Rejoignez-nous pour des conversations authentiques et inspirantes sur la vie étudiante à l'international et bien plus encore 🌍 Abonnez-vous pour ne rien manquer de nos épisodes hebdomadaires ! 🎙️ RDV chaque Mardi à 13h (Heure canadienn) ou 19h (Heure française) ⏰ XOXO 💋 Cyrielle, Maud & Romane

Épisodes

  1. 04/10/2024

    S1/E9 - Le bilan de cette première saison / nos projets

    Hello tout le monde ! 🌟 Dans cet épisode un peu spécial, on fait le bilan de notre toute première saison de Plan à 3 ! 🎙️ On revient sur nos moments forts, ce qu’on a appris tout au long de cette aventure, et comment le podcast a évolué depuis ses débuts. 📈 Mais ce n’est pas tout… On travaille sur un projet mystérieux qui arrivera avant la fin de l’année. On ne peut pas en dire plus pour l’instant, mais restez à l’écoute, ça va être du lourd ! 👀🎉 En direct de Montréal, on vous emmène avec nous dans cette nouvelle étape. 🏙️ Merci pour votre soutien tout au long de cette saison, et on a hâte de vous retrouver pour la suite de l'aventure ! 🙌 À très vite pour plus de détails ! Avec tout notre amour, Cyrielle et Romane 💖 📸 Instagram : https://www.instagram.com/planatrois.podcast 📹 TikTok : https:// www.tiktok.com

    S1/E9 - Le bilan de cette première saison / nos projets

  2. 23/09/2024

    S1/E8 : L'équilibre vie perso et vie pro/études

    Bonjour tout le monde, Dans cet épisode, on aborde un sujet auquel on est tous confrontés à un moment ou un autre : comment trouver un équilibre entre la vie professionnelle et la vie personnelle ? 🧘🏻‍♀️ On partage avec vous nos expériences personnelles et les petites astuces qui fonctionnent pour nous, et qui pourront peut-être vous aider aussi ! 🙌🏻 Trouver cet équilibre n'est jamais facile, mais on espère que nos conseils pourront vous inspirer à mieux jongler entre ces deux sphères de la vie. ⚖️ On se retrouve la semaine prochaine pour le DERNIER épisode de la saison 1, à 13h au Canada et à 19h en France ! 😉 À bientôt, Cyrielle, Maud et Romane 👄 Vous pouvez nous retrouver sur YouTube, Spotify ou Apple Podcast à @planatrois.podcast 📸 Instagram : https://www.instagram.com/planatrois.podcast/ 📹 TikTok : https://www.tiktok.com/@planatrois.podcast

    S1/E8 : L'équilibre vie perso et vie pro/études

  3. 11/09/2024

    S1/E7 - Les relations à distance

    Hello tout le monde, Dans cet épisode, on aborde un sujet qui nous tient particulièrement à cœur : les défis de l’amitié à distance. Pour cela, on reçoit une invitée très spéciale, Léonie, la meilleure amie de Cyrielle, qui venue passer des vacances au Canada. 💖 On discute des difficultés liées à la distance et des petites astuces pour entretenir ces relations si précieuses malgré les kilomètres. 🌍✨ Merci à Léonie d’avoir pris le temps de se joindre à nous ! 🥰 On se retrouve mardi prochain à 13h au Canada et à 19h en France pour un nouvel épisode ! 😉 À bientôt, Cyrielle, Maud et Romane 👄 --- Vous pouvez nous retrouver sur YouTube, Spotify ou Apple Podcast à @planatrois.podcast 🎥 ⁠Youtube⁠   📸 ⁠Instagram⁠   📹 ⁠TikTok⁠

    S1/E7 - Les relations à distance

  4. 14/08/2024

    S1/E6 – Le coût de la vie à Montréal

    Hello tout le monde,  Dans cet épisode, on vous parle du coût de la vie à Montréal. On aborde en premier les frais associés au démarches administratives avant le départ, puis les dépenses liées à l’installation et enfin les coûts quotidiens, comme les courses, le loyer, etc.  On vous donne également accès au budget prévisionnel qu’avait fait Maud avant de partir : https://docs.google.com/spreadsheets/d/1qWfaIUI9RttYb0YuurMw2QHvnpQtYP5t/edit?usp=sharing&ouid=100703927822966199514&rtpof=true&sd=true En espérant que cela vous aide !   On se donne rendez-vous mardi prochain à 13h au Canada et à 19h en France pour un nouvel épisode ! 😉  À bientôt,  Cyrielle, Maud et Romane 👄  ---  Vous pouvez nous retrouver sur YouTube, Spotify ou Apple Podcast à @planatrois.podcast 🎥 Youtube  📸 Instagram  📹 TikTok

    S1/E6 – Le coût de la vie à Montréal

  5. 08/08/2024

    S1/E5 – Le choc des cultures, ft. une invitée québécoise

    Hello tout le monde, Dans cet épisode, on parle des différences entre la France et le Québec. Pour ce faire, on a eu la chance de recevoir notre première invitée, Kassandra, une copine québécoise. 😝 On se concentre au début sur les différences dans le milieu scolaire, mais on a vite dérivé sur des sujets plus fun, comme la téléréalité, les expressions, ou encore les préjugés qu’on pouvait avoir. 🤫 On a pris énormément de plaisir à tourner cet épisode, alors on espère qu’il vous plaira ! On remercie également Kass d’avoir pris le temps de répondre à nos questions. 🥰 On se donne rendez-vous mardi prochain à 13h au Canada et à 19h en France pour un nouvel épisode ! 😉 À bientôt, Cyrielle, Maud et Romane 👄 ---  Vous pouvez nous retrouver sur YouTube, Spotify ou Apple Podcast à @planatrois.podcast 🎥 Youtube  📸 Instagram  📹 TikTok

    S1/E5 – Le choc des cultures, ft. une invitée québécoise

  6. 23/07/2024

    S1/E4 – La gestion de l’échec

    Hello tout le monde, Dans cet épisode, on aborde la gestion de l’échec, à savoir comment on a vécu nos échecs et les conseils qu’on a essayé d’appliquer pour mieux vivre ces moments difficiles. 💡 Maud partage son expérience personnelle et les difficultés qu’elle a à prendre du recul, étant très émotionnelle face à l’échec. Cyrielle raconte son parcours et comment elle dû persévérer après avoir échoué plusieurs fois au TOEIC. Romane, de son côté, discute de l’autosabotage et comment il peut influencer notre perception de la réussite. 😌 On souligne également l’importance de ne pas prendre les choses trop au sérieux, car l’échec fait partie du processus d’apprentissage. Donc si tu veux apprendre à mieux gérer tes échecs et découvrir nos astuces pour surmonter ces moments, cet épisode est fait pour toi. 🤝 On se donne rendez-vous mardi prochain à 13h au Canada et à 19h en France pour un nouvel épisode ! 😉 À bientôt, Cyrielle, Maud et Romane 👄 --- Vous pouvez nous retrouver sur YouTube, Spotify ou Apple Podcast à @planatrois.podcast 🎥 Youtube  📸 Instagram  📹 TikTok   PS : Rassurez Cyrielle svp, dites-lui qu’elle n'est pas la seule à avoir galérer pour le code...😭

    S1/E4 – La gestion de l’échec

  7. 16/07/2024

    S1/E3 – La vie à plusieurs, la colocation et nos conseils

    Hello tout le monde,     Dans cet épisode on aborde la vie à plusieurs, toujours on vous parlant de nos expériences personnelles 😎.  On parle majoritairement de la vie en colocation, grand incontournable à Montréal ou dans la plupart des grandes villes. Mais aussi de la vie en couple, ou encore plus insolite de la vie chez l’habitant pour Maud. 🤯   Donc si tu as envie de tenter l’expérience de la colocation, ou simplement habiter solo et de connaître nos petits tips, cet épisode est fait pour toi 😌.  On se donne rdv mardi prochain 13h au Canada et 19h en France pour un nouvel épisode ! 😉     À bientôt,   Cyrielle, Maud et Romane 👄    ---  Vous pouvez nous retrouver sur YouTube, Spotify ou Apple Podcast à @planatrois.podcast 🎥 ⁠Youtube⁠   📸 ⁠Instagram⁠   📹 ⁠TikTok⁠  PS : Est-ce que toi aussi t'aurais eu le courage (ou la folie 🥴) d’aller vivre chez un couple de petit vieux comme Maud ?

    S1/E3 – La vie à plusieurs, la colocation et nos conseils

  8. 09/07/2024

    S1/E2 – Nos parcours universitaires de la France vers Montréal

    Hello tout le monde, Dans cet épisode, on aborde nos parcours universitaires, en commençant par le lycée en France et en allant jusqu’à nos études actuelles, à savoir la Maîtrise en Gestion de Projet (l’équivalent du master pour les frenchies 😝). On vous parle de ce qu’on a pu faire pour choisir nos études, les réflexions, actions ou doutes par lesquels on est passées. On vous donne également des conseils grâce à nos expériences, qui sont toutes les trois différentes, mais qui nous ont menées au même endroit. Donc si tu as envie d’en apprendre plus sur le parcours atypique de Maud dans le monde de l’équitation et du sport, la réorientation de Romane, ou les expériences plus professionnelles de Cyrielle en alternance, cet épisode est fait pour toi 🤝. On se donne rdv mardi prochain 13h au Canada et 19h en France pour un nouvel épisode ! 😉 À bientôt, Cyrielle, Maud et Romane 👄 --- Vous pouvez nous retrouver sur YouTube, Spotify ou Apple Podcast à @planatrois.podcast 🎥 ⁠Youtube⁠   📸 ⁠Instagram⁠   📹 ⁠TikTok⁠  PS : On attend vos meilleurs clichés sur les parcours qu’on a suivi 🤫

    S1/E2 – Nos parcours universitaires de la France vers Montréal

  9. 02/07/2024

    S1/E1 – Partir vivre à l’étranger, nos expériences et nos conseils

    Hello tout le monde,    Pour ce premier épisode, on aborde le sujet de la vie à l’étranger et plus particulièrement l’intégration à une nouvelle culture. On a toutes les trois pris la décision à un moment donné de notre vie de sauter le pas et de s’installer dans un autre pays (carrément sur un autre continent 😅).   On vous parle donc de nos expériences personnelles, les défis qu’on a rencontrés, comment on en sent après plusieurs mois/années passés à vivre dans un autre pays et les conseils qu’on a à vous donner.   On espère que ce premier épisode vous plaira et que celles et ceux qui sont dans la même situation que nous se reconnaîtrons ! Pour les autres, qui sait peut-être que ça vous aura donné envie de déménager à l’autre bout de la planète... 😎     On se donne rdv mardi prochain 13h au Canada et 19h en France pour un nouvel épisode ! 😉     À bientôt,   Cyrielle, Maud et Romane 👄   --- Vous pouvez nous retrouver sur YouTube, Spotify ou Apple Podcast à @planatrois.podcast 🎥 ⁠Youtube⁠   📸 ⁠Instagram⁠   📹 ⁠TikTok⁠

    S1/E1 – Partir vivre à l’étranger, nos expériences et nos conseils
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Notes et avis

5
sur 5
2 notes

À propos

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