La Vie Saine by BloomwithSahar

BloomwithSahar
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  • Développement personnel
  • Toutes les 2 semaines

🎙️Bienvenue dans le podcast La Vie Saine, ✨ 🦋Je suis Sahar, éducatrice holistique en Cycle Menstruel 🩸spécialisée en Ayurveda et Yoga🌱 🧿 En tant que passeuse de savoir, ancestral je guide les femmes à se reconnecter à leur nature cyclique pour retrouver le pouvoir qui sommeille en elle, libérer leurs énergies créatrices et embrasser pleinement leur mission de vie. Dans ce podcast on va aborder plein de sujets comme la psychogénéalogie, les voyages, déconditionnement, archéologie, neuroscience et pleins d’autres sujets fascinants qui m’ont aidé dans mon Womb Healing Journey. 🌙 Alors préparez-vous à un voyage fascinant au cœur de vous-même, où mysticisme, guérison et éveil spirituel se rencontrent. Vous êtes ici pour vous (re)mémorer, revenir à la Source, vous éveiller, et surtout, pour renaître à vous-même pour enfin BLOOM !🌸 Pour des daily dose de news, retrouve moi sur Instagram @bloomwithsahar Let's LEARN, SHARE and REPEAT together SISTER Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Épisodes

  1. Épisode 4 : Cycle de la vie - Comment j'ai traversé le deuil

    04/04/2025

    Épisode 4 : Cycle de la vie - Comment j'ai traversé le deuil

    Ces derniers temps, la vie m’a rappelé une chose essentielle : tout est cycle. Deux deuils sont venus secouer mon monde, mais au lieu de me briser, ils m’ont reconnectée à l’essentiel. 🌿✨ Dans cet épisode, je me confie sur :💫 Comment j’ai appris à accepter la transition et à avancer.🌬️ Les signes et mon intuition qui m’ont guidée à travers le deuil.🌀 Les leçons que ces départs m’ont laissées. Un échange sincère pour voir la mort non comme une fin, mais comme une transformation. Écoute dès maintenant 💜 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    39 min
  2. Épisode 3 : "OUT la Girlboss ! Travailler avec son cycle menstruel : NOTRE révolution !

    25/03/2025

    Épisode 3 : "OUT la Girlboss ! Travailler avec son cycle menstruel : NOTRE révolution !

    Et si ton cycle était la clé pour travailler avec plus de fluidité et d’énergie ? 🚀 Pendant trop longtemps, on nous a fait croire qu’il fallait fonctionner comme des hommes, en ignorant notre nature cyclique. Résultat ? Fatigue, frustration, perte de motivation… Dans cet épisode, on déconstruit le mythe de la Girlboss épuisée et je te partage une nouvelle façon de travailler : en respectant ton énergie féminine et les rythmes naturels de ton corps. 💫 🔥 Prête à transformer ta manière de travailler ? Écoute maintenant et découvre comment retrouver ton FLOW 💌 Mon programme Flow Business commence le 5 mai ! 5 places dispo – Lien pour t’inscrire. https://9284f735.sibforms.com/serve/MUIFALVnGZTQzG-LXE-tuOyR7w-AjtDEBkPr2JMQNek6HSbDInsFfmh4vWVhj6a3sR1bVarjW7H1YFQjNiWSFLO-1s-HVWtI_8AjUtA4aP6PXl1ubT-Blu5sH1L-fv2NSK0BFrLcL6h_ie9eD8Zl1sC5_skU7mdLZ2c95A_LK7rtrMvA9A8yZ3hy-LnYXROt5s8r3xeRZaujSmJ1 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    24 min
  3. Épisode 2: "Et si on reprenait les bases? Qu'est-ce que le Menstrual Cycle Awareness?"

    04/02/2025

    Épisode 2: "Et si on reprenait les bases? Qu'est-ce que le Menstrual Cycle Awareness?"

    🎙️Et si ton cycle menstruel était bien plus qu’un simple phénomène biologique ? Dans cet épisode, je te parle de Menstrual Cycle Awareness : l’art de prendre conscience de son cycle, de l’observer et de le vivre en pleine connexion avec soi-même. Je te partage ce que c’est vraiment, pourquoi c’est essentiel et surtout comment cette pratique a transformé ma vie. Apprendre à écouter mon cycle m’a permis de mieux me comprendre, de respecter mes besoins profonds et d’embrasser ma féminité avec plus de douceur et de puissance. 🌿💫 Si tu as l’impression que ton cycle est un fardeau ou un mystère, cet épisode pourrait bien changer ta vision et t’ouvrir la porte d’une nouvelle relation avec ton corps. 🎧 Prête à découvrir le pouvoir caché de ton cycle ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    20 min
  4. Épisode 1 : Retour à Soi, un voyage au coeur de mon parcours 2/2

    29/09/2024

    Épisode 1 : Retour à Soi, un voyage au coeur de mon parcours 2/2

    🎙️ Bienvenue dans la deuxième partie de l'épisode 1 de ce podcast ! Pour continuer les présentations, on voyage ensemble à travers les moments-clés qui ont façonné mon parcours 🎒💫. Accrochez-vous, c’est une montagne russe d’expériences, d’enseignements et de réalisations ! 1️⃣ Mon enfance et mes passions – Retour dans le passé, où je vous partage ce qui me faisait vibrer enfant 🎨🛝, ces petites choses qui me faisaient rêver et qui, quelque part, ont toujours guidé mon chemin. 2️⃣ Parcours académique et pro – Une aventure pleine de rebondissements 🌱. J'ai changé de jobs plusieurs fois, car je ne me sentais jamais totalement à ma place. Vous connaissez ce sentiment, non ? 🤔 3️⃣ Le déclic – Puis un jour, mon corps a lâché 😔💥. Ce moment a été un tournant pour moi, une véritable prise de conscience qui m’a permis de réaligner ma vie avec mes vraies aspirations. Cette partie est pour les sisters qui se sentent perdues ou cherchent encore leur voie. 🌟💪 Belle écoute mes belles âmes #Podcast #ParcoursDeVie #Déclic #Inspiration #Épisode1 #Partie2 #Bloom Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    32 min
  5. Épisode 1 : Qui suis-je ? 1/2

    17/09/2024

    Épisode 1 : Qui suis-je ? 1/2

    Bienvenue dans le tout premier épisode de mon podcast ! 🎙️ Pour ce début, je t'invite à plonger dans mon univers à travers trois moments clés qui ont forgé la personne que je suis aujourd'hui. 1️⃣ La signification de mon prénom – Mon prénom est bien plus qu'un simple mot, il porte une signification profonde qui m'a aidé à embrasser pleinement qui je suis. 🌿✨ 2️⃣ Mon histoire de naissance – Un chapitre intime et personnel, où je vous partage l'importance de cet événement qui fait partie intégrante de mon identité. 🎈💫 3️⃣ Mes origines perses – C'est ici que je puise une grande partie de mon inspiration. Mon héritage culturel m'influence chaque jour dans mon travail et dans ma vision du monde. 🇮🇷🇦🇫🔥 Avec ce premier épisode, je vous ouvre une porte vers mon univers. Je te laisse découvrir la magie qui se cache derrière chaque histoire ? 🎧💫 Belle écoute à toi Sister #Podcast #Identité #Origines #Perses #Prénom #Inspiration #Épisode1 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    17 min
  • 5 épisodes

À propos

🎙️Bienvenue dans le podcast La Vie Saine, ✨ 🦋Je suis Sahar, éducatrice holistique en Cycle Menstruel 🩸spécialisée en Ayurveda et Yoga🌱 🧿 En tant que passeuse de savoir, ancestral je guide les femmes à se reconnecter à leur nature cyclique pour retrouver le pouvoir qui sommeille en elle, libérer leurs énergies créatrices et embrasser pleinement leur mission de vie. Dans ce podcast on va aborder plein de sujets comme la psychogénéalogie, les voyages, déconditionnement, archéologie, neuroscience et pleins d’autres sujets fascinants qui m’ont aidé dans mon Womb Healing Journey. 🌙 Alors préparez-vous à un voyage fascinant au cœur de vous-même, où mysticisme, guérison et éveil spirituel se rencontrent. Vous êtes ici pour vous (re)mémorer, revenir à la Source, vous éveiller, et surtout, pour renaître à vous-même pour enfin BLOOM !🌸 Pour des daily dose de news, retrouve moi sur Instagram @bloomwithsahar Let's LEARN, SHARE and REPEAT together SISTER Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Informations

  • Création
    BloomwithSahar
  • Années d’activité
    2024 - 2025
  • Épisodes
    5
  • Classification
    Tous publics
  • Copyright
    © BloomwithSahar
  • Site web de l’émission
    La Vie Saine by BloomwithSahar