On va se refaire la cerise - Le Podcast de l’Expert Vélo

Michaël Carminati

Bienvenue dans ce podcast vélo présenté par Michaël Carminati et son équipe. On va se refaire la cerise, c’est le podcast qui explore des sujets variés, tous liés au monde du cyclisme. Discussions autour des dernières tendances ou nouveautés, conseils d'entraînement, tests d'équipements ou parcours mythiques : Le choix est vaste. Ce Podcast se voit aussi un espace où l'on part à la rencontre de personnages emblématiques du Vélo. Rejoignez le peloton de l'Expert Vélo. https://www.lexpertvelo.com

  1. Nos 5 conseils pour bien choisir son vélo de route électrique

    -1 j

    Nos 5 conseils pour bien choisir son vélo de route électrique

    Comment choisir son vélo de route électrique ?Entre le poids, l’autonomie, la motorisation, la géométrie ou encore les équipements, il n'est pas toujours simple de trouver le vélo qui correspond réellement à sa pratique. Dans ce podcast, nous faisons le point sur les 5 critères essentiels à analyser avant d'investir dans un vélo de route à assistance électrique. Que vous rouliez en montagne, sur terrain vallonné ou que vous souhaitiez simplement continuer à prendre du plaisir sur le vélo, ces conseils vous aideront à faire le bon choix. Au programme : Géométrie et position Moteur central ou moteur moyeu Autonomie et gestion de la batterie Poids et sensations de pédalage Roues, pneus et équipementsL'objectif n'est pas de trouver le vélo électrique le plus cher ou le plus puissant, mais celui qui correspond le mieux à votre pratique. Si l'épisode vous plaît, laissez une note sur Spotify et partagez-le ! 🔗 Retrouvez toutes les actualités vélo : https://www.lexpertvelo.com/ 👉 Abonnez-vous au podcast pour ne rien manquer des prochains épisodes. 📩 Newsletter : https://www.lexpertvelo.com/newsletter/ 🎙️ Animé par Michaël Carminati et Léo Carminati. SUIVEZ-NOUS : Facebook : https://www.facebook.com/lexpertveloInstagram : https://www.instagram.com/lexpertveloYouTube : https://www.youtube.com/c/LexpertveloX : https://x.com/lexpertveloÉCOUTER NOTRE PODCAST SUR LES PLATEFORMES : 🎧 Retrouvez tous les épisodes sur les plateformes : SpotifyApple PodcastYouTube PodcastDeezerAmazon Music

    32 min
  2. Étape du Tour 2026 : guide complet des supporters (accès, parking, routes fermées, conseils)

    9 juin

    Étape du Tour 2026 : guide complet des supporters (accès, parking, routes fermées, conseils)

    Vous accompagnez un participant sur l’Étape du Tour de France 2026 ? Vous cherchez des informations sur l’accès à l’Alpe d’Huez, les parkings, les routes fermées, les navettes ou les meilleurs endroits pour encourager un coureur ? Ce podcast est fait pour vous. À quelques semaines de l’Étape du Tour 2026, nous avons recueilli les questions les plus fréquentes des accompagnants, familles, amis et supporters afin de vous proposer un guide pratique complet pour préparer votre venue à l’Alpe d’Huez. Pour répondre à toutes ces interrogations, nous recevons Sébastien Mérignargues, directeur de l’Office de Tourisme de l’Alpe d’Huez, qui nous détaille l’organisation mise en place pour accueillir les milliers de participants et de supporters attendus sur l’événement. Au programme de cet épisode : Où stationner à l’Alpe d’Huez pendant l’Étape du Tour 2026 ?Comment récupérer son dossard ?Quelles routes seront fermées ?Peut-on circuler à vélo ou en voiture ?Comment accéder à la station depuis Bourg-d’Oisans ?Quelles remontées mécaniques seront ouvertes ?Où voir passer les coureurs ?Quels sont les meilleurs spots pour encourager un participant ?Comment suivre l’arrivée à l’Alpe d’Huez ?Quels conseils pour les familles et accompagnants ?Avec plus de 16 000 inscrits attendus sur cette édition exceptionnelle entre Bourg-d’Oisans et l’Alpe d’Huez, une bonne préparation est indispensable pour profiter pleinement de l’événement. 🎧 Retrouvez également nos autres podcasts consacrés à l’entraînement, au matériel, à la nutrition et à la préparation de l’Étape du Tour de France 2026. Si l'épisode vous plaît, laissez une note sur Spotify et partagez-le ! 🔗 Retrouvez toutes les actualités vélo :https://www.lexpertvelo.com/ 👉 Abonnez-vous au podcast pour ne rien manquer des prochains épisodes. 📩 Newsletter :https://www.lexpertvelo.com/newsletter/ 🎙️ Animé par Michaël Carminati et Léo Carminati. SUIVEZ-NOUS : Facebook : https://www.facebook.com/lexpertveloInstagram : https://www.instagram.com/lexpertveloYouTube : https://www.youtube.com/c/LexpertveloX : https://x.com/lexpertveloÉCOUTER NOTRE PODCAST SUR LES PLATEFORMES : 🎧 Retrouvez tous les épisodes sur les plateformes : SpotifyApple PodcastYouTube PodcastDeezerAmazon Music

    24 min
  3. Combien d'heures de vélo faut-il vraiment pour progresser ? Le guide du volume d'entraînement

    2 juin

    Combien d'heures de vélo faut-il vraiment pour progresser ? Le guide du volume d'entraînement

    Entre les sorties de 300 km affichées sur Strava, les semaines à plus de 20 heures des professionnels et les longues sorties du week-end, une question revient sans cesse chez les cyclistes : combien faut-il réellement rouler pour progresser ? Dans cet épisode, nous recevons Frédéric Hurlin, entraîneur et préparateur physique, ainsi que Mathilde Tritz, coureuse de haut niveau, pour décrypter le rôle du volume d'entraînement dans la performance cycliste. Faut-il accumuler les kilomètres pour devenir plus fort ? Combien d'heures sont nécessaires pour préparer une cyclosportive comme l'Étape du Tour ou la Marmotte ? Quel est le volume d'entraînement d'un cycliste amateur, d'un compétiteur ou d'un professionnel ? Et surtout, comment progresser sans tomber dans le piège du surentraînement ? Au fil de la discussion, nous abordons également la récupération, la nutrition, l'hydratation, la gestion de la fatigue, les périodes de coupure et les erreurs les plus fréquentes commises par les cyclistes amateurs. Un épisode riche en conseils concrets pour mieux comprendre l'équilibre entre volume, intensité et récupération, afin de construire un entraînement efficace et durable. Au programme : Combien d'heures rouler selon son niveauLe volume d'entraînement des amateurs et des professionnelsComment préparer une cyclosportive efficacementL'importance de la récupération et du sommeilNutrition et apport en glucides à l'entraînementLes signes du surentraînementComment progresser durablement sans se brûler les ailesUn grand merci au magasin Legend Chamonix pour son accueil au pied du Mont-Blanc et pour nous avoir permis d'enregistrer cet épisode dans un cadre exceptionnel. Si l'épisode vous plaît, laissez une note sur Spotify et partagez-le ! 🔗 Retrouvez toutes les actualités vélo : https://www.lexpertvelo.com/ 👉 Abonnez-vous au podcast pour ne rien manquer des prochains épisodes. 📩 Newsletter : https://www.lexpertvelo.com/newsletter/ 🎙️ Animé par Michaël Carminati et Léo Carminati. SUIVEZ-NOUS : Facebook : https://www.facebook.com/lexpertveloInstagram : https://www.instagram.com/lexpertveloYouTube : https://www.youtube.com/c/LexpertveloX : https://x.com/lexpertveloÉCOUTER NOTRE PODCAST SUR LES PLATEFORMES : 🎧 Retrouvez tous les épisodes sur les plateformes : SpotifyApple PodcastYouTube PodcastDeezerAmazon Music

    55 min
  4. Pourquoi le niveau du cyclisme féminin explose | Mathilde Tritz & Fred Hurlin

    26 mai

    Pourquoi le niveau du cyclisme féminin explose | Mathilde Tritz & Fred Hurlin

    Dans cet épisode enregistré à Chamonix, nous recevons Mathilde Tritz et Fred Hurlin pour parler de cyclisme féminin, de haut niveau et de construction d’une jeune athlète moderne. À seulement 18 ans, Mathilde évolue entre route, VTT et cyclocross, avec une approche déjà très complète de la performance. Avec Fred Hurlin, nous revenons sur son parcours, la montée du niveau chez les juniors féminines, la place du mental, l’importance du plaisir, des datas d’entraînement et de l’équilibre entre études et sport de haut niveau. Un échange autour d’une génération qui grandit dans un cyclisme féminin en pleine évolution, plus structuré, plus exigeant, mais aussi plus ouvert à la polyvalence. Si l'épisode vous plaît, laissez une note sur Spotify et partagez-le ! 🔗 Retrouvez toutes les actualités vélo : https://www.lexpertvelo.com/ 👉 Abonnez-vous au podcast pour ne rien manquer des prochains épisodes. 📩 Newsletter : https://www.lexpertvelo.com/newsletter/ 🎙️ Animé par Michaël Carminati et Léo Carminati. SUIVEZ-NOUS : Facebook : https://www.facebook.com/lexpertveloInstagram : https://www.instagram.com/lexpertveloYouTube : https://www.youtube.com/c/LexpertveloX : https://x.com/lexpertveloÉCOUTER NOTRE PODCAST SUR LES PLATEFORMES : 🎧 Retrouvez tous les épisodes sur les plateformes : SpotifyApple PodcastYouTube PodcastDeezerAmazon Music

    1 h 1 min
  5. Comment Giant imagine le magasin vélo de demain : Giant Store 3.0

    19 mai

    Comment Giant imagine le magasin vélo de demain : Giant Store 3.0

    Dans ce nouvel épisode de « On va se refaire la cerise », nous prenons la direction de Lille pour découvrir le tout nouveau concept Giant Store 3.0 et comprendre comment Giant souhaite transformer votre expérience en magasin vélo. Aujourd’hui, les pratiquants arrivent souvent en boutique après avoir regardé des vidéos, comparé des composants, lu des tests ou encore consulté des dizaines d’avis en ligne. Face à cette évolution du marché, que peut encore apporter un magasin physique ? Et surtout, comment une marque comme Giant souhaite réinventer cette expérience autour du vélo ? Avec Jérôme Chagnon, directeur général de Giant France, Damien Ulrici, responsable commercial et développement, ainsi que Sandra Robles, directrice marketing, nous avons parlé de la nouvelle vision des Giant Store : des lieux pensés non seulement pour vendre des vélos, mais aussi pour accompagner les pratiquants grâce au conseil, aux essais, à l’étude posturale, aux services, au digital et à l’expérience communautaire. Au fil de cet échange, nous revenons également sur l’évolution des attentes des cyclistes, la place du digital dans les magasins, le click & collect, les nouveaux services proposés par Giant, mais aussi le développement du gravel, du vélo électrique et du cyclisme féminin avec Liv. Nous parlons également de la période post-Covid, des rides communautaires organisés par les Giant Store et de la manière dont Giant imagine l’avenir du vélo et du retail spécialisé. Un immense merci à toute l’équipe de Giant France ainsi qu’au Giant Store Lille Capinghem pour leur accueil chaleureux lors de ce podcast. Si l'épisode vous plaît, laissez une note sur Spotify et partagez-le ! 🔗 Retrouvez toutes les actualités vélo : https://www.lexpertvelo.com/ 👉 Abonnez-vous au podcast pour ne rien manquer des prochains épisodes. 📩 Newsletter : https://www.lexpertvelo.com/newsletter/ 🎙️ Animé par Michaël Carminati et Léo Carminati. SUIVEZ-NOUS : Facebook : https://www.facebook.com/lexpertveloInstagram : https://www.instagram.com/lexpertveloYouTube : https://www.youtube.com/c/LexpertveloX : https://x.com/lexpertveloÉCOUTER NOTRE PODCAST SUR LES PLATEFORMES : 🎧 Retrouvez tous les épisodes sur les plateformes : SpotifyApple PodcastYouTube PodcastDeezerAmazon Music

    54 min
  6. Etape du Tour de France 2026 : comment un événement transforme une station (Alpe d’Huez)

    12 mai

    Etape du Tour de France 2026 : comment un événement transforme une station (Alpe d’Huez)

    Quel est l’impact réel d’un événement comme l’Étape du Tour sur un territoire ? Derrière la performance et les cyclistes, il y a une réalité souvent invisible : celle des commerçants, des hôtels et de toute une économie locale qui s’organise pour absorber un afflux massif. Dans cet épisode de On va se refaire la cerise, direction l’Alpe d’Huez, lieu mythique du cyclisme, à l’approche de l’Étape du Tour 2026. On croise les regards de deux acteurs directement concernés : Céline Cayot – Hôtel Les Grandes Rousses, et Oliver Lamb – magasin Cycle Huez. Ensemble, on décrypte les coulisses d’un événement hors norme : afflux massif de cyclistes et explosion des réservations – logistique côté hôtel avec anticipation et saturation – impact sur les magasins de vélo entre réparations, location et gestion des stocks – comportement des cyclistes français et étrangers – explosion du tourisme cycliste et évolution du marché – tarification et hausse des prix pendant les événements – rôle clé des groupes et des tours opérateurs – évolution du matériel et des attentes clients – conseils pour venir rouler à l’Alpe d’Huez sans la foule. Invités : Céline Cayot – Hôtel Les Grandes Rousses, et Oliver Lamb – Cycle Huez. 🎧 Podcast disponible sur toutes les plateformes. Plus de contenu : https://www.lexpertvelo.com/ Question : Selon vous, ces événements sont-ils une opportunité ou une contrainte pour les territoires ? Si l'épisode vous plaît, laissez une note sur Spotify et partagez-le ! 🔗 Retrouvez toutes les actualités vélo : https://www.lexpertvelo.com/ 👉 Abonnez-vous au podcast pour ne rien manquer des prochains épisodes. 📩 Newsletter : https://www.lexpertvelo.com/newsletter/ 🎙️ Animé par Michaël Carminati et Léo Carminati. SUIVEZ-NOUS : Facebook : https://www.facebook.com/lexpertveloInstagram : https://www.instagram.com/lexpertveloYouTube : https://www.youtube.com/c/LexpertveloX : https://x.com/lexpertveloÉCOUTER NOTRE PODCAST SUR LES PLATEFORMES : 🎧 Retrouvez tous les épisodes sur les plateformes : SpotifyApple PodcastYouTube PodcastDeezerAmazon Music

    44 min
  7. Hutchinson : comment sont développés les pneus vélo route aujourd’hui ?

    5 mai

    Hutchinson : comment sont développés les pneus vélo route aujourd’hui ?

    Dans cet épisode de On va se refaire la cerise, on plonge au cœur d’un composant absolument central en vélo de route : le pneu. Rendement, adhérence, confort, résistance à la crevaison, pression, largeur de section, tubeless, compatibilité avec les jantes, évolution des normes… on décrypte en profondeur tout ce qui influence réellement les performances d’un pneu vélo route aujourd’hui. Pour en parler, nous recevons Joël Balez, responsable développement produit chez Hutchinson. Avec lui, on découvre comment un pneu route est conçu en 2026, depuis la carcasse jusqu’au mélange de gomme, en passant par les contraintes de sécurité, les compromis entre grip et rendement, les exigences du tubeless et les nouvelles attentes des cyclistes comme des équipes professionnelles. Cet échange permet aussi de mieux comprendre comment évolue le marché du pneu vélo route. Pourquoi les sections plus larges deviennent-elles la norme ? Pourquoi les pressions ont-elles autant baissé ces dernières années ? Comment les fabricants travaillent-ils avec les marques de roues ? Le hookless est-il vraiment fiable ? Le tubeless est-il devenu incontournable ? Et surtout, comment choisir un pneu route adapté à sa pratique, à sa jante et à son niveau ? On parle également des limites des tests en laboratoire, de l’importance croissante des mesures en conditions réelles, du rôle du TPI, de l’impact de la largeur interne des jantes, du comportement des pneus selon la température, des différences entre chambre TPU et tubeless, et de l’avenir du pneu route haute performance. Un épisode passionnant pour tous ceux qui veulent mieux comprendre leurs pneus vélo route, rouler plus vite, gagner en confort, éviter les erreurs de pression, choisir la bonne section et enfin savoir ce qui se cache réellement derrière les promesses marketing des fabricants. Invité : Joël Balez – Hutchinson 🎧 Podcast disponible sur toutes les plateformes. Plus de contenu : https://www.lexpertvelo.com/ Question : Vous roulez encore avec des pneus route en section étroite, ou vous êtes déjà passés au 30 ou 32 mm ? Si l'épisode vous plaît, laissez une note sur Spotify et partagez-le ! 🔗 Retrouvez toutes les actualités vélo : https://www.lexpertvelo.com/ 👉 Abonnez-vous au podcast pour ne rien manquer des prochains épisodes. 📩 Newsletter : https://www.lexpertvelo.com/newsletter/ 🎙️ Animé par Michaël Carminati et Léo Carminati. SUIVEZ-NOUS : Facebook : https://www.facebook.com/lexpertveloInstagram : https://www.instagram.com/lexpertveloYouTube : https://www.youtube.com/c/LexpertveloX : https://x.com/lexpertveloÉCOUTER NOTRE PODCAST SUR LES PLATEFORMES : 🎧 Retrouvez tous les épisodes sur les plateformes : SpotifyApple PodcastYouTube PodcastDeezerAmazon Music

    1 h 4 min
  8. Origine : l’histoire d’une marque de vélo française qui révolutionne le sur-mesure | Rémi Lefèvre

    28 avr.

    Origine : l’histoire d’une marque de vélo française qui révolutionne le sur-mesure | Rémi Lefèvre

    Dans cet épisode de On va se refaire la cerise, on vous emmène au cœur d’une des marques françaises les plus fascinantes du marché du vélo : Origine. Avec Rémi Lefèvre, cofondateur d’Origine, on retrace une aventure entrepreneuriale hors norme. Une histoire qui commence dans un garage, avec zéro budget marketing, mais une conviction forte : remettre le cycliste au centre du produit grâce au vélo à la carte. À une époque où le marché imposait des vélos standardisés, Origine a fait le choix inverse : proposer des vélos entièrement personnalisables, vendus en direct, sans intermédiaire. Un modèle risqué, mais aujourd’hui reconnu comme l’un des plus innovants du secteur. Dans cet épisode, on parle sans filtre de la création d’Origine, des débuts sans budget communication, du pari du configurateur en ligne dès 2013, de la fabrication entre l’Asie et l’assemblage en France, de l’industrialisation du sur-mesure, de la montée en puissance jusqu’à plusieurs milliers de vélos par an, du rôle clé du gravel dans le développement, de l’impact du COVID sur le marché du vélo, des erreurs, des risques, des moments décisifs, de la réalité économique du secteur aujourd’hui, et de la vision du futur entre IA, personnalisation, export et innovation. On découvre aussi les coulisses d’un modèle unique : comment produire du sur-mesure à grande échelle, pourquoi la vente directe change complètement l’équation, comment une marque peut rivaliser avec les leaders du marché, et pourquoi le vélo personnalisable pourrait devenir la norme. Invité : Rémi Lefebvre – Cofondateur d’OriginePodcast : disponible sur Spotify, Apple Podcast et toutes les plateformes Plus de contenu :https://www.lexpertvelo.com/ Question :Le vélo à la carte est-il selon vous l’avenir du marché ? Si l'épisode vous plaît, laissez une note sur Spotify et partagez-le ! 🔗 Retrouvez toutes les actualités vélo :https://www.lexpertvelo.com/ 👉 Abonnez-vous au podcast pour ne rien manquer des prochains épisodes. 📩 Newsletter :https://www.lexpertvelo.com/newsletter/ 🎙️ Animé par Michaël Carminati et Léo Carminati. SUIVEZ-NOUS : Facebook : https://www.facebook.com/lexpertveloInstagram : https://www.instagram.com/lexpertveloYouTube : https://www.youtube.com/c/LexpertveloX : https://x.com/lexpertveloÉCOUTER NOTRE PODCAST SUR LES PLATEFORMES : 🎧 Retrouvez tous les épisodes sur les plateformes : SpotifyApple PodcastYouTube Podcast

    1 h 16 min

Bande-annonce

Notes et avis

4,8
sur 5
19 notes

À propos

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