On Roule ?

Le Jaj
  • 5,0 (1)
  • Santé mentale
  • Chaque semaine

Salut à toutes et à tous et bienvenue dans « On roule ? », le podcast où on parle de tout et de rien, avec des blagues parfois pas folles et une bonne dose d’autodérision. Que ce soit pour discuter de santé mentale, partager des anecdotes ou se perdre dans des théories à la con, chaque épisode est une invitation à se détendre, à rigoler et à s’ouvrir sans filtre. On va explorer ensemble les petites vérités de notre quotidien, tout en cherchant à mieux comprendre notre bien-être mental et à mieux vivre tout simplement. Pas de jugement ici, juste des échanges sincères, un peu de folie et beaucoup d’émotions. Alors, on roule ? Réseaux Sociaux: Insta: @le.j.a.j Insta vêtement: @lejaj.clothing Tiktok: @onroulepodcastt Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Épisodes

  1. L’épisode que je vais envoyer à mon ex !

    05/03/2025

    L’épisode que je vais envoyer à mon ex !

    Salut les copains, et bienvenue dans l’épisode 6, qui est un épisode sur ce que j’ai toujours imaginé sur le fait d’être en couple, de partager des moments uniques, de construire des souvenirs. Et puis, j’ai rencontré mon ex. Ma première relation, premières expériences, premiers projets à deux, et puis mon premier cœur brisé. Cet épisode, c’est mon débrief sur cette histoire, sur ce qu’elle m’a appris sur l’amour, la rupture et surtout sur moi-même. Je parle de la théorie de l’attachement, de la communication sans compréhension et mon besoin constant de validation, j’ai analysé tout ça. J’ai essayé de comprendre ce qu’était l’amour et une relation saine. Et si Lucas écoute ça (parce que oui, t’es censé écouter), j’espère que tu me diras, toi aussi, comment t’as vécu tout ça. Bref, un épisode où je pose ce que j’ai vécu et ressenti sans rien cacher. N’hésite pas à partager ton ressenti sur Instagram et à t’abonner pour ne rien louper des prochains épisodes. Bonne écoute ! 🥰 Réseaux sociaux : Insta : @le.j.a.j Insta vêtements : @lejaj.clothing Tiktok : @onroulepodcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1 h 60 min
  2. Est-ce qu’on les aime vraiment finalement ?! Avec @anaelle_utl

    26/02/2025

    Est-ce qu’on les aime vraiment finalement ?! Avec @anaelle_utl

    Salut les copains, et bienvenue dans l’épisode 5 qui est un épisode où l’on plonge dans un sujet qui nous concerne tous : l’impact de nos relations familiales et amicales sur notre confiance, notre manière de communiquer et notre façon de nous attacher aux autres. On parle des traumatismes qui se transmettent à travers les générations, de l’importance d’un entourage sain et du courage qu’il faut parfois pour prendre ses distances avec des relations toxiques. Parce que si on ne choisit pas sa famille de naissance, on peut toujours choisir celle qui nous fait du bien. Installe-toi confortablement, et prépare-toi pour un épisode assez deep encore une fois ptdr En plus il y a un petit plot twist à la fin parce qu’il y a une invité surprise ihih N’hésite pas à partager ton ressenti sur Instagram et à t’abonner pour ne rien louper des prochains épisodes. Bonne écoute ! 🥰 Réseaux sociaux: Insta: @le.j.a.j Insta de Anaelle: @anaelle_utl Insta vêtement: @lejaj.clothing Tiktok: @onroulepodcast TikTok de Anaelle: @anaelle_utl Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    32 min
  3. On passe du Coca light avec @liza_abe9

    19/02/2025

    On passe du Coca light avec @liza_abe9

    Salut les copains, et bienvenue dans l’épisode 4 qui est un épisode un peu un peu spécial,et oui je reçois une invitée aujourd’hui qui est une de mes potes les plus proches ihih. On vous embarque dans notre conversations ou on parler de comment on s’est construit avec ce qu’on a consommé à la télé en étant petit, et j’avoue qu’on est un peu divague sur l’inclusivité dans le dans le cinéma, dans les séries jusqu’à arriver à la culture japonaise et encore plein d’autres trucs. On est vraiment passé du coq à l’âne dans cet épisode, mais je le trouve quand même hyper intéressant parce que c’est un peu comme une vraie conversation qu’on peut avoir avec des potes quoi ahah J’espère que vous allez passer un bon moment en l’écoutant autant qu’on a passé un bon moment à l’enregistrer même si il est beaucoup plus long que les autres épisodes. Bonne écoute  ! 🥰 Réseaux sociaux: Insta: @le.j.a.j Insta de Liza: @liza_abe9 Insta vêtement: @lejaj.clothing Tiktok: @onroulepodcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1 h 13 min
  4. I’m that bitch ! (non)

    12/02/2025

    I’m that bitch ! (non)

    Salut les copains, et bienvenue dans ce nouvel épisode de « On roule ? » ! Aujourd’hui, on plonge dans un sujet qui me touche de fou : la confiance en soi et sa connexion avec la confiance qu’on apporter aux autres. Pourquoi on la perd, comment elle façonne nos relations, et surtout, comment on peut la reconstruire sans tomber dans le piège de la validation à tout prix. J’espère que cet épisode te fera réfléchir, et peut-être te rappeler que t’es pas seul dans ce bordel. Bonne écoute, et oublie pas de t’abonner, liker, partager… enfin, tous ces trucs-là quoi. Bonne Écoute 🥰 Réseaux sociaux: Insta: @le.j.a.j Insta vêtement: @lejaj.clothing Tiktok: @onroulepodcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    24 min
  5. Oula, tout ça ?

    05/02/2025

    Oula, tout ça ?

    Salut les copains, et bienvenue dans ce nouvel épisode de “On roule ?”, aujourd’hui on va s’attaquer à un sujet assez compliqué à gérer au quotidien : la charge mentale. Que vous soyez en train de gérer vos tâches pro, perso, ou même les dramas de votre groupe de potes, vous avez sûrement déjà ressenti ce poids qui vous donne l’impression d’avoir une pierre de 10 000 kg sur les épaules. Eh bien aujourd’hui, on va parler de ça : d’où ça peut venir, comment la reconnaître, la gérer, et surtout, je vais essayer de vous donner des petits tips qui pourraient vous alléger de ce fardeau. J’espère que cet épisode vous plaira autant qu’il m’a plu de le faire, ihih. Bonne écoute 🥰 Réseaux sociaux: Insta: @le.j.a.j Insta vêtement: @lejaj.clothing Tiktok: @onroulepodcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    29 min
  6. J’ai tellement la flemme sa mère !

    29/01/2025

    J’ai tellement la flemme sa mère !

    Bienvenue dans le tout premier épisode de “On roule ?”. Dans cet épisode, où je me lance enfin dans mon podcast que je souhaitais créer depuis un moment, je parle du but derrière celui-ci et des raisons qui m’ont poussé à attendre aussi longtemps avant de me lancer. Je partage également mon expérience avec la procrastination et, surtout, avec ma tristement célèbre flemme ! Nous parlerons aussi des blocages qui peuvent nous empêcher de passer à l’action, ainsi que ces moments où il est difficile de faire ce qui doit être fait. J’espère que cet épisode, rempli de « euh… », « en fait » et plein d’autres tics de langage, vous plaira ahah Bonne écoute 🥰 Réseaux sociaux: Insta: @le.j.a.j Insta vêtement: @lejaj.clothing Tiktok: @onroulepodcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    38 min
  • 6 épisodes

À propos

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Informations

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    Le Jaj
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    2 k
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    6
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    Contenu explicite
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    © Mel
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