Sur Le Matelas De Marwa

Marwa
  • 5,0 (3)
  • Développement personnel
  • Chaque semaine

"Sur le matelas de Marwa" est l’endroit où je me livre sans filtre. À 22 ans, entre un master et une vie en perpétuelle évolution, je suis un peu perdue, mais chaque expérience m’a appris quelque chose. Dans ce podcast, je vous invite à rejoindre ma quête de sens, à travers des discussions sans prétention sur la vie, les doutes, les hauts et les bas. Si vous êtes en pleine recherche de votre propre voie, ou si vous avez juste besoin d’une pause pour vous sentir compris(e), vous êtes au bon endroit. Ensemble, on peut se motiver, se soutenir et apprendre à embrasser nos imperfections.

Épisodes

  1. 09/12/2025

    EXPERIENCE PERSO #1

    Dans cet épisode, je partage une mauvaise expérience chez le psy qui m’a marquée et m’a fait remettre en question le rapport à la thérapie. Entre incompréhension, malaise et attentes déçues, je raconte ce qui s’est passé, ce que j’en ai retenu. Si tu t’es déjà senti(e) mal accompagné(e), jugé(e) ou simplement pas à ta place en consultation, cet épisode va sûrement te parler.Un témoignage sincère, sans filtre, pour rappeler que la thérapie doit être un espace sûr. Je suis pas venue ici pour souffrir, ok ?

    15 min

  2. 15/07/2025

    Détache-toi, choisis ce qui est bon pour toi.

    Aujourd’hui, on discute d’un sujet qui nous concerne tous à un moment ou un autre : le détachement émotionnel.Pas de leçon de vie ici, juste une conversation sincère autour de ces moments où on sent qu’on donne trop, qu’on s’accroche à ce qui nous fait plus de mal que de bien.Bref, un échange honnête sur le lâcher-prise, la charge mentale, et ce besoin de mettre de la distance émotionnelle quand c’est nécessaire.

    15 min

  3. 28/04/2025

    Vivre seul

    Dans cet épisode, je vous partage mon expérience personnelle de la vie en solo. Comment j'ai appris à gérer les hauts et les bas, ce que vivre seul m'a appris sur moi-même, et comment la solitude est parfois devenue une véritable alliée.Pas de leçons, juste un partage sincère pour celles et ceux qui vivent la même chose ou qui s'y préparent.Si tu t'interroges sur ce que signifie vraiment vivre seul, cet épisode pourrait bien te parler.

    14 min

  4. 05/04/2025

    Être faible, se laisser faire… ou juste avoir trop encaissé ?

    Dans cet épisode, je parle de ces moments où on se sent faible. Quand on se laisse faire. Quand on ne répond pas. Quand on encaisse, encore et encore… jusqu’à ce que ça devienne trop. On a tendance à juger ceux qui n’ont pas su "se défendre", ceux qui ont été harcelés, rabaissés, mis de côté. Mais si c’était pas de la faiblesse… et si c’était juste un trop-plein, un trop de peur, un trop de solitude ? #SantéMentale #Harcèlement #PodcastDéveloppementPersonnel #Reconstruire #SeRelever #PodcastFrancophone

    15 min

  5. 25/03/2025

    C'est moi ou plus personne ne prend d'initiatives ?

    Tu as déjà eu l’impression d’être toujours celui ou celle qui propose des plans, envoie des messages ou organise les sorties ? Dans cet épisode, on parle de cette étrange tendance où les gens semblent de moins en moins enclins à prendre des initiatives sociales.

    15 min

  6. 06/03/2025

    Le rejet

    Yo les gens, aujourd'hui je voulais parler du rejet, le fait d'être rejeter par certaines personnes, de groupes... Et clairement tant mieux pour toi, c'est tout à fait normal de ne pas plaire à tout le monde, tires en du positif, je t'en parle un peu mieux dans l'épisode. On se retrouve 3

    14 min

  7. 18/02/2025

    Zone de confort

    Veuillez m'excuser de la qualité sonore de cet épisode, je voulais quand même vous partager un peu ma pensée concernant le fait de sortir de sa zone de confort et atteindre son plein potentiel. J'espère que ca vous plaira ;)

    13 min

  8. 28/01/2025

    Trouver sa voie

    Et si on prenait un moment pour parler de cette quête si personnelle et universelle : trouver sa voie ? Dans cet épisode décontracté, on discute sans pression des chemins parfois sinueux qui nous mènent vers nos passions et nos aspirations. Entre anecdotes, réflexions et quelques éclats de rire, on explore ce que ça veut dire de "trouver sa place" dans un monde en perpétuel mouvement. Que vous soyez en pleine remise en question, au début d’un nouveau chapitre, ou simplement curieux, cet épisode est une invitation à ralentir, à écouter vos envies profondes et à vous rappeler que le chemin compte autant que la destination. 🌿

    11 min

  9. 26/01/2025

    Présentation

    Bienvenue à toi sur le matelas de Marwa !

    3 min
  • 9 épisodes

Notes et avis

5
sur 5
3 notes

À propos

"Sur le matelas de Marwa" est l’endroit où je me livre sans filtre. À 22 ans, entre un master et une vie en perpétuelle évolution, je suis un peu perdue, mais chaque expérience m’a appris quelque chose. Dans ce podcast, je vous invite à rejoindre ma quête de sens, à travers des discussions sans prétention sur la vie, les doutes, les hauts et les bas. Si vous êtes en pleine recherche de votre propre voie, ou si vous avez juste besoin d’une pause pour vous sentir compris(e), vous êtes au bon endroit. Ensemble, on peut se motiver, se soutenir et apprendre à embrasser nos imperfections.

Informations

  • Création
    Marwa
  • Années d’activité
    2 k
  • Épisodes
    9
  • Classification
    Contenu explicite
  • Copyright
    © Marwa
  • Site web de l’émission
    Sur Le Matelas De Marwa