Le Monde de Lily

Lily La Licorne

Le Monde de Lily est un espace de douceur où l’on explore la sérénité, la créativité et le développement personnel. Entre licornes, avec des confidences, des réflexions et outils pratiques ; Lily La Licorne, coach professionnelle, multi-passionnée, vous accompagne sur votre chemin intérieur avec bienveillance et simplicité. Discussions authentiques, conseils pratiques et bienveillance. Un rendez-vous inspirant pour se reconnecter à soi. Abonnez-vous pour ne rien louper !

  1. 06/10/2025

    Trouver son rythme après la rentrée - Entre élan et équilibre.

    Introduction Partie 1 : L'élan du renouveau Questions de réflexions - Qu'est-ce qui, pour moi, symbolise ce nouveau départ ? - Parmi mes élans actuels, lesquels viennent vraiment de mon coeur, et lesquels viennent d'attentes extérieures ? - Quelle intention douce pourrais-je poser pour cette rentrée, sans pression ? Partie 2 : Le risque de la surcharge Questions de réflexion - Comment est-ce que je sais que je suis en train d'en faire trop ? Quels signes mon corps ou mon esprit m'envoient ? - Ai-je tendance à confondre productivité et valeur personnelle ? - Quelles activités ou engagements pourrais-je alléger pour me sentir plus libre ? Partie 3 : L'art de ralentir Questions de réflexion - Quand ai-je pris, pour la dernière fois, un vrai moment de pause rien que pour moi ? - Quelles sont les peurs qui m'empêchent parfois de ralentir ? - Quelle petite action simple pourrais-je introduire dès aujourd'hui pour retrouver du calme dans mon quotidien ? Partie 4 : Créer son propre rythme Questions de réflexion - A quel moment de la journée je me sens le plus vivant, le plus aligné ? - Est-ce que j'écoute mes propres cycles d'énergie, ou bien est-ce que je m'impose ceux des autres ? - Si je devais définir mon rythme idéal en trois mots, quels seraient-ils ? Partie 5 : Petits rituels d'équilibre Questions de réflexion - Quels rituels simples m'apportent déjà un sentiment d'ancrage et de bien-être ? - Qu'aimerais-je tester comme nouveau rituel pour nourrir mon équilibre ? - Comment puis-je transformer ces petits gestes en habitudes régulières, sans me juger s'ils évoluent ou changent ? Conclusion

    14 min

Notes et avis

5
sur 5
4 notes

À propos

Le Monde de Lily est un espace de douceur où l’on explore la sérénité, la créativité et le développement personnel. Entre licornes, avec des confidences, des réflexions et outils pratiques ; Lily La Licorne, coach professionnelle, multi-passionnée, vous accompagne sur votre chemin intérieur avec bienveillance et simplicité. Discussions authentiques, conseils pratiques et bienveillance. Un rendez-vous inspirant pour se reconnecter à soi. Abonnez-vous pour ne rien louper !