Ortho'Boost

BARBARA BECKER
  • 5,0 (3)
  • Santé mentale

Tu es orthophoniste et tu as envie d'un petit shoot punchy ? Bienvenue sur Ortho'Boost, Le podcast qui booste les Orthos! Ici tu trouveras, des propositions de réflexions personnelles sur des thèmes précis, du speed coaching, et des interviews, .. Je suis Barbara Becker, orthophoniste depuis 2008, entrepreneuse depuis 2019 et coach professionnelle depuis 2017. Je te donne rdv chaque semaine pour un nouvel épisode, à bientôt! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. -2 j

    Episode 39 : Ton masque professionnel

    Et si, à force de vouloir être une « bonne orthophoniste », tu avais appris à cacher une partie de toi ? Toujours être patiente, disponible, rassurante. Savoir répondre, ne pas montrer ses hésitations, éviter de déplaire… Sans même t’en rendre compte, tu as peut-être construit une image de la professionnelle que tu penses devoir être. Une image qui t’a aidée à prendre ta place, mais qui, aujourd’hui, te demande parfois beaucoup d’énergie. Dans cet épisode d’Ortho’Boost, je t’invite à explorer ce masque professionnel : pourquoi on le porte, ce qu’il nous apporte… et ce qu’il peut finir par nous coûter. On parlera d’authenticité, de limites, de peur du jugement et de cette possibilité de construire une posture professionnelle qui te ressemble davantage. Et comme toujours, je te proposerai un petit exercice concret pour repérer les moments où tu t’éloignes de ce que tu penses ou ressens vraiment, et retrouver progressivement un peu plus de liberté dans ta manière d’exercer. Parce qu’être professionnelle, ce n’est pas jouer un rôle à la perfection. C’est aussi pouvoir être soi, avec justesse. 🎧 Bonne écoute ! Mail: orthoboostlepodcast@gmail.com Lien page Notion: https://www.notion.so/1add5bfb979d818fb29decd6907692b6?pvs=106 Lien d'inscription à la newsletter Orthoboost https://181a8496.sibforms.com/serve/MUIFAD9lsD8DfZ7uDqDy16AnyZ9wieDaL7Dmacj9d742WjQd2uep-e_d947fScdZ7HvJPGjelOJokEwLXBHtomPXmN4KM9k1op5LlcvagkWUSGJpER6Na-zYz-30sEn-4pWHDRBUIyVy46isbgbz2ErsJgQmXqmj0cWZ0jltNollnM-bRGQN5upafQ5ef5wg0OsWeAeIZSbbqsyo Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Episode 39 : Ton masque professionnel

  2. 24 sept.

    Episode 38 : Clarifie tes envies

    Si la question « sur quoi ai-je vraiment envie d'avancer ? » t'a laissée pantoise… nous allons approfondir ce sujet dans ce nouvel épisode ! Savoir ce qu'on veut vraiment, ça n'a rien d'évident. Entre autres parce que nous sommes formées à répondre aux attentes des patients, des familles, de l'institution, on devient expertes pour deviner ce que les autres attendent de nous… et beaucoup moins pour écouter nos propres envies. Dans cet épisode, on explore :✨ pourquoi c'est si difficile de savoir ce qu'on veut (et pourquoi ça peut faire un peu peur)✨ la différence entre un objectif et une envie profonde✨ comment repérer les « je devrais » qui brouillent la boussole✨ pourquoi cette clarification est une vraie fondation, pas un luxe 🎧 Et comme toujours, un exercice concret en trois temps pour commencer à identifier ce qui compte vraiment pour toi, carnet à la main. Mail: orthoboostlepodcast@gmail.com Lien page Notion: https://www.notion.so/1add5bfb979d818fb29decd6907692b6?pvs=106 Lien d'inscription à la newsletter Orthoboost https://181a8496.sibforms.com/serve/MUIFAD9lsD8DfZ7uDqDy16AnyZ9wieDaL7Dmacj9d742WjQd2uep-e_d947fScdZ7HvJPGjelOJokEwLXBHtomPXmN4KM9k1op5LlcvagkWUSGJpER6Na-zYz-30sEn-4pWHDRBUIyVy46isbgbz2ErsJgQmXqmj0cWZ0jltNollnM-bRGQN5upafQ5ef5wg0OsWeAeIZSbbqsyo Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Episode 38 : Clarifie tes envies

  3. 10 sept.

    Episode 37 : Quelle est ta priorité ?

    C'est la rentrée, et Ortho'Boost reprend après une pause ! Dans cet épisode, je te raconte pourquoi j'ai mis le podcast entre parenthèses, ce que cette expérience m'a appris sur les priorités, et pourquoi c'est OK et même salutaire de revoir ses engagements en cours de route. Au programme : pourquoi on culpabilise à changer de priorités, comment j'ai osé faire des choix pour un gros projet, et un exercice en trois questions pour identifier ta priorité du moment, et ce que tu pourrais mettre entre parenthèses pour lui laisser de la place. Mail: orthoboostlepodcast@gmail.com Lien page Notion: https://www.notion.so/1add5bfb979d818fb29decd6907692b6?pvs=106 Lien d'inscription à la newsletter Orthoboost https://181a8496.sibforms.com/serve/MUIFAD9lsD8DfZ7uDqDy16AnyZ9wieDaL7Dmacj9d742WjQd2uep-e_d947fScdZ7HvJPGjelOJokEwLXBHtomPXmN4KM9k1op5LlcvagkWUSGJpER6Na-zYz-30sEn-4pWHDRBUIyVy46isbgbz2ErsJgQmXqmj0cWZ0jltNollnM-bRGQN5upafQ5ef5wg0OsWeAeIZSbbqsyo Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Episode 37 : Quelle est ta priorité ?

  4. 3 févr.

    Episode 36 : Persévérance ou obstination ? Apprendre à s’écouter pour durer

    Persévérer, oui… mais à quel prix ? Dans cet épisode, j’échange avec Marion, orthophoniste et coach professionnelle, autour d’un sujet qui nous concerne toutes :👉 la persévérance, la constance… et notre rapport au rythme. Pourquoi se sent-on si souvent « pas assez régulière », « pas assez organisée », « pas assez persévérante » ?Et si la vraie persévérance n’était pas de tenir coûte que coûte, mais d’apprendre à s’écouter, à ajuster, parfois à ralentir ? Un épisode pour sortir de la culpabilité, remettre du sens dans ses objectifs et faire la paix avec ses rythmes, professionnels comme personnels. Les recommandantions de Marion - 4000 semaines (antimanuel de gestion du temps à l'usage des mortels) de Oliver BURKEMAN - Slow Productivity (retrouver efficacité, équilibre et goût du travail dans un monde d'excès) de Cal NEWPORT. Mail: orthoboostlepodcast@gmail.com Lien page Notion: https://www.notion.so/1add5bfb979d818fb29decd6907692b6?pvs=106 Lien d'inscription à la newsletter Orthoboost https://181a8496.sibforms.com/serve/MUIFAD9lsD8DfZ7uDqDy16AnyZ9wieDaL7Dmacj9d742WjQd2uep-e_d947fScdZ7HvJPGjelOJokEwLXBHtomPXmN4KM9k1op5LlcvagkWUSGJpER6Na-zYz-30sEn-4pWHDRBUIyVy46isbgbz2ErsJgQmXqmj0cWZ0jltNollnM-bRGQN5upafQ5ef5wg0OsWeAeIZSbbqsyo Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Episode 36 : Persévérance ou obstination ? Apprendre à s’écouter pour durer

  5. 23 janv.

    Episode 35 : Priorités vs To do list

    🎯 Et si ta to-do list était en train de t’épuiser au lieu de t’aider ? On nous a fait croire que multiplier les listes, c’était être organisée.Spoiler : non. 😅 Dans ce nouvel épisode d’OrthoBoost, je t’invite à prendre un pas de côté et à questionner un outil qu’on utilise toutes… parfois jusqu’à l’overdose.👉 Pourquoi la to-do list ne t’aide pas à décider👉 En quoi elle entretient frustration, dispersion et fatigue👉 Et surtout : comment reprendre le contrôle de ton énergie grâce aux priorités trimestrielles On parle vision 2026, focus, renoncements (oui, choisir c’est renoncer), et maturité pro & perso.Un épisode pour celles qui veulent avancer moins dans tous les sens, mais plus dans la bonne direction. ✨ Une priorité par trimestre.✨ Une vraie clarté.✨ Moins de pression, plus d’impact. Mail: orthoboostlepodcast@gmail.com Lien page Notion: https://www.notion.so/1add5bfb979d818fb29decd6907692b6?pvs=106 Lien d'inscription à la newsletter Orthoboost https://181a8496.sibforms.com/serve/MUIFAD9lsD8DfZ7uDqDy16AnyZ9wieDaL7Dmacj9d742WjQd2uep-e_d947fScdZ7HvJPGjelOJokEwLXBHtomPXmN4KM9k1op5LlcvagkWUSGJpER6Na-zYz-30sEn-4pWHDRBUIyVy46isbgbz2ErsJgQmXqmj0cWZ0jltNollnM-bRGQN5upafQ5ef5wg0OsWeAeIZSbbqsyo Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Episode 35 : Priorités vs To do list

  6. 15 janv.

    Episode 34 : Nos objectifs : pro vs perso?

    Tu as des objectifs clairs. Logiques. Et pourtant… tu es souvent fatiguée et/ou démotivée Et si le problème n’était pas lié à tes objectifs, mais à leur désalignement avec ton vrai toi ? Dans cet épisode, on parle de :✦ pourquoi le pro prend souvent toute la place✦ comment reconnaître les faux objectifs✦ et pourquoi séparer perso et pro peut tout changer Mail: orthoboostlepodcast@gmail.com Lien page Notion: https://www.notion.so/1add5bfb979d818fb29decd6907692b6?pvs=106 Lien d'inscription à la newsletter Orthoboost https://181a8496.sibforms.com/serve/MUIFAD9lsD8DfZ7uDqDy16AnyZ9wieDaL7Dmacj9d742WjQd2uep-e_d947fScdZ7HvJPGjelOJokEwLXBHtomPXmN4KM9k1op5LlcvagkWUSGJpER6Na-zYz-30sEn-4pWHDRBUIyVy46isbgbz2ErsJgQmXqmj0cWZ0jltNollnM-bRGQN5upafQ5ef5wg0OsWeAeIZSbbqsyo Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Episode 34 : Nos objectifs : pro vs perso?

  7. 6 janv.

    Episode 33 : Planifier pour réussir 2026 !

    ✨ Episode 33 : planifier pour réussir 2026 !  – pour commencer l’année autrement ✨ Et si, cette fois, tu ne laissais pas 2026 décider à ta place ? Dans ce nouvel épisode, je te parle du défi « Planifier pour réussir 2026 » 🎯 Un défi né d’un constat simple :👉 on court, on s’adapte, on gère…👉 mais on prend rarement le temps de choisir vraiment la direction. On parle de :🧭 faire le point sur ce qui a été🙏 gratitude (oui, même quand tout n’a pas été simple)⏸ sortir du mode pilote automatique📆 arrêter de subir son planning✨ et décider consciemment de ce que tu veux pour l’année qui commence Planifier, ce n’est pas rigidifier.C’est reprendre le gouvernail ⚓ Lien vers le défi Mail: orthoboostlepodcast@gmail.com Lien page Notion pour me proposer des sujets ou poser ta candidature pour un coaching Lien d'inscription à la newsletter Orthoboost Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Episode 33 : Planifier pour réussir 2026 !

  8. 17/12/2025

    Episode 32: Faire le bilan: un rituel puissant pour évoluer

    Faire le bilan de sa pratique, C’est s’écouter. Dans ce nouvel épisode d’OrthoBoost, je te propose un protocole simple en 4 étapes pour faire le point sur ton année professionnelle sans pression. 🎧 Faire le bilan de sa pratique : un rituel puissant pour évoluer Un épisode pour sortir du pilotage automatique et avancer en conscience. Mail: orthoboostlepodcast@gmail.com Lien page Notion: https://www.notion.so/1add5bfb979d818fb29decd6907692b6?pvs=106 Lien d'inscription à la newsletter Orthoboost https://181a8496.sibforms.com/serve/MUIFAD9lsD8DfZ7uDqDy16AnyZ9wieDaL7Dmacj9d742WjQd2uep-e_d947fScdZ7HvJPGjelOJokEwLXBHtomPXmN4KM9k1op5LlcvagkWUSGJpER6Na-zYz-30sEn-4pWHDRBUIyVy46isbgbz2ErsJgQmXqmj0cWZ0jltNollnM-bRGQN5upafQ5ef5wg0OsWeAeIZSbbqsyo Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Notes et avis

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À propos

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Informations

  • Création
    BARBARA BECKER
  • Années d’activité
    2025 - 2026
  • Épisodes
    40
  • Classification
    Tous publics
  • Copyright
    © BARBARA BECKER
  • Site web de l’émission
    Ortho'Boost
  • Fournisseur

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