La meilleure version de moi

Jasmine Nguyen
  • 5,0 (5)
  • Développement personnel

La meilleure version de moi : Le podcast qui fait du bien à ton âme ✨ Bienvenue dans La meilleure version de moi, l’espace où on parle vrai, sans filtre et avec le cœur. 🌸✨ Ici, chaque épisode, c’est comme un long vocal entre copines. Celui où on parle de nos blessures, de nos contradictions, de nos rêves beaucoup trop grands, de nos remises en question… mais aussi de cette envie de devenir une femme qui se choisit, prend sa place et construit une vie qui lui ressemble vraiment. Moi, c’est Jasmine. 👋 Je suis coach de vie et praticienne certifiée en sophrologie, naturopathie, art-thérapie et psychologie positive. Mais je suis aussi créatrice de contenu, community manager, graphiste et autrice. Oui, ça fait beaucoup. Et justement : j’ai arrêté de croire qu’il fallait choisir une seule version de moi. 💅 Ici on parle mindset, confiance en soi, ambition, entrepreneuriat, créativité, relations, spiritualité, développement personnel, charge mentale, passage à l’action… et de toutes ces choses qui se passent dans notre tête quand on décide qu’on veut plus pour notre vie. Mais ici, pas question de te vendre la version parfaite de la meuf qui se lève à 5h30, boit son matcha, fait son Pilates et a guéri tous ses traumas. On parle aussi des moments où tu doutes. Où tu te plantes. Où tu recommences. Où tu te demandes ce que tu fous. Parce que devenir la meilleure version de soi, ce n’est pas devenir parfaite. C’est arrêter de s’abandonner en chemin. Alors prends ce moment pour toi, baby. 💗 On va réfléchir, rire, parfois pleurer, déconstruire deux-trois trucs et surtout apprendre à prendre notre place sans demander la permission. Parce que la meilleure version de toi n’est peut-être pas une femme que tu dois devenir. Elle est peut-être déjà là. Et il est temps de la laisser prendre de la place. 👑✨ Parce que tu mérites tout l’amour du monde et bien plus encore, prends soin de toi. 🌸 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. -6 j

    S2 EP15 : J’ai perdu 10 000 € parce que j’ai voulu vivre plusieurs vies en une seule

    🎙️ Saison 2, épisode 15 : J’ai perdu 10 000 € parce que j’ai voulu vivre plusieurs vies en une seule J’ai 36 000 idées à la minute. J’ai envie d’apprendre, de créer, de tester, de voyager, d’entreprendre, d’écrire, de changer de voie… et parfois, chez moi, une simple envie peut devenir un projet trois jours plus tard. 😭 Pendant longtemps, j’ai cru que c’était un défaut. Que je m’éparpillais trop.Que je changeais trop souvent d’avis.Que j’étais incapable de rester concentrée suffisamment longtemps sur une seule chose. Et puis un jour, cette façon de fonctionner m’a coûté presque 10 000 euros. Oui. 10K. Dans ce nouvel épisode de La Meilleure Version de Moi, je te raconte comment une simple envie est devenue une boutique de produits de beauté, comment j’y ai investi presque 10 000 €, puis pourquoi j’ai fini par tout arrêter. Mais surtout, je te parle de tout ce que cette expérience m’a appris sur moi. Parce qu’aujourd’hui, j’apprends enfin quelque chose d’essentiel : toutes mes idées méritent d’être entendues, mais elles n’ont pas toutes besoin d’être exécutées immédiatement. Dans cet épisode, on parle notamment de : 🌸 vouloir vivre plusieurs vies en une seule🌸 être multipassionnée sans forcément être perdue🌸 apprendre à être débutante, même adulte🌸 transformer chaque passion en projet ou en business🌸 mes presque 10 000 € perdus dans une aventure entrepreneuriale🌸 l’iPhone 18 pro max cherry à presque 2 000 € que j’étais à deux doigts d’acheter (oui, je dis 17 dans l'épisode)🌸 la différence entre « pas maintenant » et « jamais »🌸 mon fameux rayon laser qui tire dans tous les sens🌸 la légitimité quand on débute une nouvelle activité🌸 toutes ces compétences accumulées qui finissent par se nourrir entre elles🌸 mon besoin de liberté, de création et de découverte Parce que oui : JE PEUX TOUT FAIRE. Mais ça ne veut pas dire que je peux tout faire en même temps. Je ne veux pas choisir une seule version de moi pour rassurer les autres. Je veux rencontrer la Jasmine autrice, entrepreneure, voyageuse, créatrice, sportive, celle qui se plante, celle qui recommence… Et surtout, toutes les Jasmine que je ne connais pas encore. Parce qu’au bout de cette vie, je n’ai pas envie de simplement pouvoir dire que j’ai été raisonnable. J’ai envie de me retourner et me dire : Putain… j’ai vécu. Et cette vie était incroyable. 💗 Et elle n'est pas finie 🌸 RETROUVE-MOI AUSSI PAR ICI Envie de continuer à papoter avec moi, découvrir mon univers, mes contenus ou mon travail de créatrice de contenu & Social Media Manager ? ✨ 📲 Instagram & TikTok : @jasminenguyen.social💌 Contact professionnel : jasminenguyen.social@gmail.com🔗 Portfolio, prestations & tous mes liens : https://linktr.ee/jaminenguyen.social 🎙️ Si cet épisode t’a parlé, pense à suivre La meilleure version de moi et à laisser une note au podcast. Ça m’aide énormément à le faire découvrir. 💗 Et n’oublie jamais : tu es la personne la plus importante de ta vie. 🌸✨ Avec tout mon amour, Jasmine. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    S2 EP15 : J’ai perdu 10 000 € parce que j’ai voulu vivre plusieurs vies en une seule

  2. 1 oct.

    S2 EP14 : La solitude quand on se lance dans l’entrepreneuriat en tant que femme

    🎙️ Saison 2, épisode 14 : La solitude quand on se lance dans l’entrepreneuriat en tant que femme 🌸 Quand tu te lances dans l’entrepreneuriat, on te parle beaucoup de liberté. De créer la vie de tes rêves.De travailler pour toi.De vivre de ce que tu aimes.De ne plus avoir de patron. Mais il y a une chose dont on parle beaucoup moins : la solitude. Parce qu’un jour, tu réalises que derrière ton joli compte Instagram, tes projets et cette entreprise que tu construis avec énormément d’envie… il n’y a souvent que toi. Toi pour créer.Toi pour réfléchir.Toi pour prospecter.Toi pour prendre les décisions.Toi pour gérer les doutes.Toi pour célébrer les petites victoires que personne autour de toi ne comprend vraiment. Dans ce nouvel épisode de La Meilleure Version de Moi, j’avais envie de parler de cette partie beaucoup moins glamour de l’entrepreneuriat. Celle où tu peux être extrêmement fière de ce que tu construis… et te sentir parfois terriblement seule en même temps. Voici ce qu'on y retrouve : 🌸 cette solitude dont on parle peu quand on commence à entreprendre🌸 la différence entre la liberté qu’on imagine et la réalité du quotidien🌸 toutes les casquettes qu’on finit par porter quand on devient sa propre entreprise🌸 la pression financière et l’incertitude quand aucun salaire ne tombe automatiquement à la fin du mois🌸 cette difficulté à réellement « couper » quand ton business vit constamment quelque part dans ta tête🌸 les petites victoires qui peuvent sembler insignifiantes pour les autres mais représenter ÉNORMÉMENT pour toi🌸 le fait d’évoluer personnellement en même temps que ton entreprise🌸 et surtout, pourquoi malgré les doutes, la peur et la solitude… certaines d’entre nous continuent quand même Parce qu’au fond, je crois que je ne me suis pas lancée pour avoir une vie plus facile. Je me suis lancée pour construire une vie qui me ressemble davantage. Et parfois, sortir du chemin qu’on connaissait pour créer le sien, ça peut être inconfortable. Ça peut faire peur. Ça peut être solitaire. Mais ça peut aussi te permettre de rencontrer une version de toi que tu n’aurais peut-être jamais connue autrement. 🌸 Et si toi aussi tu entreprends, que tu viens de te lancer ou que tu rêves de le faire un jour, j’espère surtout que cet épisode te rappellera une chose : si certaines journées te semblent difficiles, ça ne veut pas forcément dire que tu as fait le mauvais choix. 🌸 RETROUVE-MOI AUSSI PAR ICI Envie de continuer à papoter avec moi, découvrir mon univers, mes contenus ou mon travail de créatrice de contenu & Social Media Manager ? ✨ 📲 Instagram & TikTok : @jasminenguyen.social💌 Contact professionnel : jasminenguyen.social@gmail.com🔗 Portfolio, prestations & tous mes liens : https://linktr.ee/jaminenguyen.social 🎙️ Si cet épisode t’a parlé, pense à suivre La meilleure version de moi et à laisser une note au podcast. Ça m’aide énormément à le faire découvrir. 💗 Et n’oublie jamais : tu es la personne la plus importante de ta vie. 🌸✨ Avec tout mon amour, Jasmine. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    S2 EP14 : La solitude quand on se lance dans l’entrepreneuriat en tant que femme

  3. 24 sept.

    S2 EP13 : Non, tu n’as jamais été trop dure à aimer.

    🎙️ Saison 2, épisode 13 : Non, tu n’as jamais été trop dure à aimer. 🌸 Est-ce que tu t’es déjà demandé : « Pourquoi est-ce qu’on ne me choisit pas ? » Pourquoi tu peux donner autant. Aimer autant. Être présente, compréhensive, patiente… et malgré tout finir par te demander s’il y a quelque chose chez toi qui fait que tu es trop compliquée, trop intense, trop exigeante ou simplement trop dure à aimer. Moi aussi, je me suis posé cette question. Et pendant longtemps, j’ai cherché la réponse chez moi. Dans ce nouvel épisode de La Meilleure Version de Moi, on parle d’amour, mais pas seulement d’amour romantique. On parle de famille. De parents. De reconnaissance. De blessures d’enfance. De relations. De validation. De cette envie parfois immense d’être choisie par les autres. Et surtout, de ce qui peut se passer quand tu commences à comprendre que la manière dont certaines personnes ont été capables de t’aimer ne détermine pas à quel point TOI, tu es aimable. Dans cet épisode, on parle notamment de : 🌸 cette sensation d’avoir toujours dû faire plus pour mériter l’amour ou la reconnaissance🌸 des blessures familiales qui peuvent continuer à nous suivre une fois adulte🌸 de ce besoin d’être choisie, désirée ou validée🌸 de la différence entre être désirée et être réellement aimée🌸 de ce qu’on donne énormément aux autres en espérant parfois recevoir la même chose🌸 de notre difficulté à recevoir quand on a surtout appris à donner🌸 de vulnérabilité et de la peur de montrer les parties de nous qui pourraient être rejetées🌸 du fait de pouvoir aimer certaines personnes tout en choisissant de mettre de la distance🌸 de notre responsabilité d’adulte face aux blessures que nous n’avons pas choisies Tu peux avoir été mal aimée sans être difficile à aimer. Quelqu’un peut ne pas avoir su t’aimer comme tu en avais besoin sans que cela signifie que tu demandais trop. Parce qu’aujourd’hui, tu peux commencer à lui donner à ton enfant intérieur ce qu’elle a peut-être attendu très longtemps des autres. Non, tu n’as jamais été trop dure à aimer. Et peut-être que maintenant, la question n’est plus seulement : « Qui va enfin m’aimer comme j’en ai besoin ? » Mais aussi : « Est-ce que moi, je suis enfin prête à m’aimer comme j’ai toujours attendu qu’on m’aime ? » 🌸 🌸 RETROUVE-MOI AUSSI PAR ICI Envie de continuer à papoter avec moi, découvrir mon univers, mes contenus ou mon travail de créatrice de contenu & Social Media Manager ? ✨ 📲 Instagram & TikTok : @jasminenguyen.social💌 Contact professionnel : jasminenguyen.social@gmail.com🔗 Portfolio, prestations & tous mes liens : https://linktr.ee/jaminenguyen.social 🎙️ Si cet épisode t’a parlé, pense à suivre La meilleure version de moi et à laisser une note au podcast. Ça m’aide énormément à le faire découvrir. 💗 Et n’oublie jamais : tu es la personne la plus importante de ta vie. 🌸✨ Avec tout mon amour, Jasmine. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    S2 EP13 : Non, tu n’as jamais été trop dure à aimer.

  4. 17 sept.

    S2 EP12 : J’ai passé ma vie à être forte. Mais qui prend soin de moi ?

    🎙️ Saison 2, épisode 12 : J’ai passé ma vie à être forte. Mais qui prend soin de moi ? 🌸 On me l’a souvent dit :« Toi, tu vas toujours bien. »« Toi, tu retombes toujours sur tes pieds. »« Toi, tu trouveras toujours une solution. » Et pendant longtemps, j’en ai fait une fierté. Jusqu’à ce que je me demande : à force de montrer aux autres que je sais toujours me relever… est-ce qu’ils finissent par oublier que moi aussi, parfois, j’ai besoin qu’on me tende la main ? Dans ce nouvel épisode de La Meilleure Version de Moi, on parle de ces femmes qui ont appris à tout porter seules. De résilience, d’hyper-indépendance, de solitude, de vulnérabilité… et surtout de cette différence immense entre : « Je peux faire seule » et « Je dois faire seule ». Parce que survivre ne veut pas dire ne pas souffrir.Être capable ne veut pas dire devoir tout supporter.Et être forte ne devrait jamais devenir une obligation. Dans cet épisode, on parle notamment de : 🌸 la différence entre indépendance et hyper-indépendance🌸 pourquoi demander ou accepter de l’aide peut parfois être si difficile🌸 ce qui se cache derrière notre besoin de « gérer toute seule »🌸 la charge qu’on finit par porter simplement parce qu’on en est capable🌸 pourquoi les personnes fortes ont elles aussi besoin qu’on prenne soin d’elles🌸 comment apprendre à recevoir sans avoir l’impression de perdre son indépendance Et comme toujours, je te propose aussi un petit exercice d’introspection pour identifier ce que tu continues peut-être à porter seule alors qu’au fond, tu aimerais qu’on t’aide à le déposer. Parce que j’ai compris quelque chose : Être forte devrait être une capacité. Pas une obligation. Et peut-être que ta force, aujourd’hui, ce n’est pas de prouver une nouvelle fois que tu peux t’en sortir toute seule. Peut-être que c’est simplement d’accepter la main qu’on te tend. 🌸 🌸 RETROUVE-MOI AUSSI PAR ICI Envie de continuer à papoter avec moi, découvrir mon univers, mes contenus ou mon travail de créatrice de contenu & Social Media Manager ? ✨ 📲 Instagram & TikTok : @jasminenguyen.social💌 Contact professionnel : jasminenguyen.social@gmail.com🔗 Portfolio, prestations & tous mes liens : https://linktr.ee/jaminenguyen.social 💗 Besoin d’aller plus loin ? Si cet épisode a réveillé quelque chose chez toi et que tu ressens le besoin d’être accompagnée individuellement, je propose également des séances de coaching 1:1 pour t’aider à mettre des mots sur ce que tu traverses, comprendre certains mécanismes et avancer à ton rythme. ✨ Réserver / découvrir mon accompagnement : Prendre RDV 🎙️ Si cet épisode t’a parlé, pense à suivre La meilleure version de moi et à laisser une note au podcast. Ça m’aide énormément à le faire découvrir. 💗 Et n’oublie jamais : tu es la personne la plus importante de ta vie. 🌸✨ Avec tout mon amour, Jasmine. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  5. 10 sept.

    S2 EP11 : Et si la meilleure version de toi n’était pas celle que tu essaies de devenir ?

    🎙️ Saison 2, épisode 11 : Et si la meilleure version de toi n’était pas celle que tu essaies de devenir ? 🌸 NOUVELLE SAISON, NOUVELLE ÈRE. 🎙️✨ Après plus d’un an loin du micro, Vibe with Jasmine devient La Meilleure Version de Moi. Et pour ouvrir cette saison 2, j’avais envie qu’on déconstruise ensemble une idée qu’on entend PARTOUT dans le développement personnel : devenir la meilleure version de soi. Parce qu’à force de vouloir toujours être plus productive, plus disciplinée, plus confiante, plus indépendante, plus “guérie”… est-ce qu’on ne finit pas parfois par considérer la personne qu’on est aujourd’hui comme une version de nous qu’il faudrait réparer ? 💭 Et si le développement personnel devenait parfois une nouvelle façon de se rejeter ?🖤 Pourquoi est-ce si difficile d’accepter nos contradictions et nos parts d’ombre ?🌫️ Comment sortir du tout ou rien et apprendre à vivre dans le gris ?🪞 Peut-on regarder nos anciennes versions avec tendresse plutôt qu’avec honte ?🌸 Et si évoluer, ce n’était pas devenir quelqu’un d’autre… mais apprendre à ne plus s’abandonner quand on n’est pas parfaite ? Dans cet épisode très personnel, je te raconte aussi pourquoi j’ai décidé de reprendre le podcast, ce que j’ai ressenti en réécoutant l’ancienne Jasmine et pourquoi, pour la première fois, au lieu d’avoir honte de ma propre voix… j’ai ressenti de la putain de fierté. 🥹 Et évidemment baby, on ne va pas seulement papoter. Je te propose des exercices d’introspection et un petit moment inspiré de la sophrologie pour aller à la rencontre de tes anciennes versions et questionner cette fameuse “meilleure version” que tu poursuis. Parce que peut-être que ta meilleure version n’est pas celle qui n’a plus rien à réparer. Peut-être que c’est simplement celle qui apprend enfin à se choisir entièrement. 💗 🌸 RETROUVE-MOI AUSSI PAR ICI Envie de continuer à papoter avec moi, découvrir mon univers, mes contenus ou mon travail de créatrice de contenu & Social Media Manager ? ✨ 📲 Instagram & TikTok : @jasminenguyen.social💌 Contact professionnel : jasminenguyen.social@gmail.com🔗 Portfolio, prestations & tous mes liens : https://linktr.ee/jaminenguyen.social 💗 Besoin d’aller plus loin ? Si cet épisode a réveillé quelque chose chez toi et que tu ressens le besoin d’être accompagnée individuellement, je propose également des séances de coaching 1:1 pour t’aider à mettre des mots sur ce que tu traverses, comprendre certains mécanismes et avancer à ton rythme. ✨ Réserver / découvrir mon accompagnement : Prendre RDV 🎙️ Si cet épisode t’a parlé, pense à suivre La meilleure version de moi et à laisser une note au podcast. Ça m’aide énormément à le faire découvrir. 💗 Et n’oublie jamais : tu es la personne la plus importante de ta vie. 🌸✨ Avec tout mon amour, Jasmine. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    S2 EP11 : Et si la meilleure version de toi n’était pas celle que tu essaies de devenir ?

  6. 27/06/2025

    Pourquoi je me compare aux autres ?

    Épisode 10 – Pourquoi je me compare aux autres ? Tu te sens parfois "en retard", "pas assez", ou comme si la vie des autres brillait plus que la tienne ? T’inquiète, tu n’es pas seule mon cœur. Dans cet épisode, on parle sans filtre de cette habitude douloureuse mais tellement humaine : la comparaison. 💭 Pourquoi on le fait tous, même inconsciemment ?💔 Qu’est-ce que ça provoque en nous ?🌪️ D’où ça vient vraiment ?🌈 Et surtout… comment on s’en libère pour enfin vivre SA vie, à son rythme ? Je te partage mes propres ressentis, des exemples concrets, et 5 exercices puissants pour reprendre ton pouvoir. Parce que tu n’es pas venue sur Terre pour te comparer, t’es venue pour briller. 🔥✨ 👉 À écouter si tu te sens un peu perdue, trop sensible, pas "assez"… ou juste prête à te reconnecter à ta propre lumière. 🎧 Appuie sur play, respire un grand coup… et viens t’aimer un peu plus, aujourd’hui. IG et TIKTOK : jasminenguyen.social Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Pourquoi je me compare aux autres ?

  7. 20/06/2025

    Les rencontres spirituelles : ces âmes qu'on reconnaît

    Épisode 9 – Les rencontres spirituelles "Ces âmes qu’on reconnaît comme si on les avait toujours aimées." Dans cet épisode vibrant, je t’emmène dans l’univers des connexions d’âme : celles qu’on ne peut pas expliquer avec la logique, mais qu’on ressent profondément, comme une évidence. On parle des âmes sœurs, des flammes jumelles, des liens karmiques, des âmes de passage ou de route… Et je partage aussi une rencontre très intime vécue en Thaïlande, avec Ernst, une âme qui a traversé ma vie comme une brise sacrée.💫 Ce n’est pas un épisode sur l’amour romantique, mais sur l’amour d’âme à âme. Sur ces liens qui ne durent pas toujours, mais qui marquent à jamais.🎙️ Si tu as déjà ressenti cette impression d’avoir “reconnu” quelqu’un… cet épisode est pour toi.🕊️ Il t’aidera à mettre des mots sur ce que ton cœur sait déjà.🌟 À écouter avec ton âme ouverte. IG et TIKTOK : jasminenguyen.social Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Les rencontres spirituelles : ces âmes qu'on reconnaît

  8. 13/06/2025

    La force de se montrer vulnérable : et si c’était ça, le vrai courage ?

    Épisode 8 – La force de se montrer vulnérable : et si c’était ça, le vrai courage ? Dans cet épisode intime, je t’ouvre mon cœur pour parler de ce qu’on évite souvent d’exposer : notre vulnérabilité.Cette facette de nous qu’on cache derrière des sourires, des silences ou des “ça va” mécaniques…Parce qu’on a peur. Peur de déranger. Peur d’être jugée. Peur de ne plus être aimée si on montre nos failles. ✨ On y explore :🔹 Pourquoi on associe la vulnérabilité à la faiblesse🔹 Comment cette peur impacte nos relations : en famille, en amour, au travail🔹 Ce qu’on gagne à se montrer humaine, sincère, entière🔹 Des exemples de moments où j’ai lâché le masque… et où j’ai grandi🔹 Et des exercices concrets pour t’aider à accueillir ta vulnérabilité avec amour Un épisode pour toutes celles qui en ont marre de tout porter seules.Pour celles qui veulent déposer l’armure… et juste être.Parce qu’il n’y a rien de plus beau, ni de plus fort… que de dire :“Là, maintenant, je me sens fragile… mais je suis là quand même.” 🌸 Affirmations à la fin de l’épisode incluses.🫶 Pour te rappeler que tu as le droit de tout ressentir. Et que même à nu… tu es digne d’amour. IG et TIKTOK : jasminenguyen.social Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    La force de se montrer vulnérable : et si c’était ça, le vrai courage ?
Tout afficher (15)

5
sur 5
5 notes

À propos

La meilleure version de moi : Le podcast qui fait du bien à ton âme ✨ Bienvenue dans La meilleure version de moi, l’espace où on parle vrai, sans filtre et avec le cœur. 🌸✨ Ici, chaque épisode, c’est comme un long vocal entre copines. Celui où on parle de nos blessures, de nos contradictions, de nos rêves beaucoup trop grands, de nos remises en question… mais aussi de cette envie de devenir une femme qui se choisit, prend sa place et construit une vie qui lui ressemble vraiment. Moi, c’est Jasmine. 👋 Je suis coach de vie et praticienne certifiée en sophrologie, naturopathie, art-thérapie et psychologie positive. Mais je suis aussi créatrice de contenu, community manager, graphiste et autrice. Oui, ça fait beaucoup. Et justement : j’ai arrêté de croire qu’il fallait choisir une seule version de moi. 💅 Ici on parle mindset, confiance en soi, ambition, entrepreneuriat, créativité, relations, spiritualité, développement personnel, charge mentale, passage à l’action… et de toutes ces choses qui se passent dans notre tête quand on décide qu’on veut plus pour notre vie. Mais ici, pas question de te vendre la version parfaite de la meuf qui se lève à 5h30, boit son matcha, fait son Pilates et a guéri tous ses traumas. On parle aussi des moments où tu doutes. Où tu te plantes. Où tu recommences. Où tu te demandes ce que tu fous. Parce que devenir la meilleure version de soi, ce n’est pas devenir parfaite. C’est arrêter de s’abandonner en chemin. Alors prends ce moment pour toi, baby. 💗 On va réfléchir, rire, parfois pleurer, déconstruire deux-trois trucs et surtout apprendre à prendre notre place sans demander la permission. Parce que la meilleure version de toi n’est peut-être pas une femme que tu dois devenir. Elle est peut-être déjà là. Et il est temps de la laisser prendre de la place. 👑✨ Parce que tu mérites tout l’amour du monde et bien plus encore, prends soin de toi. 🌸 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Informations

  • Création
    Jasmine Nguyen
  • Années d’activité
    2025 - 2026
  • Épisodes
    15
  • Classification
    Contenu explicite
  • Copyright
    © Jasmine Nguyen
  • Site web de l’émission
    La meilleure version de moi
  • Fournisseur