Dao et Sens

Dao et Sens
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  • Développement personnel
  • Tous les mois

Et si la sagesse millénaire asiatique pouvait éclairer ton quotidien ? Chaque mois, un thème, un invité, et un voyage à travers la médecine traditionnelle chinoise, les arts martiaux et les arts métaphysiques. Pourquoi ? Pour mieux comprendre son corps, apaiser l’esprit, et se reconnecter à soi — un podcast pour semer des graines de bien-être, tout en douceur.

Épisodes

  1. 17/12/2025

    Quand l’aromathérapie relie le corps, l’âme et l’esprit - avec Jutta Lenze

    Et si les huiles essentielles étaient bien plus qu’un outil de bien-être ? Dans cet épisode de Dao et Sens, on explore avec Jutta Lenze le lien profond entre aromathérapie, souffle, émotions et transformation intérieure. On y aborde notamment : comment l’odeur agit directement sur le système nerveux et les états émotionnelsle rôle de la respiration et de l’olfaction comme portes d’accès à la consciencele lien entre aromathérapie, médecine chinoise et cycles des saisonsla notion d’« huiles sacrées » et leur usage à travers l’histoirel’accompagnement des transformations intérieures, des mémoires et des passages de viel’importance de la qualité, de la provenance et de la conscience dans la fabrication des huiles essentielles Jutta Lenze est heilpratiker et aromathérapeute. Elle explore depuis de nombreuses années une approche globale de l’aromathérapie qui prend en compte la dimension corporelle, psycho-émotionnelle et spirituelle. À travers le travail olfactif et des expériences guidées, elle invite à affiner l’écoute du corps, à mieux comprendre les mouvements intérieurs et à accéder à des espaces de transformation souvent peu explorés. Retrouve Jutta : Site web : http://www.terredessences.com/Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=100009455492073 / https://www.facebook.com/profile.php?id=100063773370832Instagram : https://www.instagram.com/lenzejutta/Email : terredessences@gmail.com Podcast produit par Dao et Sens & Tran Visuals dao-et-sens.fr | tranvisuals.com https://www.instagram.com/daoetsens.podcast

    48 min

  2. 06/10/2025

    Comment manger devient un acte spirituel

    🍽️ Et si bien manger pouvait tout changer ? Pas seulement pour ta santé, mais aussi pour ta façon d’être, de ressentir et d’avancer 🌱 Dans ce nouvel épisode, Nina Voit nous montre comment l’alimentation consciente peut devenir un levier de transformation intérieure. À travers son expérience, elle explique comment manger avec présence et conscience permet de retrouver énergie, équilibre et clarté, mais aussi de dépasser des obstacles émotionnels qu’on pensait infranchissables. On y parle de :🧘‍♀️ Comment écouter son corps pour mieux se nourrir et comprendre nos propres besoins🔥 Le lien entre émotions, énergie et alimentation🌀 La vision de la médecine chinoise sur la digestion et l’équilibre intérieur💪 Comment bien manger peut aider à franchir des obstacles intérieurs💡 Pleins de petits trucs à mettre en place au quotidien pour mieux manger 🍱 Nina Voit est coach en alimentation, thérapeute holistique, conférencière et auteure. Elle a accompagné des centaines de personnes qui, en changeant leur façon de manger, ont transformé leur vie : retrouver énergie, force et amour de soi leur a parfois permis de changer de travail, de couple ou de chemin de vie. Pour Nina, bien manger n’est pas seulement nourrir le corps, mais c’est aussi se reconnecter à ses besoins profonds. L’assiette devient alors un acte spirituel, un point d’ancrage, un levier de transformation intérieure… et un tremplin vers une vie plus alignée et plus libre. Et c’est précisément cet univers qu’elle a envie de partager aujourd’hui. 📌 Viens suivre Nina ! Website : https://www.dubonsensdansmonassiette.com/Instagram : https://www.instagram.com/dubonsensdansmonassiette/YouTube : https://www.youtube.com/@ninavoit6091Spotify : https://open.spotify.com/show/71BtR7wNsLk4VvQzgt6mxs Podcast produit par Dao et Sens & Tran Visuals dao-et-sens.fr | tranvisuals.com https://www.instagram.com/daoetsens.podcast

    1 h 15 min

  3. 07/08/2025

    Rêves et intuition : un chemin vers soi - avec Barbara Bay

    🌙 Et si nos rêves contenaient les clés de notre transformation ? Dans cet épisode, Barbara Bay nous invite à plonger dans le monde des rêves comme voie de transformation intérieure. 💬 Tu vas découvrir : Le rôle des rêves selon Jung et les parallèles avec la vision taoïsteLes grands types de rêves qu’on rencontre la nuitLe rêve comme outil d’alchimie intérieure et de reliance à soiDes clefs concrètes pour mieux se souvenir, accueillir et comprendre ses rêves Entre psychologie jungienne, symbolisme, et sagesses taoïstes anciennes, découvre comment écouter les messages de ton inconscient et nourrir ton lien à toi-même. 🌕 Barbara Bay est master coach certifiée d'orientation jungienne, hypnothérapeute en hypnose ericksonienne transpersonnelle, et analyste de rêves. Elle accompagne les personnes sensibles, visionnaires et multi-potentielles à s'accueillir, se comprendre et s'apaiser pour s'accomplir pleinement et renouer avec la magie de la vie. 📌 Viens suivre Barbara ! Website : https://www.barbara-bay.com/Instagram : https://www.instagram.com/barbarabay.laclefdessonges/Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=100089409968030LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/barbara-bay-coaching-évolutionnaire/ Podcast produit par Dao et Sens & Tran Visuals dao-et-sens.fr | tranvisuals.com

    46 min

  4. 04/07/2025

    Apaiser le corps en été avec les huiles essentielles et la médecine chinoise - avec Sylvie Chaubard

    🎧 Et si les plantes pouvaient t’aider à traverser l’été plus sereinement ? Dans cet épisode, Sylvie Chaubard, docteur en pharmacie et praticienne en énergétique chinoise, nous montre comment les huiles essentielles peuvent compléter la médecine traditionnelle chinoise pour apaiser les déséquilibres du corps et de l’esprit. 💬 Tu vas découvrir : Ce qu’est une huile essentielle, comment elle est fabriquée, et d’où vient sa puissanceComment les huiles essentielles agissent en lien avec les principes de la MTCLe rôle des syndromes bi en été, et comment les soulager naturellementLes huiles essentielles clés pour composer une trousse efficace pour l’étéEt surtout, plein de petits conseils pratiques pour leur utilisation quotidienne 🌿 Sylvie Chaubard est docteur en pharmacie, formatrice et praticienne en énergétique chinoise. Elle accompagne depuis de nombreuses années des personnes en quête de mieux-être, notamment en alliant les vertus des huiles essentielles à la richesse de la médecine traditionnelle chinoise 📌 Retrouve Sylvie sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/sylvie-chaubard-089487103/ Podcast produit par Dao et Sens & Tran Visuals dao-et-sens.fr | tranvisuals.com

    1 h 11 min

  5. 04/06/2025

    Quand l'âme se souvient : décoder son chemin de vie | Pierre Bellot

    🎧 Et si ton âme connaissait déjà ton chemin de vie ? Dans cet épisode, on parle d’âme, de mission de vie, d’incarnation… et de la manière dont l’acupuncture spatio-temporelle (AST) peut aider à décoder les grandes étapes de notre existence. Notre invité, Pierre Bellot, praticien en énergétique chinoise, nous partage une approche à la fois ancrée et subtile pour comprendre les défis que nous rencontrons — et comment ils peuvent nous remettre sur notre trajectoire. 💡 À écouter si tu t’es déjà demandé : – Pourquoi certains événements de ta vie semblent se répéter – Comment tes émotions ou symptômes peuvent t’éclairer – Ce qu’est vraiment ton chemin de vie, et comment t’y reconnecter – Comment la médecine chinoise peut accompagner une quête de sens – Si ton âme se souvient de ce que tu es venu·e faire ici… ✨ Un épisode profond, pour tous ceux qui traversent une période de doute, de transition ou de réalignement personnel. Pierre Bellot est praticien en énergétique traditionnelle chinoise depuis plus de 10 ans. Formé et certifié à l’Académie de Médecine Traditionnelle de Pékin, il cultive une approche à la fois rigoureuse et humaine des arts énergétiques. En 2016, il se forme à l’acupuncture spatio-temporelle (AST) qu’il intègre depuis dans sa pratique quotidienne. Aujourd’hui, Pierre utilise l’AST pour accompagner les personnes vers plus d’harmonie, de clarté et de présence à soi. 📌 Pour suivre Pierre : Instagram → @pierre_bellot_ Facebook → pierrebellotmedecinetraditionnellechinoise Podcast réalisé par Dao et Sens & Tran Visuals dao-et-sens.fr | tranvisuals.com

    56 min

  6. 10/05/2025

    Le stress et le burn-out à travers la pensée asiatique | Romain Chastel

    Tu te sens épuisé, sous pression, déconnecté ? Et si le stress et le burn-out n’étaient pas des "bugs", mais des messages que ton corps essaie de t’envoyer ? Dans cet épisode, on t’emmène explorer une approche douce et puissante à la fois. Nous recevons Romain Chastel, enseignant en arts énergétiques, qui nous partage comment la sagesse asiatique et ses pratiques douces peuvent aider à retrouver l’équilibre — de l’intérieur. 🎙️ Ce que tu vas découvrir : Pourquoi le stress est souvent un déséquilibre énergétique, pas juste mentalComment le souffle, le son et le mouvement peuvent transformer ton état intérieurLe lien entre eau, corps et fréquences : quand le Qi Gong devient vibrationDes clés simples pour te recentrer au quotidien 🌿 Un épisode pour toutes celles et ceux qui sentent que leur corps sait… mais à qui on n’a jamais appris à l’écouter. Romain Chastel est un pratiquant et enseignant en arts ancestraux chinois, et notamment en Qi Gong, Taijiquan, et Arts martiaux. Il a commencé son chemin dans le milieu asiatique dès l'âge de 5 ans et n'a jamais arrêté sa pratique. À travers plusieurs voyages en Chine et la rencontre de différents maîtres dans ces domaines, il a pu bénéficier d'enseignements traditionnels et ce, jusqu'à ce jour. Convaincu de l'efficacité de ces outils, il transmet aujourd'hui à tous ceux qui souhaitent découvrir et approfondir la rencontre au coeur de soi même. Retrouvez Romain sur Instagram : ⁠@romainchastelFacebook : romain.chastel.50 Podcast réalisé par ⁠Dao et Sens⁠ et ⁠Tran Visuals

    1 h

  7. 07/04/2025

    Pourquoi pratiquer ? L'importance des soins, des pratiques douces et des arts martiaux | David Avet

    Et si prendre soin de soi devenait un art de vivre ?  Dans cet épisode, on accueille David Avet pour explorer comment les soins, les arts martiaux et les pratiques douces inspirées de la médecine traditionnelle chinoise peuvent nous aider à cultiver l’équilibre du corps et de l’esprit à travers une approche préventive. David Avet est Disciple Taoiste de Maitre Li Meng Yang. Praticien et formateur en médecine traditionnelle chinoise depuis plus de 15 ans, il pratique et enseigne le Qi gong depuis plus de 15 ans: thérapeutique (Maître Sun), et style Wudang Shan. Il pratique et enseigne le Taijiquan depuis 10 ans style Wudang. Pour finir, il est Shihan 10ème Dan du Bujinkan Ninjutsu, regroupement de 9 Ecoles d’arts martiaux japonais. Retrouvez David sur son site webinstagram : @tian_he_yuan @bujinkanninjutsupau 🔥 Les thèmes abordés dans cet épisode : ✔️ Les médecines douces et leur rôle dans l’équilibre du corps ✔️ Les liens entre pratiques douces, arts martiaux et bien-être ✔️ L’importance de la prévention en médecine chinoise ✔️ Le Yin Yang et les cinq éléments taoïstes au sein des pratiques et des soins ✔️ Les bienfaits de la diététique chinoise ✔️ L’importance du souffle Podcast réalisé par Dao et Sens et Tran Visuals

    54 min
  • 7 épisodes

À propos

Et si la sagesse millénaire asiatique pouvait éclairer ton quotidien ? Chaque mois, un thème, un invité, et un voyage à travers la médecine traditionnelle chinoise, les arts martiaux et les arts métaphysiques. Pourquoi ? Pour mieux comprendre son corps, apaiser l’esprit, et se reconnecter à soi — un podcast pour semer des graines de bien-être, tout en douceur.

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