Rouge Cœur, Caro

Caroline Bonnin
  • 5,0 (5)
  • Relations
  • Tous les mois

Le podcast qui repousse les limites de l'amour et de vos certitudes. Je suis Caroline, la fondatrice de l'agence de rencontres Plancœur, basée à Rennes. https://agence-plancoeur.fr/

Épisodes

  1. 21 mai

    "JE N’AVAIS PLUS LE DROIT DE SOURIRE" : 11 ans d'emprise, vivre une relation prison

    → Dans cet épisode de Rouge Cœur, Caro ❤️ je reçois Justine, qui vient livrer un témoignage poignant sur une réalité souvent invisible : l'emprise. Pendant 11 ans, elle s'est effacée pour un autre, s'éloignant progressivement de ses proches et, surtout, de sa propre identité, sans même s'en apercevoir. Ce n'est pas une histoire d'amour, c'est le récit d'une lente disparition de soi au profit d'un autre. Sans chercher à expliquer ou à justifier, Justine met des mots sur ce que l'on ne voit pas venir, jusqu'au moment où le silence se brise enfin. Un échange empreint de vulnérabilité pour comprendre comment on peut se perdre pendant plus d'une décennie. → À découvrir dans cet épisode : - L'emprise : mettre des mots sur ce qu'on ne voit pas venir. - S'effacer pour l'autre pendant 11 ans - L'isolement progressif de son entourage et de ses prochesLa perte d'identité et l'oubli de qui l'on est vraimentLe déclic : quand l'histoire d'emprise prend fin 👉 Abonnez-vous, likez et partagez si cet épisode vous a touché. → L'INVITÉE : Justine → Tournage réalisé au restaurant Le Grand Bain à Rennes : https://www.instagram.com/legrandbain_rennes → ROUGE, COEUR, CARO : Le podcast qui repousse les limites du couple et de vos certitudes. https://www.instagram.com/plancoeur.agence/ Notre agence de rencontres : https://agence-plancoeur.fr/ → CHAPITRAGE 00:00 - Introduction & présentation de Justine 02:36 - Maîtresse pendant 2 ans : les débuts de la manipulation 05:33 - Les premiers mensonges... 09:35 - Emménagement : quand les petites graines sont plantées 12:55 - L'anniversaire saboté 16:11 - Les amis qui s'éloignent un par un 18:23 - L'interdiction d'alcool et l'extinction de soi-même 20:53 - 2016 : le décès de son père 23:17 - La première tentative de fuite 27:23 - "Tu deviendras esclave de ton enfant" : le projet d'enfant interdit 33:36 - La découverte glaçante sur son PC : porno et zoophilie 35:28 - Le retour du premier amour : le déclic 40:24 - 24 décembre 2020 : la découverte qui change tout 44:25 - La rupture par SMS : "C'est lâche, mais c'est fini" 49:21 - La thérapie : un an et demi pour comprendre 50:27 - Le face-à-face final : retourner le voir, transformée 53:30 - Ces hommes ne changeront JAMAIS 56:17 - Son message aux femmes : ne JAMAIS éteindre sa lumière 57:35 - Conclusion© Plancoeur 2025

  2. 11/12/2025

    Dating sans filtre : ils racontent tout !

    → Dans cet épisode de Rouge Cœur, Caro ❤️je reçois deux célibataires, Seb et Clara, ils se découvrent en direct autour du célibat, du dating et de toutes les zones grises de l’amour moderne. Ils parlent alcool en date, ex envahissants, amitié homme-femme, sexe, body count et la peur ou non de finir seul, et tout ça sans filtrer. Entre anecdotes gênantes, coups de foudre improbables et vraies vulnérabilités, chacun confronte ses croyances sur le couple et l’engagement. → À découvrir dans cet épisode :- D'indépendance et partage quand on est en couple- De l'alcool en date - Des dates à la maison- L'amitié homme-femme - Le rapports aux ex🎙 Un échange cash, drôle et touchant qui fera écho à tous ceux qui ont déjà swipé, ghosté ou trop idéalisé une relation.👉 Abonnez-vous, likez et partagez si cet épisode vous a touché.→ LES INVITÉS : ClaraSeb→ Tournage réalisé a LA GOUAILLE à Rennes : https://www.instagram.com/lagouaille.rennes→ ROUGE, COEUR, CARO : le podcastLe podcast qui repousse les limites du couple et de vos certitudes.https://www.instagram.com/plancoeur.agence/Notre agence de rencontres : https://agence-plancoeur.fr/→ CHAPITRAGE00:00 – Introduction.01:58 - Icebreaker : que faire avec 10 000 € ?03:32 - Si tu étais une princesse Disney, tu serais qui ?06:21 - Célibat heureux, amis piliers et place du couple09:25 - Seb : le besoin de partager chaque moment à deux10:28 - Pires trucs pour séduire13:14 - Alcool en date : désinhiber ou tout fausser ?17:01 - Finir seul : échec amoureux ou vraie option ?19:38 - L'amitié homme-femme25:55 - Les ex : rester clean ou entretenir le chaos ?28:05 - La malédiction des ex toxiques de Seb36:00 - Coucher le premier soirs44:00 - Dates à la maison 52:00 - La règle des 3 mois 1:01:00 - Sexe : premières fois ratées et vraie communication1:08:00 - Body count : respect du corps et jugements1:15:00 - Rester soi-même face au crush + conclusion du podcast© Plancoeur 2025

  3. 27/10/2025

    Il cochait ZERO CASE, maintenant JE L'AIME avec Julie & Alan

    → Dans cet épisode de Rouge Cœur, Caro ❤️ je reçois Julie et Alan, un couple dont la rencontre et l'évolution de leur relation défient les stéréotypes romantiques traditionnels. Au début, elle l'a vu et elle s'est dit non ⛔️. Pas son style, pas son monde, pas son trip. Rien ne devait les rapprocher. Et pourtant, aujourd'hui, ils fusionnent. Ils respirent la même énergie. Comme si petit à petit, ils avaient déteint l'un sur l'autre. Parce que parfois l'amour ne frappe pas fort. Il s'installe, il transforme, il réécrit tout. → À découvrir dans cet épisode :- Passer au-delà des préjugés- Développer son amour dans un couple- Tomber amoureux progressivement- L'arrivée inattendue d'un enfant- Gérer le "bébé clash"🎙 Un témoignage bouleversant, une parole rare, une histoire qui parlera à beaucoup.👉 Abonnez-vous, likez et partagez si cet épisode vous a touché.→ LES INVITÉS : JULIEhttps://www.instagram.com/hytakara/ALANhttps://www.instagram.com/ALANMOREL_/→ ROUGE, COEUR, CARO : le podcastLe podcast qui repousse les limites du couple et de vos certitudes.https://www.instagram.com/plancoeur.agence/Notre agence de rencontres : https://agence-plancoeur.fr/→ CHAPITRAGE00:00:00 – Introduction.1:33 L'histoire de Julie et Alain9:49 Premières impressions et jugements14:15 La découverte de l'autre20:09 Les débuts d'une relation28:58 La première déclaration d'amour33:24 Les défis de la parentalité36:51 La vie de couple41:03 L'amour qui grandit avec le temps42:10 Conclusion© Plancoeur 2025

  4. 15/09/2025

    Aujourd’hui, les gays confondent le s*xe avec l’amour.

    → Dans cet épisode de Rouge Cœur, Caro je reçois Jorge, un invité solaire, pour un échange franc autour de son parcours amoureux dans le milieu gay.Il me raconte son enfance, ses premiers amours, puis ce chemin vers l’acceptation de soi et la liberté d’aimer selon ses propres termes.→ Avec énergie et sincérité, Jorge parle de ses doutes, du regard des autres, mais aussi de sa vision de la fidélité et de l’amour aujourd’hui.Un témoignage tendre et plein d’humour, qui mêle blessures, désir et la force d’assumer son amour au grand jour.→ À découvrir dans cet épisode :Les premiers émois amoureux et la construction de son identitéLe poids du regard des autres et l’influence des normes socialesLe rôle des rencontres dans l’acceptation de soiLes blessures des premières histoires et la difficulté de refaire confianceS’aimer soi-même et s’assumer avant tout !🎙 Un témoignage bouleversant, une parole rare, une histoire qui parlera à beaucoup.👉 Abonnez-vous, likez et partagez si cet épisode vous a touché.→ L'INVITÉ : Jorge Morandeirahttps://www.instagram.com/jorgemorandeira/→ ROUGE, COEUR, CARO : le podcastLe podcast qui repousse les limites du couple et de vos certitudes.https://www.instagram.com/plancoeur.agence/Notre agence de rencontres : https://agence-plancoeur.fr/→ CHAPITRAGE00:00:00 – Introduction.00:01:21 – Présentation de Jorge et son enfance .00:03:08 – Ses premiers souvenirs amoureux et son coming out 00:04:34 – La première histoire d’amour via les chats en ligne00:06:24 – Son regard sur les femmes et la séduction.00:07:37 – Départ à Paris et les différences avec Barcelone .00:08:39 – Son entrée dans le milieu de la mode.00:09:43 – La rupture marquante00:12:23 – Sa vision : il faut environ 3 ans pour réellement connaître une personne00:15:29 – Le mensonge dans les relations00:19:58 – Les énergies et l’intuition quand les sentiments sont en jeu 00:20:35 – L’abondance des histoires possibles et le love bombing00:27:03 – Les 4 étapes de la rencontre : attirance, réciprocité, découverte, puis le choix mutuel.00:28:32 – La peur de la vulnérabilité dans les relations d’aujourd’hui 00:40:02 – Le “chems*x” c’est quoi ? 00:48:19 – L’importance de l’introspection pour éviter les regrets 00:59:07 – S*xe vs relation, un vrai problème actuel01:10:25 – L’importance de se connaître soi-même pour aimer01:11:01 – Conclusion du podcast© Plancoeur 2025

  5. 16/07/2025

    UN AMOUR D'ENFANCE... ET SON LOURD SECRET, avec Carine

    Et si l’amour frappait à la porte… 35 ans plus tard ?Carine pensait simplement retrouver un vieil ami lors d’un été dans sa ville natale. Mais en une soirée, tout bascule. Une évidence s’impose. Des sentiments resurgissent. Et à 50 ans, elle croit revivre un premier amour.Mais derrière les rires, une vérité dérangeante émerge.Martin, cet homme qu’elle pensait connaître par cœur, cache une part d’ombre. Absences, incohérences, silences… Puis un mot claque comme une alerte : cocaïne. Karine se retrouve face à une relation aussi intense que déstabilisante.Peut-on aimer sans vraiment connaître l’autre ?Avec une grande sincérité, elle raconte son parcours d’amour et de désillusion. Ce moment où l’on veut y croire, mais où il faut aussi se protéger. Ce face-à-face entre l’envie de sauver… et le besoin de se sauver.🎙 Un témoignage bouleversant, une parole rare, une histoire qui parlera à beaucoup.👉 Abonnez-vous, likez et partagez si cet épisode vous a touché.→ ROUGE, COEUR, CARO : le podcastLe podcast qui repousse les limites du couple et de vos certitudes.https://www.instagram.com/plancoeur.agence/Notre agence de rencontres : https://agence-plancoeur.fr/→ Un grand merci "Le Café Wunder", à Rennes (50B Bd de Chézy)https://www.lecafewunder.com/https://kuje.eu/→ CHAPITRAGE00:00:00 Introduction00:01:14 Carine se présente : une femme en quête du deuxième amour00:02:50 Le retour dans sa ville natale et la soirée du déclic00:06:00 Une relation inattendue et fusionnelle00:10:30 Une distance qui s’installe00:15:00 Les signaux d’alerte00:20:00 Conflits, agressivité et prises de conscience00:25:00 La rupture lucide00:30:00 Le deuil d’une histoire et la reconquête de soi© Plancoeur 2025

  6. 16/06/2025

    AMOUR STYLÉ ! avec Clémence et Jordane

    Dans cet épisode de Rouge Cœur, Caro ♥️, je reçois Clémence et Jordane ensemble, ils tiennent la boutique 👚 Cool Apparat 👕 à Rennes . Ils viennent nous partager leur quotidien de vivre ET travailler ensemble. ➡️5e d’offert sur le jeu COMPLICE avec le code promo ROUGECOEUR, https://complices-shop.com/discount/ROUGECOEUR ➡️ Retrouvez Clémence et Jordane dans leur boutique 👚 Cool Apparat 👕 - 1 Pl. du Parlement de Bretagne, 35000 Rennes - Et sur Instagram : @coolapparat → À découvrir dans cet épisode : - Les défis de travailler en couple - La passion pour la mode - L'importance de l'humour dans un couple - La complicité dans une relation amoureuse → ROUGE, COEUR, CARO : Le podcast qui repousse les limites du couple et de vos certitudes. https://www.instagram.com/plancoeur.agence/ Notre agence de rencontres : https://agence-plancoeur.fr/ → Un grand merci à l'Hôtel Pasteur à Rennes (2 Pl. Pasteur, 35000 Rennes) https://kuje.eu/ → CHAPITRAGE 00:00:00 Introduction 1:01 Présentation de Clémence et Jordan 2:04 Concept de la boutique Cool Apparat 4:33 Fascination pour le style 7:18 Évolution de chacun dans le couple 12:11 Pression du style dans un couple 17:09 Travailler en couple 20:59 L'équilibre dans le couple 25:04 Conflits et résolutions 27:53 Relations et communication dans le couple 37:04 Origines et l'éducation de chacun 42:43 Vision du futur 43:31 Questions avec le jeu COMPLICE© Plancoeur 2025

  7. 15/05/2025

    CÉLIBATAIRES DEPUIS TROP LONGTEMPS ? avec Carla et Pierre

    Dans ce 2ème épisode de Rouge Cœur, Caro ♥️, je reçois Carla et Pierre tous deux célibataires depuis plus de 5 ans. Ils viennent nous partager leurs frustrations face aux rencontres modernes, notamment via les applications qu'ils jugent superficielles et fatigantes. Ils explorent les raisons de ce célibat prolongé, évoquant une exigence parfois déraisonnable, des peurs et le désir pressant de fonder une famille qui ajoute une couche de complexité à leurs recherches. Malgré les difficultés et une certaine remise en question personnelle, ils maintiennent l'espoir d'une rencontre authentique et de construire quelque chose de sérieux→ À découvrir dans cet épisode :- Constat du célibat prolongé- Les applications de rencontre- Les dates entre routine et expériences mémorables- L'envie de fonder une famille - Ce qu'ils apportent et ce qui les attire chez l'autre- Les green flags et les red flags→ ROUGE, COEUR, CARO : le podcastLe podcast qui repousse les limites du couple et de vos certitudes.https://www.instagram.com/plancoeur.agence/Notre agence de rencontres : https://agence-plancoeur.fr/→ Un grand merci au restanrant "BDS", à Rennes (1 Quai Lamennais, 35000 Rennes)https://kuje.eu/→ CHAPITRAGE 00:00:00 Introduction 00:01:30 Présentation de Carla et Pierre 00:02:40 Rencontrer de nouvelles personnes00:11:28 Les dates 00:18:45 Qu'est-ce qu'on apporte dans une relation00:20:30 L'Importance de l'humour 00:30:49 Histoires en dates 00:31:35 Les peurs du célibat 00:38:09 Les attentes vs la réalité 00:41:16 L'anxiété d'être célibataire 00:44:26 La peur d'être en couple 00:52:46 La séduction d'aujourd'hui 01:00:09 Alcool et Rencontres© Plancoeur 2025

  8. 14/04/2025

    L'AMOUR DANS UN COUPLE LIBRE, avec Marie et Thomas

    Préparez-vous à entendre une histoire d'amour hors des sentiers battus 👀❤️ Dans ce 1er épisode captivant de Rouge Cœur Caro, je reçois Marie et Thomas, un duo inséparable, passionné et magnétique qui vit son amour à 200 %... sans exclusivité.Oubliez tout ce que vous croyez savoir sur les relations de couple ! Marie, 32 ans, et Thomas, 29 ans, partagent avec une honnêteté désarmante et sans tabou leur expérience unique en tant que couple libre.Ils brisent les tabous avec une authenticité rafraîchissante, prouvant qu'il existe différentes manières d'aimer et de construire une relation solide et épanouie. Laissez-vous surprendre par leur histoire et remettez en question vos propres certitudes sur l'amour 🔥→ À découvrir dans cet épisode : Leur définition personnelle du couple libreLe rôle essentiel et constant de la communication dans leur relation, qu'ils considèrent comme la clé de leur épanouissementLeurs discussions franches et ouvertes sur des sujets délicats comme la jalousie et l'egoLes aspects positifs inattendus de leur relation libre, comme le renouveau de la passion et du désirLes réactions et les perceptions de leur entourage face à leur choix de relationLeurs différences avec le polyamour et le libertinageLeur vision de l'évolution possible de leur relation, y compris l'éventualité de devenir exclusifs→ ROUGE, COEUR, CARO : le podcast  / plancoeur.agence  Notre agence de rencontres : https://agence-plancoeur.fr/→ Un grand merci à la boutique "Madame", à Rennes (6 Rue Beaumanoir)https://www.monsieurmadame-boutique.fr/https://kuje.eu/→ CHAPITRAGE00:00:00 Introduction00:02:22 Présentation du couple00:04:05 Leur définition d'un "couple libre"00:06:30 Les débuts de leur relation00:10:30 L'importance de se dire les choses dès le départ00:13:30 Les "règles" de cette relation libre00:21:20 L'ego et le fait de se comparer00:28:15 Les opportunités de plans à 300:33:30 Si demain, ils devenaient exclusifs ?00:37:20 Raviver la libido00:38:50 La communication, la clé dans un couple00:42:50 Le regard des autres (et de leur entourage)00:48:50 Les différences avec le polyamour et le libertinage00:53:10 Des règles au lit ?© Plancoeur 2025

  • 8 épisodes

Notes et avis

5
sur 5
5 notes

À propos

Le podcast qui repousse les limites de l'amour et de vos certitudes. Je suis Caroline, la fondatrice de l'agence de rencontres Plancœur, basée à Rennes. https://agence-plancoeur.fr/

Informations

  • Création
    Caroline Bonnin
  • Années d’activité
    2025 - 2026
  • Épisodes
    8
  • Classification
    Contenu explicite
  • Copyright
    © Caroline Bonnin
  • Site web de l’émission
    Rouge Cœur, Caro

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