Fiha kheir -Notre safe place 🎀

Tagrandesoeurdouce
  • 5,0 (1)
  • SantĂ© mentale

Bienvenue dans Fiha Kheir – Notre Safe place♡ Ici ta grande sƓur douce 💌 Bienvenue dans Fiha Kheir, un podcast que j’ai crĂ©Ă© pour nous — une safe place, un petit coin de paix oĂč tu peux venir respirer, te recentrer et doucement guĂ©rir. Un moment bien-ĂȘtre et spiritualitĂ©, pour apprendre Ă  se faire confiance, accueillir ses Ă©motions, et avancer sans pression. Ici, rien que de la bienveillance de l'Ă©coute et beaucoup de douceur 🧾 Si sa te parle alors rejoint moi dans l'aventure đŸŒ·

  1. Être maĂźtre de son propre jugementâ€Żâœšïž

    24/10/2025

    Être maĂźtre de son propre jugementâ€Żâœšïž

    Allî ? Tu m’entends bien ? Parfait. Bon, aujourd’hui, on se retrouve pour un petit moment entre nous. Pas de stress, pas de filtre. Juste toi et moi, Ă  parler entre pote ✚ Raccroche pas, reste avec moi. Promis, sa sera cool👀

    18 min
  2. romantiser sa vie entre pression sociale et rĂ©alitĂ© ✚

    16/10/2025

    romantiser sa vie entre pression sociale et rĂ©alitĂ© ✚

    hello mes starss allo i’m backk aujourd’hui on va parler de romantiser sa vie ✹ et surtout de ma perception de tout ça — entre pression sociale et rĂ©alitĂ© de cette idĂ©e-lĂ  😼‍💹 breeef on discute ensemble 👀 raccroche pas, on se retrouve tout de suite

    23 min

  3. 09/10/2025

    La solitude, une amie déguisée

    Allo
 je suis de retour đŸ€ Aujourd’hui, j’avais envie qu’on parle d’un sujet qui nous touche tous, mais qu’on n’ose pas toujours aborder : la solitude. Que ce soit d’un point de vue religieux ou simplement dans la vie de tous les jours, on la ressent souvent sans mĂȘme s’en rendre compte. On a parfois l’impression que c’est une punition, une sorte de vide qu’il faut combler Ă  tout prix. Mais avec le temps, j’ai compris que ĂȘtre seule, ce n’est pas une punition
 c’est parfois une Ă©tape nĂ©cessaire. C’est vrai qu’il y a des moments oĂč la solitude peut peser. Elle peut nous faire douter, nous isoler, nous pousser Ă  trop rĂ©flĂ©chir. Et pourtant, si on la regarde autrement, elle peut aussi devenir un espace de paix, de recentrage, de reconnexion Ă  soi et Ă  Dieu. Dans cet Ă©pisode, j’ai envie qu’on prenne le temps d’en parler ensemble, sans tabou, sans jugement. Petit apartĂ© : je ne suis pas psychologue hein 😅 je parle juste Ă  partir de mon expĂ©rience personnelle, de ce que j’ai lu, observĂ© et ressenti. J’ai d’ailleurs regardĂ© plusieurs articles, notamment sur fondationdefrance.org et d’autres sources que je n’ai malheureusement plus en tĂȘte. Mais ce que j’aimerais, c’est surtout partager comment Ă©viter de trop se renfermer sur soi, comment transformer cette pĂ©riode de solitude en quelque chose de plus doux, plus constructif. Alors, si tu traverses une pĂ©riode oĂč tu te sens un peu seule, reste avec moi. On va en parler, calmement, comme si on discutait entre amis. 🌙 Et si tu veux continuer la discussion ou juste me soutenir, tu peux me retrouver sur 📾 Instagram : @tagrande.soeur.douce 🎧 TikTok : @glowyplace

    20 min

  4. 25/09/2025

    Apprendre Ă  se reposer!! ( because you deserved it queen)

    Allo ma goo📞 comment ça va ? HĂ© reste avec moi, viens on discute de comment apprendre Ă  se reposer. Je te jure ça sera pas chiant — juste un petit moment avec moi, comme si on parlait entre potes. Bref, si ça t’intĂ©resse, raccroche pas. On se dit Ă  toute. Reviens vite, bisouu 💕

    12 min

  5. 22/09/2025

    es - tu indécise dans ta vie ?

    AllĂŽ ma douce 📞 I AM BACKKKkk ‱ J'espĂšre que ça va tu m'as grave manquĂ© ♡ ‱ Tu racontes quoii ? ‱ Je te propose quelque chose et si aujourd'hui on partait ensemble dans notre safe place pour discuter du fait d ĂȘtre indĂ©cise 👀 Tkt ça sera cool on parlera de tout et de rien tu me connais maintenant hehe Bref raccroche pas et reste avec moi jusqu'Ă  la fin pour que l'on discute ensemble. A toutee >>♡

    13 min

  6. 11/07/2025

    Episode 11 : Avancer mĂȘme dans l'imperfectionđŸ©·

    Salam aleykoum ma douce đŸ©· Tu m’as trop manquĂ©e aujourd'hui On va parler de ne pas abandonner, de la difficultĂ© d’avoir confiance en soi, et de toujours tenir debout. Ici, on parle avec douceur et bienveillance 💌 Si ça te plaĂźt, n’hĂ©site pas Ă  me suivre sur Insta ma douce aka @tagrandesoeursdouce Bisouuuu

    14 min

  7. 23/06/2025

    Episode 10 : Et si mes rĂ©gles Ă©taient un cadeaux d'Allah🎀

    As-salam aleykoum mes douces 🧾 Aujourd’hui, on se retrouve dans cet Ă©pisode oĂč l’on parle religion, bien-ĂȘtre et santĂ© mentale. On papote entre girls, avec simplicitĂ© et douceur.🎀 Si tu veux une partie 2, n’hĂ©site pas Ă  me laisser un petit message.💌 Retrouve-moi : insta: @tagrandesoeursdouce XOXO

    23 min

  8. 15/06/2025

    đŸŒ·Episode 9 : Apprendre Ă  s'aimer mĂȘme dans les moments difficiles

    as salam aleykum ma douce 💌 Bon je reviens aprĂšs une petite pause ....sorry mais avec un nouveauu episodeee🎀 Dans ce rendez vous on parle de comment apprendre Ă  s'aimer dans les moments difficiles đŸ«‚ On parle un peu de tout et de rien mais toujours avec bienveillance douceur et dans un mood friendly . Si sa te plaĂźt n'hĂ©site pas Ă  me suivre : sur insta @tagrandesoeursdouce đŸŒ· Bisouuu💅

    21 min
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Bienvenue dans Fiha Kheir – Notre Safe place♡ Ici ta grande sƓur douce 💌 Bienvenue dans Fiha Kheir, un podcast que j’ai crĂ©Ă© pour nous — une safe place, un petit coin de paix oĂč tu peux venir respirer, te recentrer et doucement guĂ©rir. Un moment bien-ĂȘtre et spiritualitĂ©, pour apprendre Ă  se faire confiance, accueillir ses Ă©motions, et avancer sans pression. Ici, rien que de la bienveillance de l'Ă©coute et beaucoup de douceur 🧾 Si sa te parle alors rejoint moi dans l'aventure đŸŒ·

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