L'heure H

Stephane Gamache

L’heure H est dédiée à la sensibilisation, la prévention et l’action face aux diverses formes de violence dans notre société, incluant la violence conjugale, l’intimidation, la violence en milieu de travail et les agressions en milieu urbain. The H-hour is dedicated to raising awareness, prevention and action on various forms of violence in our society, including domestic violence, bullying, workplace violence and urban assaults.

Épisodes

  1. 21 févr.

    Juges

    Avez-vous encore confiance en à la justice

    11 min

  2. 21 févr.

    Dossier Epstein

    Le dossier Epstein

    9 min

  3. 04/10/2025

    Armes à feux

    Les armes à feux les précisions de ce qu’est une arme d’assaut

    9 min

  4. 02/08/2025

    Tentative de Meutre

    Violence conjugale

    1 min

  5. 07/05/2025

    Mon Parcours

    Mon Parcours face à l’intimidation L’intimidation a marqué une partie importante de mon enfance et de mon adolescence. Comme beaucoup, j’ai connu les moqueries, les menaces et l’isolement. Ce que beaucoup ne voient pas, c’est à quel point ces agressions laissent des traces profondes — une perte de confiance, une colère sourde, un sentiment d’impuissance. Plutôt que de laisser ces blessures me définir, j’ai choisi de me reconstruire. C’est ce qui m’a poussé à m’engager dans les Forces armées canadiennes, à me former en combat rapproché, en autodéfense et en protection rapprochée. Chaque compétence acquise, chaque obstacle surmonté m’a permis de transformer ma douleur en force, mon passé en moteur. Aujourd’hui, je suis déterminé à aider ceux qui vivent ou ont vécu l’intimidation. Que ce soit par l’enseignement, le partage d’expérience ou l’accompagnement, je veux offrir les outils que j’aurais aimé avoir plus jeune. Personne ne devrait se sentir seul ou sans défense. Ensemble, on peut briser le cycle de la peur. https://tacti-code.ca/

    14 min
  • 5 épisodes

À propos

L’heure H est dédiée à la sensibilisation, la prévention et l’action face aux diverses formes de violence dans notre société, incluant la violence conjugale, l’intimidation, la violence en milieu de travail et les agressions en milieu urbain. The H-hour is dedicated to raising awareness, prevention and action on various forms of violence in our society, including domestic violence, bullying, workplace violence and urban assaults.

Informations

  • Création
    Stephane Gamache
  • Années d’activité
    2025 - 2026
  • Épisodes
    5
  • Classification
    Tous publics
  • Copyright
    © Stephane Gamache
  • Site web de l’émission
    L'heure H