Homme et Fier ?

Homme et Fier ?

Je m’appelle Alexandre. J’ai lancé Homme et Fier ? parce que je ne me reconnaissais plus dans les discours sur la masculinité. Trop souvent, on caricature les hommes : soit dominants et toxiques, soit perdus et à rééduquer. Mais entre les deux, il y a nous. Des hommes qui veulent bien faire, qui doutent, qui avancent. Ce podcast, c’est ma façon d’ouvrir un espace pour réfléchir ensemble, sans nostalgie ni culpabilité. Juste avec lucidité, curiosité, et l’envie de se réconcilier avec soi… et avec les femmes.

Épisodes

  1. 31/07/2025

    Épisode 5 — La violence est-elle exclusivement masculine ?

    Quand on parle de violence, les regards se tournent souvent vers les hommes. Mais est-ce une réalité ? Ou une simplification dangereuse ? Dans cet épisode, on plonge dans les racines de la violence — physique, verbale, psychologique — et on explore comment elle s’exprime, se transmet… et parfois se camoufle. 👉 Anecdote personnelle, exemples concrets, chiffres clés, citation de bell hooks — tout est là pour ouvrir un espace de réflexion, sans tabou ni caricature. “La violence n’a pas de sexe. Mais le droit d’en parler, lui, est profondément genré.” 📌 Au programme : 0:00 — Introduction 0:53 — C’est quoi, la violence ? 2:02 — Agressivité vs violence (avec anecdote) 4:15 — Les chiffres… et ce qu’ils oublient 5:54 — Ce qu’on m’a appris, ce que j’ai dû désapprendre 6:35 — Et maintenant, on fait quoi ? 7:29 — Conclusion 💬 Une réaction ? Un témoignage ? Écris-moi à : 📩 hommeetfierpodcast@gmail.com 🔔 Abonne-toi pour ne rien rater. 🎧 Et partage cet épisode à un ami, un frère, un père. 🎙 Prochain épisode : “Un homme peut-il encore faire le premier pas ?” D’ici là… prends soin de toi.

    Épisode 5 — La violence est-elle exclusivement masculine ?

  2. 03/07/2025

    Épisode 4 – Quel père je suis, quel père je veux devenir ?

    Être père, ce n’est plus un rôle figé.Ce n’est plus “ramener l’argent pendant que l’autre élève les enfants”.C’est une relation. Vivante. Imparfaite. Essentielle. Dans cet épisode, on explore ce que veut dire être père aujourd’hui :👉 Ce qu’on a hérité des générations précédentes👉 Ce que les pères animaux nous révèlent sur la diversité du rôle👉 Ce que les hommes d’aujourd’hui essaient de construire👉 Et vers quoi on pourrait tendre demain : une paternité plus libre, plus aimante, plus humaine On parle de pères solos, de garde partagée, de beaux-pères, de chiffres parfois durs…Et surtout, on parle d’amour. Parce qu’un enfant, ça pousse à la lumière qu’on lui donne. ⏱ Chapitres :00:00 – Intro : Faut-il encore un père ?00:59 – Partie 1 : Dans la nature, mille façons d’être père01:57 – Partie 2 : Le père qu’on a eu02:59 – Partie 3 : Le père qu’on est aujourd’hui04:03 – Partie 4 : Les nouvelles réalités06:32 – Partie 5 : Le père qu’on pourrait devenir08:07 – Conclusion : Le vrai engagement, c’est l’amour 💬 Et toi ?Quel père tu as eu ?Quel père tu es devenu ?Et surtout… quel père tu rêves encore d’être ? 👉 Le prochain épisode : La violence est-elle exclusivement masculine ?Abonne-toi pour ne rien rater.Et si cet épisode t’a parlé, partage-le 💙

    Épisode 4 – Quel père je suis, quel père je veux devenir ?

  3. 19/06/2025

    Épisode 3 – Peut-on être un homme… et féministe ?

    🟦 Peut-on être un homme… et vouloir sincèrement l’égalité sans se faire taxer d’opportuniste, de traître ou de naïf ? Dans cet épisode, je parle de ce mot qui fait peur à beaucoup d’hommes : féministe. Pourquoi il gêne ? Pourquoi il divise ? Et surtout… que cache ce malaise ? 🎙️ Je te raconte une scène très simple autour d’un dîner, et comment cette gêne m’a poussé à creuser. Je parle aussi des différents féminismes, de leurs tensions, de leurs effets parfois involontairement excluants… Et je partage ce que j’ai appris en écoutant les femmes — dans leurs silences, leurs colères, leurs confidences. Ce n’est pas une leçon. C’est une traversée. Avec mes contradictions, mes maladresses… et l’envie sincère d’ouvrir un vrai dialogue. ⏱️ Chapitrage : 00:00 – Intro : ce mot qui dérange 02:00 – Le malaise masculin face au mot "féministe" 02:58 – Quels féminismes, pour qui, et à quel prix ? 05:40 – Avancer sans étiquette 06:45 – Ce que j’ai appris en écoutant les femmes 09:02 – Mes contradictions d’homme 11:16 – À vous la parole 12:10 – Conclusion : et si c’était ça, le vrai courage masculin ? 💬 Un avis, un doute, une prise de conscience à partager ? Écris-moi, je lirai tout. 📩 hommeetfier@gmail.com 📢 Si l’épisode t’a parlé, pense à t’abonner et à le partager autour de toi. Prochain thème : la figure du père.

    Épisode 3 – Peut-on être un homme… et féministe ?

  4. 05/06/2025

    Épisode 2 — L’homme et ses émotions

    Pourquoi on garde tout pour nous ? Pourquoi, quand ça déborde, c’est souvent trop tard ? Dans cet épisode, on parle de ce qu’on ressent… mais qu’on ne montre pas. Colères retenues, larmes ravales, solitude invisible. Et si on apprenait, doucement, à nommer ce qui nous traverse — sans honte, sans masque ? ⏱️ Chronologie : 00:00 – INTRO – Ce qu’on ressent, ce qu’on cache 02:41 – Un homme ne pleure pas… et alors ? 04:25 – Et si montrer ses émotions, c’était une force ? 04:40 – Quand les émotions débordent : impact sur soi et les autres 05:55 – Par où on commence ? 07:28 – L’homme et ses émotions Homme et Fier ? est le podcast pour ceux qui veulent redonner du sens à la masculinité. Sans dominer. Sans s’excuser. Juste… avancer. 🎧 Un nouvel épisode tous les 15 jours 📩 Réagir ou témoigner : hommeetfier.podcast@gmail.com 📱 Suivre le projet : https://linktr.ee/hommeetfier?utm_source=linktree_profile_share 🔔 Pense à t’abonner et à noter le podcast pour le soutenir

    Épisode 2 — L’homme et ses émotions

  5. 22/05/2025

    Épisode 1 – Redonner du sens à la masculinité

    Être un homme aujourd’hui… ça veut dire quoi, au fond ? Dans ce tout premier épisode de Homme et Fier ?, je pose les bases.Pourquoi j’ai lancé ce podcast. Pourquoi parler de masculinité maintenant.Et surtout : est-ce qu’on peut être un homme… sans vouloir dominer, et sans avoir à s’excuser d’exister ? Ce n’est pas un podcast contre les femmes.Ni un podcast de revanche masculine. C’est une voix du milieu.Une tentative de réconciliation.De réflexion. D’équilibre. Redonner du sens. Sans nostalgie. Sans rejet.Juste… à hauteur d’homme. (00:00) Introduction – Pourquoi ce podcast(02:04) Les constats – Deux extrêmes, et nous au milieu(04:48) Pourquoi c’est un problème – Silence, solitude et conséquences(07:12) Pourquoi ce podcast existe – Un espace pour se questionner(08:38) Conclusion & teasing – Une voie du milieu à construire ensemble

  6. Bande-annonce saison 1

    EP0 - Fier et Homme ? : Lancement le 22 mai

    🎧 Voici le teaser de Homme et Fier ?, le podcast pour ceux qui croient qu’on peut être un homme… sans dominer, sans s’excuser. On parle masculinité, réconciliation, émotions, liens hommes-femmes… Le premier épisode sort le 22 mai. ➕ Abonne-toi pour ne rien manquer.

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À propos

Je m’appelle Alexandre. J’ai lancé Homme et Fier ? parce que je ne me reconnaissais plus dans les discours sur la masculinité. Trop souvent, on caricature les hommes : soit dominants et toxiques, soit perdus et à rééduquer. Mais entre les deux, il y a nous. Des hommes qui veulent bien faire, qui doutent, qui avancent. Ce podcast, c’est ma façon d’ouvrir un espace pour réfléchir ensemble, sans nostalgie ni culpabilité. Juste avec lucidité, curiosité, et l’envie de se réconcilier avec soi… et avec les femmes.

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