Its Giving Glow and Growth

AbyBLDY
  • 5,0 (1)
  • Développement personnel

Ce que la vie m’a appris, c’est que les épreuves ne nous brisent pas : elles nous révèlent. Après la dépression, j’ai réappris à respirer, à ressentir, à exister pleinement. Moi, c’est Aurély, 30 ans, je te souhaite la bienvenue dans It’s Giving Glow & Growth, ma mission intérieure. Un podcast pour celles et ceux qui ressentent fort, se sont parfois perdus, et cherchent plus de sens, de force, de douceur. Ici, pas de faux-semblants. Juste une parole libre et cette promesse : même dans le noir, il existe une lumière. Tu n’es plus seul.

Épisodes

  1. Vivre ou survivre ?

    07/12/2025

    Vivre ou survivre ?

    Tu vis ou tu survis ? Dans ce deuxième épisode de la saison 2, je t’invite à observer une question essentielle : vis-tu vraiment ta vie ou passes-tu ton temps à survivre ? On parle de ces moments où l’on réagit sans réfléchir, où l’on attend la validation des autres, où nos peurs dictent nos choix… Et comment la conscience peut transformer tout ça, petit à petit, jour après jour. Je partage avec toi : Comment identifier les signes de survie émotionnelleLes micro-actions concrètes pour reprendre le contrôle de ta vieLa puissance de la conscience dans le changement durableMes propres expériences, mes erreurs, et mes apprentissages en cours Le vrai changement ne vient pas d’un grand coup de baguette magique. Il se construit dans chaque petit geste, chaque choix conscient, même quand c’est difficile. Si tu veux commencer à vivre pleinement et à créer ta vie avec intention, cet épisode est pour toi. ✨ Glow, Grow, Always. INSTA TIKTOK

    11 min

  2. 23/11/2025

    En conscience

    Se reconstruire en conscience — Le vrai commencement Dans ce premier épisode de la saison 2, je t’emmène au cœur d’un processus essentiel : se reconstruire en conscience. Pas en forçant. Pas en jouant un rôle. Pas en essayant d’être parfaite.Mais en apprenant à t’écouter, à t’observer, et surtout… à ne plus jamais t’abandonner. On parle d’acceptation de soi, de réajustement intérieur, de routines qui te ressemblent, de confiance, de manifestations, d’intuition, et de toutes ces petites décisions qui changent doucement la trajectoire d’une vie. Si tu traverses une période floue, une transition, une perte, un changement… cet épisode va te rappeler que rien n’est contre toi. Tout est pour toi. Et que ta renaissance commence le jour où tu choisis enfin de te remettre au centre. Bienvenue dans la saison 2 d’It’s Giving Glow & Growth. Ici, on réapprend à se relever avec conscience, douceur et authenticité. ✨ Glow, Grow, Always - abybldy

    15 min
  3. La fin d’un cycle, le début d’un impact

    17/08/2025

    La fin d’un cycle, le début d’un impact

    ✨ Une fin de saison, un appel à l’impact. 🎧 Un épisode à écouter jusqu’au bout. Et si ta lumière était un levier de transformation pour les autres ? Dans ce dernier épisode de la saison 1, on explore ce pouvoir silencieux mais puissant : celui de rayonner avec vérité, non pour impressionner, mais pour révéler. Je te parle de mon parcours, des illusions de l’humilité, du piège de l’énergie qu’on donne trop… Mais surtout, de ce moment où l’on comprend que notre simple présence peut changer une vie. Parce que la vraie lumière ne cherche pas à être applaudie. Elle cherche à accompagner.

    12 min
  4. Discipline VS Motivation : Vibrer sans brutalité

    20/07/2025

    Discipline VS Motivation : Vibrer sans brutalité

    Tu ne manques pas de rêves. Tu manques peut-être juste de constance. Dans cet épisode, je te parle de cette bascule intérieure qui m’a permis de passer de l’impulsion à l’alignement.Parce que la motivation te pousse, mais seule la discipline te porte jusqu’au bout. Et non, être disciplinée ne veut pas dire être dure avec soi. C’est s’aimer assez pour tenir ses promesses, même quand c’est inconfortable. 🎙 It’s Giving Glow & Growth, le podcast pour ceux qui veulent vivre, créer et guérir en conscience. HOST : Par Aurély Blandy (@abybldy) Glow. Grow. Always.

    15 min
  5. L’hypersensibilité : un pouvoir

    06/07/2025

    L’hypersensibilité : un pouvoir

    Et si ton hypersensibilité n’était pas une faille… mais ta plus grande force ? Dans cet épisode, on explore en profondeur ce que ça signifie d’être hypersensible : comment ce trait de personnalité influence ta relation à toi-même, aux autres, à ton énergie. Tu découvriras comment : – la reconnaître et ne plus la confondre avec de la fragilité – gérer les surstimulations émotionnelles – transformer ta sensibilité en un pouvoir d’intuition, de création et de connexion Ce n’est pas une faiblesse. C’est un langage fin. Une boussole intérieure. Et surtout : une force douce… à apprivoiser. 🎧 À écouter quand tu te sens trop. Ou pas assez. ✨ “Glow. Grow. Always.” — Podcast : It’s Giving Glow & Growth Host : @abybldy

    10 min
  6. Ton mental n’est pas une boussole

    15/06/2025

    Ton mental n’est pas une boussole

    Il y a un moment, dans chaque parcours, où la lumière semble s’être éloignée. Mais ce que j’ai compris avec le temps, c’est que la lumière ne disparaît jamais vraiment. Elle attend qu’on lui dise oui. Dans cet épisode, on parle de : – la sensation d’être “trop” et le chemin vers l’acceptation, – la relation entre ton mental, ton corps et ton cœur, – comment retrouver sa voix dans un monde bruyant, – pourquoi ta lumière peut déranger (et comment la protéger), – et ce que ça change de célébrer ta singularité sans culpabilité. Parce qu’au fond, ton mental n’est pas une boussole. C’est une alarme. Ton cœur, lui, connaît le chemin. Bienvenue dans It’s Giving Glow & Growth, le podcast où l’on guérit, on se reconnecte… et on rayonne.

    7 min
  7. Et si ta douleur était le début d’une renaissance ?

    18/05/2025

    Et si ta douleur était le début d’une renaissance ?

    La saison #1 “RENAITRE DE L’OMBRE” débute. Et si ta douleur était le début d’une renaissance ? J’ai mis du temps à comprendre que je n’allais pas “mal”… j’étais juste en train de m’éteindre. Dans cet épisode, je prends la parole comme je ne l’ai jamais fait. Pour la première fois, je raconte — à cœur ouvert — mon chemin à travers la dépression. Ce que j’ai traversé en silence. Ce que personne ne voyait. Pas même mes proches. Je parle de l’effondrement, de la perte de sens, du vide… mais aussi de ce que ce vide est venu révéler. Parce que parfois, il faut toucher le fond pour enfin se retrouver. Et si toi aussi tu traverses quelque chose — ou que tu l’as déjà traversé — sache que tu n’es pas seul(e). Tu n’es pas cassé(e). Tu es peut-être simplement… en train de renaître. Prends ce que ton cœur veut garder. Laisse le reste couler. Et surtout, fais confiance à ce chemin.

    13 min

  8. 08/05/2025

    A l’origine

    Bienvenue dans “It’s Giving Glow and Growth”, le podcast des âmes en quête de vérité, de lumière et d’élévation. Ici, pas de recettes miracles, pas de faux-semblants. Juste moi, et peut-être un peu de vous aussi…Avec mes doutes, mes certitudes, mes réflexions et mes élans de cœur. Chaque épisode est une invitation à se reconnecter. À soi. À son essence. À sa force douce et puissante. Entre développement personnel, affirmations et confidences, je vous partage le chemin tel que je le vis : imparfait, parfois flou, mais toujours sincère. Si toi aussi tu crois que grandir ne veut pas dire renoncer à ton authenticité, et que rayonner commence par l’intérieur… alors tu es exactement là où tu dois être. Glow, Grow & Repeat.

    9 min
  • 8 épisodes

À propos

Ce que la vie m’a appris, c’est que les épreuves ne nous brisent pas : elles nous révèlent. Après la dépression, j’ai réappris à respirer, à ressentir, à exister pleinement. Moi, c’est Aurély, 30 ans, je te souhaite la bienvenue dans It’s Giving Glow & Growth, ma mission intérieure. Un podcast pour celles et ceux qui ressentent fort, se sont parfois perdus, et cherchent plus de sens, de force, de douceur. Ici, pas de faux-semblants. Juste une parole libre et cette promesse : même dans le noir, il existe une lumière. Tu n’es plus seul.

Informations

  • Création
    AbyBLDY
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    2 k
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    Tous publics
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    © AbyBLDY
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    Its Giving Glow and Growth