Le TAICHI au quotidien

Philippe Gouédard

Le Taichi est une discipline chinoise reconnue. Il procure détente et harmonie du corps et de l’esprit. Chaque semaine je vous propose un mouvement de base à pratiquer quotidiennement

  1. 12 févr.

    Les deux enchaînements

    La queue de l’oiseau, plus la guitare

  2. 5 févr.

    Enchaînement de la guitare dans les 4 orientations

    Rappelez vous la technique du demi tour et quart de tour.

  3. 29 janv.

    Enchaînement complet de la guitare

    Travail sur une ligne.

  4. 22 janv.

    La guitare

    Absorber et repousser

  5. 15 janv.

    Brosser le genou

    S’enchaîne avec le mouvement précédent

  6. 8 janv.

    Enchaînement 2 début

    Parer, trancher et bouche du tigre

  7. 2 janv.

    Bonnes vibrations

    Prévenez les voisins 😀

  8. 26/12/2025

    Frapper du poing à gauche et à droite

    Tourner la tête, suivez le bras du regard.

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À propos

Le Taichi est une discipline chinoise reconnue. Il procure détente et harmonie du corps et de l’esprit. Chaque semaine je vous propose un mouvement de base à pratiquer quotidiennement

Informations

  • Création
    Philippe Gouédard
  • Années d’activité
    2025 - 2026
  • Épisodes
    43
  • Classification
    Tous publics
  • Copyright
    © Philippe Gouédard
  • Site web de l’émission
    Le TAICHI au quotidien