Pensées en vrac

by Kina
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  • Développement personnel

Je parle toute seule😂 , mais c’est réfléchi ou pas. Pensées en vrac, réflexions sérieuses (ou pas), et un micro. On se retrouve ici un vendredi sur deux.

Épisodes

  1. 20/06/2025

    Épisode 1 - Tu ris trop, t’es gênante

    Dans cet épisode, on parle de cette petite phrase qu’on a (trop) souvent entendue : "Tu ris trop", "T’es gênante", comme si le simple fait d’exister pleinement pouvait déranger. Je te partage des réflexions perso, des souvenirs, et cette sensation qu’on a parfois de devoir se contenir pour être plus "acceptable". Mais pourquoi faudrait-il baisser le volume de ce qu’on est vraiment ? Un épisode pour celles et ceux qui ont déjà entendu qu’ils étaient "trop"… et qui ont décidé que c’était très bien comme ça. Lien du livre de Dana Crowley Jack : https://www.amazon.com/Silencing-Self-Dana-Crowley-Jack/dp/0674808150 __ 🎙️ Podcast par Kina 📅 Nouvel épisode tous les 2 vendredis 🔗 Retrouve-moi aussi sur Insta : @ras_kiina 📍Disponible sur Spotify, Apple Podcasts et YouTube

  2. 02/06/2025

    Présentons nous !

    Bienvenue dans cette courte introduction 🤍Je me présente rapidement ici, mais ne t’inquiète pas… je compte bavarder longuement dans les prochains épisodes.Ce podcast, c’est un espace libre où je partage mes réflexions, mes questions, mes coups de cœur (ou de gueule parfois), en toute simplicité. Merci d’être là au tout début de cette aventure 🌿💕

  • 2 épisodes

À propos

Je parle toute seule😂 , mais c’est réfléchi ou pas. Pensées en vrac, réflexions sérieuses (ou pas), et un micro. On se retrouve ici un vendredi sur deux.

Informations

  • Création
    by Kina
  • Années d’activité
    2025
  • Épisodes
    2
  • Classification
    Tous publics
  • Copyright
    © by Kina
  • Site web de l’émission
    Pensées en vrac