CALL SOLEIA

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  • Développement personnel
  • Chaque semaine

Call Soleia — Ton BFF podcast ✨ Hello ! Ici Gwennaëlle pour booster ta confiance en toi et te guider vers une version de toi encore plus rayonnante. Chaque semaine, on se retrouve pour une mini dose de good vibes : 7-10 minutes pour respirer, réfléchir et kiffer ton moment rien qu’à toi. Conseils, astuces, petits exercices tout doux… Le tout dans une safe place bienveillante, comme un café papote entre copines. ☕💛 Abonne-toi et rejoins l’aventure, promis on va briller ensemble ! 🌞✨

Épisodes

  1. 23/07/2025

    EP 3 - Déconstruire le regard des autres

    ✨ Avant de chercher à plaire, et si tu apprenais à te voir autrement ? Dans cet épisode de Call Soleia, on s’attaque à une pression invisible mais bien présente : celle du regard des autres. Ces attentes, ces projections, ces jugements — réels ou supposés — qui finissent par brouiller ton propre reflet. Qui serais-tu si tu ne te regardais plus à travers leurs yeux ? Quelles parts de toi oseraient enfin s’exprimer librement ? On parle ici de libération, d’alignement, de confiance. Un pas vers toi, pour te reconnecter à ce que toi, tu ressens, tu veux, tu choisis. Parce que ta valeur ne se mesure pas à l’aune de ce que les autres pensent de toi. Installe-toi, respire, et laisse-toi guider par cette conversation pour t’alléger des masques, t’ancrer dans ta vérité, et (re)prendre possession de ton regard intérieur ✨

  2. 16/07/2025

    EP 2 - S'accepter pleinement

    ✨ Call Soleia — L'acceptation de soi ✨ Et si tu prenais enfin un moment pour toi ? Call Soleia, c’est une invitation à faire une pause, à regarder en toi, sans masque ni faux-semblant. Ici, on parle de toi, de ce que tu caches parfois derrière le besoin de plaire ou de briller aux yeux du monde. On parle d’acceptation, de douceur, de ces questions qu’on ose enfin se poser pour se rencontrer vraiment. Épisode après épisode, Call Soleia t’accompagne sur ce chemin de retour à soi. Un pas après l’autre, pour laisser émerger cette lumière qui existe déjà à l’intérieur. Prends une grande inspiration, pose-toi, écoute, explore.Call Soleia est là, chaque fois que tu ressens l’envie de (re)venir à toi. ✨ Bonne écoute

  3. 07/07/2025

    EP 1 - Briller oui, mais...

    ✨ Episode 1 : Briller oui, mais avant, découvre qui tu es Bienvenue dans ce tout premier épisode du Call Soleia. Aujourd'hui, on pose les bases : avant de vouloir briller aux yeux du monde, il est essentiel d'apprendre à se regarder soi, sans masque ni faux-semblant. Qui es-tu vraiment, au-delà des rôles que tu joues, des attentes qu'on place sur tes épaules ? On parle d'introspection, de vérité, de ces questions qu'on ose enfin se poser pour mieux se rencontrer. Un pas vers toi, vers cette lumière intérieure qui ne demande qu'à rayonner, une fois que tu l'auras reconnue. Prends un moment pour toi, installe-toi confortablement, respire profondément. Et laisse ces mots t'inviter à explorer, à te (re) découvrir, pour briller, oui - mais surtout pour être pleinement toi. ✨Bonne écoute

    EP 1 - Briller oui, mais...

  4. 30/06/2025

    Qui suis-je ?

    Bienvenue dans le Call Soleia, l’espace où on prend le temps de se reconnecter à soi, sans filtre, sans pression. Ici, on parle de confiance en soi, d’acceptation, de motivation, de blessures qu’on apprend à guérir et de petits pas qu’on pose pour avancer. Se connaître, s’aimer, se choisir — un pas après l’autre. Des épisodes comme des bulles de douceur et de vérité, pour t’aider à briller, mais surtout à rester fidèle à toi-même. Installe-toi, respire, et laisse ces mots résonner. Bonne écoute !

    Qui suis-je ?
  • 4 épisodes

À propos

Call Soleia — Ton BFF podcast ✨ Hello ! Ici Gwennaëlle pour booster ta confiance en toi et te guider vers une version de toi encore plus rayonnante. Chaque semaine, on se retrouve pour une mini dose de good vibes : 7-10 minutes pour respirer, réfléchir et kiffer ton moment rien qu’à toi. Conseils, astuces, petits exercices tout doux… Le tout dans une safe place bienveillante, comme un café papote entre copines. ☕💛 Abonne-toi et rejoins l’aventure, promis on va briller ensemble ! 🌞✨

Informations

  • Création
    gwenmariamon
  • Années d’activité
    2025
  • Épisodes
    4
  • Classification
    Tous publics
  • Copyright
    © gwenmariamon
  • Site web de l’émission
    CALL SOLEIA