đŸŽ™ïž Depuis l’atypie : rĂ©flexions et partages dans cet univers de contradictions qui rĂ©vĂšlent l’art de notre unic

L'Art de Rayonner

Je partage mes rĂ©flexions issues de mon expĂ©rience de profil neuroatypique, mes explorations intĂ©rieures, des partages philosophiques et des sujets liĂ©s aux fonctionnements atypiques et neuroatypiques (HPI, TDAH, Asperger). Je parle de dĂ©calage, de chaos, de contradictions, mais aussi de beautĂ© et de cette puissance brute qui naĂźt quand on cesse de vouloir rentrer dans les cases. Et bien sur d’autres thĂ©matiques qui traversent et transcendent l’univers atypique. Je parle de ce qu’on vit quand on pense trop, qu’on ressent trop, qu’on porte une intensitĂ© que le monde n’accueille pas toujours. Longtemps, j’ai cru devoir choisir entre mes dualitĂ©s. En rĂ©alitĂ©, elles sont le reflet de l’ĂȘtre entier que je suis. Tel une ligne d’horizon, dans cet espace naviguant entre deux mondes, nous Ă©voluons dans un univers bien Ă  part, fait de contrastes et d’ouvertures. Ici, le visible flirte avec l’invisible. Le visible, c’est souvent le masque que nous portons pour tenter de nous conformer Ă  une majoritĂ©. L’invisible, c’est ce que personne ne voit. L’horizon est cet espace-temps, cette ouverture oĂč tout bascule quand on choisit d’accepter et d’incarner sa normalitĂ©. Je ne prĂ©tends pas que chacun se reconnaĂźtra dans chaque Ă©pisode, mais j’ai Ă  cƓur que ces podcasts vous aident Ă  mettre des mots sur vos maux. Que mes partages ou des fragments de mes partages, reflĂštent en vous un effet miroir qui vous aidera Ă  accueillir vos contradictions et Ă  transformer toutes ces parts de vous qui Ă©chappent aux conditionnements sociaux, pour vous accepter pleinement et vous libĂ©rer entiĂšrement. Bienvenue dans cet univers de l’entre-deux. Que vous puissiez explorer la multiplicitĂ© des voies, les diffĂ©rentes parts de vous, votre plus belle richesse. Vous n’avez pas Ă  choisir. C’est au cƓur de vos contradictions que se rĂ©vĂšle l’art de votre unicitĂ©. HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Épisodes

  1. 09/09/2025

    La Reviviscence traumatique (1/4) : Quand la respiration devient un passage

    Il y a une diffĂ©rence entre se souvenir d’un trauma et le revivre. La reviviscence surgit comme une vague : on ne "pense" pas l'histoire, on ressent Ă  nouveau, dans le corps, dans l'Ă©motion, la mĂȘme teinte affective que celle du moment traumatique. Dans ce premier Ă©pisode d’une sĂ©rie en quatre traversĂ©es, j’explore le Breathwork, une pratique oĂč la respiration devient un passage vers l’inconscient. À travers ce souffle continu, le mental lĂąche, et c'est la que mĂ©moires enfouies, les blessures du passĂ©, les Ă©motions cristallisĂ©es peuvent refaire surface pour ĂȘtre intĂ©grĂ©es et transformĂ©es. J’y partage ma propre expĂ©rience, celle des personnes que j’accompagne, ainsi que les mĂ©canismes physiologiques et cĂ©rĂ©braux qui s’activent et qui permettent d'ouvrir la porte de notre subconscient. Ces traversĂ©es ouvrent sur des libĂ©rations profondes, dans cet horizon entre l’ombre et la lumiĂšre. Il s'agit d'une invitation Ă  plonger dans ce langage intĂ©rieur rĂ©vĂ©lĂ© par le souffle, lĂ  oĂč s’amorce la mĂ©tamorphose. "Ici, pas besoin de rentrer dans des cases : votre singularitĂ© est accueillie comme une force Ă  rĂ©vĂ©ler." 💌 DĂ©couvrez sur Substack, ma lettre consacrĂ©e Ă  l'histoire du Breathwork : ici HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    La Reviviscence traumatique (1/4) : Quand la respiration devient un passage

À propos

Je partage mes rĂ©flexions issues de mon expĂ©rience de profil neuroatypique, mes explorations intĂ©rieures, des partages philosophiques et des sujets liĂ©s aux fonctionnements atypiques et neuroatypiques (HPI, TDAH, Asperger). Je parle de dĂ©calage, de chaos, de contradictions, mais aussi de beautĂ© et de cette puissance brute qui naĂźt quand on cesse de vouloir rentrer dans les cases. Et bien sur d’autres thĂ©matiques qui traversent et transcendent l’univers atypique. Je parle de ce qu’on vit quand on pense trop, qu’on ressent trop, qu’on porte une intensitĂ© que le monde n’accueille pas toujours. Longtemps, j’ai cru devoir choisir entre mes dualitĂ©s. En rĂ©alitĂ©, elles sont le reflet de l’ĂȘtre entier que je suis. Tel une ligne d’horizon, dans cet espace naviguant entre deux mondes, nous Ă©voluons dans un univers bien Ă  part, fait de contrastes et d’ouvertures. Ici, le visible flirte avec l’invisible. Le visible, c’est souvent le masque que nous portons pour tenter de nous conformer Ă  une majoritĂ©. L’invisible, c’est ce que personne ne voit. L’horizon est cet espace-temps, cette ouverture oĂč tout bascule quand on choisit d’accepter et d’incarner sa normalitĂ©. Je ne prĂ©tends pas que chacun se reconnaĂźtra dans chaque Ă©pisode, mais j’ai Ă  cƓur que ces podcasts vous aident Ă  mettre des mots sur vos maux. Que mes partages ou des fragments de mes partages, reflĂštent en vous un effet miroir qui vous aidera Ă  accueillir vos contradictions et Ă  transformer toutes ces parts de vous qui Ă©chappent aux conditionnements sociaux, pour vous accepter pleinement et vous libĂ©rer entiĂšrement. Bienvenue dans cet univers de l’entre-deux. Que vous puissiez explorer la multiplicitĂ© des voies, les diffĂ©rentes parts de vous, votre plus belle richesse. Vous n’avez pas Ă  choisir. C’est au cƓur de vos contradictions que se rĂ©vĂšle l’art de votre unicitĂ©. HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.