Mon Chemin Fertile

Laure MonCheminFertile
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  • Développement personnel

Bienvenue dans Mon Chemin Fertile, le podcast qui t'accompagne sur le chemin de la maternité ! Si ton projet bébé ne se déroule pas comme prévu, ce podcast est fait pour toi. Que tu sois en parcours naturel ou en PMA, découvre comment transformer cette période d'attente en véritable chemin de croissance personnelle. Dans cet épisode d'introduction, tu découvriras : ✨ Pourquoi la préparation mentale est essentielle dans le parcours de fertilité ✨ Comment le coaching peut t'aider à retrouver ta joie de vivre ✨ Des techniques concrètes pour réguler ton stress et tes émotions ✨ Mon approche unique de coach et préparatrice mentale spécialisée Je suis Laure, ton hôte : Coach, préparatrice mentale et formatrice en activité physique périnatale depuis 2013. Ma mission : t'aider à "kiffer la vie en attendant bébé" ! 🎯 Ce podcast t'aidera à : Te créer un espace intérieur fertile Surfer sur tes émotions plutôt que de les subir Redevenir actrice de ton parcours Cultiver la foi, l'amour et la joie au quotidien Rejoins notre communauté de futures mamans déterminées ! 📱 Instagram : @moncheminfertile (https://www.instagram.com/moncheminfertile?utm_source=qr&igsh=NXhvOTFzbmppM3N0) 🎙️ Nouvel épisode chaque semaine 💌 Laisse moi un message via mon répondeur en ligne : https://www.speakpipe.com/MonCheminFertile Bien à toi, Laure Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Épisodes

  1. PMA et fertilité : réhabiter son corps quand l’esprit est saturé - Kinésiologie, stress et plaisir dans le parcours PMA

    30 janv.

    PMA et fertilité : réhabiter son corps quand l’esprit est saturé - Kinésiologie, stress et plaisir dans le parcours PMA

    Dans cet épisode de Mon Chemin Fertile, je reçois Élise JEGOU, kinésiologue, pour une conversation profonde, vivante et déculpabilisante autour du stress, du corps et de la fertilité en parcours PMA. Quand le mental est saturé, que le corps est surmédicalisé et que la vie semble mise entre parenthèses, la kinésiologie offre une autre porte d’entrée : celle du corps comme mémoire vivante, capable d’exprimer ce qui ne se dit pas avec des mots. 🎙️ Ensemble, nous abordons : Pourquoi les femmes en PMA arrivent souvent en kinésiologie quand le stress devient insoutenable Le lien entre corps, émotions et psychisme, au-delà du “c’est dans la tête” La mémoire du corps et les émotions non exprimées qui s’impriment Pourquoi culpabiliser les femmes pour leur stress est un non-sens En quoi le stress est une véritable blessure intérieure et pas "juste dans la tête" Comment la kinésiologie aide à redevenir actrice de son parcours PMA L’importance de ne pas mettre sa vie entre parenthèses Le rôle fondamental du plaisir, de la créativité et du lien au corps dans la fertilité Pourquoi, en PMA, il faut kiffer autant que possible Élise partage aussi une histoire de séance inspirante, qui illustre comment la libération émotionnelle, le lien transgénérationnel et la restauration de la sécurité intérieure peuvent créer un véritable mouvement… dans le corps comme dans la vie. ✨ Un épisode pour toutes les femmes en parcours d’infertilité ou de PMA qui ressentent : une fatigue mentale intense une perte de lien avec leur corps le besoin d’une approche plus globale, humaine et respectueuse 🎧 À écouter si tu veux comprendre ton corps autrement, sortir de la culpabilité, et remettre du vivant, du plaisir et de la douceur dans ton chemin vers la maternité — quelle qu’en soit l’issue. 🔗 Retrouve Élise JEGOU : Kinésiologue à Orsay - https://kinesiologie91.fr/ J'espère que cet épisode te fera du bien et je te dis à la semaine prochaine, pour un nouvel épisode. D'ici-là, n'oublie pas de kiffer la vie ! Laure Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    56 min
  2. Mona (Hypnarium) : Ce que j'ai découvert sur moi en faisant une PMA

    21/11/2025

    Mona (Hypnarium) : Ce que j'ai découvert sur moi en faisant une PMA

    Dans cet épisode, je reçois Mona, hôte du podcast Hypnarium, qui partage un témoignage d'une honnêteté rare sur son parcours de PMA. Un récit qui prend un tournant inattendu quand elle réalise que ses motivations n'étaient peut-être pas celles qu'elle croyait. Mona pensait savoir pourquoi elle se lançait dans ce parcours. Mais au fil des protocoles et des questionnements, une prise de conscience s'est imposée à elle. Une révélation qui a tout changé dans sa manière de vivre son parcours et dans sa compréhension d'elle-même. Ce qui se joue vraiment Mona raconte comment un parcours qu'elle avait entamé avec une intention claire s'est transformé en voyage d'introspection. Elle a dû apprendre à distinguer ce qu'elle voulait vraiment de ce qu'elle pensait devoir vouloir. Elle parle d'égo, d'identité qui vacille, de santé émotionnelle et d'évolution. Un témoignage qui autorise la complexité Dans un monde où on nous dit qu'il faut "le vouloir à fond", Mona offre une parole rare : et si nos motivations n'étaient pas toujours celles qu'on croit ? Et si l'honnêteté avec soi-même était plus importante que les certitudes ? Cet épisode est pour toi si : Tu te poses des questions sur tes vraies motivations en parcours PMA Tu traverses un questionnement identitaire lié à ton projet de maternité Tu as besoin d'entendre qu'on a le droit de douter Tu cherches un témoignage honnête, loin des discours convenus Un témoignage profond et libérateur qui pourrait te donner la permission de te poser tes propres questions. 💌 Comme Mona, tu veux y voir plus clair sur ce qui compte vraiment pour toi ? Commence par "PS : Love Yourself", mon programme gratuit pour retrouver du sens dans ton parcours d'infertilité. Clique ici pour ici accéder immédiatement. 📲 Cet épisode t'a plu? Laisse moi un message vocal pour me dire avec quoi tu repars Clique pour laisser un message. -------- Pour découvrir Hypnarium : Chaîne Youtube Podcast sur Spotify ou sur Apple Podcast Site internet --------- Prends bien soin de toi ❣️ Laure Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1 h 3 min
  3. Virginie RIO : de patiente PMA à fondatrice d'asso (et pourquoi ça change tout)

    14/11/2025

    Virginie RIO : de patiente PMA à fondatrice d'asso (et pourquoi ça change tout)

    Dans cet épisode, je reçois Virginie RIO, co-fondatrice du Collectif BAMP, pour parler de l'importance de s'informer quand on traverse un parcours PMA. Virginie nous raconte son propre parcours d'infertilité, de la traversée du désert à la création de liens précieux avec d'autres femmes qui vivent la même chose. Elle nous explique comment BAMP accompagne concrètement les personnes en PMA : groupes de parole, événements festifs, défense des droits, et surtout, une vraie tribu pour briser l'isolement. Dans cet épisode, on aborde : Le rôle crucial des associations de patients dans le parcours PMA Comment trouver sa communauté quand on se sent seule face à l'infertilité Les actions concrètes du Collectif BAMP (groupes de parole, événements, plaidoyer) L'importance de sortir de l'isolement et de partager son vécu Le Gala BAMP : un événement festif pour célébrer la vie malgré les épreuves Un épisode pour toutes celles qui cherchent du soutien authentique, sans bullshit ni faux espoirs, juste de la vraie solidarité entre femmes qui comprennent. 🔗 Pour venir danser avec nous le dimanche 23 novembre : https://www.helloasso.com/associations/collectif-bamp/evenements/viens-danser 🔗 Pour contacter le Collectif BAMP : https://www.bamp.fr/ Prends bien soin de toi et à très vite pour le prochain épisode❣️ Laure Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1 h
  4. Projet bébé : Comment l'exercice physique booste ta fertilité ET ton moral

    21/10/2025

    Projet bébé : Comment l'exercice physique booste ta fertilité ET ton moral

    Et si ton meilleur allié pendant ton parcours fertilité était... de bouger ton corps ? Dans cet épisode, je te révèle pourquoi l'activité physique est un game-changer absolu en parcours de fertilité. En tant que coach sportif et formatrice en activité physique périnatale, j'ai accompagné plus de 1000 femmes depuis 2013, et je peux t'affirmer sans hésitation : bouger, c'est ton arme secrète. Mais attention : on ne parle PAS de devenir une athlète ! Ce que tu vas découvrir : La science derrière les bénéfices - Pourquoi l'exercice modéré agit comme un antidépresseur naturel Les 3 règles d'or pour que l'activité physique AIDE vraiment ta fertilité Pourquoi l'intensité élevée est contre-productive Les bénéfices psychologiques puissants Des idées concrètes d'activités physique adaptées à ton désir de grossesse Mon plan d'action en 3 étapes pour créer ta routine d'activité physique sans prise de tête Annonce : À partir de cette semaine, Mon Chemin Fertile passe à 2 épisodes par semaine ! Un épisode théorique + un épisode 100% pratique. Dès vendredi, retrouve une séance de coaching mental ou physique pour t'aider à passer à l'action ! Tu as aimé l'épisode ? Laisse moi un message vocal en cliquant juste ici : https://www.speakpipe.com/MonCheminFertile Viens me parler en DM sur Instagram : https://www.instagram.com/moncheminfertile/ A vendredi et d'ici-là, prends bien soin de toi ! Laure Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    18 min
  5. Infertilité : Pourquoi prendre soin de ton apparence booste ton mental

    07/10/2025

    Infertilité : Pourquoi prendre soin de ton apparence booste ton mental

    Et si prendre soin de ton apparence et de ton environnement n'était pas futile, mais essentiel pour ton bien-être mental ? Dans cet épisode de Mon Chemin Fertile, on déconstruit ensemble l'idée que se pomponner ou ranger sa maison, c'est superficiel quand on traverse un parcours d'infertilité. Pourquoi tu te négliges (et c'est normal) : Ce n'est plus une priorité - Tu penses à 1000 choses sauf à te faire belle La fatigue décisionnelle - Ton cerveau a déjà pris trop de décisions dans la journée Le syndrome "j'attendrai d'avoir mon bébé" - Tu mets ta vie entre parenthèses Ce que la science dit vraiment : Dans cet épisode, tu découvriras les études scientifiques qui prouvent l'impact réel de ton apparence et de ton environnement sur ton cerveau : L'enclothed cognition : Comment tes vêtements influencent littéralement ton état mental Le lien entre désordre et cortisol : Pourquoi vivre dans le chaos maintient ton cerveau en état de stress constant La différence entre self-care obligatoire et self-care plaisir : Comment sortir des injonctions pour retrouver le vrai plaisir Comment reprendre soin de toi (sans pression) : Tu retrouve le plaisir de prendre soin de toi au quotidien à travers de petites actions aussi simples qu'efficaces. 3exercices d'auto coaching inclus : L'inventaire du plaisir sensoriel Retrouve ton âme d'enfant Le challenge des 3 petites joies Message clé : Prendre soin de ton apparence et de ton environnement, ce n'est pas de la superficialité. C'est un acte d'amour envers la femme que tu es. Tu mérites de te sentir bien, avec ou sans bébé. Partage ton expérience : Laisse moi un message sur le répondeur en ligne : https://www.speakpipe.com/MonCheminFertile Rejoins la communauté : https://www.instagram.com/moncheminfertile/ Prends bien soin de toi et à mardi prochain ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    18 min
  6. Infertilité : Du mode subir au mode choisir - La stratégie du main character

    30/09/2025

    Infertilité : Du mode subir au mode choisir - La stratégie du main character

    Et si tu arrêtais d'être spectatrice de ton parcours fertilité pour en devenir enfin le personnage principal ? Bienvenue dans le premier épisode de Mon Chemin Fertile, le podcast qui transforme ton parcours d'infertilité en chemin de croissance personnelle. La réalité ? Tu n'as pas choisi : - Que ton projet bébé soit compliqué- Les protocoles PMA qui s'enchaînent- Les déceptions à répétition- Cette sensation de vie en mode pause Mais devine quoi ? Tu peux totalement choisir ta posture face à tout ça. Dans cet épisode, je t'invite à découvrir la stratégie du main character - cette approche qui te permet de passer d'une situation d'impuissance à un rôle d'héroïne active de ton histoire. Ce que tu vas découvrir : Ta zone de pouvoir personnel - En te créant un environnement de soutien fertile et sur-mesure L'art de choisir ta posture - Comment devenir actrice de ta vie sans tomber dans la positivité toxique La différence entre subir et choisir - Et pourquoi c'est un game changer pour ton bien-être mental 3 exercices concrets pour te réapproprier ton pouvoir cette semaine Tu vas apprendre à choisir : Ton discours intérieur (et devenir ta propre BFF) Tes sources d'infos (bye bye Dr Google à 2h du mat') Tes priorités (parce que ton énergie est précieuse) Ton rapport au temps (cette période n'est PAS du temps perdu) Idéal si tu : → En as marre de subir ton parcours PMA ou fertilité naturelle→ Veux retrouver un sentiment de maîtrise sur ton parcours→ Cherches des outils concrets→ Es prête à devenir le main character de ton chemin fertile Exercices pratiques inclus : L'audit de posture (pour identifier où tu subis encore), la détox digitale (pour protéger ton mental), la création de ton mantra personnel (ton ancrage positif). Le message qui change tout : Tu n'as pas choisi de ce parcours difficile. Mais tu as la possibilité de choisir comment le vivre. Et ça, personne ne peut te le retirer. Prochain épisode : Tes émotions en montagnes russes (et pourquoi c'est totalement normal) Rejoins la communauté : https://www.instagram.com/moncheminfertile/Partage ton expérience : Laisse moi un message sur le répondeur en ligne : https://www.speakpipe.com/MonCheminFertile Prends bien soin de toi et à mardi prochain ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    11 min
  7. Mon Chemin Fertile : le podcast qui t'aide à kiffer la vie en attendant bébé !

    22/09/2025

    Mon Chemin Fertile : le podcast qui t'aide à kiffer la vie en attendant bébé !

    Bienvenue dans Mon Chemin Fertile, le podcast qui t'accompagne sur le chemin de la maternité ! Si ton projet bébé ne se déroule pas comme prévu, ce podcast est fait pour toi. Que tu sois en parcours naturel ou en PMA, découvre comment transformer cette période d'attente en véritable chemin de croissance personnelle. Dans cet épisode d'introduction, tu découvriras : ✨ Pourquoi la préparation mentale est essentielle dans le parcours de fertilité ✨ Comment le coaching peut t'aider à retrouver ta joie de vivre ✨ Des techniques concrètes pour réguler ton stress et tes émotions ✨ Mon approche unique de coach et préparatrice mentale spécialisée Je suis Laure, ton hôte : Coach, préparatrice mentale et formatrice en activité physique périnatale depuis 2013. Ma mission : t'aider à "kiffer la vie en attendant bébé" ! 🎯 Ce podcast t'aidera à : Te créer un espace intérieur fertile Surfer sur tes émotions plutôt que de les subir Redevenir actrice de ton parcours Cultiver la foi, l'amour et la joie au quotidien Rejoins notre communauté de futures mamans déterminées ! 📱 Instagram : @moncheminfertile 🎙️ Nouvel épisode chaque semaine 💌 Laisse moi un message via mon répondeur en ligne : https://www.speakpipe.com/MonCheminFertile Bien à toi, Laure Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    6 min

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Bienvenue dans Mon Chemin Fertile, le podcast qui t'accompagne sur le chemin de la maternité ! Si ton projet bébé ne se déroule pas comme prévu, ce podcast est fait pour toi. Que tu sois en parcours naturel ou en PMA, découvre comment transformer cette période d'attente en véritable chemin de croissance personnelle. Dans cet épisode d'introduction, tu découvriras : ✨ Pourquoi la préparation mentale est essentielle dans le parcours de fertilité ✨ Comment le coaching peut t'aider à retrouver ta joie de vivre ✨ Des techniques concrètes pour réguler ton stress et tes émotions ✨ Mon approche unique de coach et préparatrice mentale spécialisée Je suis Laure, ton hôte : Coach, préparatrice mentale et formatrice en activité physique périnatale depuis 2013. Ma mission : t'aider à "kiffer la vie en attendant bébé" ! 🎯 Ce podcast t'aidera à : Te créer un espace intérieur fertile Surfer sur tes émotions plutôt que de les subir Redevenir actrice de ton parcours Cultiver la foi, l'amour et la joie au quotidien Rejoins notre communauté de futures mamans déterminées ! 📱 Instagram : @moncheminfertile (https://www.instagram.com/moncheminfertile?utm_source=qr&igsh=NXhvOTFzbmppM3N0) 🎙️ Nouvel épisode chaque semaine 💌 Laisse moi un message via mon répondeur en ligne : https://www.speakpipe.com/MonCheminFertile Bien à toi, Laure Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Informations

  • Création
    Laure MonCheminFertile
  • Années d’activité
    2025 - 2026
  • Épisodes
    7
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    Tous publics
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    © Laure MonCheminFertile
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