Un jour après l’autre

Maëva Leverdez
  • 5,0 (2)
  • Développement personnel
  • Toutes les 2 semaines

Je suis Maëva, thérapeute, coach et praticienne en soins énergétiques. Dans ce podcast je partage mes expériences, mes prises de conscience et les outils qui accompagnent mes clientes — et qui m’aident aussi au quotidien. Ici on parle de confiance, de relations, d’émotions, d’équilibre et de spiritualité. J’espère que chaque épisode t’apportera une nouvelle façon de voir les choses, une clé à explorer ou un boost de motivation ! 👉🏽 Rejoins moi sur insta : https://www.instagram.com/maeva_leverdez 👉🏽 Retrouve mon profil et mes accompagnements juste ici : https://beacons.ai/maeva_leverdez

Épisodes

  1. 05/10/2025

    1. Poser ses limites — comprendre, s’écouter et se choisir

    On ne nous a jamais vraiment appris à écouter nos besoins. On nous a appris à être gentil·le, calme, à faire plaisir… mais rarement à dire non, ou à oser dire ce qu’on ressent vraiment. Dans cet épisode, on parle de ce que ça veut dire poser une limite — dans ses relations, au travail, dans son corps et même avec soi-même. Je t’explique comment reconnaître les signaux de ton corps, appréhender la peur et la culpabilité différemment, et apprendre à t’affirmer sans te perdre. Un épisode pour toutes celles et ceux qui ont trop donné, et qui veulent apprendre à se choisir… vraiment. 🎧 Écoute-le de préférence dans un moment calme, avec ton café, ton thé ou un instant rien que pour toi. ✨ Et si l’épisode te parle, pense à t’abonner, le noter ou le partager pour qu’il touche plus de personnes. Merci pour ton soutien 💛 📲 Et si tu veux me retrouver au quotidien, viens sur Instagram : @maeva_leverdez c’est là que je partage le plus 🌿

  2. 30/09/2025

    Épisode 0 - Bienvenue dans Un jour après l’autre

    Dans cet épisode je te partage qui je suis, pourquoi j’ai créé Un jour après l’autre et ce que tu trouveras ici. On parle de confiance, d’émotions, de relations, de spiritualité et surtout… de la vie avec ses expériences et ses challenges. 🎧 Suis le podcast et abonne-toi pour ne rien rater. 📲 Retrouve-moi sur Instagram : @maeva_leverdez

  • 2 épisodes

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sur 5
2 notes

À propos

Je suis Maëva, thérapeute, coach et praticienne en soins énergétiques. Dans ce podcast je partage mes expériences, mes prises de conscience et les outils qui accompagnent mes clientes — et qui m’aident aussi au quotidien. Ici on parle de confiance, de relations, d’émotions, d’équilibre et de spiritualité. J’espère que chaque épisode t’apportera une nouvelle façon de voir les choses, une clé à explorer ou un boost de motivation ! 👉🏽 Rejoins moi sur insta : https://www.instagram.com/maeva_leverdez 👉🏽 Retrouve mon profil et mes accompagnements juste ici : https://beacons.ai/maeva_leverdez

Informations

  • Création
    Maëva Leverdez
  • Années d’activité
    2025
  • Épisodes
    2
  • Classification
    Tous publics
  • Copyright
    © Maëva Leverdez
  • Site web de l’émission
    Un jour après l’autre