Love Hacks en Français

Mikala Louis & Renee Harpe
  • 0,0 (0)
  • Forme et santé
  • Chaque semaine

Ce qui a commencé comme deux amies partageant des conversations nocturnes sur l’amour est devenu un espace multilingue de réflexion émotionnelle. Love Hacks explore l’amour, la perte et la guérison à travers des conversations sincères sur ce que signifie grandir — dans et après une relation. C’est un voyage vers une connexion consciente, la vulnérabilité et cet amour qui commence en soi. Animé par Mikala et Renée, Love Hacks s’exprime désormais en anglais, espagnol, français et bientôt en portugais. Car guérir, comme aimer, est un langage universel Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  1. -14 h

    Et si tu retombais sur un narcissique ?

    Tu rencontres quelqu’un qui te plaît… et tu as peur de revivre la même histoire. Après une relation avec une personne narcissique, une question peut prendre toute la place : « Est-ce que je peux encore me faire confiance ? » Dans cet épisode, on parle de ce qui peut te pousser à minimiser un comportement qui te dérange, de la différence entre la peur liée au passé et ce qui se passe aujourd’hui, et de la façon dont l’autre réagit quand tu exprimes tes besoins. Tu trouveras aussi trois phrases simples pour poser tes limites et un exercice pour distinguer les faits de ce que tu espères ou redoutes. Tu peux aimer quelqu’un, prendre ton temps et garder le droit de changer d’avis. 🎧 « Et si tu retombais sur un narcissique ? » — sur Love Hacks en Français. #LoveHacks #Relations #Narcissisme #ConfianceEnSoi #Limites

  2. -23 h

    Il t’a manipulée… pourquoi est-ce toi que tu accuses ?

    « Comment j’ai pu laisser passer ça ? » Après une manipulation ou une infidélité, tu peux finir par douter de toutes tes décisions. Mais avoir fait confiance à quelqu’un qui t’a menti ne veut pas dire que tu ne peux plus te faire confiance. Tu peux apprendre de ce qui s’est passé sans te rendre responsable de ses mensonges. 🎧 L’épisode complet sur Love Hacks en Français. #LoveHacks #Relations #Manipulation #ConfianceEnSoi

  3. 7 oct.

    L’INFIDÉLITÉ NE BRISE PAS SEULEMENT LA CONFIANCE — ELLE BOULEVERSE TA RÉALITÉ

    Découvrir une infidélité ne brise pas seulement la confiance que tu avais en l’autre. Cela peut aussi bouleverser ta perception de toute la relation — et te faire douter de tes souvenirs, de ton jugement et même de toi-même. Dans cet épisode, nous parlons de ce qui se passe intérieurement après une trahison : pourquoi ton esprit cherche sans cesse des réponses, pourquoi tu peux encore vouloir la présence de la personne qui t’a blessée, et pourquoi certains détails risquent de nourrir davantage la douleur au lieu de t’aider à comprendre. Tu découvriras comment faire la différence entre les informations dont tu as réellement besoin et celles qui ne feront que créer de nouvelles images douloureuses. Nous verrons aussi comment retrouver progressivement confiance en toi, sans te rendre responsable des mensonges de quelqu’un d’autre. Rester ou partir n’est pas la première décision à prendre. La première étape consiste à retrouver suffisamment de clarté pour choisir ce qui protège réellement ton avenir Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    L’INFIDÉLITÉ NE BRISE PAS SEULEMENT LA CONFIANCE — ELLE BOULEVERSE TA RÉALITÉ

  4. 30 sept.

    POURQUOI CHAQUE DISPUTE FINIT-ELLE PAR « AUTANT SE SÉPARER » ?

    Pourquoi une dispute à propos de quelque chose de banal se termine-t-elle soudainement par : « Autant se séparer » ? Dans cet épisode, nous parlons des menaces de rupture pendant les conflits : pourquoi certaines personnes y ont recours, comment elles transforment le moindre désaccord en crise et ce que cela provoque émotionnellement chez la personne qui vit avec la peur constante d’être abandonnée simplement parce qu’elle exprime ce qu’elle ressent. Vous apprendrez également à faire la différence entre un moment de débordement émotionnel, un véritable doute concernant la relation et une menace utilisée pour éviter d’assumer ses responsabilités ou reprendre le contrôle. Car des excuses ne suffisent pas lorsque le comportement se répète. Ce schéma peut-il être réparé ? Comment réagir sans supplier l’autre de rester ni abandonner ses propres besoins ? Et à quel moment cesse-t-il d’être un problème de communication pour devenir un problème de sécurité émotionnelle ? Une relation saine peut traverser la colère sans transformer chaque dispute en menace d’abandon. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    POURQUOI CHAQUE DISPUTE FINIT-ELLE PAR « AUTANT SE SÉPARER » ?

  5. 23 sept.

    « Arrête d’attendre une réponse à ton message — voici pourquoi »

    Si tu regardes ton téléphone en ce moment en attendant un message qui n’arrive pas, cet épisode est pour toi. On va t’expliquer pourquoi le silence après une rupture n’est pas la punition que ton esprit te fait croire — et pourquoi, en réalité, il pourrait même jouer en ta faveur. Tu vas comprendre ce qui se passe vraiment dans ton cerveau quand quelqu’un ne donne plus de nouvelles, ce que la science nous apprend sur le chagrin amoureux et la mémoire, pourquoi courir après quelqu’un qui est parti ne fait que l’éloigner davantage, et ce que tu peux faire concrètement dès aujourd’hui pour traverser cette période. Il ne s’agit pas de tout faire pour que cette personne revienne. Il s’agit de devenir quelqu’un qui n’a plus besoin qu’elle revienne. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    « Arrête d’attendre une réponse à ton message — voici pourquoi »

  6. 16 sept.

    Vous pensez qu’elle n’est plus intéressée ? Regardez ces 9 signes

    Elle devient froide, met des heures à répondre, ou semble indifférente ? Tu lis peut-être tout à l'envers. Dans cet épisode, je te montre les 9 signes psychologiques qui prouvent qu'une femme n'a pas arrêté de penser à toi — même quand elle fait comme si tu n'existais pas. Pourquoi elle écrit puis disparaît, pourquoi ses amies te connaissent déjà. Psychologie de l'attraction et comportement relationnel expliqués simplement. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Vous pensez qu’elle n’est plus intéressée ? Regardez ces 9 signes

  7. 9 sept.

    Pourquoi certaines personnes ne changent-elles que lorsqu’elles réalisent qu’elles risquent vraiment de vous perdre ?

    Vous pouvez passer des mois — parfois des années — à expliquer ce qui vous fait souffrir, ce dont vous avez besoin et ce qui, petit à petit, abîme la relation. Et rien ne change vraiment. Jusqu’au jour où vous arrêtez d’expliquer, de convaincre, d’attendre… et où vous décidez de partir. Et soudain, tout devient urgent. Maintenant, la personne écoute. Maintenant, elle comprend. Maintenant, elle veut aller en thérapie. Maintenant, elle promet de devenir la personne que vous attendiez depuis si longtemps. Dans cet épisode de Love Hacks, Mikala explore pourquoi la peur de vous perdre peut provoquer une réaction que votre souffrance n’avait jamais provoquée, comment distinguer un véritable changement d’une réaction dictée par la panique, et ce qui se passe lorsque ce changement arrive enfin… mais peut-être trop tard. Parce que quelqu’un peut réellement changer sans que cela signifie que vous devez rester. Votre souffrance était une information. Votre départ devient une conséquence. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Pourquoi certaines personnes ne changent-elles que lorsqu’elles réalisent qu’elles risquent vraiment de vous perdre ?

  8. 2 sept.

    Suivez-vous, dans votre couple, des règles que vous n’avez jamais acceptées ?

    Avez-vous déjà réagi à quelque chose que votre partenaire a fait, pour vous demander ensuite : « Mais d’où vient cette réaction ? » Peut-être que la réponse remonte à bien avant cette relation. Avant même que vous ne tombiez amoureux pour la première fois. Sans nous en rendre compte, nous grandissons en intégrant toute une série de règles sur le fonctionnement des relations : comment on exprime son amour, ce que signifie une dispute, quel degré de proximité nous semble naturel, ce que nous faisons lorsque nous nous sentons rejetés et comment nous réagissons lorsque nous avons peur de perdre quelqu’un. Dans cet épisode de Love Hacks, Renée explore nos modèles amoureux : ces schémas et attentes inconscients que nous avons intégrés au cours de nos premières années et que nous continuons à reproduire dans nos relations à l’âge adulte. Que se passe-t-il lorsqu’une personne qui a appris à affronter les conflits tombe amoureuse de quelqu’un qui a appris à les éviter ? Pourquoi l’indépendance peut-elle sembler parfaitement normale à l’un, alors que l’autre la vit comme un rejet ? Et pourquoi nous arrive-t-il parfois de prendre nos distances précisément au moment où une relation devient plus intime ? Nous examinons comment deux modèles amoureux complètement différents peuvent entrer en conflit au sein d’une relation et donner aux deux partenaires le sentiment de ne pas être compris, même lorsqu’ils essaient tous les deux de faire fonctionner leur couple. Et surtout, nous parlons de la manière d’identifier ces règles invisibles, de comprendre d’où elles viennent et de décider lesquelles ont encore leur place dans la relation que vous souhaitez construire aujourd’hui. Parce que votre passé peut expliquer beaucoup de vos schémas. Mais il n’a pas à continuer de décider de votre façon d’aimer. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Suivez-vous, dans votre couple, des règles que vous n’avez jamais acceptées ?
Tout afficher (56)

À propos

Ce qui a commencé comme deux amies partageant des conversations nocturnes sur l’amour est devenu un espace multilingue de réflexion émotionnelle. Love Hacks explore l’amour, la perte et la guérison à travers des conversations sincères sur ce que signifie grandir — dans et après une relation. C’est un voyage vers une connexion consciente, la vulnérabilité et cet amour qui commence en soi. Animé par Mikala et Renée, Love Hacks s’exprime désormais en anglais, espagnol, français et bientôt en portugais. Car guérir, comme aimer, est un langage universel Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Informations

  • Création
    Mikala Louis & Renee Harpe
  • Années d’activité
    2025 - 2026
  • Épisodes
    56
  • Classification
    Tous publics
  • Copyright
    © Mikala Louis & Renee Harpe
  • Site web de l’émission
    Love Hacks en Français