Nuits Paisibles : Histoires pour s'endormir & gérer ses émotions (Enfants)

Jonathan Rouiller
  • 4,5 (2)
  • Histoires pour enfants

💤 Des histoires thérapeutiques pour aider votre enfant à s'endormir paisiblement et à apprivoiser ses émotions (colère, peurs, anxiété). 🌙✨ Transformez le rituel du coucher en un voyage intérieur magique, apaisant et constructif. Votre enfant a du mal à trouver le sommeil ? Les émotions débordent à la maison (colère, peurs, anxiété, hypersensibilité) ? Il a besoin de renforcer sa confiance en lui ? Bienvenue dans ce podcast d'histoires thérapeutiques, qui va bien au-delà d'une simple lecture du soir. Chaque épisode est une bulle de bien-être conçue pour s'adresser en douceur à l'imaginaire des enfants de 3 à 10 ans. Grâce à des métaphores puissantes et à des outils issus de l'hypnose éricksonienne et de la PNL, votre enfant apprend à mobiliser ses propres ressources pour grandir sereinement. Dans ce podcast, votre enfant découvrira : 💤 Des contes apaisants pour faciliter l'endormissement et favoriser un sommeil profond et réparateur. 🦸‍♂️ Des aventures engageantes pour booster sa confiance en soi et dépasser ses blocages. 🧘 Des exercices d'ancrage et de relaxation pour apprendre à gérer la colère, la peur ou l'agitation. 🚀 Un espace de calme pour développer son imaginaire sans écrans. Pourquoi cette méthode fonctionne-t-elle ? Contrairement à un conte classique, ces récits intègrent des suggestions hypnotiques légères, dans un vocabulaire qui respecte l'intelligence de l'enfant. Captivé par l'aventure, il intègre naturellement les messages d'apaisement. QUI SUIS-JE ? Je suis Jonathan, praticien en hypnose thérapeutique depuis 2019. J'ai déjà accompagné plus de 200 familles et c'est de cette expérience que sont nées ces histoires. Spécialisé dans l'accompagnement des enfants, je rends ces outils accessibles à toutes les familles, pour que chaque enfant devienne le « Capitaine » de ses émotions. 🔔 Un nouvel épisode chaque dimanche matin; abonnez-vous pour ne manquer aucune histoire. ⭐ Ces histoires aident votre enfant ? Laissez 5 étoiles et un avis sur Apple Podcasts ou Spotify : c'est le geste qui permet à d'autres parents épuisés de les découvrir. Merci infiniment 🙏 ↓ POUR ALLER PLUS LOIN ET ACCOMPAGNER VOTRE ENFANT ↓ 💤 Le programme Nuits Paisibles : (https://www.synergyperformance.ch/protocole-sommeil/) des couchers calmes en 15 minutes, dès ce soir. 🌍 Hypnose pour enfant en ligne (https://www.synergyperformance.ch/hypnose-enfant-en-ligne/) : un accompagnement 100 % personnalisé, où que vous soyez. 🇨🇭 Séances à domicile (Suisse romande) (https://www.synergyperformance.ch/hypnose-pour-enfants/) : l'hypnose chez vous, en Valais, Vaud, Genève et Fribourg. 🎁 Ressources gratuites : (https://www.synergyperformance.ch/category/epanouissement-enfant/) mes articles pour l'épanouissement de l'enfant. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. Histoire pour enfant : canaliser son énergie et se concentrer | Lila et la plume qui flotte

    -2 j

    Histoire pour enfant : canaliser son énergie et se concentrer | Lila et la plume qui flotte

    Votre enfant déborde d'énergie ? Ses pensées et ses pieds partent dans tous les sens, et tenir en place pour jouer, dessiner ou s'endormir devient un défi ? Dans cette histoire, votre enfant rencontre Lila, une petite fille pleine de vie dont les idées s'envolent comme des oiseaux pressés. Un matin, une petite plume blanche entre par sa fenêtre… et en la suivant des yeux, Lila découvre un secret tout simple : elle n'a pas besoin d'éteindre son énergie, juste d'apprendre à la canaliser, comme une rivière qui sait enfin où elle va. Au fil du récit, votre enfant pratique sans même s'en rendre compte une respiration douce et un point d'ancrage apaisant, sa « plume intérieure », qu'il pourra retrouver seul, dès qu'il aura besoin de se poser, de se concentrer ou de glisser vers le sommeil. Une histoire pensée pour les enfants de 3 à 10 ans, qui apaise sans jamais brider leur précieuse vitalité. 🎧 Idéal au moment du coucher, ou dans un moment de la journée où votre enfant a besoin de retrouver son calme. 🎙 À propos du podcast Nuits Paisibles : des histoires thérapeutiques pour aider votre enfant à s'endormir paisiblement et à apprivoiser ses émotions. Créé par Jonathan, praticien en hypnose thérapeutique depuis 2019 (+200 familles accompagnées). 🔔 Un nouvel épisode chaque dimanche matin. Abonnez-vous pour ne manquer aucune histoire. ⭐ Cette histoire a aidé votre enfant ? Laissez 5 étoiles et un avis sur Apple Podcasts ou Spotify. C'est le geste qui permet à d'autres parents épuisés de me trouver. Merci infiniment 🙏 ↓ POUR ALLER PLUS LOIN ET ACCOMPAGNER VOTRE ENFANT ↓ 💤 Le programme Nuits Paisibles : des couchers calmes en 15 minutes, dès ce soir. 🌍 Hypnose pour enfant en ligne : un accompagnement 100 % personnalisé, où que vous soyez. 🇨🇭 Séances à domicile (Suisse romande) : l'hypnose chez vous, en Valais, Vaud, Genève et Fribourg. 🎁 Ressources gratuites : mes articles pour l'épanouissement de l'enfant. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    12 min
  2. Bienvenue sur Nuits Paisibles : des histoires pour apaiser et endormir votre enfant

    -3 j

    Bienvenue sur Nuits Paisibles : des histoires pour apaiser et endormir votre enfant

    Bienvenue sur Nuits Paisibles ! Découvrez en quelques instants à qui s'adresse ce podcast et comment ces histoires thérapeutiques aident votre enfant à s'endormir paisiblement et à apprivoiser ses émotions. Un nouvel épisode chaque dimanche matin. 🎙 À propos du podcast Nuits Paisibles : des histoires thérapeutiques pour aider votre enfant à s'endormir paisiblement et à apprivoiser ses émotions. Créé par Jonathan, praticien en hypnose thérapeutique depuis 2019 (+200 familles accompagnées). 🔔 Un nouvel épisode chaque dimanche matin. Abonnez-vous pour ne manquer aucune histoire. ⭐ Cette histoire a aidé votre enfant ? Laissez 5 étoiles et un avis sur Apple Podcasts ou Spotify. C'est le geste qui permet à d'autres parents épuisés de me trouver. Merci infiniment 🙏 ↓ POUR ALLER PLUS LOIN ET ACCOMPAGNER VOTRE ENFANT ↓ 💤 Le programme Nuits Paisibles : des couchers calmes en 15 minutes, dès ce soir. 🌍 Hypnose pour enfant en ligne : un accompagnement 100 % personnalisé, où que vous soyez. 🇨🇭 Séances à domicile (Suisse romande) : l'hypnose chez vous, en Valais, Vaud, Genève et Fribourg. 🎁 Ressources gratuites : mes articles pour l'épanouissement de l'enfant. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1 min
  3. Histoire pour enfant : s'accepter et s'aimer | La graine qui rêvait de devenir forêt

    7 juin

    Histoire pour enfant : s'accepter et s'aimer | La graine qui rêvait de devenir forêt

    Votre enfant se compare souvent aux autres ? Il aimerait être différent, se sent parfois "en décalage" ou a du mal à accepter sa propre singularité ? 🌱✨ Grandir et trouver sa place n'est pas toujours facile quand on observe le monde autour de soi. Dans cette nouvelle relaxation contée, votre enfant va accompagner une toute petite graine au cœur d'une forêt majestueuse. À son propre rythme, bercée par la pluie et le soleil, elle va découvrir qu'elle n'a pas besoin d'imiter les autres arbres pour devenir extraordinaire. Pourquoi écouter cet épisode (idéal pour renforcer l'amour de soi) ? À travers cette douce métaphore, votre enfant va apprendre à : 🌱 Cultiver l'acceptation de soi : Comprendre que chaque enfant (comme chaque arbre) est unique et a sa propre façon de grandir. 🌳 Se libérer de la comparaison : Apaiser le besoin de ressembler aux autres pour se concentrer sur ses propres forces intérieures. 💧 L'ancrage des racines : Une visualisation puissante pour se sentir solide, à sa place et en totale sécurité dans son corps. ☀️ Développer l'estime personnelle : Découvrir que tout ce dont il a besoin pour s'épanouir est déjà caché à l'intérieur de lui. 🎙 À propos : Le rendez-vous d'histoires thérapeutiques qui apaise les émotions de votre enfant pour des nuits profondément paisibles. Si cet épisode a aidé votre enfant, le meilleur moyen de soutenir le podcast est de laisser 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur votre plateforme d'écoute ! Cela permet à d'autres parents de découvrir ces outils. Merci infiniment 🙏 ↓ POUR ALLER PLUS LOIN ET ACCOMPAGNER VOTRE ENFANT ↓ 💤 Le programme Nuits Paisibles : Retrouvez des couchers calmes en 15 minutes. Une méthode audio clé en main et sans effort pour stopper les angoisses nocturnes et guider votre enfant vers un endormissement autonome, dès ce soir. 🌍 Hypnose sur-mesure à distance : Un accompagnement 100 % personnalisé, où que vous soyez. Après un échange en ligne, je crée une histoire audio unique pour désamorcer les blocages émotionnels de votre enfant, à écouter dans son cocon. 🇨🇭 Séances à domicile (Suisse Romande) : L'hypnose directement chez vous (Valais, Vaud, Genève, Fribourg). Une méthode douce basée sur l'imaginaire pour un lâcher-prise immédiat et un confort absolu pour votre enfant. 🎁 Ressources gratuites : Tous mes articles de blog dédiés à l'épanouissement de l'enfant. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    10 min
  4. Histoire pour enfant : avoir confiance en soi et oser se lancer | L'aigle et le grand vent

    31 mai

    Histoire pour enfant : avoir confiance en soi et oser se lancer | L'aigle et le grand vent

    Votre enfant a peur de l'inconnu ? Il hésite face à la nouveauté, refuse d'essayer de nouvelles activités ou préfère rester dans sa "zone de confort" par peur de ne pas y arriver ? 🦅✨ Il est tout à fait naturel pour un enfant de vouloir rester accroché à ce qu'il connaît. Mais pour découvrir ses propres talents, il faut parfois oser déployer ses ailes. Dans ce nouveau voyage hypnotique, j'emmène votre enfant tout en haut des montagnes majestueuses, dans la peau d'un aigle. Face au défi du vent, il apprendra à transformer son hésitation en courage pour faire le grand saut. Pourquoi écouter cet épisode (idéal pour booster le courage face à la nouveauté) ? À travers cette douce aventure métaphorique, votre enfant va apprendre à : 🦅 Sortir de sa zone de confort : Comprendre que la nouveauté n'est pas un danger, mais une invitation à jouer et à grandir. 🌬️ Vaincre la peur de l'inconnu : Transformer ce qui l'impressionne en un allié puissant qui va le soutenir. 🪶 Faire confiance à ses capacités : Prendre conscience qu'il possède déjà en lui toutes les ressources pour réussir. 🧘 Oser se lancer : Utiliser la respiration calme pour chasser l'hésitation et ressentir la fierté d'avoir essayé. 🎙 À propos du podcast : Histoires, Émotions & Enfants propose des contes audio, des méditations guidées et des histoires du soir pour accompagner les enfants vers le sommeil et l'épanouissement émotionnel. Si cet épisode a aidé votre enfant, le meilleur moyen de soutenir le podcast est de laisser 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur votre plateforme d'écoute ! Cela permet à d'autres parents de découvrir ces outils. Merci infiniment 🙏 ↓ POUR ALLER PLUS LOIN ↓ Le moment du coucher est difficile ou les nuits de votre enfant sont agitées ? 🌙 Découvrez le protocole audio "Nuits Paisibles". Une méthode d'hypnose guidée, prête à écouter, pour apaiser les angoisses du soir et retrouver un sommeil profond dès ce soir. 👉 J'aide mon enfant à s'apaiser 🎁 Ressources gratuites : Mes articles sur l'épanouissement de l'enfant. https://www.synergyperformance.ch/category/epanouissement-enfant/ 🌍 Monde entier : Le protocole audio sur-mesure à distance. https://www.synergyperformance.ch/histoire/ 🇨🇭 Suisse Romande : L'hypnose à domicile (Valais, Vaud, Genève, Fribourg). www.synergyperformance.ch/hypnose-pour-enfants/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    14 min
  5. Histoire pour enfant : développer la confiance et l'estime de soi | L'étincelle solaire

    24 mai

    Histoire pour enfant : développer la confiance et l'estime de soi | L'étincelle solaire

    Le moment du coucher est difficile ou les nuits de votre enfant sont agitées ? 🌙 Découvrez le protocole audio "NUITS PAISIBLES". Une méthode d'hypnose guidée, prête à écouter, pour apaiser les angoisses du soir et retrouver un sommeil profond dès ce soir. 👉 J'aide mon enfant à s'apaiser Votre enfant manque de confiance en lui ? Il doute de ses capacités, hésite face à la nouveauté, a peur de se tromper ou a tendance à s'effacer discrètement ? ☀️✨ Beaucoup d'enfants portent en eux une magnifique lumière, mais n'osent pas la montrer par peur du jugement ou de l'échec. Dans ce nouveau voyage hypnotique, nous partons explorer la Forêt des Lueurs. Accompagné par un oiseau sage et majestueux (le Héron), votre enfant va apprendre à réveiller la petite "étincelle solaire" cachée au creux de son ventre. Pourquoi écouter cet épisode (idéal pour booster l'assurance au quotidien) ? À travers cette douce aventure métaphorique, votre enfant va apprendre à : ✨ Renforcer son estime de lui : Comprendre que sa lumière intérieure est précieuse, unique, et qu'il a le droit de briller. 🪶 Dépasser l'hésitation : Utiliser la magie de son imagination pour construire un pont solide au-dessus de ses doutes. 🌬️ La technique du souffle : Un exercice de respiration pour diffuser une chaleur rassurante dans tout son corps et se sentir capable. 🛡️ S'affirmer en toute sécurité : Ancrer un sentiment de force tranquille face aux situations nouvelles (à l'école, dans les apprentissages ou avec les autres). Le message clé (ancrage) pour l'enfant : "Je suis une lumière unique. J'ai en moi une force merveilleuse, et j'ai une immense confiance en moi." 🎙 À propos du podcast : Histoires, Émotions & Enfants propose des contes audio, des méditations guidées et des histoires du soir pour accompagner les enfants vers le sommeil et l'épanouissement émotionnel. Si cet épisode a aidé votre enfant, le meilleur moyen de soutenir le podcast est de laisser 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur votre plateforme d'écoute ! Cela permet à d'autres parents de découvrir ces outils. Merci infiniment 🙏 ↓ POUR ALLER PLUS LOIN ↓ 🎁 Ressources gratuites : Mes articles sur l'épanouissement de l'enfant. https://www.synergyperformance.ch/category/epanouissement-enfant/ 🌍 Monde entier : Le protocole audio sur-mesure à distance. https://www.synergyperformance.ch/histoire/ 🇨🇭 Suisse Romande : L'hypnose à domicile (Valais, Vaud, Genève, Fribourg). www.synergyperformance.ch/hypnose-pour-enfants/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    14 min
  6. Histoire pour enfant : s'endormir et lâcher prise | Le voyage en montgolfière

    17 mai

    Histoire pour enfant : s'endormir et lâcher prise | Le voyage en montgolfière

    Le moment du coucher est difficile ou les nuits de votre enfant sont agitées ? 🌙 Découvrez le protocole audio "NUITS PAISIBLES". Une méthode d'hypnose guidée, prête à écouter, pour apaiser les angoisses du soir et retrouver un sommeil profond dès ce soir. 👉 J'aide mon enfant à s'apaiser Votre enfant a du mal à se détacher de sa journée ? Au moment de dormir, il repense à l'école, à ses jeux, ou se laisse déborder par une agitation émotionnelle qui l'empêche de trouver le sommeil ? 🎈✨ Le soir, les enfants ont souvent besoin de faire une "décharge émotionnelle". Toutes les pensées et énergies accumulées pèsent lourd, comme des sacs de sable accrochés à une montgolfière. Dans ce nouveau conte hypnotique, nous partons pour un vol majestueux dans le ciel étoilé. Guidé par le grand hibou des étoiles, votre enfant apprendra à utiliser son propre doudou pour s'alléger et s'envoler vers le pays des rêves. Pourquoi écouter cet épisode (idéal au moment du coucher, dans son lit) ? À travers cette douce visualisation, votre enfant va apprendre à : 🧸 Utiliser son objet de transition : Transformer son doudou ou sa couverture en un véritable outil d'ancrage et de sécurité émotionnelle. 🎈 Le pouvoir du lâcher-prise : Comprendre qu'il a le droit (et la capacité) de détacher les "poids" de sa journée pour reposer son esprit. 🌌 S'alléger par la respiration : Relâcher les tensions physiques pour ressentir une sensation de flottaison propice au sommeil. 💤 Un endormissement profond : Transformer les agitations du jour pour glisser paisiblement vers une nuit réparatrice. Le message clé (ancrage) pour l'enfant : "Je suis léger, je suis en totale sécurité, et mon esprit s'endort paisiblement." 🎙 À propos du podcast : Histoires, Émotions & Enfants propose des contes audio, des méditations guidées et des histoires du soir pour accompagner les enfants vers le sommeil et l'épanouissement émotionnel. Si cet épisode a aidé votre enfant, le meilleur moyen de soutenir le podcast est de laisser 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur votre plateforme d'écoute ! Cela permet à d'autres parents de découvrir ces outils. Merci infiniment 🙏 ↓ POUR ALLER PLUS LOIN ↓ 🎁 Ressources gratuites : Mes articles sur l'épanouissement de l'enfant. https://www.synergyperformance.ch/category/epanouissement-enfant/ 🌍 Monde entier : Le protocole audio sur-mesure à distance. https://www.synergyperformance.ch/histoire/ 🇨🇭 Suisse Romande : L'hypnose à domicile (Valais, Vaud, Genève, Fribourg). www.synergyperformance.ch/hypnose-pour-enfants/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    16 min
  7. Histoire pour enfant : s'endormir et apaiser son esprit | Le train magique de la nuit

    10 mai

    Histoire pour enfant : s'endormir et apaiser son esprit | Le train magique de la nuit

    Le moment du coucher est difficile ou les nuits de votre enfant sont agitées ? 🌙 Découvrez le protocole audio "NUITS PAISIBLES". Une méthode d'hypnose guidée, prête à écouter, pour apaiser les angoisses du soir et retrouver un sommeil profond dès ce soir. 👉 Télécharger les audios (MP3) : https://www.synergyperformance.ch/protocole-sommeil/ Votre enfant a du mal à trouver le sommeil ? Le soir, son esprit ressemble à un petit moteur qui tourne encore à toute vitesse, rempli d'idées, d'images et d'une énergie qui l'empêche de s'apaiser ? 🚂✨ Après une journée riche en découvertes, il est parfois très difficile de trouver le "frein" pour ralentir l'allure. Dans ce nouveau voyage hypnotique, votre enfant est invité à monter à bord du magnifique train magique. Accompagné par un mystérieux chat, il découvrira comment utiliser sa propre respiration pour ralentir la cadence. Pourquoi écouter cet épisode (spécialement conçu pour l'endormissement) ? À travers ce conte berçant, votre enfant va apprendre à : 🚂 Couper les ruminations : Comprendre que les idées qui "sautillent" dans sa tête sont normales, mais qu'il a le pouvoir de les calmer. 🕹️ La technique de la manette dorée : Un exercice puissant de respiration et de visualisation pour ralentir consciemment son rythme cardiaque et mental. 🐈 Se laisser bercer : Utiliser le mouvement régulier du train (de gauche à droite) et le ronronnement du chat pour détendre profondément ses muscles. 💤 Glisser vers les rêves : Transformer l'agitation de la journée en une douce poussière d'étoiles pour s'endormir en totale sécurité. Le message clé (ancrage) pour l'enfant : "Je suis calme, je suis en totale sécurité, et mon esprit est merveilleusement apaisé." 🎙 À propos du podcast : Histoires, Émotions & Enfants propose des contes audio, des méditations guidées et des histoires du soir pour accompagner les enfants vers le sommeil et l'épanouissement émotionnel. Si cet épisode a aidé votre enfant, le meilleur moyen de soutenir le podcast est de laisser 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur votre plateforme d'écoute ! Cela permet à d'autres parents de découvrir ces outils. Merci infiniment 🙏 ↓ POUR ALLER PLUS LOIN ↓ 🎁 Ressources gratuites : Mes articles sur l'épanouissement de l'enfant. https://www.synergyperformance.ch/category/epanouissement-enfant/ 🌍 Monde entier : Le protocole audio sur-mesure à distance. https://www.synergyperformance.ch/histoire/ 🇨🇭 Suisse Romande : L'hypnose à domicile (Valais, Vaud, Genève, Fribourg). www.synergyperformance.ch/hypnose-pour-enfants/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    14 min
  8. Histoire pour enfant : canaliser son énergie et se calmer | Le guépard et le vent

    3 mai

    Histoire pour enfant : canaliser son énergie et se calmer | Le guépard et le vent

    Le moment du coucher est difficile ou les nuits de votre enfant sont agitées ? 🌙 Découvrez le protocole audio "NUITS PAISIBLES". Une méthode d'hypnose guidée, prête à écouter, pour apaiser les angoisses du soir et retrouver un sommeil profond dès ce soir. 👉 Télécharger les audios (MP3) - accès immédiat : https://www.synergyperformance.ch/protocole-sommeil/ Votre enfant déborde d'une énergie inépuisable ? Il a sans cesse besoin de bouger, de courir, et a parfois du mal à trouver le bouton "pause" pour redescendre en pression ? 🐆✨ Avoir beaucoup d'énergie est une qualité merveilleuse, mais ce tourbillon intérieur peut parfois devenir épuisant pour l'enfant (et pour vous !). Dans cette nouvelle aventure, nous partons dans la grande savane dorée à la rencontre d'un magnifique guépard qui adore faire la course avec le vent. Pourquoi écouter cet épisode (idéal pour un temps calme ou le retour de l'école) ? À travers cette méditation contée, votre enfant va apprendre à : 🐆 Valoriser sa vitalité : Comprendre que son énergie débordante n'est pas un défaut, mais un véritable talent (celui de découvrir le monde avec joie). 🌬️ Appuyer sur "Pause" : Découvrir qu'il est tout à fait possible (et agréable !) de s'arrêter, même quand on aime aller vite. 💧 La technique du Miroir d'Eau : Un exercice de respiration par la visualisation pour ralentir le rythme cardiaque et relâcher les muscles après l'effort. 🧘 Trouver sa clarté intérieure : Transformer l'agitation mentale (les idées qui filent) en un calme profond et ressourçant. Le message clé (ancrage) pour l'enfant : "Mon énergie est une grande force, et mon calme intérieur est mon super-pouvoir." 🎙 À propos du podcast : Histoires, Émotions & Enfants propose des contes audio, des méditations guidées et des histoires du soir pour accompagner les enfants vers le sommeil et l'épanouissement émotionnel. Si cet épisode a aidé votre enfant, le meilleur moyen de soutenir le podcast est de laisser 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur votre plateforme d'écoute ! Cela permet à d'autres parents de découvrir ces outils. Merci infiniment 🙏 ↓ POUR ALLER PLUS LOIN ↓ 🎁 Ressources gratuites : Mes articles sur l'épanouissement de l'enfant. https://www.synergyperformance.ch/category/epanouissement-enfant/ 🌍 Monde entier : Le protocole audio sur-mesure à distance. https://www.synergyperformance.ch/histoire/ 🇨🇭 Suisse Romande : L'hypnose à domicile (Valais, Vaud, Genève, Fribourg). www.synergyperformance.ch/hypnose-pour-enfants/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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💤 Des histoires thérapeutiques pour aider votre enfant à s'endormir paisiblement et à apprivoiser ses émotions (colère, peurs, anxiété). 🌙✨ Transformez le rituel du coucher en un voyage intérieur magique, apaisant et constructif. Votre enfant a du mal à trouver le sommeil ? Les émotions débordent à la maison (colère, peurs, anxiété, hypersensibilité) ? Il a besoin de renforcer sa confiance en lui ? Bienvenue dans ce podcast d'histoires thérapeutiques, qui va bien au-delà d'une simple lecture du soir. Chaque épisode est une bulle de bien-être conçue pour s'adresser en douceur à l'imaginaire des enfants de 3 à 10 ans. Grâce à des métaphores puissantes et à des outils issus de l'hypnose éricksonienne et de la PNL, votre enfant apprend à mobiliser ses propres ressources pour grandir sereinement. Dans ce podcast, votre enfant découvrira : 💤 Des contes apaisants pour faciliter l'endormissement et favoriser un sommeil profond et réparateur. 🦸‍♂️ Des aventures engageantes pour booster sa confiance en soi et dépasser ses blocages. 🧘 Des exercices d'ancrage et de relaxation pour apprendre à gérer la colère, la peur ou l'agitation. 🚀 Un espace de calme pour développer son imaginaire sans écrans. Pourquoi cette méthode fonctionne-t-elle ? Contrairement à un conte classique, ces récits intègrent des suggestions hypnotiques légères, dans un vocabulaire qui respecte l'intelligence de l'enfant. Captivé par l'aventure, il intègre naturellement les messages d'apaisement. QUI SUIS-JE ? Je suis Jonathan, praticien en hypnose thérapeutique depuis 2019. J'ai déjà accompagné plus de 200 familles et c'est de cette expérience que sont nées ces histoires. Spécialisé dans l'accompagnement des enfants, je rends ces outils accessibles à toutes les familles, pour que chaque enfant devienne le « Capitaine » de ses émotions. 🔔 Un nouvel épisode chaque dimanche matin; abonnez-vous pour ne manquer aucune histoire. ⭐ Ces histoires aident votre enfant ? Laissez 5 étoiles et un avis sur Apple Podcasts ou Spotify : c'est le geste qui permet à d'autres parents épuisés de les découvrir. Merci infiniment 🙏 ↓ POUR ALLER PLUS LOIN ET ACCOMPAGNER VOTRE ENFANT ↓ 💤 Le programme Nuits Paisibles : (https://www.synergyperformance.ch/protocole-sommeil/) des couchers calmes en 15 minutes, dès ce soir. 🌍 Hypnose pour enfant en ligne (https://www.synergyperformance.ch/hypnose-enfant-en-ligne/) : un accompagnement 100 % personnalisé, où que vous soyez. 🇨🇭 Séances à domicile (Suisse romande) (https://www.synergyperformance.ch/hypnose-pour-enfants/) : l'hypnose chez vous, en Valais, Vaud, Genève et Fribourg. 🎁 Ressources gratuites : (https://www.synergyperformance.ch/category/epanouissement-enfant/) mes articles pour l'épanouissement de l'enfant. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Informations

  • Création
    Jonathan Rouiller
  • Années d’activité
    2025 - 2026
  • Épisodes
    36
  • Classification
    Tous publics
  • Copyright
    © Jonathan Rouiller
  • Site web de l’émission
    Nuits Paisibles : Histoires pour s'endormir & gérer ses émotions (Enfants)
  • Fournisseur

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