La Bulle d'Oxalead

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  • Santé mentale

Bonjour et bienvenue dans mon podcast « La bulle d’Oxalead » Je suis Aude, coach professionnelle. Dans ce podcast, j’ai à cœur de partager avec vous des clés et des réflexions autour du burn-out, du bilan de compétences et de la reconversion professionnelle. J'ai le plaisir d’être accompagnée par Mélanie, qui m’interviewe pour explorer ces thématiques. Ensemble, nous allons aborder des questions essentielles, qui me tiennent à coeur : comment comprendre et prévenir le burn-out et retrouver du sens dans sa vie professionnelle. Production : Solveo Interview : Mélanie Delplace Montage et musique originale : Victor Poinat - Horizon Production

Épisodes

  1. 21/10/2025

    Le burn-out, quand le corps dit stop

    Le burn-out n’est pas qu’une histoire d’épuisement : c’est souvent un appel à changer de rythme, à retrouver du sens et à se reconnecter à soi. Dans ce premier épisode de La Bulle d’Oxalead, on explore ensemble les signes du burn-out, les étapes de la reconstruction et la manière d’en faire une opportunité de transformation personnelle. Une invitation à respirer, à écouter, et à se rappeler que la lumière revient toujours. Bienvenue dans La Bulle d’Oxalead, un espace d’écoute, de douceur et d’énergie positive pour avancer à votre rythme.

    Le burn-out, quand le corps dit stop
  • 1 épisode

À propos

Bonjour et bienvenue dans mon podcast « La bulle d’Oxalead » Je suis Aude, coach professionnelle. Dans ce podcast, j’ai à cœur de partager avec vous des clés et des réflexions autour du burn-out, du bilan de compétences et de la reconversion professionnelle. J'ai le plaisir d’être accompagnée par Mélanie, qui m’interviewe pour explorer ces thématiques. Ensemble, nous allons aborder des questions essentielles, qui me tiennent à coeur : comment comprendre et prévenir le burn-out et retrouver du sens dans sa vie professionnelle. Production : Solveo Interview : Mélanie Delplace Montage et musique originale : Victor Poinat - Horizon Production

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