Traversée, le podcast de la transformation intérieure

Elisabeth Claes
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  • Santé mentale

On parle de transformation personnelle et comment traverser ces périodes de vie qui chamboulent, qui retournent, mais dont on sort grandi.e.s. On aborde des thèmes variés comme la santé mentale, la spiritualité, le coaching, l'ésotérisme, la thérapie, l'énergie, la physique quantique et bien plus. Coaching et soins énergétiques disponibles avec Élisabeth Claes à Bruxelles Ressources gratuites, infos, actus, newsletter et infos de contact sur https://www.elisabeth-claes.com Rejoignez-moi sur https://www.instagram.com/elisabethclaes.energie Illustration par Julia Körtge et Élisabeth Claes Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. 27 sept.

    Oser rêver malgré la peur : petits pas, croyances limitantes et confiance en l'Univers

    Et si la seule chose qui t'empêchait d'oser rêver, c'était toi-même, dans la demi-seconde où tu te dis laisse tomber, c'est impossible ? Dans cet épisode de Traversée, je pars d'une séance de coaching énergétique récente pour t'inviter à oser rêver à nouveau : revisiter les rêves que tu as enterrés, parfois depuis l'enfance, et questionner les croyances limitantes qui te retiennent (trop tard, trop vieille, pas assez d'argent...). On y parle de la vraie nature de la peur de l'échec, de la méthode du petit pas sans risque pour tester un rêve sans te mettre en danger, et de comment nourrir ta confiance en l'univers pour laisser de la place aux synchronicités qui se présentent. Cet épisode s'adresse à toi si tu es déjà dans un travail intérieur profond et que tu cherches à transformer une intention en mouvement concret — sans forcing, sans attente passive, juste oser rêver un peu plus grand. Si ça te parle, n'hésite pas à me partager en commentaire, sur les réseaux ou en message ce que tu oses mettre en place comme petit défi pour toi, et les résultats, s'il y en a ! Si tu as aimé cet épisode, une note 5 étoiles, un abonnement et un partage m'aident énormément à faire grandir Traversée. Coaching et soins énergétiques disponibles avec Élisabeth Claes à Bruxelles Ressources gratuites, infos, actus, newsletter et infos de contact sur https://www.elisabeth-claes.com Rejoignez-moi sur https://www.instagram.com/elisabethclaes.energie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Oser rêver malgré la peur : petits pas, croyances limitantes et confiance en l'Univers

  2. 13 sept.

    Vision board et roue de la vie : pourquoi et comment les utiliser pour retrouver le sens de la vie

    Tu as l'impression de tourner en pilote automatique et tu te demandes si tu es encore sur le bon chemin ? Dans cet épisode, je pars d'une histoire vraie : une personne venue me voir à l'approche de ses 40 ans, qui faisait un bilan neutre voire pessimiste de sa vie sans vraiment savoir pourquoi. Je te partage les deux outils concrets que je lui ai donnés : la roue de la vie, pour faire le point honnêtement sur chaque domaine de ta vie (argent, couple, santé, spiritualité...), et le vision board, celui que j'utilise personnellement chaque année à mon anniversaire. Je t'explique comment le construire, pourquoi il fonctionne réellement au niveau énergétique et cérébral, et surtout la nuance essentielle que trop peu de gens comprennent avec un vision board, afin de manifester ses rêves et objectifs. Cet épisode s'adresse à toi si tu sens que ta vie tourne en routine, si tu es en pleine remise en question du sens de ta vie (à 40 ans ou à tout autre âge clé), ou si tu cherches des outils concrets pour reprendre les rênes plutôt que de la subir. Si cet épisode te parle, n'hésite pas à laisser 5 étoiles au podcast, à t'abonner et à le partager autour de toi, ça aide vraiment à ce qu'il soit découvert ! Et dis-moi en commentaire : tu as déjà testé un vision board ou une roue de la vie ? Tu vas essayer ? Coaching et soins énergétiques disponibles avec Élisabeth Claes à Bruxelles Ressources gratuites, infos, actus, newsletter et infos de contact sur https://www.elisabeth-claes.com Rejoignez-moi sur https://www.instagram.com/elisabethclaes.energie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Vision board et roue de la vie : pourquoi et comment les utiliser pour retrouver le sens de la vie

  3. 30 août

    Canalisation d'Horus : la formule qu'il révèle pour surmonter nos obstacles

    Aujourd'hui, je me lance dans un exercice inédit sur ce podcast : la canalisation de plein corps (channeling), une pratique que j'utilise régulièrement dans mon travail de thérapeute énergétique mais que je n'avais jamais partagée ici en épisode. Je vous explique d'abord en quoi consiste la canalisation, puis je tire une carte oracle des maîtres ascensionnés, et je canalise le message d'Horus — il nous révèle un message sur notre rapport aux obstacles, la manière dont notre attention agit sur eux, et ce qui distingue réellement ceux qui avancent de ceux qui restent bloqués. Mais cet épisode n'est pas qu'une explication ou un message à écouter passivement : la canalisation elle-même est une transmission énergétique. Pendant que le message se délivre, une énergie circule et peut être ressentie physiquement par celui ou celle qui écoute — un peu comme un soin énergétique reçu en toile de fond, indépendamment du contenu du message. Donc au-delà des mots, il y a une dimension vibratoire à cet épisode que je vous invite à accueillir en l'écoutant, en restant simplement à l'écoute de ce qui se passe en vous. 🔗 L'épisode où je parle également de la canalisation : "épisode 4, perdre un être cher et la blessure d'abandon" https://youtu.be/LIPMEs-kf6A https://open.spotify.com/episode/0werlgESADiZZJfFciOqmg?si=uqUtbZkHRq6da3OoCyI1Ww📩 Je canalise aussi un message chaque mois dans ma newsletter → http://www.elisabeth-claes.com Si cet épisode vous parle, une note 5 étoiles m'aide énormément à faire grandir ce podcast ! Coaching et soins énergétiques disponibles avec Élisabeth Claes à Bruxelles Ressources gratuites, infos, actus, newsletter et infos de contact sur https://www.elisabeth-claes.com Rejoignez-moi sur https://www.instagram.com/elisabethclaes.energie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  4. 17 août

    Spiritualité dogmatique : pourquoi je remets tout en question

    On m'a vendu la spiritualité, l'ésotérisme et le monde du bien-être comme un espace de liberté, loin des dogmes religieux dans lesquels j'ai grandi. Sauf qu'au bout de 10-15 ans à tout explorer — en tant que consommatrice et en tant que praticienne — j'ai fini par retrouver exactement les mêmes mécanismes : des règles strictes, des "il faut absolument", des vérités présentées comme universelles. Dans cet épisode, je parle des chakras, de la lithothérapie, du fameux débat 432 Hz vs 440 Hz, des rituels d'ancrage... et de pourquoi ces référentiels peuvent être des outils précieux tant qu'ils ne deviennent pas des prisons. Je partage aussi une anecdote personnelle qui m'a beaucoup fait rire (et réfléchir) sur le pouvoir du marketing spirituel. Mon invitation : arrêter de sacraliser, et se demander à chaque fois — est-ce que ça me redonne mon pouvoir, ou est-ce que ça me limite ? 🎁 Guide gratuit (jusqu'au 15/10/26) anti-stress et anxiété disponible sur mon site💌 Newsletter mensuelle avec message canalisé🎵 Ma musique énergétique sur YouTube Abonnez-vous, laissez 5 étoiles et partagez si l'épisode vous parle — ça aide énormément le podcast à grandir sans pub. Suivez-moi et contactez-moi sur https://www.instagram.com/elisabethclaes.energie ou https://www.elisabeth-claes.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  5. 2 août

    Le plaisir et la recherche du bonheur

    Qui ne s'est pas déjà demandé comment arriver à attraper ce fameux bonheur qu'on cherche tous ? Comment être heureux.se ? Aujourd'hui dans traversée, on parle d'apprendre, ou réapprendre, à identifier ce qui nous procure du plaisir. Pour certains c'est évident, pour d'autres, même arrivé.e.s à l'âge adulte, ça reste une énigme. En particulier quand on a grandi dans un environnement hostile, autoritaire, strict. On en est parfois arrivé.e.s à se nier à ce point qu'on ne sait même plus ce qui nous procure de la joie. Aujourd'hui je te guide pour retrouver cette harmonie intérieure et ce pétillement qui constituent le bonheur, tout l'intérêt de la vie. Suivez-moi et contactez-moi sur https://www.instagram.com/elisabethclaes.energie ou https://www.elisabeth-claes.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  6. 28 juin

    Mettre ses limites et la responsabilité relationnelle

    On parle de : mettre ses limites dans nos relations, également de manière énergétiquepourquoi ce qui nous arrive dans une relation relève en partie de notre responsabilitédes brèches dans lesquelles les autres s’engouffrent pour profiter de nous et dont on n’arrive pas à se sortirreprendre consciemment notre pouvoir sur nos relations et notre réalitépourquoi le people pleasing dessert tout le monde dans la relation Version vidéo sur YouTube et Spotify Je vous proposerai bientôt une newsletter destinée à vous apporter un soutien énergétique afin de vous réaligner, vous pourrez y retrouver des canalisations de maîtres ascensionnés et guides spirituels, des tirages de cartes occasionnels, de l’inspiration et mes actualités. Abonnez-vous au podcast ici ou sur Instagram (ou TikTok) : traversee.podcast, ainsi qu’à elisabethclaes.energie pour ne rien rater ! Prochains événements : méditation guidée et chant sacré libérateur co-animé avec Pierre dell’Orco (mon invité de l’épisode précédent) ces dimanches 19/07/26 et 16/08/26 de 14h à 16h au centre À la Campagne à Buvrinnes, Binche (Belgique). Envoyez-moi un mail pour plus d’infos ou pour vous inscrire ! elisabethclaes.pro@ik.me Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  7. 31 mai

    Se choisir soi, avec Pierre Dell'Orco

    Pierre est mon invité aujourd’hui, il est Praticien et Formateur holistique, énergétique, quantique, Conseiller en Homéopathie et en Remèdes naturels, Enseignant, guide de Méditation et d'ateliers de groupes. Ensemble, dans cet épisode, on parle de : - son enfance et ses capacités extrasensorielles - comment survivre au fait d’être différent, de percevoir des informations énergétiques et quels mécanismes ou techniques il a mises en place - la suradaptation pour s’intégrer dans la société qui nous entoure - son parcours en temps que thérapeute - la réalité et le quotidien quand on est hypersible et qu’on vit avec une clairvoyance, clairsentience, etc - sa plus grande transformation et comment il l’a naviguée, quelle a été sa solution - les séances de thérapie quantique et accompagnements qu'il donne, ainsi que l'impact sur ses patients/clients - comment soutenir quelqu’un qui souffre et comment faire la différence avec quelqu’un qui se plaint sans souhaiter de solution - notre rôle dans nos relations et combien parfois les décisions les plus justes sont difficiles  - pourquoi en voulant aider les autres on croit bien faire alors que c'est parfois l'inverse  - ce que ça veut dire être dans son cœur et comment y parvenir - ce qu'est un champ morphique et ce qu'il contient Au sujet de Pierre Dell'Orco : L'accompagnement que Pierre propose consiste en une libération de ces mémoires négatives et permet ainsi de s'installer plus confortablement dans ce qu'on est sensé être et non dans un résultat faussé par des événements et traumatismes enregistrés par nos cellules.Pour consulter ses différentes offres, séances et formations, rendez-vous sur son site https://www.pierredellorco.net/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  8. 17 mai

    Manifestation, lâcher-prise et abandon

    Dans cet épisode on évoque : certains principes du pouvoir de la manifestationquelques erreurs courantes qui empêchent tes rêves de se manifesterla différence entre lâcher-prise et abandon, pourquoi c’est important et comment faire le shift Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Manifestation, lâcher-prise et abandon
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