Réensoleiller

Margaux Chirois

Bienvenue dans Réensoleiller🌻 Je suis Margaux Chirois, naturopathe diplômée (https://margauxchirois.podia.com/), entrepreneuse depuis plus de 5 ans et j’ai créé ce podcast pour te guider vers plus de sérénité et de joie dans ta vie. Tu vas entendre parler de naturopathie, de micro-nutrition, d'émotions, d'entrepreneuriat, des relations amoureuses et de liberté. De tous ces sujets qui peuvent te rapprocher un peu plus d'une vie lumineuse. RÉENSOLEILLER est une immersion dans ton monde intérieur. Un espace doux pour ralentir et vivre plus libre. Belle écoute, Margaux

Épisodes

  1. -2 j

    6.Je n'aurais pas guéri mes troubles digestifs sans m'occuper de mes hormones

    Et si tes troubles digestifs n'étaient pas uniquement liés à ton alimentation ou à ton microbiote ? Dans cet épisode, je vous partage pourquoi je n'aurais jamais apaisé durablement les ballonnements, les troubles du transit et les douleurs digestives sans m'occuper aussi de mes hormones et de mon système nerveux. Nous parlerons des hormones en lien avec tes troubles digestifs : thyroide, imprégnation œstrogénique, progestérone, cortisol, mais aussi de cette vision globale du corps qui a complètement changé mon parcours de santé. Un épisode essentiel si vous avez l'impression de tout essayer sans obtenir de résultats durables. 🤍 Pour rejoindre les candidatures de Réensoleiller Mon Féminin : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScAoiHbzwO1HO14oHgJpkesN9Xta2MeVyrkZ-IayVWwzw8Q_A/viewform?usp=header ❗ Il ne reste que 2 places et fermeture des candidatures ce mardi 16 juin à 00h ❗ Belle écoute, Margaux

    39 min

  2. 5 mai

    5.Quitter la ville pour vivre en yourte et à la campagne (ce que ça m'a appris)

    Dans cet épisode, je vous partage pourquoi j’ai choisi de vivre en yourte et en pleine nature, et tout le chemin derrière ce choix. Je vous raconte les débuts, les doutes, les difficultés, les prises de conscience… et ce qui m’a profondément appelée vers cette vie. Au-delà de l’habitat, c’est une transformation intérieure, un retour à l’essentiel, à un rythme plus slow et un retour profond à mon corps. Je vous parle aussi de la réalité, du quotidien, de ce que ça demande et de ce que ça offre. Un épisode intime, vrai, pour celles et ceux qui ressentent l’appel de vivre autrement 🤍 ou qui se questionne 🤍 Pour nous rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/margaux_naturopathe/ Pour en savoir + sur mon programme Réensoleiller Mon Ventre (pour sortir des troubles digestifs et hormonaux) : https://margauxchirois.podia.com/reensoleillermonventre Merveilleuse écoute et n'hésitez pas à poser vos questions sous l'épisode, j'y répondrais avec joie !

    49 min

  3. 26 mars

    4. Vivre avec l’endométriose autrement : mon chemin vers l’apaisement

    Vivre avec l'endométriose : mon chemin d'apaisement grâce à la naturopathie et la micro-nutrition. Lien du centre de l'endométriose à Paris, Dr Petit : https://www.doctolib.fr/radiologue/paris/erick-petit Lien pour candidater à mon programme Réensoleiller Mon Ventre (ré-ouverture des places début Avril) - places très limitées ! : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScAoiHbzwO1HO14oHgJpkesN9Xta2MeVyrkZ-IayVWwzw8Q_A/viewform Lien vers mon Instagram, où tu retrouves pleins de contenu gratuit pour apaiser ton ventre et tes hormones : https://www.instagram.com/margaux_naturopathe/?hl=fr Belle écoute, A très vite pour un prochain épisode !

    55 min

  4. 20 janv.

    3.Mon bilan 2025, 100% vulnérable et les projets 2026 à venir

    Je vous raconte dans cet épisode les coulisses de mon année 2025 et les challenges auxquels j'ai du faire face. Cette année a été encore une année riche de connaissance de mon corps, mes limites, mes besoins et j'ai reconnecté très fort à ce que je souhaitais embrasser de tout mon coeur et la vibes que j'avais envie de donner à ces 10 prochaines années. Je vous donne les nouvelles à venir pour l'année 2026 et je garde des surprises au chaud mais je laisse aussi de la place pour les surprises qui se mettrons sur mon chemin. Merveilleuse écoute et n'oubliez pas de laisser votre note 5 étoiles et un commentaire si vous avez aimé l'épisode. Merci du fond du coeur d'être ici 3 Margaux Mon programme RÉENSOLEILLER MON VENTRE, pour sortir des troubles digestifs : https://margauxchirois.podia.com/reensoleillermonventre Mon programme ENRACINER LE CALME, pour sortir du stress chronique et de l'anxiété : https://margauxchirois.podia.com/programme-enraciner-le-calme Nous rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/margaux_naturopathe/?hl=fr

    43 min

  5. 16/12/2025

    2.Ce que l’approche fonctionnelle et la micro-nutrition m’ont appris pour soulager les troubles digestifs

    Dans cet épisode, je t'explique comment soulager son ventre autrement et ce que l’approche fonctionnelle et la micro-nutrition change vraiment ! Pas plus de contrôle alimentaire. Pas plus de restrictions. Mais une compréhension fine des déséquilibres digestifs, métaboliques et nerveux. Je te raconte comment l’approche fonctionnelle et la micro-nutrition ont transformé ma manière d’accompagner les troubles digestifs et comment elle donne des clés concrètes et une approche globale pour voir des résultats durables. Si tu as envie d'aller plus loin, en ce moment mon programme Réensoleiller mon ventre : pour vivre sereinement avec ton ventre, est à 50 euros de réduction ! (une promo jamais faite jusqu'ici!) Cette offre est valable seulement jusqu'au 22 décembre avec le code promo : CADEAU50. voici le lien pour en savoir + : https://margauxchirois.podia.com/reensoleillermonventre Avec joie et douceur, Margaux

    40 min

  6. 18/11/2025

    1. Mon histoire vers plus de santé et de joie au quotidien

    Je suis tellement heureuse de vous retrouver pour ce premier épisode ! Aujourd'hui, je te raconte le récit du moment où j’ai compris qu’il fallait réécrire ma façon de vivre, d’écouter mon corps et de prendre soin de moi.Je te partage les étapes, les doutes et les révélations qui ont jalonné ce chemin.Un épisode pour te montrer que la transformation est possible, pas à pas. Crois en tes rêves et fais leurs de la place ! Keep going ! Belle écoute ! Envie d'aller plus loin ? Explore mes programmes en autonomie, qui s'intitulent "réensoleiller mon ventre" et "enraciner le calme" et mes accompagnements pour te libérer de tes troubles digestifs, hormonaux et de ton anxiété. Toutes les informations par ici : https://margauxchirois.podia.com/reensoleillermonventre Tu peux aussi me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/margaux_naturopathe/?hl=fr Tu as aussi mon guide offert pour soulager tes troubles digestifs juste ici : https://margauxchirois.podia.com/guide-offert Avec joie et douceur, Margaux

    32 min

  7. 04/11/2025

    Bande-annonce "Réensoleiller", podcast solaire et transformateur

    Bienvenue dans Réensoleiller🌻 Je suis Margaux Chirois, naturopathe diplômée (https://margauxchirois.podia.com/), entrepreneuse depuis plus de 5 ans et j’ai créé ce podcast pour te guider vers plus de sérénité et de joie dans ta vie. Tu vas entendre parler de naturopathie, de micro-nutrition, d'émotions, d'entrepreneuriat, de slow life, des relations amoureuses et de liberté. De tous ces sujets qui peuvent te rapprocher un peu plus d'une vie lumineuse. RÉENSOLEILLER est une immersion dans ton monde intérieur. Un espace doux pour ralentir et vivre plus libre et plus joyeuse. Mon objectif dans ce podcast ? Créer un espace d'empathie où chacune se sent entendue et soutenue sans être jugée dans ce qu'elle vie, un espace qui nous permet de guérir et de grandir ensemble. Un cocoon rien que pour toi, pleins de ressources, pour remplir ta source intérieure. Vos likes, abonnements, partages et avis 5 étoiles comptent énormément pour soutenir mon travail. Je ne poursuivrais cette aventure que si ce podcast vous plaît et vous aide à mieux vous comprendre. Alors, je compte sur vous pour me donner la force de créer pleins de merveilleux épisodes à venir ! Belle écoute, Margaux Retrouvez mes accompagnements en naturopathie et micro-nutrition, par ici : https://margauxchirois.podia.com/https-margauxchiroispodiacom-services Mon programme Réensoleiller mon ventre : vivre sereinement avec les troubles digestifs, par ici : https://margauxchirois.podia.com/reensoleillermonventre Mon programme Enraciner le calme pour apaiser ton anxiété, par ici : https://margauxchirois.podia.com/programme-enraciner-le-calme Rejoins-moi sur Intagram : https://www.instagram.com/margaux_naturopathe/?hl=fr

    2 min

Bande-annonce

Notes et avis

5
sur 5
3 notes

À propos

Bienvenue dans Réensoleiller🌻 Je suis Margaux Chirois, naturopathe diplômée (https://margauxchirois.podia.com/), entrepreneuse depuis plus de 5 ans et j’ai créé ce podcast pour te guider vers plus de sérénité et de joie dans ta vie. Tu vas entendre parler de naturopathie, de micro-nutrition, d'émotions, d'entrepreneuriat, des relations amoureuses et de liberté. De tous ces sujets qui peuvent te rapprocher un peu plus d'une vie lumineuse. RÉENSOLEILLER est une immersion dans ton monde intérieur. Un espace doux pour ralentir et vivre plus libre. Belle écoute, Margaux

Informations

  • Création
    Margaux Chirois
  • Années d’activité
    2025 - 2026
  • Épisodes
    7
  • Classification
    Tous publics
  • Copyright
    © Margaux Chirois
  • Site web de l’émission
    Réensoleiller