My Body my Soul by Nataly

Nataly
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  • Développement personnel
  • Tous les jours

My Body My Soul, c’est un espace, une conversation sincère sur la vie, la transformation, le sport, la discipline, la sensibilité, la foi, les peurs, l’amour, les cycles, les choix, et tout ce qui construit une femme solide… de l’intérieur vers l’extérieur. Je partage mon parcours, mes réflexions, mes expériences de coach, mes doutes, mes victoires, et tout ce que la vie m’a appris sur l’énergie et la guérison.Bienvenue dans un espace doux, profond et vrai. Bienvenue chez My Body My Soul.

Épisodes

  1. 14/12/2025

    Corps et esprit : le duo invisible qui façonne notre santé.

    Découvre comment ton corps et ton esprit sont intimement liés, et comment écouter leurs signaux peut transformer ta santé, ton énergie et ton bien-être au quotidien. INSTAGRAM

    Corps et esprit : le duo invisible qui façonne notre santé.

  2. 07/12/2025

    Connaître son corps: La compétence que personne ne nous a apprise

    On nous a appris à lire, à compter, à travailler, à plaire, à performer… Mais personne ne nous a appris à écouter notre corps. À comprendre ce qu’il nous dit. À reconnaître nos signaux, nos limites, nos besoins, nos élans. Dans cet épisode, je te parle de cette compétence fondamentale qu’on découvre souvent trop tard : celle de se connaître profondément, physiquement, mentalement, émotionnellement. Instagram

    Connaître son corps: La compétence que personne ne nous a apprise

  3. 30/11/2025

    Le fameux : Avant/Après

    y a l’avant. Il y a l’après. Mais il y a surtout… l’après-après. Quand le coach n’est plus là, quand la motivation redescend, comment tu continues ? Dans cet épisode, on parle de discipline, d’habitudes, et de cette force que tu construis pour toi

    Le fameux : Avant/Après

  4. Bande-annonce

    Bienvenue dans ton podcast!

    Bienvenue dans ton podcast Mybody MySoul Un espace bienveillant pour ton corps et ton esprit. 🟤Retrouve moi sur INSTAGRAM

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À propos

My Body My Soul, c’est un espace, une conversation sincère sur la vie, la transformation, le sport, la discipline, la sensibilité, la foi, les peurs, l’amour, les cycles, les choix, et tout ce qui construit une femme solide… de l’intérieur vers l’extérieur. Je partage mon parcours, mes réflexions, mes expériences de coach, mes doutes, mes victoires, et tout ce que la vie m’a appris sur l’énergie et la guérison.Bienvenue dans un espace doux, profond et vrai. Bienvenue chez My Body My Soul.

Informations

  • Création
    Nataly
  • Années d’activité
    2025
  • Épisodes
    4
  • Classification
    Tous publics
  • Copyright
    © Nataly
  • Site web de l’émission
    My Body my Soul by Nataly