Entre Nous

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Entre Nous, c’est un espace où je parle vrai : amour, vie, émotions, doutes, force, solitude, reconstruction, prises de conscience… Ici, je parle comme si on était juste tous les deux : sans filtre, sans masque, avec sincérité. La vraie vie, racontée en vrai. Bienvenue Entre Nous.

Épisodes

  1. 7 janv.

    Épisode 11 Me choisir. Pour de vrai.

    Ces dernières semaines, j’ai ralenti. Il y a eu les fêtes, le rythme qui change… et surtout un mouvement intérieur que je ne pouvais plus ignorer. Dans cet épisode, je parle d’un vrai tournant : pas celui où l’on commence à se choisir, mais celui où l’on décide de le faire pour de vrai. Je parle des relations qui fatiguent plus qu’elles ne nourrissent. De cette habitude d’attendre, de s’adapter, de se réduire pour être aimée. Et du moment où ça ne fonctionne plus. Je parle aussi du corps. De ce que le heels a réveillé en moi : la puissance, la présence, la place que je prenais trop peu. Et de cette recherche actuelle : trouver une manière de vivre, d’aimer et de créer qui me ressemble vraiment. Ce n’est pas un épisode de résolutions. C’est un épisode de réajustement. Un épisode pour celles et ceux qui sentent qu’ils ne peuvent plus revenir en arrière, mais qui n’ont pas encore toutes les réponses. Si toi aussi tu es à ce moment-là, peut-être que cet épisode te parlera.

    4 min

  2. 17/12/2025

    Episode 10 Quand l’enfant blessé devient une femme consciente

    Dans cet épisode, je parle de l’enfant blessé. De celui qu’on a été. De ce qu’il a manqué, de ce qui a fait mal, de ce qui est resté en silence. Je parle aussi de la femme blessée que l’on devient parfois, celle qui aime trop, qui s’adapte, qui doute, qui porte plus qu’elle ne devrait. Et puis, je parle de la femme qui se construit. Celle qui comprend. Celle qui pose des limites. Celle qui n’efface plus ses besoins. Celle qui avance, non pas sans blessures, mais avec plus de conscience. Cet épisode n’apporte pas de leçon. Il ouvre un espace. Un espace pour reconnaître son histoire, sans s’y enfermer. Un espace pour se choisir, doucement. Si ces mots résonnent en toi, prends ce moment. Il est pour toi.

    5 min

  3. 15/12/2025

    Episode 9 Quand l’attachement se déguise en amour

    Dans cet épisode, je reprends le fil. Je parle d’une relation qui a duré quatre ans. D’une séparation. Et de ce qui s’est passé après. Des mots très forts. Des retours répétés. Des promesses. L’idée d’âmes sœurs… alors que, intérieurement, j’étais déjà partie. Avec le recul, j’ai compris que ce n’était pas de l’amour, mais de l’attachement. Un attachement nourri par des blessures non guéries. Des deux côtés. Dans cet épisode, je parle de dépendance affective, de confusion entre amour et manque, et de ce moment où l’on comprend que rester fait plus mal que partir. Sans jugement. Sans colère. Juste avec lucidité. Si tu t’es déjà demandé pourquoi tu es restée, cet épisode est pour toi. On est entre nous.

    4 min

  4. 14/12/2025

    Episode 8 Ce que les femmes savent en silence

    Il y a des choses que l’on ressent bien avant de pouvoir les expliquer. Dans cet épisode, je parle de nous, les femmes. De celles qui sentent longtemps avant de comprendre. De celles qui restent dans des relations qui ne leur ressemblent plus. De celles qui pardonnent, parfois au prix d’elles-mêmes. De celles qui se taisent, parce qu’elles ont appris à tout garder à l’intérieur. Ce n’est pas un épisode pour analyser. C’est un épisode pour ressentir. Pour écouter ces signaux discrets, ces murmures intérieurs que l’on a parfois mis de côté trop longtemps. Si tu écoutes et que quelque chose résonne, fais-toi confiance. Tu sais déjà. On est entre nous.

    5 min

  5. 14/12/2025

    Episode 7 Avant, j’aurais insisté

    Dans cet épisode, je raconte une rencontre faite sur un site de rencontre. Un homme discret, peu bavard, peu présent… et une relation qui, autrefois, m’aurait probablement poussée à insister. Avant, ce genre de lien m’aurait plu. J’aurais cherché à comprendre, à relancer, à faire exister quelque chose qui, au fond, ne me correspondait pas vraiment. Cette fois, j’ai observé. J’ai écouté ce que je ressentais. Et sans même m’en rendre compte, j’ai pris de la distance. Quand il m’a reproché de ne pas être assez présente, j’ai compris que ce n’était pas un manque d’intérêt… mais simplement une incompatibilité que j’avais déjà ressentie dès le début. Un épisode sur l’évolution, sur ce qu’on accepte encore ou non, et sur ces relations qu’on ne force plus quand on apprend enfin à se faire confiance.

    5 min

  6. 13/12/2025

    Episode 6 Les rencontres après

    Une fois installée dans ma nouvelle vie, j’ai recommencé à sortir. Sans chercher vraiment. Sans attente précise. Dans cet épisode, je raconte les premières sorties, les rencontres un peu absurdes, les situations drôles, les malentendus, et ce que ça fait de revenir dans le monde quand on a changé. Je parle aussi de ce regard différent qu’on porte sur les autres quand on se connaît mieux, de ce qu’on accepte encore… et surtout de ce qu’on n’accepte plus. Un épisode léger, rempli d’anecdotes, qui parle à toutes celles qui ont repris leur place dans leur propre vie.

    5 min

  7. 13/12/2025

    Episode 5 Vivre autrement

    Dans cet épisode, je parle de ce qui se passe après le déclic. Quand on change de cadre, quand on s’écoute vraiment, quand on s’éloigne de certaines personnes sans colère, juste parce qu’elles ne nous correspondent plus. Je raconte comment, après une relation de quatre ans, j’ai commencé à transformer ma façon de vivre, à comprendre ce qui venait vraiment de moi, et à recréer un espace dans lequel je me sens enfin chez moi. Un épisode sur l’introspection, les choix, la solitude, et cette reconstruction silencieuse qui ne se voit pas toujours, mais qui change tout.

    6 min

  8. 11/12/2025

    Episode 4 Le reveil

    Dans cet épisode, je reviens sur ma relation de quatre ans, celle où je me suis sentie étouffée sans comprendre pourquoi. C’est pendant cette période que quelque chose s’est ouvert en moi : un besoin de comprendre, de respirer, de me retrouver. J’ai créé La Voix de la Résilience presque sans m’en rendre compte. Un espace où je parlais de ce que je traversais, de ce que je ressentais, de ce que je ne comprenais pas encore… et c’est là que tout a commencé. C’est en parlant, en analysant, en m’écoutant moi-même que j’ai vécu mon premier vrai déclic : le début de mon réveil. Cet épisode raconte le moment où j’ai commencé à voir clair, où j’ai compris que quelque chose n’allait pas dans ma manière d’aimer, et où j’ai commencé, pour la première fois, à me regarder en face. Le début d’un autre chemin.

    5 min

  9. 11/12/2025

    Episode 3 Une enfance brisée, des amours qui se répètent

    Dans cet épisode, j’explique comment mon enfance a façonné ma manière d’aimer. Je parle de mes premières relations : un mariage où j’étais trop jeune émotionnellement, une relation toxique qui a fini au tribunal, une histoire de deux ans sans amour, une autre de quatre ans où l’étouffement ressemblait à de l’attention… et ce lien plus récent où les allers-retours prenaient la place d’un véritable engagement. Je ne rentre pas dans les détails, mais je montre comment une enfance brisée rejoue ses marques dans le cœur d’une femme. Comment on apprend à aimer sans s’aimer. Comment on répète ce qu’on a vécu, même sans s’en rendre compte. Un épisode sincère, vrai, pour comprendre pourquoi certaines histoires se répètent… et comment ce schéma commence, peu à peu, à se briser.

    4 min

  10. 11/12/2025

    Episode 2 Née résiliente

    Dans cet épisode, je raconte mon parcours d’enfance dans ses grandes lignes : le divorce de mes parents, l’alcoolisme de ma mère, les placements, le foyer, ma fuite à 14 ans, puis ma première relation toxique. Je ne rentre pas dans les détails, mais j’explique comment toutes ces étapes ont forgé ma manière d’aimer, de me protéger, et de tenir debout. J’y parle de la force que j’ai développée très tôt, de cette résilience qui m’a accompagnée toute ma vie, et du choix que j’ai fait, plus tard, de pardonner et de ne plus porter les souffrances qui ne m’appartenaient pas. C’est l’histoire de l’enfant que j’étais, et de la femme que je suis devenue.

    5 min

  11. 11/12/2025

    Episode 1 Remonter le fil

    Dans cet épisode, je parle d’un lien qui m’a réveillée. Pas un amour simple : un lien qui blesse, qui revient, qui repart… et qui, surtout, m’a obligée à regarder en moi. Je raconte comment une relation peut réactiver nos schémas, nos blessures, nos anciennes histoires… au point de nous pousser à remonter le fil de notre vie : nos choix, nos façons d’aimer, nos répétitions, et même… notre enfance. Cet épisode ouvre la porte vers le prochain : revenir là où tout a commencé, pour comprendre pourquoi on aime comme on aime.

    4 min

  12. Bande-annonce de l’épisode 1, saison 1

    Entre Nous, ça commence

    Premier épisode. Un espace s’ouvre… juste toi et moi. Ici, je pose les bases de ce podcast : pourquoi je le crée, ce que je vais partager, ce que tu trouveras Entre Nous. Pas de filtre, pas de façade : juste des mots vrais, des émotions, et la vie telle qu’elle est. Bienvenue dans ce nouvel espace où tout peut enfin se dire.

    1 min

Bande-annonce

À propos

Entre Nous, c’est un espace où je parle vrai : amour, vie, émotions, doutes, force, solitude, reconstruction, prises de conscience… Ici, je parle comme si on était juste tous les deux : sans filtre, sans masque, avec sincérité. La vraie vie, racontée en vrai. Bienvenue Entre Nous.

Informations

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