En Corps & En Douceur

Raphan Kebe & Célina Hwang

En Corps & En Douceur est né d’une rencontre récente et d’une curiosité partagée. Célina Hwang et Raphan Kebe, deux professeurs et formateurs, se découvrent en public à travers des conversations libres sur le corps, le mouvement, la douceur et ce que cela signifie vivre et transmettre avec maturité.

Épisodes

  1. 25 janv.

    #04 - Entre routine et rituel : une question de présence

    Dans cet épisode, nous prenons le temps de nous retrouver. De revenir sur ce qui travaille en silence, parfois depuis longtemps. Nous parlons d’écriture, de transmission, de fascia, de création, mais très vite, la conversation glisse vers une question plus vaste, plus intime aussi : qu’est-ce qui fait qu’un geste devient vivant ? Chapitres00:00 — Introduction et retrouvailles 02:31 — L’écriture du livre sur le fascia : un futur inscrit dans le passé 05:20 — Art, science et responsabilité de transmission 07:40 — Édition, création et choix artistiques 10:40 — L’importance du regard extérieur dans la création et l’enseignement 13:30 — Enseigner sans s’enfermer : feedback, ego et vivant 16:55 — Créer avec les corps présents, en temps réel 19:50 — Transition vers le thème des rituels 20:43 — Qu’est-ce qu’un rituel ? Pourquoi cette question aujourd’hui ? 23:00 — Résister aux rituels, puis leur redonner une place 25:05 — Gestes quotidiens, corps et intention 27:30 — Quand la routine bascule vers le rituel 31:20 — Intention, système nerveux et familiarité 33:50 — Le piège de l’optimisation et des “morning routines” 36:20 — Rituel ou échappatoire ? Procrastination et création 38:10 — Le rituel comme retour à soi 40:30 — Invitation ou obligation : où se situe la frontière ? 43:05 — Routines nécessaires, rituels essentiels 46:15 — Dilatation du temps et lien au sacré 49:10 — Identité, attachement et lâcher des rituels 50:25 — Lecture : Ritualise l’ordinaire 54:00 — Conclusion et ouverture vers la suite Pour aller plus loinRetrouvez le travail de Célina ici : 👉 https://www.celinahwang.com/ Et découvrez le programme Femme Réelle, Femme Sensuelle, un espace dédié à une sensualité incarnée, mature et vivante, au-delà des injonctions et des modèles : 👉 www.raphan.co.uk

  2. 28/12/2025

    #03 - Et si la beauté n’était pas ce que l’on cherche ?

    Dans cet épisode, nous avons laissé la conversation nous emmener là où elle devait aller et une question s’est imposée naturellement : qu’est-ce que la beauté, vraiment ? Non pas la beauté comme image, comme standard ou comme production. Mais la beauté comme une expérience vécue, et comme évidence. Comme ce qui émerge quand le corps cesse d’être un objet à corriger ou un projet à réussir. Cet échange est une invitation à ralentir, à écouter autrement, et à rester avec la question plutôt que de vouloir la résoudre. Merci d’être là. Célina & Raphan Chapitres00:00 — Introduction et mise en contexte du podcast 01:00 — Origines, métissages, parcours et identités plurielles 04:30 — Danse, voyages, instabilité et construction intérieure 10:20 — Trouver une forme de stabilité dans le mouvement 15:45 — Mouvement, transmission et flux-stabilité 20:10 — Le flow : moyen, état, expérience vécue 22:45 — Beauté, état intérieur et relation au geste 26:40 — Le corps comme objet ou comme lieu d’expérience 31:30 — Quand le corps cesse d’être un projet 33:20 — La beauté qui apparaît quand on arrête de chercher 36:50 — Fatigue, maladresse, vieillesse : des beautés oubliées 39:30 — Création, maturité et retrait de l’ego 42:30 — Beauté, évidence et intemporalité 45:00 — La beauté comme force qui apaise ou qui inspire 48:45 — La beauté comme stimulation intérieure 49:50 — Koan de clôture : Et si la beauté n’était que ce qui reste… 52:10 — Conclusion et invitation à rester avec la question Pour aller plus loinSi cette conversation résonne, vous pouvez explorer davantage le travail de Célina ici : 👉 www.celinahwang.com Et découvrir le programme Femme Réelle, Femme Sensuelle, un espace dédié à l’expérience incarnée, à la maturité du corps et à une sensualité vécue comme intégrité avec Raphan: 👉 www.raphan.co.uk

  3. 20/12/2025

    #02 - Discipline et dévotion : ce qui donne, ce qui reçoit

    Dans ce deuxième épisode, nous poursuivons la conversation là où elle s’est naturellement déplacée après le premier : dans l’épaisseur du chemin d’artiste/d’enseignant, de ce qui soutient une pratique sur la durée, mais aussi ce qui permet de continuer quand l’élan fluctue. Nous parlons de rituels quotidiens, de discipline et de dévotion, de ce qui structure et de ce qui relie, et de ce qui tient la forme et fait circuler le vivant. Nous revenons aussi sur les retours que vous nous avez partagés, et sur ce que cela change pour nous, en tant qu’enseignants, artistes et praticiens du mouvement, de recevoir des questions plutôt que des réponses toutes faites. Pour aller plus loinSi cette conversation résonne avec votre pratique, votre enseignement ou votre chemin personnel, voici quelques espaces où nous poursuivons ce travail, chacun à notre manière. Les formations et cours de Célina → https://www.celinahwang.com/ La formation Yoga Space & Flow et les mentorats collectifs SATI & YONISO → https://www.raphan.co.uk/teachers-enseignants Chapitres00:00 — Introduction et reprise après l’épisode 1 03:03 — Rituel, café, habitudes et dévotion du quotidien 06:06 — Vos retours et la place de la conversation partagée 08:51 — Doute, calme et profondeur : thème du prochain épisode 12:01 — Transmettre le mouvement, un art polyglotte 15:10 — Langage, écoute et adaptation dans l’enseignement 17:55 — Humilité et syndrome de l’imposteur 21:08 — Discipline et dévotion : deux registres distincts 24:12 — La dévotion comme force intérieure 41:25 — Équilibre, maturité et dérives possibles 42:54 — Beauté, évidence et sens 46:53 — Discipline, dévotion et écologie du mouvement 50:16 — Embryologie : structure et relation dès l’origine 54:51 — Sensualité, toucher et présence avant le désir 01:00:13 — Le fascia comme lieu de danse entre forme et vivant 01:01:35 — Formations, transmission et accompagnement 01:12:54 — L’art du questionnement comme cœur de l’enseignement

  4. 12/12/2025

    #01 - Insolence, corps et pratique vivante

    Dans ce premier épisode d’En Corps et En Douceur, Raphan et Célina ouvrent une conversation autour de l’insolence, de la provocation et de la curiosité, non comme des postures, mais comme des forces vivantes qui traversent le corps, la pratique et la création. Ils explorent le rôle du corps comme enseignant, la manière dont la discipline peut se transformer en dévotion, et les tensions entre répétition, structure et évolution. Une conversation inaugurale qui pose un cadre simple et exigeant à la fois, et invite à rester en mouvement, individuellement et collectivement. Chapitres 00:00 Introduction de la conversation 01:23 Le rôle de la provocation dans l’art et les relations 04:33 L’insolence, une arme à double tranchant 07:36 La curiosité et la nature des questions 10:25 Sensualité et choix de vie 13:27 Habiter l’instant : les expériences vécues pour la première fois 16:23 L’impact de la comparaison sur le bien-être 19:29 Accueillir le corps comme enseignant 28:08 La discipline des pratiques somatiques 31:06 Quand la discipline devient dévotion 36:07 La responsabilité collective dans l’évolution 38:25 La nécessité de faire évoluer les pratiques 45:06 L’équilibre entre structure et spontanéité 51:34 Répétition et adaptabilité dans le mouvement 55:41 Inviter le dialogue et prolonger la conversation

  • 4 épisodes

Notes et avis

À propos

En Corps & En Douceur est né d’une rencontre récente et d’une curiosité partagée. Célina Hwang et Raphan Kebe, deux professeurs et formateurs, se découvrent en public à travers des conversations libres sur le corps, le mouvement, la douceur et ce que cela signifie vivre et transmettre avec maturité.

Informations

  • Création
    Raphan Kebe & Célina Hwang
  • Années d’activité
    2025 - 2026
  • Épisodes
    4
  • Classification
    Tous publics
  • Copyright
    © 2026 Raphan Kebe & Célina Hwang
  • Site web de l’émission
    En Corps & En Douceur
  • Fournisseur