Formats Courts-Podcast Des Piliers

Baptiste Tasson

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Éducation

Vous trouverez ici des vidéos courtes revenant sur un point précis abordé dans un épisode du podcast des 4 piliers ! Un nouvel épisode chaque jeudi et chaque samedi à 18:00 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

5 avr.

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1 min
4 avr.

Les 4 Niveaux De Récupération

Dans cette vidéo je vous parle des 4 niveaux de récupération après un effort physique ! Ce contenu est destiné à des fins d'information générale uniquement et ne constitue pas une pratique de la médecine, des soins infirmiers ou d'autres services de soins de santé professionnels, y compris la fourniture de conseils médicaux, et aucune relation médecin/patient n'est formée. L'utilisation des informations contenues dans cette vidéo ou des documents liés à cette vidéo se fait aux risques et périls de l'utilisateur. Le contenu de cette vidéo n'est pas destiné à se substituer à un conseil, un diagnostic ou un traitement médical professionnel. Les utilisateurs ne doivent pas négliger ou retarder l'obtention d'un avis médical pour toute condition médicale qu'ils pourraient avoir et doivent demander l'assistance de leurs professionnels de la santé pour toute condition de ce type. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

16 min
2 avr.

La Régularité : Clé De Voûte Du Sommeil ?

Dans cette vidéo je vous parle du troisième macro du sommeil plus en détails : la régularité ! Ce contenu est destiné à des fins d'information générale uniquement et ne constitue pas une pratique de la médecine, des soins infirmiers ou d'autres services de soins de santé professionnels, y compris la fourniture de conseils médicaux, et aucune relation médecin/patient n'est formée. L'utilisation des informations contenues dans cette vidéo ou des documents liés à cette vidéo se fait aux risques et périls de l'utilisateur. Le contenu de cette vidéo n'est pas destiné à se substituer à un conseil, un diagnostic ou un traitement médical professionnel. Les utilisateurs ne doivent pas négliger ou retarder l'obtention d'un avis médical pour toute condition médicale qu'ils pourraient avoir et doivent demander l'assistance de leurs professionnels de la santé pour toute condition de ce type. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

14 min
28 mars

Musique & Émotion

Dans cette vidéo je vous parle des effets de la musique sur vos émotions ! Ce contenu est destiné à des fins d'information générale uniquement et ne constitue pas une pratique de la médecine, des soins infirmiers ou d'autres services de soins de santé professionnels, y compris la fourniture de conseils médicaux, et aucune relation médecin/patient n'est formée. L'utilisation des informations contenues dans cette vidéo ou des documents liés à cette vidéo se fait aux risques et périls de l'utilisateur. Le contenu de cette vidéo n'est pas destiné à se substituer à un conseil, un diagnostic ou un traitement médical professionnel. Les utilisateurs ne doivent pas négliger ou retarder l'obtention d'un avis médical pour toute condition médicale qu'ils pourraient avoir et doivent demander l'assistance de leurs professionnels de la santé pour toute condition de ce type. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

10 min
26 mars

Les Effets Des Glucides Sur Le Corps

Dans cette vidéo je vous parle des effets des glucides dans le corps ! Ce contenu est destiné à des fins d'information générale uniquement et ne constitue pas une pratique de la médecine, des soins infirmiers ou d'autres services de soins de santé professionnels, y compris la fourniture de conseils médicaux, et aucune relation médecin/patient n'est formée. L'utilisation des informations contenues dans cette vidéo ou des documents liés à cette vidéo se fait aux risques et périls de l'utilisateur. Le contenu de cette vidéo n'est pas destiné à se substituer à un conseil, un diagnostic ou un traitement médical professionnel. Les utilisateurs ne doivent pas négliger ou retarder l'obtention d'un avis médical pour toute condition médicale qu'ils pourraient avoir et doivent demander l'assistance de leurs professionnels de la santé pour toute condition de ce type. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

14 min
21 mars

S'entraîner Pour Développer Son Endurance

Dans cette vidéo je vous parle de comment vous pouvez développer les quatre adaptations du fitness liées à l'endurance ! Ce contenu est destiné à des fins d'information générale uniquement et ne constitue pas une pratique de la médecine, des soins infirmiers ou d'autres services de soins de santé professionnels, y compris la fourniture de conseils médicaux, et aucune relation médecin/patient n'est formée. L'utilisation des informations contenues dans cette vidéo ou des documents liés à cette vidéo se fait aux risques et périls de l'utilisateur. Le contenu de cette vidéo n'est pas destiné à se substituer à un conseil, un diagnostic ou un traitement médical professionnel. Les utilisateurs ne doivent pas négliger ou retarder l'obtention d'un avis médical pour toute condition médicale qu'ils pourraient avoir et doivent demander l'assistance de leurs professionnels de la santé pour toute condition de ce type. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

12 min
19 mars

Qu'Est-Ce Qu'Un Sommeil De Qualité ?

Dans cette vidéo je vous parle de ce qu'est un sommeil de qualité ! Ce contenu est destiné à des fins d'information générale uniquement et ne constitue pas une pratique de la médecine, des soins infirmiers ou d'autres services de soins de santé professionnels, y compris la fourniture de conseils médicaux, et aucune relation médecin/patient n'est formée. L'utilisation des informations contenues dans cette vidéo ou des documents liés à cette vidéo se fait aux risques et périls de l'utilisateur. Le contenu de cette vidéo n'est pas destiné à se substituer à un conseil, un diagnostic ou un traitement médical professionnel. Les utilisateurs ne doivent pas négliger ou retarder l'obtention d'un avis médical pour toute condition médicale qu'ils pourraient avoir et doivent demander l'assistance de leurs professionnels de la santé pour toute condition de ce type. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

12 min
14 mars

Booster Sa Productivité Grâce À La Musique

Dans cette vidéo je vous parle de comment vous pouvez utiliser la musique pour booster votre productivité ! Ce contenu est destiné à des fins d'information générale uniquement et ne constitue pas une pratique de la médecine, des soins infirmiers ou d'autres services de soins de santé professionnels, y compris la fourniture de conseils médicaux, et aucune relation médecin/patient n'est formée. L'utilisation des informations contenues dans cette vidéo ou des documents liés à cette vidéo se fait aux risques et périls de l'utilisateur. Le contenu de cette vidéo n'est pas destiné à se substituer à un conseil, un diagnostic ou un traitement médical professionnel. Les utilisateurs ne doivent pas négliger ou retarder l'obtention d'un avis médical pour toute condition médicale qu'ils pourraient avoir et doivent demander l'assistance de leurs professionnels de la santé pour toute condition de ce type. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

12 min

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Baptiste Tasson
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2025 - 2026
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© Baptiste Tasson
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