Luciole et Abricot

LEA
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  • Santé mentale

Hello ! Votre pôle RH préféré vous propose de découvrir Luciole et Abricot, aka LEA, le podcast destiné à vous accompagner au quotidien. Santé mentale, bien-être, vie étudiante, ici on parle de tout sans tabou !  🩷🧡🐌Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Épisodes

  1. 3 mars

    2. S'informer sans paniquer

    Dans cet épisode de Luciole et Abricot, on s’attaque à un malaise très contemporain: l’angoisse informationnelle. Trop d’actualités, trop de notifications, trop de crises en simultané… et une sensation persistante de fatigue, de confusion ou d’impuissance. Pour y voir plus clair, nous recevons Loïc Laroche, maître de conférences en histoire contemporaine, historien des médias et des États-Unis, et directeur du master Journalisme et Histoire à l’Université catholique de Lille. Ensemble, on interroge notre rapport à l’information, la construction des flux médiatiques, et les effets concrets de cette surabondance sur nos émotions et notre capacité à comprendre le monde. Comment mieux s’informer sans se laisser submerger ? Faut-il tout suivre pour être un “bon citoyen” ? Et surtout, comment réagir face à l’actualité sans céder à l’angoisse ou au repli ? Un épisode pour prendre du recul, retrouver des repères, et réapprendre à s’informer sans s’abîmer. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    2. S'informer sans paniquer

  2. 2 janv.

    1. Trouver sa place à ESPOL

    Dans cet épisode, nous parlons de l’entrée à ESPOL, de l’adaptation et du sentiment de décalage que beaucoup ressentent, mais expriment peu. Parce que trouver sa place dans un nouvel environnement prend du temps, LEA vous propose une série de Tips & Tricks pour vous aider à identifier ce qui vous correspond, parmi tout ce qui est à votre disposition. Ici, on relativise. On prend du recul.Parce qu’au final, le plus important, c’est de se sentir soi 🩷🧡🐌 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    1. Trouver sa place à ESPOL

  3. 2 janv.

    0. Découvrez LEA

    Dans cet épisode introductif, on vous présente le projet LEA : pourquoi il est né, à qui il s’adresse, et ce qu’il cherche à créer. À travers ce podcast, nous voulons mettre en lumière des réalités souvent tues, notamment l’isolement étudiant, le mal-être discret, mais aussi les initiatives, les parcours et les voix qui font bouger les choses. Pendant quelques minutes, vous ferez également connaissance avec l’équipe derrière LEA : des étudiantes animées par l’envie de briser les silences et de rappeler que personne n’est seul. Bienvenue dans l’aventure ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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À propos

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