đŸŽ™ïž PRÉSENCE L’émission Les Claques Douces — par Jo Sainz

jo sainz

đŸŽ™ïž PRÉSENCE Une Ă©mission Les Claques Douces — par Jo Sainz PRÉSENCE est un espace de parole lente et incarnĂ©e. Ici, on ne cherche pas Ă  aller mieux. On ne cherche pas non plus Ă  se rĂ©parer, Ă  se motiver ou Ă  se transformer Ă  tout prix. Ici, on fait quelque chose de plus simple
 et de plus difficile : 👉 on arrĂȘte de se quitter. Dans un monde qui va vite, oĂč tout pousse Ă  s’adapter, Ă  tenir, Ă  fonctionner, PRÉSENCE propose un temps Ă  part. Un temps pour parler de ce que beaucoup ressentent sans toujours savoir le nommer. Un temps pour remettre des mots lĂ  oĂč il n’y avait plus que du silence intĂ©rieur. Chaque Ă©pisode est construit comme une veillĂ©e moderne : un monologue d’ouverture, lent et posĂ© une histoire vraie, souvent ordinaire, toujours humaine une rĂ©flexion profonde, parfois intime, parfois sociĂ©tale une position claire, sans mĂ©thode miracle et une ouverture vers un Ă©change en direct Ici, pas de recettes. Pas de morale. Pas de performance. Juste une prĂ©sence. Une parole habitĂ©e. Une voix qui ne cherche pas Ă  convaincre, mais Ă  rejoindre. PRÉSENCE s’inscrit dans l’univers Les Claques Douces, mais marque un pas de cĂŽtĂ© : plus rare, plus dense, plus essentiel. Si tu Ă©coutes cette Ă©mission, ce n’est peut-ĂȘtre pas un hasard. Prends le temps. Installe-toi. On peut commencer. — Jo Sainz HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Épisodes

  1. Bande-annonce saison 1

    đŸŽ™ïž LES CLAQUES DOUCES Je croyais devoir ĂȘtre fort. J'avais juste besoin d'ĂȘtre vrai.

    Cette semaine, quelque chose a changĂ© en moi. Pas une rĂ©vĂ©lation spectaculaire.Pas une vĂ©ritĂ© absolue.Pas une mĂ©thode de plus. Simplement une prise de conscience profonde. Pendant une retraite intense faite de silence, de rencontres, de vulnĂ©rabilitĂ©, d'hypnose, de respiration, de musique et de prĂ©sence, j'ai vu des femmes et des hommes dĂ©poser leurs armures. Et en les regardant, quelque chose a commencĂ© Ă  tomber en moi aussi. Dans cet Ă©pisode de PRÉSENCE, je te partage ce que cette expĂ©rience a rĂ©veillĂ©, ce que j'ai compris sur l'ego, sur l'amour, sur la vĂ©ritĂ© intĂ©rieure... et pourquoi je ressens aujourd'hui le besoin d'ĂȘtre encore plus sincĂšre avec moi-mĂȘme et avec toi. Peut-ĂȘtre que toi aussi tu es fatiguĂ© de porter un personnage. Peut-ĂȘtre que toi aussi tu ressens l'appel de quelque chose de plus simple. De plus vrai. đŸ•Šïž Dans cet Ă©pisode : ✔ Pourquoi nous portons des masques✔ Ce qui se cache derriĂšre le besoin d'ĂȘtre fort✔ La diffĂ©rence entre survivre et vivre✔ Ce que la vulnĂ©rabilitĂ© m'a appris✔ Pourquoi la paix commence souvent par l'honnĂȘtetĂ© 🎁 Envie d'aller plus loin ? RĂ©serve ton premier entretien offert :🌐 https://josainz.com 📖 DĂ©couvre mes livres :Croyances IllimitĂ©eshttps://www.amazon.fr/dp/B0FRGH7293 🎧 Retrouve-moi sur : YouTube :https://youtube.com/@josainzofficiel?si=ko8qyQ6Oq647Dqsw Spotify :https://open.spotify.com/show/5uuZfhgeOSLph1OhJPPw5n?si=-OFZDHN6RD2oj0Mz5fVnIg HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    đŸŽ™ïž LES CLAQUES DOUCES Je croyais devoir ĂȘtre fort. J'avais juste besoin d'ĂȘtre vrai.
  2. 5 janv.

    PRÉSENCE — Pourquoi j’ai choisi de ralentir pour revenir à l’essentiel

    Pourquoi j’ai choisi de ralentir pour revenir Ă  l’essentiel 🌿 Introduction — un point de passage Cet Ă©pisode n’est pas lĂ  pour informer.Il est lĂ  pour marquer un passage. AprĂšs une annĂ©e dense, intense, parfois Ă©prouvante,j’ai ressenti le besoin de me retirer.Pas pour disparaĂźtre.Mais pour me retrouver. Ralentir.Vivre avec le minimum.Changer de rythme, de langue, de culture.Apprendre une autre maniĂšre d’habiter le temps. Cet Ă©pisode raconte ce chemin intĂ©rieur— celui qui ne se voit pas,mais qui change tout. 🧭 Ce que tu vas entendre dans cet Ă©pisode Dans cet Ă©pisode zĂ©ro, je partage : Pourquoi le retrait est parfois une forme de courage Ce que vivre avec moins m’a appris sur l’essentiel Comment l’écriture de deux livres (et la prĂ©paration du troisiĂšme)m’a ramenĂ© Ă  une parole plus vraie Ce que mes erreurs m’ont enseignĂ©, bien plus que mes succĂšs Ce que mes clients m’ont rĂ©vĂ©lĂ© sur la condition humaine Et pourquoi PRÉSENCE ne pouvait pas naĂźtre autrement đŸ”„ Une parole diffĂ©rente PRÉSENCE n’est pas : un podcast de dĂ©veloppement personnel une Ă©mission de motivation un espace de solutions rapides Ici, on ne cherche pas Ă  aller mieux.On cherche Ă  arrĂȘter de se quitter. C’est une parole lente.IncarnĂ©e.Parfois inconfortable.Souvent silencieuse. Une parole qui fait confiance Ă  ton intelligence intĂ©rieure. ✂ Extraits « Ralentir, ce n’est pas renoncer.C’est choisir ce qui mĂ©rite vraiment d’ĂȘtre vĂ©cu. » « Ce n’est pas quand tout va bien que la paix arrive.C’est quand on arrĂȘte de se trahir. » « On ne parle jamais depuis le haut.On parle depuis lĂ  oĂč on est vivant. » ⏱ Chapitres 00:00 — Ce n’est pas un Ă©pisode comme les autres02:10 — Pourquoi le retrait s’est imposĂ©05:40 — Vivre avec moins, penser autrement09:30 — L’écriture comme retour Ă  soi13:20 — Erreurs, succĂšs et accompagnements17:10 — Pourquoi PRÉSENCE existe20:30 — Ce que cette Ă©mission n’est pas23:00 — Ouverture : marcher ensemble 🎧 Pourquoi Ă©couter PRÉSENCE PRÉSENCE est une Ă©mission Les Claques Douces,mais elle marque un pas de cĂŽtĂ©. Plus rare.Plus dense.Plus essentielle. Un rendez-vous pour celles et ceuxqui ne cherchent plus Ă  s’ajouter quelque chose,mais Ă  revenir Ă  eux. đŸ•Żïž Pour aller plus loin Dans les prochains Ă©pisodes,nous aborderons des questions simples, mais profondes : À quel moment on s’est Ă©loignĂ© de soi ? Pourquoi une vie “qui fonctionne” peut sonner creux ? Comment revenir sans tout casser ? Et chaque semaine,un espace d’échange en direct viendra prolonger la rĂ©flexion. ✹ Mot de clĂŽture Si tu es encore lĂ  Ă  la fin de cet Ă©pisode,ce n’est peut-ĂȘtre pas un hasard. Prends le temps.Installe-toi. PRÉSENCE commence ici. —Jo SainzLes Claques Douces 🔍 Mots-clĂ©sprĂ©sence, ralentir, retrait, paix intĂ©rieure, chemin de vie, Ă©criture, transformation intĂ©rieure, sociĂ©tĂ© et culture, silence, sens, Jo Sainz, Les Claques Douces HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    PRÉSENCE — Pourquoi j’ai choisi de ralentir pour revenir à l’essentiel

Bande-annonce

À propos

đŸŽ™ïž PRÉSENCE Une Ă©mission Les Claques Douces — par Jo Sainz PRÉSENCE est un espace de parole lente et incarnĂ©e. Ici, on ne cherche pas Ă  aller mieux. On ne cherche pas non plus Ă  se rĂ©parer, Ă  se motiver ou Ă  se transformer Ă  tout prix. Ici, on fait quelque chose de plus simple
 et de plus difficile : 👉 on arrĂȘte de se quitter. Dans un monde qui va vite, oĂč tout pousse Ă  s’adapter, Ă  tenir, Ă  fonctionner, PRÉSENCE propose un temps Ă  part. Un temps pour parler de ce que beaucoup ressentent sans toujours savoir le nommer. Un temps pour remettre des mots lĂ  oĂč il n’y avait plus que du silence intĂ©rieur. Chaque Ă©pisode est construit comme une veillĂ©e moderne : un monologue d’ouverture, lent et posĂ© une histoire vraie, souvent ordinaire, toujours humaine une rĂ©flexion profonde, parfois intime, parfois sociĂ©tale une position claire, sans mĂ©thode miracle et une ouverture vers un Ă©change en direct Ici, pas de recettes. Pas de morale. Pas de performance. Juste une prĂ©sence. Une parole habitĂ©e. Une voix qui ne cherche pas Ă  convaincre, mais Ă  rejoindre. PRÉSENCE s’inscrit dans l’univers Les Claques Douces, mais marque un pas de cĂŽtĂ© : plus rare, plus dense, plus essentiel. Si tu Ă©coutes cette Ă©mission, ce n’est peut-ĂȘtre pas un hasard. Prends le temps. Installe-toi. On peut commencer. — Jo Sainz HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.