Leadership et Equilibre — Là où la posture précède la performance.

Sophie Hébert-Delaunay
  • 5,0 (6)
  • Entrepreneuriat
  • Deux fois par semaine

Leadership & Équilibre est un podcast pour celles et ceux qui exercent des responsabilités sans vouloir se trahir. Ici, on explore un leadership intérieur, incarné et durable. Chaque épisode est une respiration : un espace pour ralentir, clarifier sa posture et regarder ce qui est juste, sans urgence ni injonction. Leadership intérieur, équilibre et vitalité, influence consciente, abondance et discernement rythment ces rendez-vous. Un podcast porté par Sophie Hébert-Delaunay. Espace de continuité : ⁠https://sophiehebertdelaunay.com/les-dessous-invisibles-du-leadership/

Épisodes

  1. 21 mai

    Hommes, femmes et influence : ce que personne n’ose vraiment regarder

    Et si le véritable problème n’était ni les hommes… ni les femmes ? Dans cet épisode exceptionnel, Sophie HEBERT-DELAUNAY explore les dynamiques invisibles qui gouvernent encore beaucoup de relations humaines : contrôle, domination, manipulation, suradaptation, besoin de validation, peur du rejet ou perte de pouvoir. À travers des exemples vécus auprès de dirigeantes et de couples dirigeants, elle ouvre une réflexion profonde sur la nécessité d’une influence plus consciente, plus stable et plus noble. Un épisode sur :— les jeux de pouvoir invisibles,— la posture relationnelle,— les tensions hommes/femmes,— le leadership d’influence,— et la maturité émotionnelle nécessaire aux leaders de demain. Parce que l’influence ne commence pas dans ce que l’on dit.Elle commence dans ce que l’on dégage. Le 7 juillet prochain, à Deauville, j’ai choisi de réunir des femmes qui veulent expérimenter la posture d'une influence noble, qui désamorce les jeux de pouvoir. https://sophiehebertdelaunay.com/le-podium-du-leadership-d-influence/

  2. 26 mars

    Épisode 9 — Décider sans avoir toutes les réponses

    Attendre d’avoir toutes les réponses peut donner l’illusion de sécurité. Mais certaines décisions ne se clarifient qu’en avançant. Dans cet épisode, je t’invite à regarder ce qui se joue lorsque l’on retarde une décision par besoin de certitude, et ce qui devient possible quand l’on accepte de décider sans tout maîtriser. Espace de continuité : ⁠⁠⁠⁠⁠https://sophiehebertdelaunay.com/les-dessous-invisibles-du-leadership/

  3. 10 mars

    Épisode 8 — L’erreur n’est pas de se tromper, mais de s’abandonner

    Se tromper fait partie du chemin du leadership. Mais ce qui fragilise vraiment un leader n’est pas l’erreur, c’est ce qui se passe lorsqu’il commence à douter de sa propre posture. Dans cet épisode, je t’invite à regarder cette différence essentielle entre reconnaître une erreur… et s’abandonner intérieurement. Espace de continuité : ⁠⁠⁠⁠https://sophiehebertdelaunay.com/les-dessous-invisibles-du-leadership/

  4. 16 févr.

    Épisode 7 — Se faire confiance sans arrogance

    Se faire confiance est une qualité essentielle du leadership. Mais où se situe la frontière entre assurance intérieure et arrogance ? Dans cet épisode, je t’invite à regarder cette ligne subtile, souvent mal comprise, et à explorer ce qui permet de se tenir avec confiance sans se durcir ni chercher à s’imposer. Espace de continuité : ⁠⁠⁠https://sophiehebertdelaunay.com/les-dessous-invisibles-du-leadership/

  5. 30 janv.

    Épisode 6 - Pourquoi les leaders lucides dérangent ?

    Il arrive un moment où la lucidité cesse d’être confortable. Non pas parce qu’elle est agressive, mais parce qu’elle rend visible ce que beaucoup préféraient laisser flou. Dans cet épisode, je vous invite à regarder pourquoi les leaders qui voient clair dérangent souvent davantage à mesure qu’ils s’alignent. Non parce qu’ils imposent, mais parce qu’ils cessent de participer aux jeux implicites, aux compromis silencieux et aux zones grises. Espace de continuité : ⁠⁠https://sophiehebertdelaunay.com/les-dessous-invisibles-du-leadership/

  6. 26 janv.

    Épisode 5 - Le leadership commence quand tu arrêtes de te justifier

    Il arrive un moment où la parole commence à s’alourdir. Où l’on explique beaucoup… non par manque de clarté, mais par manque de sécurité intérieure. Dans cet épisode, je t’invite à regarder ce réflexe discret et pourtant coûteux : la justification. Non pas comme un défaut, mais comme un signal — celui d’un axe intérieur qui cherche encore à se sécuriser à l’extérieur. Une réflexion posée sur la différence entre expliquer et se justifier, et sur ce moment précis où le leadership change de texture : quand la parole cesse de se rassurer, et commence à se tenir. Espace de continuité : https://sophiehebertdelaunay.com/les-dessous-invisibles-du-leadership/

  7. 26 janv.

    Épisode 4 — Autorité intérieure vs validation extérieure

    À mesure que les responsabilités augmentent, une confusion subtile peut s’installer : celle entre autorité intérieure et validation extérieure. Dans cet épisode, je t’invite à regarder ce qui se joue lorsque l’on ajuste sa posture pour être reconnu, au risque de perdre son axe. Une réflexion posée sur cette autorité silencieuse qui ne dépend pas du regard des autres, mais de l’alignement intérieur. Espace de continuité : ⁠https://sophiehebertdelaunay.com/les-dessous-invisibles-du-leadership/

  8. 26 janv.

    Épisode 3 — Ce que coûte une décision que l’on repousse

    Repousser une décision donne parfois l’illusion de préserver l’équilibre. Mais ce qui n’est pas décidé continue de se payer, souvent ailleurs : dans l’énergie, la clarté, la posture. Dans cet épisode, je t’invite à regarder ce coût invisible que l’on accepte trop longtemps sans le nommer. Espace de continuité : ⁠https://sophiehebertdelaunay.com/les-dessous-invisibles-du-leadership/

  9. 5 janv.

    Épisode 2 — La clarté intérieure précède toujours la stratégie

    Avant les plans, les décisions et les orientations à long terme, il y a un point souvent négligé : la clarté intérieure.Dans cet épisode, je t’invite à regarder ce qui se joue lorsque la stratégie devient lourde, floue ou inefficace, non par manque de compétence, mais par absence d’axe intérieur.Une réflexion posée sur cette clarté silencieuse qui, lorsqu’elle est là, rend les décisions plus simples et les stratégies plus justes.Espace de continuité : ⁠https://sophiehebertdelaunay.com/les-dessous-invisibles-du-leadership/

  10. 5 janv.

    Épisode 1 — Quand décider devient plus important que réussir

    Il arrive un moment où continuer à réussir coûte plus cher que décider autrement.Un moment discret, souvent invisible, où quelque chose se désaligne à l’intérieur alors que tout semble encore fonctionner à l’extérieur.Dans cet épisode, je t’invite à regarder ce point de bascule : celui où le leadership ne se mesure plus aux résultats, mais à la justesse.Une réflexion posée sur ces décisions que l’on sait… et que l’on hésite encore à assumer. Espace de continuité : https://sophiehebertdelaunay.com/les-dessous-invisibles-du-leadership/

  • 10 épisodes

5
sur 5
6 notes

À propos

Leadership & Équilibre est un podcast pour celles et ceux qui exercent des responsabilités sans vouloir se trahir. Ici, on explore un leadership intérieur, incarné et durable. Chaque épisode est une respiration : un espace pour ralentir, clarifier sa posture et regarder ce qui est juste, sans urgence ni injonction. Leadership intérieur, équilibre et vitalité, influence consciente, abondance et discernement rythment ces rendez-vous. Un podcast porté par Sophie Hébert-Delaunay. Espace de continuité : ⁠https://sophiehebertdelaunay.com/les-dessous-invisibles-du-leadership/

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