Bienvenue dans ce quatrième épisode de Wellness for Manifest. Dans cet épisode, je vous partage une expérience personnelle marquante : comment traverser une épreuve intense et en ressortir plus alignée avec soi-même. Entre surinvestissement, pression et épuisement, je vous raconte comment j’ai progressivement dépassé mes propres limites… jusqu’à ce que mon corps m’impose un arrêt. Un moment difficile, mais profondément révélateur. À travers cet épisode, je vous parle des prises de conscience qui ont émergé, de l’importance du repos, du recentrage sur ses valeurs, et du travail d’analyse nécessaire pour comprendre ce que ces épreuves viennent nous apprendre. Je vous partage également les outils concrets qui m’ont aidée à me reconstruire et à retrouver un équilibre : thérapie, méditation, EFT, travail corporel, et l’importance d’un entourage soutenant. Parce que les épreuves font partie du chemin, mais elles peuvent aussi devenir de véritables leviers de transformation. Un épisode pour vous aider à revenir à vous, poser vos limites, et avancer avec plus de conscience et d’alignement. Carine Ndongué 🫶 ⸻ 📲 Me retrouver sur Instagram → https://www.instagram.com/carinendongue/ 🌿 L’agence INCARE →https://www.instagram.com/incare___/ →https://incaremarketing.fr/ 📅 Prendre rendez-vous avec l'agence INCARE → https://calendly.com/incaremarketing/appel-decouverte ⸻ ✨ Qui je suis ? Moi c'est Carine Ndongué entrepreneure dans l'âme, fondatrice de l'agence Incare, où je mets ma créativité et mon sens stratégique au service des marques de cosmétique et du wellness, pour les aider à se positionner et à accélérer leur croissance. Mais je suis aussi une femme, une mère, une amie et surtout une meuf très curieuse. Tellement curieuse qu'un jour, je suis tombée sur une vidéo de Jiddu Krishnamurti et ses enseignements m'ont amenée naturellement vers la connaissance de soi. Une connaissance qui m'a fait découvrir les pratiques du wellness, et qui m'a permis, pas à pas, de m'aligner et de manifester de plus en plus une vie qui m'inspire. Et c'est exactement ce que je partage ici, sur Wellness for Manifest : mes expériences de vie, les outils, les pratiques, les prises de conscience qui m'ont transformée. Parce que je suis intimement convaincue que nous pouvons toutes manifester la vie à laquelle on aspire. Carine Ndongué 🫶 ⸻ 📲 Me retrouver sur Instagram → https://www.instagram.com/carinendongue/ 🌿 L’agence INCARE →https://www.instagram.com/incare___/ →https://incaremarketing.fr/ 📅 Prendre rendez-vous avec l'agence INCARE → https://calendly.com/incaremarketing/appel-decouverte ⸻ ✨ Qui je suis ? Moi c'est Carine Ndongué entrepreneure dans l'âme, fondatrice de l'agence Incare, où je mets ma créativité et mon sens stratégique au service des marques de cosmétique et du wellness, pour les aider à se positionner et à accélérer leur croissance. Mais je suis aussi une femme, une mère, une amie et surtout une meuf très curieuse. Tellement curieuse qu'un jour, je suis tombée sur une vidéo de Jiddu Krishnamurti et ses enseignements m'ont amenée naturellement vers la connaissance de soi. Une connaissance qui m'a fait découvrir les pratiques du wellness, et qui m'a permis, pas à pas, de m'aligner et de manifester de plus en plus une vie qui m'inspire. Et c'est exactement ce que je partage ici, sur Wellness for Manifest : mes expériences de vie, les outils, les pratiques, les prises de conscience qui m'ont transformée. Parce que je suis intimement convaincue que nous pouvons toutes manifester la vie à laquelle on aspire.
