Sans Complexe...svp! - PODCAST

Sans Complexe...svp
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  • Chaque semaine

Le podcast où on rit, on chiale, on déballe nos vies… et où personne ne s’excuse d’exister. sanscomplexesvp.substack.com

Épisodes

  1. 27 févr.

    Être seule > Être mal accompagnée: pourquoi j’ai choisi la paix plutôt que le dating toxique (Take 2)

    Sakapfèt beautiful people! 💛 Bienvenue à Sans complexe… SVP!, le podcast animé par moi, Sarah St-Fleur, où chaque semaine on parle sans filtre d’actualité, de culture pop, de dating, de relations, d’argent, de vulnérabilité… et de toutes ces réflexions qu’on garde trop souvent pour soi. Dans cet épisode, je te raconte une anecdote bien personnelle qui m’a forcée à revoir mes standards relationnels, à réfléchir au vrai rôle d’un partenaire, et à me poser LA grande question: 👉 Pourquoi être célibataire est parfois plus rassurant que d’être mal accompagnée? On parle aussi de :✨ Dating en 2026✨ Argent, attentes et vulnérabilité✨ Culture pop & relations toxiques✨ Saint-Valentin, solitude masculine✨ AI dating & futur des relations Un épisode vrai, drôle, parfois inconfortable, mais surtout libérateur. Installe-toi, mets tes écouteurs… et reste sans complexe. 🫶🏾 🎙️ Nouveaux épisodes chaque semaine. Si cet épisode t’a parlé :💬 Laisse un commentaire⭐ Abonne-toi au podcast📤 Partage-le avec quelqu’un qui mérite mieux Aide-moi à faire grandir cette belle communauté sans complexe 💛 Suis-moi aussi ici : 📸 Instagram : @SansCompexeSVPhttps://www.instagram.com/sanscomplexesvp/?utm_source=ig_web_button_share_sheet 🎵 TikTok : @Sans.Compexe.SVPhttps://www.tiktok.com/@sans.complexe.svp?is_from_webapp=1&sender_device=pc ▶️ YouTube : @SansCompexeSVPhttps://youtube.com/@sanscomplexesvp?si=4QF1Mg3HZ278yGvs 📘 Facebook : @SansCompexeSVPhttps://www.facebook.com/profile.php?id=61585672585524 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit sanscomplexesvp.substack.com

    Être seule > Être mal accompagnée: pourquoi j’ai choisi la paix plutôt que le dating toxique (Take 2)

  2. 2 févr.

    Être Québécoise en 2026 (sans demander la permission) 🪞✊🏽 | Sarah éliminée de Star Académie | Big Brother Célébrité 6 vs Citron Rose

    🎧 DESCRIPTION DE L’ÉPISODE Dans cet épisode de Sans complexe… SVP!, on parle d’identité.Mais pas la version cute et consensuelle.La vraie. Celle qui dérange parfois. Être Québécoise en 2026, ça veut dire quoi exactement?Qui décide? Selon quels codes? Et surtout… pourquoi on ressent encore le besoin de demander la permission d’exister? À travers la culture pop (Star Académie, OD, Big Brother Célébrités), des réactions du public, des enjeux de représentation et mon propre vécu, je décortique la pression constante d’être “la bonne version” de soi-même, surtout quand t’es une minorité dans une minorité. On parle de langue, d’identité, de code-switching, de visibilité, de mauvaises représentations quand elles existent…et de ce moment précis où tu réalises que refuser de demander la permission, c’est déjà un acte politique. Cet épisode, c’est un manifeste.Pour celles et ceux qui prennent leur place.Même quand ça rend le monde inconfortable. 📌 EPISODE NOTES / INFOS IMPORTANTES 🎙️ Nouveaux épisodes chaque semaineSans complexe… SVP!, c’est un espace où on jase d’actualité, de culture pop et de réalités vécues, sans filtre, sans jargon et sans complexe…svp! 📱 Vidéo réference: Réaction d’Yseult: Réaction de Sarah: Entrevue de Zach Zoya sur Mauril 🔥 Appel à la discussionJe veux t’entendre :👉🏾 C’est quoi, pour TOI, être Québécoise en 2026?👉🏾 Est-ce qu’on code-switch encore… ou on s’en libère? Laisse un commentaire, partage l’épisode et abonne-toi au podcast pour nous aider à le faire grandir.Ici, la conversation est collective 💛 📲 Retrouve-moi aussi sur les réseaux sociaux : * Instagram: @SansComplexeSVP * TikTok: @Sans.Complexe.SVP * YouTube: @SansComplexeSVP * Facebook: @SansComplexeSVP Merci d’être là, de prendre ta place et de ne plus t’excuser d’exister. 🎧 Sans complexe… SVP!On se retrouve la semaine prochaine ✨ This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit sanscomplexesvp.substack.com

    Être Québécoise en 2026 (sans demander la permission) 🪞✊🏽 | Sarah éliminée de Star Académie | Big Brother Célébrité 6 vs Citron Rose

  3. 1 févr.

    Le Québec est-il rendu broke… ou juste mal géré? 💸😮‍💨 | Bye Bye François Legault | Denis Coderre vs La Faillite

    🎧 DESCRIPTION DE L’ÉPISODE Dans ce tout premier épisode de Sans complexe… SVP!, je me lance sans détour dans un sujet qui nous touche pas mal tous : l’argent, le pouvoir et les décisions politiques qui nous retombent dessus. Entre la fatigue collective de fin janvier, des soupers à cotisation qui font mal au portefeuille, la CAQ en mode survie, le fiasco SAAQclic, Northvolt, et même les dettes très publiques de Denis Coderre… on se demande sérieusement : 👉🏾 le Québec est-il vraiment dans le rouge, ou juste mal géré? Je te partage mon opnion sans complexe, mes réactions à chaud et quelques anecdotes bien personnelles, parce que l’actualité, ça se vit aussi dans notre quotidien, surtout quand t’es entrepreneure pis que chaque dollar compte. Ici, pas de discours compliqué, pas de jargon plate. Juste des conversations honnêtes, assumées et un brin tannantes… sans complexe, SVP! 📌 EPISODE NOTES / INFOS IMPORTANTES 🎙️ Nouveaux épisodes chaque semaine Sans complexe… SVP!, c’est un rendez-vous hebdomadaire où on jase d’actualité, de culture pop et de tout ce qui mérite d’être dit, même quand ça dérange un peu. 💬 Participe à la conversation! Dis-moi ce que t’en penses en commentaire, partage l’épisode et abonne-toi au podcast pour nous aider à le faire grandir. On bâtit ça ensemble 💛 📲 Suis-moi aussi sur les réseaux sociaux : * Instagram : @SansComplexeSVP * TikTok : @Sans.Complexe.SVP * YouTube : @SansComplexeSVP * Facebook : @SansComplexeSVP Merci d’être là et on se retrouve la semaine prochaine, sans filtre et sans complexe… SVP! 🎧✨ This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit sanscomplexesvp.substack.com

    Le Québec est-il rendu broke… ou juste mal géré? 💸😮‍💨 | Bye Bye François Legault | Denis Coderre vs La Faillite

  4. Bande-annonce saison 1

    Sans complexe… svp! | Pourquoi j’avais besoin de créer mon safe space (pis peut-être le tien aussi)

    Après 11 ans d’exil volontaire à Toronto, je reviens au Québec… pas super ravie, un peu mêlée, mais surtout avec BEAUCOUP de choses à dire. Dans ce tout premier épisode de Sans complexe… svp!, je te raconte comment un retour à Montréal, Big Brother Célébrité, Occupation Double, des micro-agressions trop familières et quelques bannissements Facebook (oui oui 😌) ont mené à la création de ce podcast. Ici, on parle d’actualité, de culture pop, de mess, de femmes racisées, de réalités qu’on vit trop souvent en silence, le tout sans s’excuser d’exister. C’est un safe space fait par l’une d’entre nous, pour nous…mais probablement le safe space le moins sensible de la planète. Si t’as envie de chiller, rire, sacrer un peu et surtout te sentir comprise sans devoir expliquer toute ta vie à chaque opinion :girl, t’es à la bonne place. ✨ Nouveaux épisodes chaque semaineOui madame! On se retrouve une fois par semaine pour jaser sans complexe, sans filtre et sans pression. 💬 Fais grandir le podcast avec moiSi l’épisode t’a parlé : * laisse un commentaire * abonne-toi au podcast * partage-le à une “bréjen” qui en a besoin C’est ensemble qu’on va faire grandir cette communauté 💛 🔗 Retrouve-moi aussi ici : 📸 Instagram@SansCompexeSVP 🎵 TikTok@Sans.Compexe.SVP ▶️ YouTube@SansCompexeSVP 📘 Facebook@SansCompexeSVP 💌 Et si ça te tente, viens aussi me jaser sur mon compte perso :@ILoveFunnySarah Je vois tous vos commentaires, promis! This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit sanscomplexesvp.substack.com

    Sans complexe… svp! | Pourquoi j’avais besoin de créer mon safe space (pis peut-être le tien aussi)
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